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满3件6折 如何克服社交焦虑
如何克服社交焦虑
[美]埃伦·亨德里克森
¥20.65
你是否遇到过以下情况: ? 和老师、上司等人对话时,你会感到紧张 ? 需要和别人行眼神触时,你感觉有困难 ? 不得不当众表达自己的观或感受时,你会感到紧张 ? 和不太熟悉的人相处时,你会感到紧张 ? ? …… 实际上,多达40%的人认为自己不擅长人际交往,并且会对社交活动产生焦虑感。社交焦虑已成为新时代的普遍现象,也是很多人在日常生活中会遇到的心理问题。而本书作者埃伦·亨德里克森博士在多年前也患有严重的社交焦虑障碍,并且让她对这个课题产生了浓厚兴趣。之后,她持续在攻克社交焦虑障碍这个方向上行了深研究,并取得了卓有成效的研究成果。 在这本书中,埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起,以幽默的笔触,带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因,她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱: “我必须时刻监控自己和自己的焦虑” “我的感觉就是我真实的模样” “人们都会评判我” “我必须表现得没有瑕疵” “我的社交能力很差” “喝酒能让我放松” 埃伦博士认为,正是这些错误的观念导致我们不自信、焦虑或恐惧。她在书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑,让大脑产生新的连,从而帮助我们平息内心的自我评判,轻松地战胜社交焦虑障碍,重拾自信,拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
满3件6折 直觉泵和其他思考工具
直觉泵和其他思考工具
(美)丹尼尔·丹尼特 ( Daniel C. Dennett)
¥58.46
享誉世界的哲学泰斗丹尼尔·丹尼特,融通计算机科学、心理学、神经科学、语言学、人工智能,倾囊相授他一生至今所搜集的各种好用的思考工具。这本书诞生于大学新生的课堂,力图做到“人人能懂”。 使用大量方便的、辅助性的思考工具,去拓展想象力、保持专注力,让我们妥当、优雅地思考真正的难题。利用各种思考工具,让你拨各种思想的层层迷雾,你会发现,那么多明摆着的观其实根本就不是那么 “明摆着”的。 达尔文的化论不仅只是一种理论,也可以造成直觉泵等思考利器,破除种种事后追溯的思维陋习。自然选择作为一种思维方式,也日益融计算机算法的设计中,在本书中你还将掌握有关计算机能力的7个秘密,把算法和程序当作思考工具。 “直觉泵”是很有用的思考工具,作为一种思想实验,一个好的直觉泵比任何一种论证和分析都更为有力。这本书不仅带你去检验不合格的直觉泵,也让你理解好的直觉泵,更教你如何应用和制作直觉泵。
满3件6折 5步实现财务自由
5步实现财务自由
[德]菲利普·穆勒
¥48.30
充满不确定性的市场教会了我们很多东西,首先就是把财务管理的大权掌握在自己手中,越早越好。德国财务导师菲利普·穆勒的作品《5步实现财务自由》向我们展示了如何在储蓄利率、银行理财、养老现状日渐严峻的背景下通过正确的理财方法稳健增长并保障自己的收,稳步实现财务自由。 《5步实现财务自由》提出了一种全新的财富观念。作者认为,获得“被动收”并不容易,想要实现财务自由,先要深认知财富,培养良好的财富个性与财富习惯,建立个人财富竞争力,更重要的是,要明确拥有财富的意义。富有并不等于富足,跑车、金表、名牌包也不代表幸福。在超越了无意义消费的层面,财富可以让人生更丰满,让世界更美好。 本书提出了实现财务自由的5个步骤: 步,认知财富。财富驱动世界,金钱对个体与环境来说都意义重大。我们需要深度理解财富,积极看待财富,做好准备迎财富。 第二步,改变态度。告别固有的财富习惯,培养更好的财富行为模式,学习如何制定财务策略、管理资金、建立个人财务系统。 第三步,造良好的财富个性。克服致富障碍,与财富建立联结,更好地管理自己的财务。 第四步,做自己的银行。在股票市场明智投资,持续获利。 第五步,变得富足。在实现财务自由之后活出自我,启幸福精彩人生。
满3件6折 21世纪货币政策
21世纪货币政策
[美]本 · 伯南克
¥62.30
近年来全球经济、金融形势发生剧烈变化。在新冠肺炎大流行的背景下,全球经济面临高通胀、大衰退,甚至存在新一轮金融危机的风险。如何以史为鉴、研判形势、防范系统性风险,是摆在各国面前的重要问题。 《21 世纪货币政策》是一本全面了解美联储内部运作与21世纪货币政策的著作,该书梳理了从战后早期到现在美联储的运作与演变,以及历任美联储主席的决策,解读其需要应对的不断变化的经济和政治环境,总结美联储应对历次金融危机的经验与教训,审视当前的争议,并前瞻性地思考未来美联储的作用,以及21世纪全球货币政策和维护金融稳定政策的前景。
满3件6折 思维升级训练法
思维升级训练法
(日)桦泽紫苑
¥23.95
  你是否经常忘东忘西?   你是否总是误解别人交办的事情?   你是否一不留神就疏忽了工作的细节?   ……   以上这些状况,都可以通过升级思维来解决。   日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们:只要掌握了科学的思维习惯,只要注意提升和强化自己的思维能力,适当参与一些增强记忆的训练,就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。   本书除了教我们科学用脑和提升思维能力,还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
满3件6折 好好学习:个人知识管理精进指南(升级版)
好好学习:个人知识管理精进指南(升级版)
成甲
¥41.30
人人都知道“知识就是力量”,而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取,把获得当作终,但后续的管理和实践才是让知识效益化的关键。 作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲,在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案——我们要学习“知识的知识”。对于每一位终身学习者而言,这本书都能助你理解: 有哪些知识管理的误区?什么是关键的临界知识?如何寻找和发展个人知识管理技巧?看起来“高大上”的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用?…… 不论认知的提升,还是思维的精,这本书都在告诉你:比起盲目地学,精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
满3件6折 关乎天下
关乎天下
关明生
¥33.60
一家企业如何才能活得下去且做得长久?作者认为,“先有道,后有谋,再配人才阵势,天下尽得”,具体分解为“道、谋、断、人、阵、法”六个要。 “道”即公司的愿景目标、使命以及价值观,亦即企业文化,道的要求是仁义,欠仁失义,自当招祸;有道无计,犹如空谈,“谋”与“断”,是为天下的不二法门,“谋”是做正确的事,“断”则指正确地做事,用现代词汇谈,就是要有商业计划,要有商场策略;“人”即用人唯才,量才而用;“阵”即公司的组织,企业的根基,组织稳健、阵势变通,是为企业必胜之道;“法”则是诚信和规章,无论企业还是员工,都要行而有信,这就得靠预算检查、业绩评估及奖惩制度。 书中还仔细谈及企业管理者的成长路径,是自己做、通过别人拿结果,还是成就影响力引众人追随等。 本书初版于2005年,与一时流行的经管读物不同,作者经过实践检验的管理思想始终为众多企业管理者所追捧和分享。其文章短小精悍,语言精练,常读常新。
满3件6折 侯说巴菲特
侯说巴菲特
侯跃 卢克宇
¥59.00
本书是著名实战投资人侯跃先生根据多年的投资经验和成功案例撰写的一本阐释巴菲特成长、巴菲特投资理念的全新作品。 本书以独特体认和原创方式解读了巴菲特的价值投资和价值人生。本书既深骨髓地增价值投资的“知”:追溯了巴菲特投资策略的理论渊源,并行了科学系统的解析,直概率、赔率、比例的巴菲特投资公式的核心,可得性强;又透彻心扉地促价值投资的“行”:从浅出手逐步深,既有故事感又有理论性;还从“跨文化”视角,将巴菲特的价值投资理念与中华大儒家文化行比较分析,以利于中国投资者从自身文化出发理解价值投资。 本文对价值投资者如何从“知易行难”到“知行合一”具有重要的参考价值
满3件6折 活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
[日]中村恒子,[日]奥田弘
¥12.99
  本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。   当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
满3件6折 心力
心力
邓亚萍
¥35.40
实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
满3件6折 追求精确
追求精确
[英]西蒙·温切斯特
¥50.40
精/确,不仅从源头上“定义”了现代世界,更一步步“塑造”了现代世界。诸如今日火热的智能制造,便是由我们对精/确的不断追求所构建起来的。《追求精确》是一部 250 年精/密制造的沧桑巨变史,一部恢宏的机械交响史和一首激荡人心的智能制造交响曲,是关于人类不断逼近精/确JI限的创造史、创新史。 精/确是一切的关键。它是现代社会不可或缺的重要组成部分。日常生活中对我们而言非常重要的物品,例如手机、相机、电脑、自行车、汽车等,里面的零件都需要相互匹配,才有可能完/美运转。然而,尽管我们的生活充满了精/确,但我们往往忽视了精/确的存在。关于精/确度的思考是历史上一个伟大的转折,如果没有对精/确的重视,制造业的崛起就不可能发生。 作者西蒙·温切斯特带领读者回到工业时代的起源,以前/所未有的广度和深度、独到的视野,穿越250年的历史,从英国北威尔士的铸造厂到曼彻斯特的工厂,再到美国迪尔伯恩的汽车生产线,以及美国的实验室,追溯了从工业时代到数字时代的技术发展历程。温切斯特通过讲述精/密制造先驱的故事:“铁疯子”约翰·威尔金森、亨利·莫兹利、约瑟夫·布拉马、杰西·拉姆斯登和约瑟夫·惠特沃思等,带读者见证公差是怎么一步步缩小为零的。从 0.1 到 0.000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 01,在这不断迭加的 0 的公差世界的背后,是放与封闭、创新与停滞、理想主义与功利主义的竞跑,同时,也是企业与企业在管理文化上的较量。 追求极致精/确、极致精益,不仅是一种产品质量观,更是一种关乎企业存亡乃至国家兴衰的哲学观。
满3件6折 应试学习法:50种便于通过考试的学习法
应试学习法:50种便于通过考试的学习法
(日)平木太生
¥23.95
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试,就职于监查法人之后的第四年始准备司法考试,并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础,以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字,还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说,对于参加大学&高中学考试的学生也能参考并实践。
满3件6折 中国经济2024:周期拐点与结构演化
中国经济2024:周期拐点与结构演化
王德培
¥47.00
《中国经济2024:周期拐与结构演化》在剖析世界和中国经济形势的基础上,分析世界经济的主要症结和周期性拐中的中国经济新势能。在跨度为50—60年的康波周期中,中国乃至世界正走出长达20年的繁荣阶段,世界经济正陷长期性危机,中国也承受着“L形复苏”的长期考验。同时,在地缘冲突加剧、极端气候常态化、科技创新爆发、人口结构危机、货币体系动荡五大变量的冲下,传统的周期理论或将被颠覆——不能被动等待萧条期的结束,而必须主动出、调整结构,方能走出危机。 ? ? 本书从科技壁垒、全球经济区域化、气候危机、人口老龄化、教育困境等问题切,具体分析中国经济的发展变量和结构性演化坐标,探寻中国经济渡过经济拐的“强心剂”。以“改革空间”就是“发展空间”的理念提振经济发展信心,以中国从“世界工厂”向“世界市场”的跃升展现市场活力,全面总结中国经济增长引擎切换中以数字经济、新能源等为代表的新锚,阐释中国经济“一枝独秀”的新空间、新机遇。 ? ? 本书实证丰富,分析透彻,从五大变量手,探寻中国产业升级动力,助力中国经济结构调整,适合对中国经济发展感兴趣的大众读者阅读,也适合相关领域的研究人员参考。
满3件6折 反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
(加)戴维·A·克拉克
¥23.95
  这是一本心理自助类图书。   如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。   我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?   本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
满3件6折 应对:*投资心理与行为(彩图版)(四色)
应对:*投资心理与行为(彩图版)(四色)
王健
¥51.00
如果说,作者所著的《分析》是债券投资左侧的价值投资分析方法,《交易》是债券投资右侧的技术分析方法,那么《应对》则是建立在左侧和右侧两者之上的、更高层阶的、关于投资心理和投资行为的应对方法。它抛弃了左侧的中长线配置视角,抛弃了右侧的中短线交易视角,完全站在一个更高的境界,去思考投资中的人性弱及其应对心法。
满3件6折 极简学习法
极简学习法
廖恒
¥35.99
在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输、深度消化、多元输出。首先是知识的输,就是先把新的知识摄来;然后是知识的消化,将输来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
满3件6折 卓有成效的管理者
卓有成效的管理者
(美)彼得·德鲁克(Peter F·Drucker)
¥44.85
彼得·德鲁克曾担任由美国银行和保险公司组成的财团的经济学者,以及美国通用汽车公司、克莱斯勒公司、IBM等大企业的管理顾问。 德鲁克根据多年的观察,提出“并不是只有高级管理人员才是管理者,每一位知识工作者其实都是管理者,即使他没有所谓的职权,只要他能为组织做出突出的贡献。” 管理者的成效是决定组织工作成效的关键因素,而卓有成效是可以学会的。《卓有成效的管理者》中,德鲁克集中论述了一个管理者如何做到卓有成效。 一位卓有成效的管理者,一般具有以下6个特征: (1)重视目标和绩效;只做正确的事情。 (2)一次只做一件事情,并只做重要的事情。 (3)作为一名知识工作者,他知道自己所能做出的贡献。 (4)在选用高层管理者时,他注重的是出色的绩效和正直的品格。 (5)他知道增沟通的重要性;他有选择性地搜集所需要的信息。 (6)他只做有效的决策。 找到自己可以做而且值得做的事,弄清自己的有效工作“习惯”,不需刻意模仿他人,只做自己擅长,别人却感到困难的事情。
满3件6折 加密货币陷阱
加密货币陷阱
[英]艾瑞卡·史丹佛德
¥41.40
作为一种新型投资方式,加密货币行业永远不缺大新闻。各种诈骗活动花样百出,令人防不胜防。随着本书的展,我们将跟随作者一起经历过山车般跌宕起伏的骗局——不仅仅是加密货币行业,也是整个现代大的骗局: ?融得天量资金的各种搞笑和诈骗项目; ?各种各样的加密货币跑路骗局; ?维卡币的兴衰与“消失的加密女王”; ?对投资者行了三次血洗的庞氏骗局; ?骗子创始人诈死卷走投资者资金的故事; ?被黑客攻而倒闭的世界上的加密货币交易所; ?云挖矿投资背后的传销骗局; ?计算机天才的市场操纵之路。 这些骗局不仅让个人投资者遭受了沉重的损失,更影响了整个社会和国家。在书中,作者剖析了这些骗局是如何形成的,人们是如何深陷其中的,为何有些人能从中及时抽身,躲过一劫,以此警示读者。 作为投资者,需要深了解加密货币的历史渊源、结构、运作模式以及围绕它制造的“一夜暴富”神话所产生的五花八门的骗术,在“致富”的道路上先要学会避雷区,保护自己的财产不受损害;作为相关法规政策的研究者和制定者,除了要以加密货币为名实施的各类诈骗,还要审慎地去看待和投资加密货币这一新兴领域,并在一定程度上借鉴加密货币基于的各种技术,发挥其优势,推动未来数字货币的改革与发展。
满3件6折 蜡烛图精解:股票和期货交易的永恒技术(典藏版)
蜡烛图精解:股票和期货交易的永恒技术(典藏版)
(美)格里高里·莫里斯(Gregory L·Morris);(美)赖安·里奇菲尔德(Ryan Litchfield)
¥57.20
在第3版中,蜡烛图技术大师格里高里·莫里斯对这本经典之作行了修订及扩充,为读者呈现: ·全面覆盖的蜡烛图形态,便于快速分析投资者的情绪和市场的走向。 ·将蜡烛图与西方传统图表分析技术结合起来,提升信号的可靠度。 ·深洞悉交易者心理,以及多空双方的交易心理如何相互影响。
满3件6折 价值投资之银行大博弈
价值投资之银行大博弈
董宝珍
¥31.85
本书是作者从2017年底到2020年中期,分析、思考、研究中国银行业的总结。作者基于公开的上市公司数据和中国银监会数据得出,中国银行业不良率处于高水平的状态已经趋于末端,资产质量已经开始好转,同时中国银行业的抵补能力,不良资产的处理能力也在同步增强,主营收入已经进入了增长的态势,而且这种态势在持续加强。投资是投未来,随着不良资产日益减少,不需要大规模计提,此时银行业的利润有大幅倍增的可能性,而这种大幅倍增将会带来业绩的增长和由业绩增长驱动的估值水平的提升,也就是戴维斯双击效应的出现。中国银行业的估值在前些年长期低迷,本书用大量数据和事实论证了中国银行业未来的投资价值。
满3件6折 简单逻辑学:理性思考、清晰表达并解决问题
简单逻辑学:理性思考、清晰表达并解决问题
杨波
¥19.99
《简单逻辑学:理性思考、清晰表达并解决问题》我们今天所处的时代,各种信息借助互联网浪潮如海啸般袭来,冲着眼球,争夺着注意力。想要不被鱼目混珠的信息裹挟,不被夸张的、错误的言论误导和迷惑,不被别有用心之人操控和利用,我们必须要有识别信息真伪、判断命题真假、直问题本质、批判歪理和谬误的能力,而这一切都有赖于逻辑思考力。同时,在应对诸多复杂棘手的现实问题时,我们也需要脱离日常思维的浅薄和粗糙,洞察对象的深层和本质,掌握客观、理性分析问题的方法,提升解决问题的能力。