一日两餐(科学研究证明,少吃一餐更健康!美国名流超爱的生酮饮食专家马克·西森健康饮食新“食尚”!美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首)
¥9.99
减肥失败不是因为缺乏意志力,而是因为体内激素失衡 一日两餐,帮你找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降 美国知名运动饮食专家马克,年轻时虽然热爱运动,却深受各种慢性炎症和肠易激综合征的困扰。当马克触了间歇性饮食后,他的身体状态有了很大的改善,头脑变得更清醒,精力也更充沛。他深研究断食对人体的影响,结合全新的科学研究,写出这本极具颠覆性的著作。本书破了我们对现代饮食的认知,告诉你人体的食欲和代谢到底如何运作,激素与禁食、减重之间的关系。 本书也提供了一个完整的生活计划,让每个人都能参与其中,即使人们拥有不同的饮食偏好,也都能应用这种饮食方式。根据书中的12天挑战计划,你可以用舒服、渐的方式,自然摆脱对糖与碳水化合物的依赖,达到持续燃脂、调节失衡的激素、减少肠胃负担的效果。让人们在追求健康的同时,不因严格的饮食计划而感到压力。本书将引导读者在健康和减肥方面取得成功。
罪与罚(全2册)(刑法学罗翔推荐)
¥19.90
《罪与罚》是一部优秀的社会心理小说,是为陀思妥耶夫斯基赢得世界性声誉的代表作。小说以主人公犯罪及犯罪后受到良心和道德惩罚为主线,广泛地描写了俄国城市贫民走投无路的悲惨境遇和日趋尖锐的社会矛盾。作者怀着真切的同情和满腔的激愤,将19世纪60年代沙俄京城的黑暗、赤贫、绝望和污浊一起无情地展现在读者面前。
西方哲学史(诺贝尔文学奖得主罗素重要代表作,我国哲学史著作累计发行量无法超越的!一部既具有思想深度又具有文学才情的哲学史,影响世界的西方社会文化结晶,超越派别和意见冲突的时尚经典)
¥12.99
《西方哲学史》写作于二战期间,源自罗素在美国费城的一系列哲学史讲座。全书共分三卷,按时间顺序依次讲述古代哲学、天主教哲学和近代哲学。在本书中,罗素从一位哲学家的视角,完整地展现出他对西方哲学历史发展的理解,其中既包括对重要哲学家的哲学观点的讲述,也包含罗素本人对这些思想的批判。 本书将罗素原著七十万字的内容凝练为不到二十万字,既保留了原著中重要的思想观点与分析论证,也更贴合当下读者快速掌握、理解经典的阅读习惯,便于读者从多方面把握本书的精彩内容。
伯罗奔尼撒战争史(贝克知识丛书)
¥17.99
公元前431年,*阿提卡海上同盟和伯罗奔尼撒联盟这两个实力相当的集团失去互信,势不两立。当时处于领导地位的雅典和斯巴达纠集其盟友为了争夺希腊内部霸主地位和东地中海的*统治权,而发动了战争。这场遍布陆地和水上的战争一直持续到公元前404年,虽然中间有一些短暂的军备休战,但因涉及国家众多,以至后世学界称之为“古代世界大战”。 本书以雅典历史学家修昔底德的一部杰出的早期史学著作为写作基础,记录了这场跨越近2500年时间的伯罗奔尼撒战争,让我们见证了那场令人难以想象的希腊军事浩劫。
张其成全解黄帝内经-素问 : 全三册(中册)
¥33.00
《黄帝内经》是*部中医学经典,*部养生学的宝典,也是*部生命的百科全书。托名黄帝,以黄帝与大臣对话的形式撰写,主体部分成书于汉代,通行版本一共162 篇,其中《素问》81 篇,《灵枢》81 篇。《黄帝内经》提倡“阴阳调和,五行致中”,在治病方面主张求本,未病先防;在养生方面,主张“内求”激发人体潜能、提升免疫力和抗病能力,常保身心健康。 《张其成全解黄帝内经》从哲学、医学、养生学三个维度逐字逐句讲透《黄帝内经》。 一、哲学维度:以周易、儒释道、诸子百家的理念,解密《黄帝内经》蕴含的深厚哲理,“调和致中”的理念不止于调养身心,更有利于认识世界、和谐相融。 二、医学维度:以阴阳五行、五运六气之理,解析人体运行保养的规律,治病求本,调和阴阳,辨证施治,使运转故障的身体恢复健康。 三、养生学维度:法于阴阳,和于术数,向内求,治未病。养护精气神,四季调节,五脏调养,饮食情绪调控,不同体质及性别的养生法。 作者张其成作为国学专家,立足中华传统文化的大背景、大视野,从《易经》及诸子百家的视角,全面展示《黄帝内经》作为一部国学经典的文化魅力;以元典—语译—解读的体例,详细揭示《黄帝内经》的学术思想精华;以国医世家“张一帖”四百年临证经验,解现代人在养生保健方面的困惑。 《张其成全解黄帝内经》为您一道认识生命真相的终极之门,为您找到一条内求外揣的健康长寿之道,从而让您活得健康快乐,活得更好更久!
生命密码3:瘟疫传
¥38.20
如果基因是一串代码,我相信人类的代码中有爱! 2020年注定载医学史册。在西班牙流感暴发百年之后,又一场席卷世界的传染性疾病让全球人民为之不安。 本书以时间为主线,梳理并收录了12种给人类造成很大影响甚至可以说改变人类历史的微生物。它们都曾在历史上留下“辉煌战绩”,时至今日仍是人类的噩梦。 作者尹烨站在全人类的角度,通过对这些曾改变人类历史的微生物的科普,给人类提出一个发人深省的问题:当疫情来袭,我们理所当然地将解决问题的重担压在科学家、医务工作者等专业人士的身上,而逃避自己同样作为地球人应该承担的责任,忘记了人类其实休戚与共。 在科普病毒与细菌带来的巨大影响的同时,作者也试图唤醒当下的人们:面对疫情威胁,没有人能置身事外,没有人是安全的。微生物才是地球之王,人类应该更加谦卑地对待自然。地球可以没有人类,人类却不能没有地球。
WPS Office办公软件应用(微课版)
¥38.80
本书主要讲解 WPS Office 2019 办公软件在日常办公中的一些应用和办公技能,主要包括 WPS 文档的创建和编辑、WPS 文档的编排、WPS 文档的美化、WPS 文档的阶操作、WPS 表格的创建、WPS 表格的计算与管理、WPS 表格的数据分析、WPS 演示的创建、WPS 演示的美化与放映等内容,还通过综合实训巩固本书所学知识,通过项目实训强化练习 WPS Office 2019 的操作技能。
精明失养从脑论治:中医药辨治甲状腺疾病
¥63.50
本书由全国名老中医张曾?s教授及其工作室数位专家编写,内容包括各类甲状腺疾病的概念;目前中西医对其病因病机及治疗的认识;编者经过多年的临床实践,总结出的治疗各类甲状腺疾病的治疗原则及经验方并综述其他中医名家对各类甲状腺疾病的认识及治疗;甲状腺疾病预防及调养、甲状腺疾病研究展等甲状腺疾病医师关注和困惑的相关知识。 全书首次从中医学角度提出了甲状腺病的概念并系统总结了甲状腺疾病中医病因病机治疗方法及名家独到经验,是一本思想性、科学性、实用性并重的医药参考书,对中医从业者来说,是不可多得的高级临床指导用书。
名医师承讲记:临床家是怎样炼成的
¥61.00
名医师承讲记”专册,是作者临诊30余年的实践心得,书中具体收录了:论经方之魁桂枝汤、辨证选方其效可彰;麻黄汤解风寒之表、咳喘身痛肿胀可消;气管炎症肾病水肿、同是发汗中西不同等方面的内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考、阅读。
“天命”如何转移:清朝“大一统”观的形成与实践
¥128.00
本书指出,清朝创造出了一种新型“正统观”。清朝以前的“正统论”基本上依赖单一的儒家道德教化观念,清朝则建立起了另一种对前朝正统观的补充性诠释框架,与其“二元理政”的治理模式相互配合。而“大一统”正是正统观的首义,是王者获取“正统性”的思想与实践基础。 本书围绕“大一统”在“观念”与“实践”两个方面的表现展具体讨论。一方面探究“大一统”观的产生与演变过程及其在清代展现出的独特历史形态,另一方面探讨“大一统”观在清代政治、社会与文化实践过程中到底如何发挥其作用和影响力。
李玉贤临证医案选萃
¥31.50
李玉贤,中医主任医师,为第五批全国老中医药专家继承工作指导老师,第四批全国名老中医药专家传承工作室领衔人。曾任昌吉州中医医院业务副院长,昌吉州中医学会秘书长,现为昌吉州中医学会终身理事,其学术深受家门熏陶,并师从名家,深研中医经典及历代各大名家学术经验,形成了自己独特的临证经验与学术思想。其临床处方简便廉验,深受患者好评。 本书收录、整理李玉贤教授近年来于门诊较为典型和特色的临证医案,全书涉及内科、外科、妇科、儿科常见疾病的治则与用药方法,也有疑难杂症的辩证规律和治疗经验,本书记录的医案翔实,真实可信,通俗易懂,实用性强。适合广大中医药临床医生,尤其是中医内科工作者或在校中医药学生阅读学习,具有较高的临床参考价值和学术价值。 本书出版有国家出版基金资助。
谢灵运鲍照集
¥19.00
南朝刘宋时代山水诗山祖师谢灵运、乐府大家鲍照,其清新俊逸的创作风格,对后世作家产生了巨大的影响。本书收录谢灵运杂诗29首,乐府诗3首;鲍照杂诗16首,乐府诗16首,比较能够代表他们的创作特征与艺术水平,加以注释、翻译,分析诗的形式结构及艺术特。可以使读者对其生平事迹和诗歌创作有比较全面的了解。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社) 2020年8月出版 32西式精装 简体横排 中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
低代码开发实战——基于低代码平台构建企业级应用
¥69.90
低代码发平台是不写或者只写极少量代码即可实现业务功能的软件平台,可以助力企业快速完成数字化转型。 本书循序渐地讲述了数据库设计、UI设计、业务逻辑处理、报表、权限等技术。本书共8章,以当下使用者多的企业级低代码产 品活字格为例,内容包括概述、数据库设计、客户端页面设计实战、服务端逻辑设计实战、报表设计实战、配置权限、编码扩展与系 统集成实战、低代码应用的部署。 本书面向具备一定的软件发基础的读者,适合所有对低代码发平台或对元数据模型感兴趣的软件工程师及相关从业人员阅读。
过好这一生的底层逻辑(套装全2册)
¥49.00
本套书讲述的作者是怎样让自己从一个的传统制造型企业上班的普通员工成功的考取了 211 院校 MBA,并在互联网图文平台写下了将近200万字,获得了超过1000万次的阅读量,与数万人进行了互动。作者通过其自己的亲身经历,告诉所有读者,这个方法只要你想学,加以实践也是是可以复制的。 这本书会让你知道如何建立耗散结构,怎样深度运用包括“成长型思维、损失厌恶原理、从众效应、路径依赖效应、心流效应、罗森塔尔效应、马蝇效应、德西效应、霍桑效应、帕累托定律以及复利效应”这些心理效应和定律,从而使你有策略地、持续地变得更好。让你从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度,帮你构建熵减的生活方式,对抗无序的人生。
情绪钝感力——不要什么都往心里去
¥59.80
你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别人的无心之过,有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱,而钝感是一种力量,能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出摆脱情绪敏感的四种方法,及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”,教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
过效率人生(套装共5册)
¥128.00
本套装包括《21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南》《gao效赋能》《为什么时间总是不够用》《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活gao效人生》《gao效人士的问题解决术》
中里巴人教你活学活用黄帝内经(百万级畅销书《求医不如求己》作者 中里巴人新作面世!给当代人的实践版《黄帝内经》,知晓打通经络的智慧,决死生、处百病、调虚实)
¥12.99
这是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。 如果身体有问题,可以采用《黄帝内经》里的“察颜观色法”,比如,健康的红脸气色“如白裹朱”——红中透润,不健康的红脸气色“如赭”——铁锈色…… 根据《黄帝内经》中“经脉所过,主治所及”的原则,人体哪里有问题,都可以通过探查、疏通经过此处的相关经络来调理。 我们将自己身体上神奇经络和穴位的作用发挥到极致,能够保健身体,调治疾病;更能自我体检,预防疾病,对抗早衰;还能以经养心,让自己每天精神良好,自信无惧,改变自己的命和运! 活学活用《黄帝内经》,你才有能量求医不如求己,一切自有天助。
估值的艺术:110个解读案例:珍藏版
¥51.35
本书以一种务实的心态,阐述了评估公司过往业绩和未来预期业绩,所需的所有定量和定性方法。 一只股票是高估了还是低估了?如何评估一家公司的未来前景?如何在实践中运用复杂的估值方法?《公司估值的艺术和财务报表分析》一书不仅逐个回答了这些问题,而且,以一种便捷和务实的方式,阐述了公司估值的相关原则。更重要的是,本书通过下述方式把估值理论与投资实践联系起来:财报分析和解读、商业模式分析、公司估值、股票分析、投资组合管理和价值投资方略。 本书采用的另一个独特的方法是:用真实公司业绩这种实例来说明每一种估值方式。所用实例超过了100个,辅以扎实的理论架构,并为投资者提供了在实践中易于使用的系统方法。 无论是资产管理经理,还是专业投资人士,或是私人投资者,都需要一个靠谱的、的和综合的公司估值指南。这本书就是为这些读者而写,旨在鼓励它们在证券市场投资时,要像企业家一样思维,而不是像投机者那样凭灵感。在过往的实践中,正是这种方法引导了许多人成功地行了长期投资,所获的持续收益胜于偏于投机的投资方式。
巴菲特的投资组合(典藏版)
¥38.35
本书是了解巴菲特集中投资理念与思维框架的入门之作。第1~5章讨论了集中投资理论,介绍了巴菲特对风险和市场的看法,讲述了巴菲特投资部落超级投资家们的投资经历,展示了巴菲特与伯克希尔-哈撒韦在业绩衡量标准上的探索以及其如何贯彻了自己的投资准则。第6~9章,作者带我们进入与投资有关的其他领域,探讨了巴菲特如何从概率论、心理学、复杂适应性系统的角度看待市场和投资,能够拓宽我们对投资的认知与思维方式。无论从哪个方面看,本书都是了解巴菲特及其投资思想的不可多得的佳作。
大话机器智能:一书看透AI的底层运行逻辑
¥53.40
本书以有趣的案例和深浅出的语言,直AI的底层运行逻辑与核心原理,勾勒人工智能的全貌,以便读者掌握AI技术要,通AI的各种技术壁垒,厘清不易察觉的“认知错误”,从而更好地认识正在运转的神秘AI世界。 本书共9章,逻辑上分为三部分。 第1~3章是人工智能的基础理论,通过生动、有趣的讲解,让读者知道支撑AI的基础学科如何起作用:如何基于统计学和概率论找到应对不确定性的有效方法与解题思路;如何基于数据统计的基础知识与原理避数据“陷阱”,给出谨慎的主观结论;如何从数学视角理解信息的处理模型。 第4~7章讨论人工智能的核心技术——数据、算法、算力,详细介绍大数据是如何处理的,如何通过机器学习算法和深度学习算法让机器正确认识数据间的关联与规律,以及如何通过算力整合与软件协作实现更高效的智能。 第8~9章探讨一些人工智能安全话题——大数据“杀熟”、隐私计算、深度伪造技术、对抗样本攻、数据投毒攻、攻防博弈等,并展望人工智能的未来,包括:人工智能会抢走人类的工作吗?机器人会统治人类吗?通用人工智能会出现吗?未来到底会变成什么样子?
《科幻世界·译文版》2022年2期(电子杂志)
¥6.99
本期看点: 长篇:《复仇之火》(下)【加拿大】埃文·温特 苦命打工仔、永不下班的典范(误)塔乌从议会叛乱里抽出身来,这才刚歇了半夜,又被卷入席达人的报复性袭击——目标正是他的家乡。此役……塔乌没有时间流泪,因为选民和席达人都深深恐惧的大敌即将入侵这个世界。未来要如何是好? 长中篇:《圣物》【英】K.J.帕克 此乃无敌骄阳恩典之尚茨大公、选举人、东方司令部大元帅、神圣执事会主教盖塞利克和朝圣者与奴隶波利奥之间的一段往事…… 具体的人物事迹已不可靠,我们只能从几人的往来通信中拼凑出故事的样貌。约莫是大公的儿子与草根平民在读书时产生了*为淳朴的友谊,地位的不同虽将两人的道路拉得南辕北辙,可他们之间深厚的友情却并未受到影响。两人相互扶持着砥砺前行,共迎辉煌的未来…… 喂,作者可是K.J.帕克,我的鬼话你信? 短篇:《马蹄之下》【美】凯瑟琳·E.K.达科特 祖母为了让孩子高兴,弄出来几匹独角兽,爹妈每年都要带两兄妹来骑一次,可把孩子给高兴坏了。然而,从哥哥掉下独角兽摔断了腿之后,一切都变了…… 短篇:《修复》【英】乔治·曼恩 本文作者有着多重身份:他是编辑,也是作家。曾写过几集《神秘博士》,还为福尔摩斯系列写过有声书脚本。(大概是因为多年浸淫英国文学?) 本期刊登的这篇《修复》虽然不存在明显的英式风格,但故事的叙述部分能看到萨基和M.R.詹姆斯的影子,场景描写部分又让人想起BBC短剧的运镜方式。这神奇的结合,大概只有英国作家可以做到。 短篇:《山洞里的故事家》【美】弗兰克·罗杰 好奇老哥巧遇山洞,那必然是想钻进去看一看的。结果老哥在洞里边发现了一组搞不明白想表达啥子的古代壁画——唷,不得了了,那必须得仔细打探一番才行。结果呢,按照一贯的尿性,妥妥是要走丢的。心大的老哥想:左右也走不出去了,那咱不如先研究壁画看看好了。结果……

购物车
个人中心

