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每满100减50 象棋大师实战名局赏析
象棋大师实战名局赏析
刘锦祺
¥23.99
本书在2023年举办的包括全国象棋甲级联赛、世界象棋锦标赛、全国象棋排位赛、全国智力运动会在内的多项职业顶级赛事中,精选了45盘对弈双方均为象棋特级大师或象棋大师的实战对局,并对棋局中的最新棋路和精妙变化行了详细的拆解和评述。带您一同走职业赛场,感受当代象棋巅峰对决的无穷魅力!
每满100减50 从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼
从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼
廖婷 编著
¥28.80
本书介绍了身体姿势、动作与体质的发展特及其紧密关系,明确了从纠正姿势到形成正确动作模式,再到发展功能性体能的青少年身体锻炼策略。着,解析了脊柱侧弯、圆肩驼背和骨盆前倾这三类青少年高发体姿问题的评估方法和纠正性锻炼方法,并提供了挺拔体姿的日常锻炼方法。讲解了青少年功能性体能的阶训练方法,以及能够促脊柱健康的水中锻炼方法。 不论是中小学体育老师,还是其他青少年体姿改善、体质提升指导行业从业者,均可从《从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼》中受益。
每满100减50 管教有招
管教有招
罗俊英 著
¥49.80
父母的养育方式,决定孩子的未来。学会与孩子正面沟通,才能赢得孩子的合作与信任。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教方式,让孩子在和善的氛围中,培养自律、责任、合作以及独立的能力,还孩子一个快乐的童年。 学会尊重孩子,平和共处,养育才真正始。《管教有招》从中国家庭养育方式和特出发,从自主意识、过度惩罚、人际交往、过度控制、不良情绪、乱贴标签等方面给予孩子正向的语言激励,给父母提供正确的话术指导,引导孩子获得自信、自律、自强。
每满100减50 果酱画制作精解
果酱画制作精解
陈洪华
¥23.99
果酱画是用果酱在盛器中描画出各式各样的图案,用来装饰菜的一种方法。本书首先介绍了果酱画的基本原料、工具、常用技法、调色规律、构图方法、制作步骤等基础知识,然后按照植物类、动物类、其他类的分类,精选了大量常见易学的实例,行了具体的、详细的制作方法讲解,指导、启发读者的创作思路,使读者能够运用素描、勾勒、涂抹、晕染等技巧制作出精美的果酱画。本书适合餐饮行业从业人员、烹饪专业师生参考,也适合烹饪爱好者自学。
每满100减50 西尔斯聪明大脑养育百科
西尔斯聪明大脑养育百科
(美)威廉•西尔斯,(美)玛莎•西尔斯 著
¥40.80
养育的底气,不是靠运气,而是靠每一步的科学选择。 西尔斯博士从40年科学育儿研究出发,以脑科学为依据,按照孕期、婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期等多阶段,为0-18岁孩子的成长提供了头部大脑和肠道大脑——双脑养育的科学路径,助力培养身心健康、全面发展的孩子。 ·分龄指引:从孕期营养到青春期沟通,用脑科学原理告诉父母“该做什么、为什么这样做”,告别盲目焦虑。 ·实用落地:上百条策略解决情绪管理、挑食、分心、叛逆等常见难题。 ·通俗易懂:贴近生活的案例和家常话式的解读,让每个家长都能轻松掌握“聪明养育”的核心逻辑。
每满100减50 闪电增肌(增修版)
闪电增肌(增修版)
仰望尾迹云
¥52.80
这是一本系统化增肌实战指南,增修版内容较第一版更新并扩充了50%。本书用通俗易懂的文字系统讲解如何在短时间内通过科学训练与营养策略实现肌肉快速增长。全书从健身房器械的正确使用始,循序渐地讲解增肌的核心要素和训练技巧,帮助读者制订个性化训练计划,掌握增肌饮食策略与补充剂的选用原则。本书特别设置运动防护专题,还针对健身误区,厘清减脂与增肌的关系。无论是新手还是有一定经验的增肌者,都能从本书获得可落地的增肌方案,实现快速增肌、身材逆袭。
每满100减50 十四只灰色折纸象:我和孤独症儿子的成长故事
十四只灰色折纸象:我和孤独症儿子的成长故事
颜燕
¥29.00
事情始于东东1岁多还不会说话,且不止于此,东东妈妈觉得母子俩好像生活在一个平行世界中。东东2岁的时候,去做了评估,看着那些刺眼的评估报告,东东妈妈无法受,但最终还是决定受特殊教育的干预训练。此后便是神奇的缘分,在幼儿园,东东受了特殊教育教师温柔而专业的干预,东东妈妈和老师始了日记式沟通。 多年以后,东东考了早稻田大学,东东妈妈再看日记,先是再哭一场,继而忿忿不平,然后遗憾自怜,最后是感谢感激。本书原生态地展现了东东妈妈对孩子问题的认识历程,与特殊教育教师的交互日记生动再现了孤独症儿童的早期评估、早期干预、融合教育、家庭教育、家长成长(克服恐惧),还可以看到特殊教育教师寓爱于行的敬业和专业,她们对孩子纳、包容又不失原则地行管理,在切实帮助孩子的过程中也给予了家长无限的支持和鼓励。 缘分不止于此,这本尘封珍贵的日记出版面世前,又增加了行为分析师团队的评注,让星宝爸妈在收获感动、希望之外,还了解了跟孤独症行为康复相关的理念、方法与新知。
每满100减50 围棋实战训练丛书--围棋死活400题
围棋实战训练丛书--围棋死活400题
罗静
¥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册,适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级,从零基础25级始至业余1段,每3级设置一个难度等级行训练,使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
每满100减50 膝关节常见运动损伤防治问答
膝关节常见运动损伤防治问答
符培亮
¥15.99
本书由海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)关节外科团队合力编写。采用问答形式,介绍了膝关节解剖结构、膝关节损伤类型及病因、各种膝关节运动损伤的典型表现、膝关节运动损伤的临床评估和辅助检查、膝关节运动损伤的预防、膝关节运动损伤的治疗、膝关节运动损伤术后康复训练、膝关节镜和人工全膝关节置换术后常用辅助器具的使用、膝关节镜和人工全膝关节置换手术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂,具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者,以及膝关节运动损伤患者及家属阅读参考。
每满100减50 围棋官子108局
围棋官子108局
李论
¥27.99
官子是一盘棋的收尾阶段,正确的官子下法有机会使劣势转变为优势,优势转化为赢棋。本书采用9路棋盘模式,通过官子排局练习,详细讲解双先官子、单先官子、后手官子的价值,手筋以及次第关系,既减少了不必要的计算过程,又兼顾全盘实战。书中题目按照难度分级,读者可根据自身棋力行挑战。
每满100减50 象棋实战训练30天(大师级)
象棋实战训练30天(大师级)
刘锦祺
¥23.99
本书作者为象棋*裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间,从杀法、残局、局、中局、盲棋记忆5个方面,行专项强化训练。书中独特的练习方式,摆脱传统教科书中的常规练习形式,注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,行主动性思考和记忆,在完成习题的过程中,将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平,并可作为象棋爱好者的自测用书。
每满100减50 新潮盘饰造型
新潮盘饰造型
李祥睿
¥19.99
盘饰是利用多种手段对菜行装饰,可提升菜的审美价值和经济价值。本书介绍了拼摆饰件、雕刻饰件、面团饰件、糖艺饰件、巧克力饰件、果酱画饰件六大板块的盘饰知识,包括原料的选用、饰件制作的方法、饰件细节的修饰技巧、色彩的搭配,后将各种饰件配合花草、水果等辅助材料通过一些巧妙、新颖的构思整合为一幅幅精美的画面。书中步骤清晰,简单易学。本书适合餐饮行业厨师、烹饪相关专业师生参考,也适合烹饪爱好者自学。
每满100减50 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列--精讲围棋中盘技巧.打入与侵消
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列--精讲围棋中盘技巧.打入与侵消
组织编写
¥23.99
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从门到精通,详细讲解了、侵消和攻的要领与手筋,通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,教读者审局势、抓战机,培养一制胜的能力。
每满100减50 《适情雅趣》象棋经典残局
《适情雅趣》象棋经典残局
(明)徐芝
¥27.99
《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年(公元1570年),是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱,被棋界誉为“象棋杀法大全”“古谱巨无霸”。近代许多象棋高手认为,读了《适情雅趣》即可提高一马(三先)的实力,初中级水平的象棋爱好者将其视为“象棋教科书”。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果,探索并掌握了象棋艺术之规律,对顺手炮、列手炮布局行了卓有成效的研究,并指出了现代流行的屏风马布局的战略方向,同时也是一部极其珍贵的象棋资料。本书为《适情雅趣》的残局部分,共550局。
每满100减50 魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
沐晨 著
¥32.00
为什么你的话,孩子总当耳旁风?为什么越是催促、讲通理,孩子越抵触?为什么明明满怀爱意,出口却成了伤害? 亲子间的冲突与误解,90%源于无效甚至有害的沟通方式!本书直击家庭沟通痛点,揭示冲突背后的心理根源,帮你理解孩子行为背后的需求,看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案,通过大量“错误示范及魔法语言”的鲜明对比,教你避开10大沟通深坑,掌握亲子对话的“*公式”。同时,本书特别聚焦学习辅导和亲子青春期前准备两大关键场景,提供即学即用的策略, 从现在开始,用“魔法语言”替代“暴力沟通”,让爱不再以伤害的方式表达让你的话真正走进孩子心里!
民间饮食宜忌大全
民间饮食宜忌大全
王国防 编
¥0.99
饮食除了要讲究科学营养,还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配,都非常讲究,烹调必须注意生熟适宜,搭配必须注意相生相克。
每满100减50 ZUI好的养育是不焦虑
ZUI好的养育是不焦虑
橙子
¥25.99
这是一本融合中西教育理念的轻松育儿书。 面对当下快速发展的社会环境和激烈的教育竞争,五花八门的教育观扑面而来,什么是好的养育?如何保护孩子的独特性?如何平衡快乐教育与应试教育?……新手父母们陷令人无所适从的养育焦虑里。 橙子是定居北美十余年的二宝妈妈,她认真记录下自己的育儿实践与真实感悟。身为教育专家,在育儿之路上也曾频繁落坑,那些失败、出糗、欣慰、惊喜的育儿经验都被她毫无保留地在自己的公众号上与百万父母分享。结合中西教育理念,橙子从习惯养成、平等对话、培养学习力、家庭教育、放下焦虑、多元观念等6个育儿关键,分享58个养育心得。关于什么是*好的养育,也许你读完本书后,心中便有了答案。 焦虑养育本质上是对孩子身心的伤害 让养育回归理性,*好的养育是不焦虑
准妈妈生活指南
准妈妈生活指南
朱爱娥 主编
¥1.99
本书包括怀孕10个月不同孕期的胎儿发育、胎教方法、养胎保健等内容,十分简单实用,科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻父母用以进行胎教的良好参考版本。
每满100减50 正面管教:卡尔·威特的教育
正面管教:卡尔·威特的教育
(德)卡尔·威特
¥22.99
卡尔·威特是德国知名天才。他八九岁时就能自由运用德语、法语、意大利语、拉丁语、英语和希腊语六国语言;并且通晓动物学、植物学、物理学、化学,尤其擅长数学;9岁考莱比锡大学;10岁哥廷根大学;13岁出版了《三角术》一书;年仅14岁就被授予哲学博士学位;16岁获得法学博士学位,并被任命为柏林大学的法学教授;23岁他发表《但丁的误解》一书,成为研究但丁的标杆。这一切全有赖于他的父亲老卡尔·威特早期教育有方。   本书正是老卡尔威特对自己教育儿子小卡尔实践经验的总结。他提出,每个普通的孩子在正确的教育下都能成为优秀的人才,并将这种理念贯穿于自己教育小卡尔的过程中,终是取得了巨大的成功,将资质普通甚至有些愚钝的小卡尔培养成了各方面都极为优秀的杰出人才。经过实践,老卡尔发现,决定孩子成长的关键因素是教育而非天赋,孩子从出生到五六岁的教育是他们成才的关键;只要教育得法,大多数孩子都能成为杰出的人。此书记录的老卡尔培养小卡尔的过程和方法,对当下父母教育孩子具有较强的参考和借鉴意义。
每满100减50 润物无声
润物无声
刘清
¥14.90
本书中的睿睿就读于美国文理学院,本书源自他对作者的提问,“妈妈,给我讲讲我小时候的故事吧,我想知道我是怎么长大的?为什么大家都说我这样的性格特别容易交到好朋友?” 为了回答孩子的问题,作者开始着手整理自己20多年的养育日记,并改编成50多个生动的小故事。 二十多年来,作者在养育孩子的过程中,不断反思自己原生家庭的成长经历,向好的榜样学习养育经验,有意识地调整育儿方法。在作者精心养育之下,儿子成为一个乐于助人、自主学习、独立自信、对父母感恩的优秀青年。 在不同的阶段,父母会有不同的养育困惑,相信作者分享的小故事,将给为人父母的你诸多启发和帮助。
每满100减50 新娘编发造型实例教程
新娘编发造型实例教程
朋·创作小组
¥35.60
本书是一本新娘发型设计教程,并向读者展示了大量精彩案例。对每个案例以技术手法行分类,解 析制作方法,其中的手法包括拧绳法、倒梳法、编辫子法、抽丝法和变纹理法。每一个案例都有详细的步 骤及说明文字。此外,书中还介绍了饰品与发型的搭配。通过阅读本书,读者不仅能够学会书中教授的新 娘编发造型,还可以学会整体思路,将不同的造型技法、中心的选择、内轮廓的处理与饰品搭配、结合, 造出真正适合新娘本人的独特的风格。 本书适合影楼造型师、新娘跟妆师阅读,同时也可以供相关培训机构学员使用。