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过犹不及(升级增订版)
￥41.30
你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发，通过真实的生活案例，指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调，边界本身不是冷漠的墙，设置边界也不意味着自私，相反，清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具，帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”，从而减少内耗，建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景，指出边界不明的典型问题，并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制，作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白，你应该为哪些东西负责，何时说“是”，以及如何说“不”。
蔡康永的说话之道
￥38.99
《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永诠释“说话的艺术”的随笔集，旨在令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。全书包括44篇精彩短文，通过研究“说话”令读者更加明确自己和别人的关系、自己和别人的思维逻辑，由此加深自我理解，提升生活幸福感。
惯性带你飞
￥22.80
“动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力，你也能依靠动量提供的惯性继续前。正是动量让坏习惯更根深蒂固，让好习惯的积极效应不断叠加。 你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、扫房间、改正坏习惯，还是培养新爱好，学会借助动量的巧劲，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。
AI时代:未来学什么,怎么学
￥19.99
在AI重塑认知边疆的时代，知识获取的法则正被彻底改写。本书以七场思维革命为路标，为迷失在技术迷雾中的现代人绘制认知航海图：从颠覆传统学习范式的「系统重装」，到人机共生的思维舞蹈；从教育闭环的量子跃迁，到Z世代野蛮生长的超维学习生态。书中既解剖硅谷极客如何用神经耦合装置驯化AI，也解密孟买贫民窟少年用街头智慧重构商业模型的生命力。通过“三轴定位法”“元能力清单”等原创方法论，揭示在算法洪流中保持竞争力的核心不是追赶技术，而是重构认知基因——将人性特质转化为AI无法复制的“思维暗物质”。这既是一部关于如何在智能爆炸中优雅蜕变的生存指南，更是一份写给所有不甘沦为技术附庸者的认知独立宣言。翻开本书，你将获得在混沌中锚定方向的能力，在机器与人性交织的深水区，找到属于自己的进化加速度。
AI时代,成为强者
￥59.80
AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？ 在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：? 机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板? 财富——掌握“人机协同”的思维，造指数级增长的收模式? 社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络? 生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗? 与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。 这不是一本讲AI的书，而是一本讲“如何让你变得更强”的书。 翻本书，就是按下人生的“加速键”。
跑单王,外卖小哥的百万收入心法
￥19.99
你想知道那些月入数万的外卖骑手是如何做到的吗？《跑单王》不是一本空谈励志的书，而是一套经过实践验证、蕴含科学方法的“百万收入心法”。它专为新手打造，用*通俗的语言，揭示*配送背后的真实逻辑。 本书将打破你“多跑就能多赚”的固有认知。我们深入解析平台派单规则、收入构成公式，让你明白“百万收入”并非遥不可及的神话，而是建立在科学策略与*执行之上。从科学选择与养护你的“战车”——*，到利用地理信息和动态路况规划*优路线，每一步都关乎效率与时间。你将学习如何像精算师一样评估订单“性价比”，在取餐、配送、送达每个环节中省下宝贵的分秒。 更关键的是，本书强调“可持续”的高收入。它教你如何科学管理体能，利用碎片时间*恢复，避免腰颈劳损；如何运用沟通技巧化解矛盾，赢得客户好评，保护你的服务分；如何系统识别配送途中的交通、治安、天气风险，掌握预防与应对之道，因为一次事故的成本可能远超你节省的时间。*后，它引导你建立职业发展视野，利用跑单积累的经验与数据，探索更广阔的可能性。 《跑单王》融合了行为经济学、时间管理、运动生理学、基础风险管理的原理，将高手经验转化为可复制的系统方法。它告诉你，想成为真正的“跑单王”，光靠双腿不够，更要学会用头脑奔跑，用科学方法精进每一单，跑得更快、更远、更稳。踏上这条精进之路，百万收入将是水到渠成的结果，而非遥不可及的梦想。
觉照:内观自我与世界的智慧
￥48.30
人生要想悟，实现内心的觉醒以及自我的超越，就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧，能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态，从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者，还是希望提升自控力与专注度的职场人士，抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人，这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性，重塑思维习惯，造自我的能量场，创造专注、幸福的人生体验。
emo咨询室
￥52.80
◎停滞不前才是烦恼的本质。 ◎消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。 ◎虽然人难以改变，人际关系却是可以改变的。 ◎太过消极与太过积极都是一种偏见。 ◎先为主的观念会禁锢你的思维。 - 这是一本帮你消除烦恼的书。 拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。
投资你自己
￥54.95
本书是由安·希亚特撰写的个人成长与职业发展指南，旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验，以及她与多位传奇CEO的亲身经历，强调成功并非偶然，而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段，本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比，本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长，还结合了她在硅谷的实战经验，提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导，更有来自真实案例的启发，帮助读者将理论应用于实际工作中。此外，希亚特强调的“投资自己”理念，鼓励读者在追求职业成功的同时，也要关注个人成长和内心的满足感，这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9章，每章围绕一个核心主题展，为读者提供了系统的成长路径。通过阅读本书，读者将获得实用的策略、启发性的故事和行动指南，帮助他们在职业生涯中实现突破，找到属于自己的成功路径。
沟通力系列2册:有效说服+积极谈判
￥81.20
《积极谈判（沟通力系列）》简介： 在这个生活节奏加快，矛盾冲突加剧的时代，每个人都面临着各种类型的冲突与谈判。很多人要么苦于不会谈、不敢谈，导致在工作和生活中处于劣势地位；要么认为谈判是一场非赢即输的“零和博弈”游戏，屡屡在博弈中占据上风，却*终成为“孤岛”。作为沟通力的重要组成部分，谈判是当下每个人需要具备的重要技能。 这本书聚焦谈判这一话题，充分展示了世界知名谈判专家威廉·尤里50余年来，如何协助解决从家庭纷争到美国的党派分期，从董事会斗争到劳工罢工，从中东、哥伦比亚和乌克兰的战争到帮助美国和苏联避免核灾难等一系列棘手冲突。在这本书中，尤里利用他几十年的经验和知识总结出一套方法论——从冲突中挖掘新的、意想不到的可能性，创造一条“通往可能之路”。这条路由三部分组成：走向看台（将自己抽离出来以看清局势），为双方构建一座坚固的、可以跨越争议鸿沟的金色之桥，动员第三方参与（获得客观的、更多的支持）。每部分都由三种力量组成，当这些力量一起被激活，就会创造出一个充满可能性的动态协同圈。在这个圈子里，即使是*棘手的冲突也可以逐渐转变。 这本书结合了易于理解的理论框架和数十个多领域的有趣谈判案例，对于任何想要解决工作、家庭、生活冲突的人来说，都是一本重要的谈判指南。 《有效说服（沟通力系列）》简介： 如今，不论是在销售、营销、提案、商业管理、 沟通、合作中，还是在政治游说、公共事务讨论中，都必须具备说服力，而良好的说服力，靠的是让人心服口服的影响力，而非诡辩话术、威胁恐吓。比起话术，人们更在意真诚。你必须成为 一个值得信任，有时候甚至让人感动的人。 这本书的作者贾森·哈里斯是美国广告公司Mekanism的首 席执行官，该公司的合作对象包括白宫、百事可乐、微软、HBO鼎级剧场、联合国等，哈里斯的营销方式已被列为哈佛商学院研究个案。这本书从广告营销的角度出发，援引众多业务实例、谈判分析以及心理研究佐证，简明归纳要点、详列练习步骤，教你如何把握独创性、慷慨、同理心、触及灵魂这四项原则，进而培养让人从心底里认同你的习惯，比如充分倾听、保持好奇心、信守承诺、为他人带来正能量、慷慨地给予他人赞扬或建议、寻找共同立场等。这些都将成为深度说服力的根源，让你在职场和生活中能够发挥更深远的影响力与人际魅力，也会让你成为更正面、更快乐的人。
为什么伟大需要犯错
￥65.95
从达尔文到爱因斯坦，即便是ZUI卓越的心智也会犯下严重的错误。然而，正因为这些错，才让后继者知道什么是“对”。 人类历史就是充满一连串的错误与试错的过程，不论在哪种领域都是如此。利维奥在本书中讨论了5个伟大科学家——达尔文、鲍林、尔文、霍伊尔以及爱因斯坦——在其所建构的伟大理论中所犯下的错误及其细节，以及这些细节所引发的意想不到的结果。 ☆达尔文对于遗传学的理解完全错误：在他的时代，遗传学几乎是一门还不存在的学科，而对于这方面的无知也使得他ZUI著名的自然选择理论几乎失去了解释力。 ☆英国首/屈一指的科学家尔文勋爵算错了地球的年龄，地球的实际年龄要比他所计算出来的“老”上50倍。因为他认为地球的核心是固态的，而且会以同样的速率传递热能。 ☆鲍林（曾获得诺贝尔化学奖）提出了DNA的模型，然而他对DNA股数的理解却是错的。 ☆伟大的天体物理学家霍伊尔痛斥大爆炸理论。他认为，宇宙会永/久保持不变，新的物质会让宇宙不断地增生。 ☆爱因斯坦的名字几乎就是天才的同义词，不过他在他的方程式中加上了“宇宙学常数”，以确保宇宙在自身的重量之下不至崩塌，之后他拿掉了这个部分，但这两种解释方式在实际上都是错误的。 本书是一本关于科学家及其成就的著作，也是一场迷人的心智揭秘。通过书信与个人历史的梳理，利维奥勾勒出这些科学家的错误，解释他们究竟是如何犯下这些错误的。同时他试着分析这些失误的可能原因，并且尽可能地揭露这些失误与这些伟大心智的特征与限制之间的神秘关系。
小红书精细化运营:爆款笔记·品牌种草·直播电商·广告投放
￥35.99
本书结合作者在新媒体领域丰富的研究和实践经验，紧紧围绕当前新媒体电商产业的发展趋势，系统阐述小红书平台的操作思路、工具与方法，旨在提供一站式小红书运营方案，帮助读者解决小红书平台运营过程中的疑、难与痛。全书分为5篇，共19章。第1篇包括第1～4章，主要阐述小红书平台的发展历程、新手博主的基础操作技巧，并详细分析小红书平台的流量推荐与权重机制；第2篇包括第5～8章，分别从爆款笔记、内容创作、Vlog教程、精准引流等4大模块，剖析小红书博主创作笔记或视频的实战技巧与策略；第3篇包括第9～12章，重阐述品牌在小红书平台的内容运营、种草攻略、营销模型与落地路径，帮助品牌有效利用小红书种草平台实现营销增长；第4篇包括第13～16章，重讲解主播筛选、直播策划、实战攻略、直播复盘等，旨在帮助读者快速掌握小红书直播带货的实战玩法；第5篇包括第17～19章，重分析薯条推广、聚光平台、蒲公英平台等三大广告平台的操作技巧，从0到1手把手指导小红书博主、品牌商家和MCN机构深度了解小红书广告工具，实现流量变现。
AI掘金:个人职业跃迁与财富增长
￥35.90
本书是一本AI时代的机遇与财富指南，旨在帮助读者在AI技术重塑全球经济的浪潮中更好地识别机遇、规避风险，实现个人财富的增长与职业发展的跃迁。本书以“认知重构—产业分析—能力构建—行业实践—创业指南”为主线，结合前沿案例与实用方法，系统阐述了普通人参与AI财富浪潮的路径与策略。 无论是职场人士、创业者还是自由职业者，无论是否具备相关知识或技术背景，均可通过本书掌握AI时代的财富密码，在技术变革中找准定位、抢占先机，从而实现个人价值与经济收益的显著增长。
如何使孩子爱上阅读:家长和教师能做些什么
￥23.95
阅读是我们连接过去、现在与未来世界的重要纽带。通过阅读所积累的知识、发展出的思维能力以及逐步形成的专注力，将产生复利效应，持续促进其后续各学科学习及复杂问题解决能力的提升。 然而，在当今信息过载的环境中，孩子面临着很多在精神丰富性上远不及阅读的替代选择，家长和教育工作者要怎么做才能帮助孩子建立对阅读的热爱呢？ 心理学教授丹尼尔·T. 威林厄姆为家长与教育工作者提供了科学且可行的方法，他基于大量研究成果进行了系统分析，并提出了富有洞察力、可操作性强的建议。他揭示了促使孩子真正享受阅读的三个核心要素：解码能力、理解能力以及内在动机，并针对从婴儿期到青春期的不同阶段，提供了具体可行的支持策略。书中不仅涵盖了严谨的科学论证，还结合了丰富的案例与实用的行动指南，使内容兼具理论深度与实践指导意义。
看透白酒股:在消费赛道中获取投资收益
￥57.00
《看透白酒股：在消费赛道中获取投资收益》是一本聚焦消费行业价值投资的工具书。 本书以职业投资人的视角，试图全方位分析和解读白酒股的投资机会。从做职业投资的思考出发，分享投资需具备的重要认识，分析消费行业和白酒赛道的投资机会和商业模式；从定性分析视角，详细解读白酒的市场现状和竞争格局；从价值投资逻辑，梳理白酒股的投资机会、风险和估值方法，以及针对十大白酒企业的正确投资方式；以白酒股抛砖引玉，总结股市投资心理、交易技巧，以及对未来投资的思考。本书试图以线带面，以科学投资方式，让投资者在股市中赚取认知收益。
技术管理必修课
￥39.90
不管是有心规划，还是无心插柳，你已经成为或者即将成为一名技术管理者，但你并非“天生的领导者”，你有太多困惑，别慌，这本书就是为你准备的！本书作者萨拉从工程师变身为管理者，踩过坑、掉过队，一找到了自己的节奏。书中没有说教，只有满满的实用建议和亲身经验：如何从零组建团队，如何在一对一沟通中建立信任，如何给出有效反馈，如何面对冲突和艰难决策，甚至包括如何照顾好自己、避免被工作吞噬...... 管理没有“正确答案”，但有方法可循。本书适合所有在技术管理之路上摸索的朋友，可助你基于正确的方法，管出自己的风格。
S型学习曲线
￥54.95
在职场焦虑蔓延、“成长焦虑症”成为职场通病的时代，越来越多的人开始质疑：我是不是卡在了职业的天花板？为什么越努力越感到停滞？为什么精通了工作业务之后，反而越来越迷茫？你不是不够好，而是走到了旧成长曲线的尽头。 这本书将为你重新绘制一条通往跃迁的新路径。本书首度完整呈现全球知名管理思想家惠特尼·约翰逊提出的“S型成长曲线”模型，将成长拆解为六大阶段：探索期、吸收期、加速期、蜕变期、稳定期与寻觅期。每个阶段都有清晰的心理标志与行为路径，帮助你识别当前状态、预见下一阶段、跳出停滞陷阱。 这不仅是一本关于“自我成长”的书，更是一套管理者识人、育人、留人的方法论。它适用于职场跃迁期的个体，也服务于建设“学习型组织”的领/导者。
读懂RWA
￥55.30
当区块链技术从数字货币的“小众赛道“迈向实体经济的“主战场”，RWA正成为重塑全球金融格局的核心力量。 本书由香港大学副校长（大学拓展）、香港Web3.0协会首 席科学家汪扬领衔，联合香港科技大学数字金融实验室核心研究员共同撰写。作者团队深度参与了香港金融管理局Ensemble项目沙盒、马陆葡萄联盟链等RWA核心实践项目，用跨学科视角（计算机科学+金融学+法学）与一线经验，为读者搭建起“理论—技术—实践—合规”的完整知识框架。 全书以“理论—实践—案例—监管”的核心逻辑，从区块链技术架构、分类及应用场景切入，详解去中心化金融的定义、核心组件与风险，阐述RWA的定义、资产类型、价值意义及技术实现路径；同时，围绕稳定币与RWA的深度融合，分析稳定币的市场挑战和二者共生逻辑及协同创新生态。在实践层面，本书明确了企业适用RWA的类型、资质要求与资产适配条件，结合国内联盟链、香港沙盒、海外公链三大场景，给出实操路径， 并收录马陆葡萄、朗新科技、Centrifuge等海内外案例，梳理出全球RWA监管框架、运营*及合规解决方案，构建起完整的RWA知识体系。 本书可帮助读者精准把握行业机遇并防控风险，了解RWA技术发展趋势，如跨链互操作性、隐私计算的突破，以及RWA在元宇宙经济、绿色金融、供应链金融等领域的潜在应用场景，从而提前布局新赛道。此外，通过阅读书中对DeFi风险、RWA合规挑战的剖析，读者可以树立风险意识，掌握风险评估与防控方法，在把握机遇的同时规避潜在陷阱，从而进行更多的创新性实践与价值思考。
智造中国
￥36.00
2019年起，中国始面临后工业化问题。高耗能、高污染、劳动密集型的产业不再适合后工业化社会，传统的工业城市面临着转型升级的压力。后工业化地区如果经济长期停滞、就业不足，就会造成民众严重的心理落差，而催生大量的社会问题。怎样面对后工业化的挑战，怎样避免因为先期工业转移而产生和蔓延的锈带区，，将是中国，乃至未来全球共同面临的问题。 马兆远教授在《智造中国》一书中，为防止锈带蔓延、解决后工业社会的就业问题、促教育改革、造新工程教育的提供了新的思路，并为中国制造业转型升级提供可以借鉴发展的模式：英国谢菲尔德大学AMRC模式，从而为中国制造业升级提供了一张切实可行的路线图。 谢菲尔德大学所尝试的先制造研究中心AMRC，为解决后工业化时代的社会问题提供了有价值的借鉴案例：一个大学可以支持一个研究所的发展，研究所可以为工业企业提供研发服务，吸引全世界优秀的制造企业在周围投资建厂；这些工厂转化了老就业，吸引了新移民，重振一度衰败的锈带城市；研究所也为这些工业企业培养了本地年轻人，年轻人通过在这里学习工业技术改变自己的命运，也改变这个地区的未来。AMRC的价值已经远远超越了产学研转化机制通的价值。
快乐上等
促销价:￥22.99|￥58.00
女性学先驱上野千鹤子&文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。写给“解放后”仍觉迷惘的女性。女性长久以来都沉浸在结婚生子、组建家庭的想法中。即便好不容易从中解放出来，却不知道下来去往何处。女性主义学者上野千鹤子和出身音乐世家却不走寻常路的汤山玲子，结合自身经历与社会现实，围绕文化资本、女性主义、性、老龄化等多个主题，在嬉笑怒骂间分享超强“生存技巧”。即便外部环境千变万化，年龄增长，不为自身设限的女性仍能拥有值得期待的未来。
爱的七处方
￥29.96
“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！ 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授，曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇，根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作，是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节，结构为【案例故事-专业分析-每日练习】，参考性极强！ 7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能拥有长期美满的亲密关系？ ——第 一天→10分钟沟通法；第二天→问“对”问题；第三天→学会说“谢谢”；第四天→衷心赞美；第五天→提出你的需求；第六天→学会一些“小动作”；第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起，还是结婚多年，本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复，得到你想要的爱！
