万本电子书0元读

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每满80减40 归属感
归属感
[美]阿德勒·R·阿卡特
¥29.50
在职场中,维持健康的人际关系对我们至关重要。我们常常陷由时间紧迫、沟通不畅、技术障碍等工作难题构成的困境,从而在团队中缺乏安全感与被纳感。 归属感是塑造高凝聚力团队、破解管理学密码、造积极工作氛围的不竭动力。本书提供了保持日常同情、挑战本能判断、主动体恤他人等八大策略。在业绩停滞不前时,摘掉眼前的“消极滤镜”;推己及人,使共情力成为团队核心力量;以坚定、自信的方式沟通,用语言拉近成员间的距离。让职场成为领导者和员工的归属之地!
每满80减40 我要学发声
我要学发声
袁易飞,霍小雷 编著
¥70.00
《我要学发声》用图文并茂的形式,浅显易懂的语言,讲解语言发声的基础知识。全书分九章,讲解普通话的声母、韵母、声调、轻声、儿化、气息、共鸣、声音的弹性等。主要对象是少儿。在知识讲解的同时,配以诗歌、文学作品、新闻播报、主持、新闻评论、动画片配音等,让孩子们循序渐进地边学边练。本书的训练内容均选编自播音发音方面的经典资料,充分结合少儿这一特殊群体实际,尽量寓教于乐,引发孩子的兴趣,摆脱枯燥,训练效果明显。
每满80减40 《伤寒论》与病理生理学
《伤寒论》与病理生理学
金梅,吕旭升
¥41.30
本书作者为西医执业医师,自研《伤寒论》20年,出版多部中医类图书。作者本书借助《病理生理学》等西医书籍针对疾病目前的研究发现,对《伤寒论》原文逐条解读,力求用朴素、客观的语言阐述所知所觉所悟,据实推演医圣张仲景通过脉证特所描述的疾病的发生、发展及最后转归的规律、基本机制及诊疗方法。绝对不能把西医诊断的某疾病的病名生拉硬拽与某经方捆绑在一起,需要实事求是的辨证的综合分析疾病的来龙去脉。在解读《伤寒论》的过程中,对于可能缺失文字或后人填补及个别错误的条文不会牵强附会,涉及脉象特、针灸方法等基础中医理论不做赘述。
每满80减40 对话名老中医. 北部篇
对话名老中医. 北部篇
翟双庆
¥69.30
本书为“十四五”国家重图书出版规划项目之一。作者邀请东北地区名老中医讲述成才故事、深解析名老中医道术形成过程,大师在身边,与名老中医贴近,展现不同大医风采。本书记录了30位名中医的访谈录,分为名医简介、名医寄语和名医访谈三部分。名医简介是对名老中医的基本介绍,名医寄语是精炼总结了名老中医对青年学子提出面。名老中医的治学方法、独到创新的学术观、丰富鲜活有效的诊疗经验、对中医传承发展的精辟见解,对发展中医药事业具有指导意义和借鉴意义。的期望和鼓励,名医访谈主要包括名医之路、职业认同、学成中医、擅治疾病、传承发展等方
每满80减40 看见你的大象
看见你的大象
(新西兰) 乔·布朗(Jo Brown)
¥51.00
一本发现和打破个人障碍的指南,让你成为*好的自己。“象”代表着那些阻碍个人实现潜力的内在障碍,如自我怀疑、恐惧、外部比较等。书中提到,许多人在面对重大挑战时,往往会感受到这种“象”的存在。在这本书中,她分享了宝贵的见解,揭示了自我意识、心态和个人成长如何帮助您实现目标。在运动、工作、商业和生活中解锁新的成功水平:确定障碍、应用经过验证的技术来超越挑战并取得更高的成就、从非凡真实的故事中学习。
每满80减40 聪明人是如何思考的
聪明人是如何思考的
邓琼芳
¥22.80
《聪明人是如何思考的》从源头上解剖我们对事物的基础认知,揭露其内在逻辑,披露大部分人的认识误区,颠覆固化思维,戳中认知盲点,直指生活中真正重要的道理,让思考优势成为你先人一步的竞争力。书中讲述了聪明人的思维与其他人的区别,他们是如何看待努力、看待目标、看待金钱、看待自己、如何面对风险、如何对待成败等,列举了众多成功人士的事例,探究了聪明人和普通人思维方式的不同,总结了寻求成功过程中的成功秘诀、失败缘由和经验教训。内容涵盖目标定位、观念更新、价值判断、竞争博弈、创新思维、危机应对等诸多方面,帮助读者从认知源头开始,实现思维升级。
每满80减40 ETF投资指南(修订版)
ETF投资指南(修订版)
老罗
¥52.80
《ETF投资指南》(修订版)是一本非常出色的投资指南。ETF即交易所交易基金或交易型开放式指数基金,是一种便捷的指数化投资和资产配置工具,省心、省时、省事。本书系统而清晰地介绍了ETF的魅力、基础知识、各种类型、投资策略等,涵盖了ETF投资的方方面面,相信看完这本书的投资者一定会对ETF投资有所认识,并能够把理论知识运用到ETF投资实践中。读者不需有任何基础就能掌握ETF投资的精髓,获取超额收益,早日实现财务自由。
每满80减40 活出主体性:彻底改变被动人生的指南
活出主体性:彻底改变被动人生的指南
[美]苏尼塔·萨
¥48.30
我们如何活出主体性? 屡获殊荣的苏尼塔·萨克博士提供了简单清晰的策略。 有多少次你想反对、不同意或拒绝某事,但*终却咽下话语,摇摇头,选择了妥协?本书融合了突破性研究、案例和易于操作的简单策略,揭示了如何在生活、工作中明确表达拒绝。萨克博士在本书中说明了为何每个人都需要"拒绝"的力量,以及如何培获得这种力量。 你将学会如何: · 在不同情境中采取简单步骤练习拒绝, · 解读身体发出的“该拒绝”的信号, · 为挑战性情境进行预演,适应拒绝可能带给你的不适感, · 教导孩子区分“乖巧”顺从与坚持做正确的事(即使不受欢迎)。 在如今这个如此容易被 “主流”和“大家的声音”影响和裹挟的时代,独立清晰的价值判断、行为方法,尤其重要。本书希望帮助读者重新认识自己在不同场景下的真实意愿,帮助读者摆脱外界的压力,做出真正遵从他们内心的决定。
每满80减40 中医经典精读精讲
中医经典精读精讲
吴润秋
¥68.00
本书作者从《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温热论》《温病条辨》《湿热病篇》等六部经典医著中,精选了理论上常用的经典条、段和临床上实用的病证方,通过介绍原著的作者、成书年代、版本、主要内容及主要学术思想,逐步引出原文经典条段,行注释、语译、提要,以帮助读者更好地理解本条(本段)原文的主要内容和学术价值,并在日后的工作学习中灵活应用、融会贯通,从而建立起扎实的中医理论功底。
每满80减40 认识五行文化(2):图解八宅明镜
认识五行文化(2):图解八宅明镜
(唐)杨筠松/原著,陈子明/著
¥29.99
《图解八宅明镜》是一部以传统阳宅风水经典《八宅明镜》为基础的图解读本。《八宅明镜》相传为唐代堪舆大师杨筠松所著,明清时期经箬冠道人重编,是八宅派阳宅风水的重要著作。该书主要从人的年命、三元入手,结合八宅阴阳属性,推断相应的吉宅方位,以及门、床、灶、井等住宅设施的吉凶方位。 本书导读部分介绍中国古代风水文化,包括风水学流派、阴阳观念、天人合一、五行学说、八卦六爻、天干地支、九星、罗盘等基础知识;正文卷上重点讲解八宅明镜的基础理论,如八卦方位、三元九星、东四宅西四宅、八命吉凶方位、家宅设施取位等;卷下则围绕八命人吉凶宅局、二十四山开门吉凶、游年九星图诀等内容展开;附录辑入《黄石公阳宅大八门》等相关资料。
每满80减40 AI科研绘图:Nano Banana极速实战指南
AI科研绘图:Nano Banana极速实战指南
张鼎伦 著
¥29.99
近年来,人工智能在图像生成领域快速发展,AI 绘图模型质量持续提升,细节表达愈发稳定,结构控制能力显著增强,为科研场景下的插图绘制提供了新的解决方案。全书共分六章,*章从认知层面重新审视科研绘图的本质,将其视为科学信息的视觉化转译;第二章以 Nano Banana Pro 为例,讲解具体操作路径与提示词构建逻辑,同时补充介绍 Qwen-image-2.0 等模型的使用入口;第三章与第四章聚焦方法论,探讨如何从论文内容抽象出结构关系,并在计算机、材料与化学、生物与医学等不同学科场景下构建清晰、可控的视觉表达;第五章进入进阶阶段,强调精准控制、风格沉淀与体系化管理;第六章则专门对学术伦理边界进行梳理。 本书面向所有需要绘制科研论文插图的研究者,尤其是缺乏设计背景、却希望提升表达质量与效率的硕博研究生与青年教师。
每满80减40 关于人性的探索
关于人性的探索
索达吉堪布
¥29.99
佛学大师索达吉堪布校园演讲系列:华东师大、四川大学、湖南大学、江西财经、北大、首经贸、泰国朱拉隆功大学、泰国国立玛希隆大学、柬埔寨金边端华学校三国九校演讲共九篇。 分别以滋心养智、大学生如何面对心理压力、佛教关于人性的探索和教育、戒定慧与人生幸福、生命的成长与完善、佛法与当代社会、解读轮回密码、信仰与时代、如何寻找人生的坐标为主题演讲。
每满80减40 老年健康整合照护手册
老年健康整合照护手册
周祥福
¥69.90
本书由中山大学负数第三医院泌尿外科主任周祥福教授集合医疗、护理、心理和康复4个专业的专家编写而成。 全书遵循“身、心、社、灵”全人护理理念,提供全方位照护老年人的护理模式,致力于为在养老过程中遇到困难的老年人及其家属,以及养老机构的照护者提供专业的医学援助。
每满80减40 杨小清医论医案精粹
杨小清医论医案精粹
白昱旸,潘晓明,杨小清
¥68.00
本书由广东省名中医传承工作室团队成员整理撰写,是杨小清主任医师学术思想及临床经验的汇集,该书从成才之路到业医经历,从理论研究心得到临床实践案例,较为完整地反映了杨小清的学术经验。全书共分七个部分。分别介绍杨小清的学业与成长经历、学术经验的总结和师徒的传承创新、临床医案、学生们的跟师学习体会。
每满80减40 空腹生活
空腹生活
陆雅坤
¥19.99
《空腹生活》是一本帮助现代人重建健康饮食节奏、告别亚健康的生活方式指南。在物质丰盛的今天,高频且过量的进食加重了人体的代谢负担,导致疲惫、肥胖与慢性炎症。本书打破了“饿肚子就是亏待身体”的传统误区,科学区分了“*断食”与“规律空腹”,指出养生的核心并非一味克扣食量,而是合理规划进食的“时间窗”。 书中结合“细胞自噬”等前沿科学理论,详尽解析了空腹在促进脂肪燃烧、改善胰岛素抵抗、提升专注力等方面的神奇作用。全书不仅提供了扎实的科学依据,更包含零门槛的实操指南与“21天身体轻盈计划”,引导读者从辨别假性饥饿开始,在不增加心理负担的前提下,用*简单的方式找回身心的轻盈与秩序。
每满80减40 贪婪的多巴胺2
贪婪的多巴胺2
[美]迈克尔·E· 朗
¥41.30
★《贪婪的多巴胺》实践版,5年后新作重磅亮相。熟悉的配方、熟悉的味道,续写第 一本的精彩故事,给读者提供原汁原味的阅读体验。 ★如果说《贪婪的多巴胺》是一本帮助你认识体内这种欲望分子、让你看清自己的贪婪本性的书,那《贪婪的多巴胺2》将是一本帮助你走出自己的贪婪本性、获得更大的自我发展的实用手册。 ★华大集团CEO尹烨、中国科普作家协会副理事长尹传红、微反应科学研究院院长姜振宇、般意科技创始人姚乃琳博士、美国心里疗法教授爱德华·马歇尔博士、《成瘾》作者安娜·伦布克博士、存在分析学创始人阿尔弗雷德·兰格尔教授、乔治敦大学继续教育学院院长凯利·J.奥特博士联袂推荐!“下一个大想法俱乐部”2025年* 佳非虚构图书,国内和国际推荐人广泛认可,读者期待已久。 ★一本书教会你如何掌控多巴胺,而不是让多巴胺控制你:如何抵制社交媒体的诱惑,如何让一段感情保持新鲜感,如何摆脱购物上瘾,如何延长自己的注意力时间,以及如何开发自己的创造力。
每满80减40 像高手一样发言:七种常见工作场景的说话之道
像高手一样发言:七种常见工作场景的说话之道
久久
¥22.90
公务员的表达与沟通,不仅仅只是个人意愿的简单表达,更多的是职务行为的一种外化和体现,有着特殊的限制和要求。本书结合公务员常见的工作场景,通过拆解、论证、分析诸多真实的职场案例,挖掘其中讲话的特和规律,提供公务员“好好说话”的公式和方法。俗话说:手中有粮,心中不慌。一旦熟悉了各种场合讲话的规律,掌握了讲话的思路,那面对众人讲话就不再是一件难事了。
每满80减40 西西弗神话(读客三个圈经典文库)
西西弗神话(读客三个圈经典文库)
阿尔贝·加缪
¥19.70
  曾经我也觉得人生没有意义,直到西西弗告诉我人生真谛! 活着怎么这么累? 日复一日的生活是为了什么? 人生到底有什么意义?   加缪说:人生没有意义,所以更值得一过!   希腊神话中的西西弗,永不停息地将巨石推向山顶,而巨石又一成不变地滚下来。这在加缪的一篇随笔里,成了人类生活的象征。然而,依照加缪的解释,推石上山这场搏斗本身就足以充实一颗人心,因此西西弗是幸福的。对于加缪,本质的问题已不是人生是否值得一过,而是如何带着与生俱来的伤痛去生活。——1957年诺贝尔文学奖授奖辞 《西西弗神话》初版于1942年,是诺贝尔文学奖得主加缪对人生意义的全面思考。 本书直面人类生存的困境,成为20世纪西方文学中具有影响力的哲学随笔。
每满80减40 荷马史诗·奥德赛
荷马史诗·奥德赛
(古希腊)荷马著 王焕生译
¥36.00
《奥德赛》是以特洛亚战争传说为题材的“系列史诗”中*一部传世的“返乡史诗”。足智多谋的奥德修斯用木马计攻陷特洛亚城之后,率领自己的军队渡海回国。途中遭遇各种艰难险阻,历经十年飘泊,随性同伴全部遇难,只有他在女神雅典娜的佑助下,坚忍不拔地孤身一人回到久别的故乡。
每满80减40 强势:纪念版
强势:纪念版
(美) 曼纽尔·J.史密斯
¥10.99
被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人交道时因为不好意思“吃哑巴亏”…… 人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不! 10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势! 强势法则一:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责 强势法则二:坚持你要做的,不必解释 强势法则三:帮不到别人,也不用内疚 强势法则四:你有权改变想法 强势法则五:犯错不可怕,但要承担后果 强势法则六:你有权说“我不知道” 强势法则七:要与人交往,但不要刻意讨好 强势法则八:你有权做出“不合逻辑”的决定 强势法则九:你有权说“我不明白” 强势法则十:你有权说“我不在乎” 教科书式的内容,生动、具体的对话式实战模拟,几乎适用于所有人群,让你做回自己,勇敢说不!教你应对咄咄逼人的客户、推诿扯皮的同事、控制欲超强的父母、毫不退让的伴侣,从而有效推工作、遵从自己内心、摆脱不好意思、改善夫妻关系……
每满80减40 什么是偏见
什么是偏见
(美)戈登·奥尔波特著;韩阳译
¥20.99
本书自1954年在美国首次出版以来,便一直是社会心理学领域的奠基性著作。 此前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以消除偏见。而奥尔波特深洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,提出偏见要比人们想象中普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 时至今日,关于偏见的研究已经细化成诸多流派,但奥尔波特的著作仍魅力不减,始终是社会心理学研究者的案头之书。