万本电子书0元读

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59元6本 易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境
易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境
(美)大卫·托马斯(David Thomas)
¥45.00
不要! 我就不听你的!我要离家出走!...... 顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起 ...... 男孩呀,真是令人困惑的生物。 他们面对挫折时总是在责怪他人和自我羞愧中摇摆不定。为了帮那些情绪化的男孩走出愤怒、焦虑、抑郁的困境,心理咨询师大卫?托马斯从近30年的针对男孩心理及情绪问题的咨询经验和案例中总结出养育智慧,探究男孩消极情绪背后的真实原因,提供切实有效的方法和指导。在精心设计的40个刻意练习中,家长可以明确自己在男孩培养方面的使命,锻炼男孩的“情绪肌肉”,助力男孩拥有积极的情绪表达方式和提供情绪价值的能力。
不和孩子较劲:让孩子在陪伴和挑战中成长
不和孩子较劲:让孩子在陪伴和挑战中成长
刘湘梅
¥23.92
【内容简介】 本书记录了作者一路悉心陪伴儿子熊壮壮成长的真实故事,也有她对儿童早期教育的思考和感悟,不仅涉及孩子的衣食住行、学习成长、习惯养成等常见问题,还从富养精神、艺术启蒙、眼界拓等促孩子长远发展的角度给父母以指导。
59元6本 小学生语言表达培养训练书 漫画版
小学生语言表达培养训练书 漫画版
徐苑琳 张海艳
¥19.92
《小学生语言表达培养训练书 漫画版》针对小学生语言表达能力不足的问题,以生动的场景故事为蓝本,帮助小学生了解语言表达的规范和要求以及语言技巧,让小学生的说话做到更清晰、更有条理,并能在各个场合做到能言善辩、有说服力,而提升小学生的语言表达能力。
59元6本 家长好脾气,才有好教育
家长好脾气,才有好教育
C妈杨南南
¥29.99
   面对孩子无理取闹、任性执拗、屡教不改,父母往往焦虑暴躁、崩遗愤怒、挫败无助,从而总是忍不住对孩子发睥气。C妈结合与女儿CC斗智斗勇的日常生活以及身边的案例,通过风趣幽默的语言以及地气的应对方法,让父母轻松获得面对孩子情绪、行为问题的正确沟通方法,收获亲密的亲子关系。
59元6本 好好跟孩子说话:陪孩子度过叛逆期
好好跟孩子说话:陪孩子度过叛逆期
潘苑丽
¥59.80
《好好跟孩子说话:陪孩子度过叛逆期》是一部讲述父母和“叛逆期”孩子的沟通方式,帮父母轻松解决“叛逆期”孩子的种种问题、行为的亲子家教类读物。 “叛逆期”对孩子性格、未来有着直接的影响。在这个时期,孩子的自我意识越来越强烈、喜欢标新立异,动不动就乱发脾气,有了攀比心理,喜欢跟父母对着干等这些问题,让父母烦恼不已,甚至开始打骂、吼叫、唠叨等,结果使孩子与父母渐行渐远。 而本书就根据这些真实案例做了深刻的剖析,为各位对孩子有着殷切希望的家长朋友们提供了有效管教孩子的方法,帮助家长朋友们将自己的孩子从“叛逆”的泥沼中解救出来。我们要相信,只要好好地教,好好地育,我们的孩子就不会“叛逆”。
59元6本 一个孩子教不好,两个孩子不好教
一个孩子教不好,两个孩子不好教
丽罡
¥21.99
      这是一本处理二胎家庭养育问题的家教书。对于独生子女一代的父母,家里两宝*是个考验。二宝出生后,大宝为什么动不动就尖叫、哭闹呢?为什么两个宝宝会争风吃醋,甚至为了一小事而闹得不可交,互不相让呢?父母已经做到公平对待两个孩子了,可孩子为什么还感到父母偏心呢?       本书针对这些问题,剖析大宝二宝的内心世界,为父母解决二胎降临后的养育难题,让两个宝宝在成长中收获更多的正能量。书中讲解了*的家教方法,介绍了搞定家里两个孩子的多个关键技巧,让父母学会公平、无私地关爱每一个孩子,给孩子充分的安全感。
59元6本 高敏感孩子的内心世界
高敏感孩子的内心世界
[法]克莉司德·布提可南著,王彤译
¥17.12
  如果你的孩子:常觉得声音太响、光线太强、毛衣太扎;善于捕捉身边人的情绪变化,且容易被影响;一个想法能发散十个新想法;过度在意他人看法与评价;喜欢躲在角落自己玩;提出的问题成熟得叫人吃惊,有时又很幼稚;渴望得到更多关注;经常为他人操心、代劳,参与过度……   这表明他具备一种特质——高敏感。高敏感不是缺陷,而是一种与生俱来的天赋。   本书作者克莉司德·布提可南有几十年与高敏感人群交道的经验,她认为高敏感孩子常常被贴上各种“缺陷”的标签,他们被误解、被忽视。而帮助这些孩子的最好方法,就是理解并纳他们的特质,凭借正向引导激发孩子的先天优势。这本书也有明确的方法,指导父母如何与高敏感孩子一起成长、协助他们顺利度过学校生活。
爱和自由:孙瑞雪幼儿教育演讲录(二十周年全新修订版)
爱和自由:孙瑞雪幼儿教育演讲录(二十周年全新修订版)
孙瑞雪
¥19.92
中国著名的教育家、儿童心理学家,“爱和自由、规则与平等”教育精神的创始人,“完整的人和完整的成长”教育思想的创始人,在蒙特梭利提出的“儿童敏感期”概念和五个敏感期现象的基础上延伸、发展和创立了完整的“儿童敏感期理论”。 著有教育专著《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》《在爱中成长》,诗集《我看见了你》成为支持女性成长的疗愈书;多次做客中央电视台“人物新周刊”“心理访谈”“半边天”等栏目,讲述 “爱和自由”的教育; 2006、2007年,中央电视台走进孙瑞雪教育机构幼儿园,连续拍摄16集《敏感期》专题片; 2009年,被评选为“中国教育杰出人物”;2023年,被中国家庭教育学会授予“家庭教育公益形象大使”;连续多年上榜当当“影响力·教育名家”。 在孙瑞雪老师的带领下,“爱和自由”教育团体深深根植于中国本土文化,以蒙特梭利、卢梭、皮亚杰等经典教育学、现代心理学理论为基础,30余年高度专注于教育实践和科学研究,创造、建构、发展和不断完善着“爱和自由、规则与平等”的思想理论系统、教育教学系统、“完整的人和完整的成长”的教育思想系统、敏感期理论系统,以及“爱和自由”学校教育体制、教学管理系统,建立和实践出不断更新的适用于家庭建设、父母自我支持和帮助养育者了解儿童的“在家爱和自由”父母课程。
59元6本 青春期的二次成长:给青少年恰如其分的爱和支持
青春期的二次成长:给青少年恰如其分的爱和支持
章扬清、郑毓晨、陈淑芳、李泽华 著
¥35.90
一个孩子长大成人、步社会后,他过得幸福与否与他的“心理基本盘”是否足够强大有关。强大的“心理基本盘”涉及独立、稳定的自我,这样的人既有主见,也能适应环境;他们有爱自己和爱他人的能力,而非自我封闭;他们敢于追求成功,经营属于自己的事业。如此种种,几乎都与一个孩子能否顺利度过青春期有关,因为青春期是一个探索与发展的关键期,在这个时期,孩子要克服各种挑战,也要学习各种技能以应对更复杂的情境。父母之爱子,则为之计深远,倘若父母能在青春期给孩子提供恰如其分的爱和支持,那么这将是孩子未来扬帆起航最有力的保障。 本书旨在帮助父母陪伴孩子度过至关重要的人生阶段——青春期。全书包含五个部分:第一部分介绍了青少年成长的四个挑战,帮助父母读懂青少年的心;第二部分介绍了青少年的大脑,帮助父母从生理角度了解青少年的发育特;第三部分给父母提供了科学的教育指导,帮助父母探索如何在放手让孩子走向独立与利用父母的力量影响孩子之间取得平衡;第四部分从整个家庭系统的角度探讨了孩子的问题与成长;第五部分讲解了特殊问题的预防与解决,包括厌学、食障碍、抑郁和焦虑、社交恐 惧、游戏成瘾等。 本书适合想通过自己的爱帮助青少年更健康、独立、自信、快乐的父母阅读,也可以为教师、心理学工作者及心理学爱好者提供帮助。
59元6本 别害怕,我有好办法(全七册)
别害怕,我有好办法(全七册)
[美] 唐·许布纳(Dawn Huebner, PhD)、[英] 萨莉·多诺万(Sally Donovan)
¥69.95
这是一套孩子自己就能读懂的心理自助书。用孩子能理解的拟人和爆笑趣事,展现复杂的脑科学、动物学、心理学、社会学知识。图文搭配,识字就能看。 作者是36年专攻焦虑问题的儿童心理学家,她提出,比起一味安抚孩子,真正能帮助孩子提升勇气的方法是让孩子直面恐惧。 书中还有帮助孩子提升勇气的养育方法,超多刷新父母认知的养育小贴士。帮助亲子共读,让情绪管理成为全家都可以学的日常技能。 本套书一共7册,分别以7种“害怕”心理做为切,为孩子提供一套有趣的焦虑缓解诀窍: 《当我不敢近动物时会这样做》当孩子对爬行动物、会蜇人的动物、生活中的猫狗等产生恐惧,并因此影响生活的情况:教孩子把对“可怕”动物的触变成有趣的阶。 《当我害怕坏人时会这样做》当孩子害怕电影或故事里虚构的坏人,并因此感到焦虑和不安:教孩子把“想象中的坏人”当做口香糖一样反复咀嚼后吐掉。 《当我担心犯错时会这样做》当孩子因为害怕犯错而束手束脚,没有主动性:鼓励孩子在“犯错大赛”中赢得冠军,传达只有做不擅长的事才会让大脑越来越强壮。 《当我面对陌生事物时会这样做》当孩子拒绝尝试新事物,不敢探索:让孩子学会,如何让勇敢像肌肉一样越练越强壮。 《当我总担心生病时会这样做》当孩子过分关注身体的异常表现,总担心自己生病:带孩子识别和应对大脑里的健康“假警报”。 《当我总要爸爸妈妈陪时会这样做》当孩子有分离焦虑,不愿意尝试独立做事:帮孩子找到独自完成每一件事的快乐。 《当我觉得焦虑时会这样做》用拟人讲解恐惧和焦虑的产生和发生机制,带孩子看到、理解、纳自己及他人的负面情绪,让知识和勇气成为孩子超能力。
59元6本 青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
杨菁 著
¥35.90
  养育青春期孩子的过程充满了挑战,家长如何才能让孩子最受益?面对媒体宣传的种种方法,到底哪些最匹配自家孩子?这是一本专门为青少年家长造的实用指南,旨在帮助家长更好地应对青春期孩子的身心变化、情绪波动及亲子沟通中的挑战。   本书分为三大部分:第一部分聚焦青春期孩子的身心变化,涵盖身体发育、性教育、大脑发育、心理成长及自伤成瘾行为等关键话题,帮助家长理解孩子的内在需求与行为背后的原因;第二部分专注于家长的情绪管理,通过21天的练习,引导家长识别、拆解和重构自己的情绪反应,避免情绪失控对亲子关系造成负面影响;第三部分则聚焦亲子沟通新模式,通过21天的练习,帮助家长转变旧角色、明确新职责,学会用更有效的方式与孩子对话。总之,本书从科学的角度出发,结合丰富的案例和实操练习,为家长提供了系统化的情绪管理方法和沟通技巧,帮助他们在21天内逐步改善与孩子的关系,营造和谐的家庭氛围。   本书适合家有青春期孩子的家长、教育工作者、心理咨询师及对青少年成长感兴趣的读者阅读。
59元6本 陪孩子学会情绪管理
陪孩子学会情绪管理
陶守仁
¥19.99
孩子情绪如“过山车”,让您束手无策?《陪孩子学会情绪管理》是您的温情“导航仪”。本书深刻阐释“陪伴”重于“教导”的真谛,以大量实例与实用“话术”,助您解码孩子心“晴”雨,引导其认识、接纳、命名情绪,并成为内心的小小“疏导员”,健康表达,有效调节。更培养其洞察他人的同理心与和谐共处的社交智慧。让您以“润物细无声”的爱,成为孩子情绪管理路上*智慧的引路人。
59元6本 做孩子需要的妈妈,就好
做孩子需要的妈妈,就好
郭叶珍
¥19.99
本书作者深耕家庭教育与心理咨询领域,积累30年正念亲子教育实战经验,通过听、爱、驭三步骤讲述助力孩子成长及亲子沟通与相处的方式。本书36个篇目也是36则相爱心法,通过案例 金句的形式呈现,揭示不再做超人妈妈,而是与孩子同在,让孩子成为自己的英雄。本书还配有15幅漫画“崩溃日记”,整体阅读轻松有趣。
成就孩子的关系
成就孩子的关系
[美] 侯可丽
¥41.30
同龄伙伴减少、家庭单元缩小、屏幕取代社交……研究表明,我们的孩子正成为人类历史上“*孤独的一代”。 我们热衷于让孩子更早接触科技、学习更多知识,却忽略了一个根本事实:健康而丰富的人际关系,是大脑发育、学习能力和抗逆力养成的真正根基,更是决定孩子健康人格和发展潜能的关键因素。 在《成就孩子的关系:人工智能时代的社会化养育指南》中,斯坦福大学学习加速器执行董事侯可丽,结合前沿神经科学、儿童发展心理学与数十年的教育实践,提出了一个颠覆性的观点:决定孩子未来发展与幸福生活的关键,不是IQ,也不是EQ,而是RQ(人际智商),即在真实互动中理解他人、建立联结、获得安全感的能力。 这本书展示了人际关系何以影响孩子的智力发育、社会化能力和终身发展,以及父母和家庭作为孩子社会交往的起点,如何培养孩子的人际智商,如何让孩子在爱的关系中自然生长出独立而健全的人格。 在未来世界,学习是一种关系,而爱是一种素养。在一个交流被技术界面所主导,人与人之间的真实互动逐渐萎缩的世界,我们必须改变养育孩子的方式。这一切,就从营造爱的关系开始。
59元6本 1分钟专注法:让孩子坐得住、学得进的50个技巧
1分钟专注法:让孩子坐得住、学得进的50个技巧
森健次朗
¥39.00
本书从5大场景入手,为孩子提供50个提升专注力的小窍门,让孩子无论是居家学习、在校上课、考试和测验时,还是在平时生活中,都能有效提升专注力,提高学习效率。书中方法满满,“如何摆脱压力和紧张状态”“总因粗心大意丢分怎么办”“怎样才能比平时更长时间地学习”“对于不擅长的科目,应该怎样提升注意力”“如何抵御游戏和电视的诱惑”等,随时随处都可以练习,容易上手,即学即用,让孩子游刃有余地应对学习,提升竞争力。
59元6本 AI时代,家长如何教,孩子如何学
AI时代,家长如何教,孩子如何学
和渊 著
¥34.90
本书详细介绍了DeepSeek等AI工具在中小学教育中的应用,包括如何提升中小学生的阅读能力,如何作为各学科的学习助手,特别是在数学、英语、语文学习中的具体应用。此外,本书还探讨了如何让DeepSeek等AI工具成为孩子的成长顾问,帮助孩子行时间管理、制订学习计划、调节情绪、行生涯规划等。
59元6本 恰如其分的父母语言
恰如其分的父母语言
张心悦 著
¥29.90
怎么夸,才能促进孩子落实行动?如何了解孩子所说的话的背后故事?如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热点问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。
59元6本 一个很好很好的小孩
一个很好很好的小孩
王悦微
¥49.80
小学班主任记录学生们的真实故事,打开一扇窗,让家长了解孩子在学校与同学、老师的生活,促进家校沟通。 幼小衔接,如何度过慌乱的一年级?死活不去上学怎么办?如何帮助孩子融入他们的“小团体”?...... 教育孩子一定要站在孩子的角度真正的理解孩子,有耐心,再有耐心一些。参考王老师的处理方式和建议,助力家长更好地应对孩子的小学阶段。
59元6本 心灵养育:写给父母的高情商亲子沟通话术指南
心灵养育:写给父母的高情商亲子沟通话术指南
渡边弥生/著
¥21.99
孩子的心灵成长,才是其终生发展的金钥匙! 面对未来不确定的“乌卡时代(VUCA )”,父母最重要的是要让孩子学会自己解决问题,通过语言和行为帮助孩子建立起“自我发展的指南针”。 本书通过大量对儿童发展教育心理学的研究案例,能有效帮助父母与孩子实现正向沟通,改善亲子关系,同时培养孩子心理韧性,增强孩子面向未来的核心竞争力。 书里不仅总结了多个日常生活中常见的亲子关系难题,还以具体实际技巧和案例故事漫画的形式清晰展现如何实践。 面对育儿问题,父母无需绞尽脑汁、崩溃大吼,只需对症下药,弄懂孩子叛逆、无视等行为背后的真实心理和诉求,改变行为和话术即可。 只有这样,父母才能真正走孩子内心、帮助孩子心理健康发展,重建和谐友好亲子关系。
焦点解决与家庭教养难题
焦点解决与家庭教养难题
陈意文
¥41.86
焦解决是焦解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)的简称,是一种短程的心理治疗方法,特别注意看事情的角度,是一种提倡远离问题而注重解决方法的治疗方式。其思维方式是把注意力放在解决问题上,而不是问题本身。 本书旨在帮助广大家长养成基于焦解决短期治疗理念的教养习惯。期待你能跟着本书一天执行一种新的教养理念与技巧,让好的观念与技巧随着时间一一滴地改变你与孩子的相处与沟通。本书的编排顺序是这样的,先从焦解决(SFBT)的概念始,陆续展到讲述焦解决的各种技巧。 父母是孩子生命中最好的引路人,若父母对孩子有爱、有耐心,并且能够掌握适当的方法,就能够帮助孩子安稳度过各种成长阶段。期待焦解决帮助广大父母做到“不不骂也能养好小孩”。 此外,由于焦解决理念十分重视细节,因此你在书中看到的对话均是原汁原味的细节对话。我们希望你能从这些细节中,找出焦解决教养理念的精髓以及应对孩子最好的方法。无论你是父母还是老师,请先从导读始,从第1 天到第21 天,循序渐地阅读这本书,让本书成为你陪伴或教养孩子的最佳帮手。
教练式养育:九场关键对话托举孩子的一生
教练式养育:九场关键对话托举孩子的一生
石思宇
¥35.40
青春期蕴含着丰富的人生智慧宝藏,它们主要隐藏在九个宝藏区:自我、家庭、学习、兴趣爱好、同伴、师生关系、异性、娱乐、偶像。每个宝藏区都藏着青少年内驱力的动能和生命成长的财富,如果没有充分挖掘,可能会伴生出青少年成长的卡和青春期的烦恼。这九个宝藏区形成了一个生态系统,相互影响,共同指向一个需要:发展自我同一性,这是青春期的孩子能否成长为人格完整、独立自主的成年人最重要的任务。 对于父母如何带着系统观找到孩子烦恼背后蕴藏的珍宝,如何支持孩子把每个青春期的挑战变成成长的机会,在养育过程中与孩子共同释放生命的潜能,本书提供的教练式养育方法给出了答案。书中每章对应一个宝藏区,包含青春期孩子视角、父母视角、常见的误区,从认知和行动上提供教练式支招。每章最后都有一个针对该领域典型难题的真实教练式对话案例。这些教练式对话源于作者团队创性地将教练技术应用到青少年成长与家庭教育领域的丰富实践。她们创建了中国第一个也是目前唯一一个国际教练联合会认证的家庭教练培养体系,经过上万个青春期家庭的实际检验,证明能有效支持父母陪伴孩子穿越青春期风暴、实现共同觉醒和成长。 这本书并不是要教你成为一名专业教练,而是教你把教练技术的精华融与孩子的日常互动,让你在养育孩子的路上做有选择的父母,回归爱与信任,活出轻盈与自洽。