万本电子书0元读

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59元6本 食补食疗养生汤
食补食疗养生汤
王瑞秋
¥13.00
煲汤是能全面体现中国人饮食养生智慧的烹调 方式,一碗好汤,从食材搭配、洗切、口味调制,到 选择煲汤器具、控制火候、盛装,每一道工序都与汤 的品质直接相关,不同的保健需求选择不同的食材入 汤,或大火快煮,或小火慢炖,让食材营养充分融入 汤中,一碗营养丰富又充满爱心的热汤不仅温暖家人 的身体,更能温暖家人的心。 《食补食疗养生汤》这本独一无二的汤饮养生手 册,全面呈现了中华汤饮养生智慧,全程详解了健康 煲汤秘诀。 《食补食疗养生汤》由王瑞秋主编。
一美一辈子
一美一辈子
邱正宏
¥8.65
  如何才能美得与众不同?如何才能美得更自信、更个性?如何才能美得令自己享受?如何才能享受美丽一辈子?   明星美容大师邱正宏,凭他专业的知识和丰富的经验,凭他令众多明星惊叫失声的高超技艺,用他通俗幽默的语言,告诉你什么是真正的美,怎么才能拥有和享受一辈子的美。   明星们的感叹:   “以前根本不敢想,现在觉得美真的可以享受一辈子。”   “身体是自己的,想要美,事前一定要做好功课!”   “我只能说,邱医师拯救了我的自信心!”
59元6本 人人都是好妈妈·500万妈妈的孕育宝典:从备孕到护理
人人都是好妈妈·500万妈妈的孕育宝典:从备孕到护理
广州妈妈网
¥11.25
广州妈妈网编著的《人人都是好妈妈(500万妈妈的孕育宝典从备孕到护理)》依托广州妈妈网这一强大火热的网络平台,撷取其中*质的博文,从备孕、孕期护理、产后护理、育儿护理、带孩子妙招、早教幼教等领域成篇。从备孕护理一直到养育早教,完整地囊括了妈妈们需要的所有信息点。《人人都是好妈妈(500万妈妈的孕育宝典从备孕到护理)》内容鲜活真实,信息含量丰富,*是父母们收到的一份意想不到的育儿大礼。
饭前一碗汤,胜过良药方
饭前一碗汤,胜过良药方
胡丽娟
¥8.86
  用脑过度,喝天麻炖猪脑汤   现代人用眼疲劳,喝枸杞胡萝卜汤   男女补肾,喝猪腰杜仲汤   消化不良肚子胀,喝清煮白萝卜汤   术后补元气,喝黑鱼汤和鸽子汤   换季就喝泥鳅冬瓜仁汤   ……   “汤水就像阳光和雨露,默默滋养着我们,改善着我们的生命和生活的状态。”懂喝汤的医学博士胡丽娟说。   她十几年前到广东学医。广东人爱喝汤的风俗深深影响了她,同时也让她惊讶于一碗汤水的神奇功效。作为医学博士的她,吸收了广式煲汤的精华,并结合中医养生保健,形成了她独一无二的私房调养汤。   “汤水就是可以天天喝,月月喝,年年喝,活到老,喝到老,越喝越有益,越喝越长寿。”   本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面,介绍了行之有效的汤水。
健身素质培养方案
健身素质培养方案
冯化平
¥2.20
《健身素质培养方案》是提高儿童能力的手册。内容有八个章节:遗传决定法、受孕决定法、妊娠决定法、保健决定法、饮食决定法、预防决定法、护胎决定法、分娩决定法。
提高孩子观察力的图形思维游戏
提高孩子观察力的图形思维游戏
于雷
¥7.99
  图形思维游戏是一种直观的思维训练游戏,就是通过一些几何图形、线条、色块、图像等形式来锻炼我们的观察力、思考力、记忆力以及逻辑推理能力。   《提高孩子观察力的图形思维游戏》精选了数百个图形思维游戏,其中有很大一部分都是非常经典的作品,希望通过这些游戏可以让我们学会观察和思考。   《提高孩子观察力的图形思维游戏》的适读对象主要包括那些喜欢观察和思考、希望锻炼和提高自己的观察能力和逻辑思维能力的青少年学生、刚毕业的大学生、参加工作的白领等,尤其是那些学有余力的中小学生。
非常魅力
非常魅力
小鑫
¥6.33
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留,惟恐一懈怠,便会被社会所淘汰,同样,处于新世纪,女性也要有新女性的魅力。
健康百分百
健康百分百
读书堂
¥2.90
本书分为七章,分别是:怎样装扮健康、怎样美容健康、怎样的心理健康、怎样的生活环境健康、怎样娱乐健康、怎样饮食健康、怎样用电器健康。
健康的方法
健康的方法
读书堂
¥2.90
上个世纪中,人类的平均寿命增加了30年,这可以说是人类五千年历史中*的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢?健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。
健康的细节提醒
健康的细节提醒
读书堂
¥2.90
健康的误区。科技在发展,生活水平在提高,人们的欲望像气球一样膨胀,膨胀到随时有爆炸的可能,就像名车里日渐多起来的啤酒肚一样。总以为越现代的东西就越好,越先进的东西就越好使,可悲的是,文明所付出的代价也就随之而生了。
健康快车
健康快车
读书堂
¥2.90
“千里之堤,溃于蚁穴”,健康也一样,生命更是如此,一百次小的淘空,也就演化成彻底的溃亡。我产只有从生活中的点点滴滴做起,处处留意,才能保证身体的“长治久安”。
健康窍门(上)
健康窍门(上)
读书堂
¥2.90
世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商,却缺少健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。
健康受孕
健康受孕
读书堂
¥2.90
怀孕是女人一生中值得骄傲及喜悦的事!但是对于即将成为准妈妈的女性来说有很多值得注意的问题:如何注意孕期饮食营养?如何轻松度过自己的妊娠期?怎样进行新生宝宝的保健护理?如何进行新生宝宝的早期教育?本节目吸收了当代生理学、心理学、社会学、儿科医学、营养学等多个学科对胎婴儿研究的*成果,涉及到孕妇保健、胎儿营养、婴儿护理、幼儿早期教育等方面的内容,是初为父母者好的育儿常识性教材。
女人话题
女人话题
读书堂
¥2.90
她的血管里奔涌着创造的热血,她的头脑同样渴求知识,她有不男人差的智力,也完全有不比男人弱的能力,她为什么不可以创造与男人一样的业绩?她有高昂的人格,有挖不尽、用不完的潜能,她可以为人妻,也可以为人母,同时她还可以也应该保持独立的精神追求,独立的创造天地。作为新时代的新女性,不仅要维护自已经济的自立,还要在精神上真正解放自己。要克服千百年来形成的自卑、自弱、依附、顺从的旧意识,以具有“自尊、自信、自立、自强”的新姿态展现在人们的面前。
剖析教子方法
剖析教子方法
读书堂
¥2.90
父母对孩子的提问、质疑、探索甚至不同意见,应给以支持和鼓励,将为孩子表现好奇心和满足好奇心提供更好的机会。
奥运历史简介(下)
奥运历史简介(下)
读书堂
¥2.90
本书详细地介绍了历届的奥运会,把届1896年的雅典奥运到第二十八届2004雅典奥运会的内容简介都总结起来,帮助您更方便、快捷地了解奥运历史。
塔瓦雷斯
塔瓦雷斯
读书堂
¥2.90
塔瓦雷斯在华执教简历如下: 1998年4月至1998年11月执教广州松日队,获甲A联赛第4名; 1999年1月至1999年12月执教四川全兴队,获甲A联赛第3名; 1999年12月至2000年6月执教深圳平安队,因“平安球员违纪事件”而中途“下课”; 2000年7月至2000年9月执教广州松日队,因球队提前降级而返回巴西; 2000年11月,与太阳神俱乐部草签协议,将担任太阳神队2001赛季主教练; 2000年12月11日,广州太阳神俱乐部宣布接受塔瓦雷斯提前中止执教合同的请求; 2002年1月6日,塔瓦雷斯正式入主重庆力帆。
跆拳道新闻
跆拳道新闻
读书堂
¥2.90
跆拳道世锦赛公布名单陈中领衔众精英出战。北京跆拳道世锦赛将成有史以来规模*的一届。16人名单昨日出炉中国跆拳道为保两金尽遣精英。全国跆拳道锦标赛夺金牌佀慧连胜国家队选手。台湾积极推广青少年练习跆拳道备战奥运会。雅典奥运会冠军罗薇赢得中国跆拳道队亚运第二金。跆拳道世锦赛今年将在北京举行赛事规模创历史。
剔除坏毛病
剔除坏毛病
读书堂
¥2.90
在现实生活中我们有着许多的困扰,如你们干一件事举棋不定,还有你如果过于表现自己会树立很多的敌人的,在工作或生活中不要讥笑他人的短处,不要自以为是。
踢开坏毛病
踢开坏毛病
读书堂
¥2.90
在现实生活中我们有着许多的困扰,如你们干一件事举棋不定,还有你如果过于表现自己会树立很多的敌人的,在工作或生活中不要讥笑他人的短处,不要自以为是,不把别人放在眼里这样你的身份或地位就会有所改变的,还有更多的坏毛病,只是你没有发觉也没有得视,我们必须踢开坏毛病要不然就会酿成大错的。
男篮动态(1)
男篮动态(1)
读书堂
¥2.90
黄金后场搭档再联手,“快准灵”球风重出江湖;“菜鸟”徐咏一步登天,破格入选中国男篮一队;阿联需提防糖衣炮弹,你离全明星还差得很远;篮协六点声明力挺尤帅,国家队教练只善意批评;易建联夏季联赛总结,技术力量心理均需提高;专访意大利主帅:我不会无条件重用NBA球员……男蓝动态,球迷的牵挂!