万本电子书0元读

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少年心知:做不焦虑不脆弱不迷茫的少年
少年心知:做不焦虑不脆弱不迷茫的少年
吕剑晨 张碧 何佐钦 周芸婷 张鹇
¥23.92
◆5位有趣的作者,有着资深心理学教育背景。他们在不同的学校充当孩子们的“树洞”,然后把孩子们的心声收集了起来,通过本书把背后的心理学知识分享给更多的青少年 ◆走近“树洞”,倾吐心声。在改变中成长,成为独一无二的自己 ◆心理学小知识与训练方法结合 “和朋友有矛盾了怎么解决?”“有的同学为什么喜欢说脏话?”“不想学习怎么办”“如何避免掉网络‘黄色’陷阱?”“抑郁症是什么?”……在成长的路上,我们总有各种各样的好奇与迷思。如今,这些困惑都将在本书的“对话”中得到解答。
父母心知:做不扫兴不说教不控制的父母
父母心知:做不扫兴不说教不控制的父母
吕剑晨 张碧 何佐钦 周芸婷 张鹇
¥59.80
◆5位有趣的作者,有着资深心理学教育背景,他们在不同的学校充当孩子们和家长的“树洞”和“救火员”角色,帮助很多家长化解亲子矛盾 “孩子回家后不理大人,怎么办?”“发现孩子早恋了,怎么办?”“如何管理孩子对电子产品的使用”“如何让孩子从厌学到爱上学习?”“如何培养高心理韧性的孩子?”……在孩子成长的路上,家长总会遇到各种各样的问题。如果处理得当,家长能够帮助孩子走出青春期的一些困境,同时亲子关系会得到提升。 本书将目光放在青春期成长的每一个角落,每一篇文章都从一个个常见的青春期孩子的情绪和行为问题出发。阅读这本书,家长可以了解背后的心理学知识和处理技巧。
青春期有解 2:化解青春期问题的15个*工具
青春期有解 2:化解青春期问题的15个*工具
张丽萍
¥19.92
张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
让孩子健康瘦下来
让孩子健康瘦下来
刘松丽
¥35.88
中国注册营养师,运动营养师,中国营养学会会员,辽宁省营养学会常务理事,中国营养学会全国营养师技能大赛营养与体重管理组特等奖,CCTV-2财经频道《回家吃饭》节目营养嘉宾,自媒体播主,微博粉丝40万+ 。 “好习惯饮食法”创始人,儿童饮食习惯培训教练。2014年开始持续关注儿童营养健康,在多个城市开展儿童饮食相关培训,倡导孩子应从小建立健康的饮食习惯、生活习惯,同时帮助孩子养成健康好体质。曾出版著作《享·瘦——21天健康饮食习惯瘦身法》《孩子会吃,长高不胖又健康》。
初中作文技能训练课
初中作文技能训练课
星星老师
¥35.88
星星老师,本名李雯星。专注于将阅读积累与写作技巧相结合,为学生提供“提笔就能用”的实战方法。拥有超2000课时作文辅导经验,深度洞察中小学作文阅卷标准,曾帮助1000多名学生解决“写作难”的问题。在《青年文摘》《故事会》等刊物及“人间theLivings”等公众平台发表文字数十篇。
如何养育特殊儿童1:新生儿疾病患儿养育照护指南
如何养育特殊儿童1:新生儿疾病患儿养育照护指南
覃耀明 戴耀华
¥12.80
特殊儿童(Exceptional Child)是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展,特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗,多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而,特殊儿童的治疗时间相对较短,养育时间更长,广大家长在养育中会遇到很多问题,需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。 本系列通俗、易懂、实用,特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白,对儿童保健工作可起到积极推作用,也有助于婴幼儿养育照护工作的一步发展。
少年财智课:从零花钱到数字钱包
少年财智课:从零花钱到数字钱包
唐巧天
¥23.92
唐巧天,复旦大学历史学博士,曾任上海社会科学院历史研究所副研究员,长期致力于中国经济史研究,在金融制度史与社会经济变迁领域成果卓著。她尤为关注家庭教育在青少年财商养成中的基础性作用,主张从历史视角引导青少年树立正确的金钱观与理财意识。近年来,积极投身青少年财商教育普及工作,帮助年轻一代在文化传承中提升经济素养,增强风险意识与责任担当,推动形成理性、健康的财富观念。
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
张丽萍
¥19.92
张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
打破遗传宿命 : 女性遗传性肿瘤可防可治可不遗传
打破遗传宿命 : 女性遗传性肿瘤可防可治可不遗传
康玉 宋楠 主编
¥35.88
康玉 1974年生,苏州人。复旦大学妇科肿瘤学博士、主任医师、博士研究生导师。美国安德森癌症中心博士后。中国抗癌协会遗传性肿瘤专业委员会副主任委员,上海市医师协会妇科肿瘤学医师分会副会长。现任复旦大学附属妇产科医院I期临床试验病房主任。 从事妇科肿瘤临床工作近30年,擅长复发、耐药妇科肿瘤的靶向治疗、免疫治疗。致力于推动中国遗传性妇科肿瘤的规范化精准诊治、预防及源头防控。 美国妇科肿瘤学会官方期刊Gynecologic Oncology编委。主编图书《实用妇科肿瘤遗传学》,以及中华医学会妇瘤专委会《妇科肿瘤基因检测和遗传咨询管理指南》(2025版)。 荣获上海市青年科技启明星、银蛇奖、上海市卫生系统优秀学科带头人等荣誉,曾入选上海市东方英才计划拔尖项目。 宋楠 新闻学硕士,喜马拉雅女性事业部总经理,喜马拉雅&复旦大学附属妇产科医院红橙行动发起人,女性遗传性肿瘤知识科普者。历任文汇新民联合报业集团、杭州锦江集团、喜马拉雅等企业高管。策划打造《乐嘉性格色彩读心术》《阎崇年:大故宫600年风云史》《陈默:做不焦虑的家长》《尼尔森讲正面管教》《混子曰:少年中国史》《你好呀故宫》《国家地理双语百科》《张德芬修心课》等爆款课程,为数百位老师及机构打造内容品牌。
如何去爱一个人:运用萨提亚模式重塑亲密关系
如何去爱一个人:运用萨提亚模式重塑亲密关系
王俊华 著
¥29.88
王俊华 法学、心理学双硕士,国家二级心理咨询师,萨提亚模式认证咨询师,中国青年政治学院副教授。第二届全国婚姻家庭调解云论坛讲师,《婚姻与家庭》《上海家庭发展》等杂志专栏作家。 2010年以来,先后师从约翰·贝曼、玛莉亚·葛茉莉、沈明滢、安娜·玛丽·罗、林文采、卡洛琳·内斯比特等老师学习萨提亚模式。致力于萨提亚模式在个人成长、家庭情感、过往创伤等方面的咨询和治疗。长期从事个案咨询工作,在全国各地企业、学校和社会团体举办心理学讲座几百场。著《当我找到自己时》《你把什么带入了亲密关系》等。
优衣库 新生活城市巡游志—深圳卷
优衣库 新生活城市巡游志—深圳卷
优衣库
免费
暂无
每满100减50 孩子近视了,家长怎么办
孩子近视了,家长怎么办
杜兆江
¥15.91
随着我国儿童青少年近视率的高发生率,很多家长面对各种口口相传的信息、各种新科技产品、各种天花乱坠的广告,着急就容易乱投医,其实选错方法和产品,好的效果是没有作用,可怕的是损害眼睛健康,度数更高了。 面对这种情况,家长怎么办? 本书由全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编,用通俗易懂的语言,将复杂的眼科知识,用图文相配的方式讲的明明白白,让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办,同时碎谣言,少走弯路,采用科学的方法,及时阻断孩子的近视之路! 作者更专业,才能将专业的知识通俗化,让您看得懂、知道怎么办,孩子才能早受益、不近视!
每满100减50 陶艺入门(第二版)
陶艺入门(第二版)
丁瑜欣
¥39.19
《陶艺门(第二版)》是为陶艺初学者编写的,在版基础上行了大量内容和图片的扩充及顺序上的调整。全书分为七章,前六章分别从陶艺的产生发展历史,主要原材料,成型技法,装饰方法和烧成等几个方面来讲述,其中第四章石膏模具成型是新增加的内容,同时,将釉料内容调整放在了装饰技法章节中。本书的重放在陶艺成型的常用技法上,以常见的提问方式来解决基本的创作问题,步骤更加简单直观,并配有手绘插图,可为阅读带来一定的趣味,以方便您的学习。后一章是笔者和学生们的作品赏析,也提供了部分作品烧成前的照片,便于初学者了解作品烧成前后的变化。
每满100减50 象棋名手大赛佳局赏析(2022年度)
象棋名手大赛佳局赏析(2022年度)
刘锦祺
¥23.91
本书中精选的棋局选自2022年主要举办的比赛有第二届上海杯象棋大师公赛、 第八届温岭杯象棋国手赛、第国届全国棋棋后赛、广棋杯第十届象棋快棋赛、2022年第二届全国象棋冠军元老赛、第十一届碧桂园杯象棋冠军赛、第三届鹏程杯全国象棋排位赛、第五届吉视传媒杯全国象棋南北对抗赛、全国象棋快棋锦标赛、全国象棋男子甲级联赛、全国象棋女子甲级联赛、世界象棋锦标赛、2022年中国象棋协会城市团体网络赛、2022年一带一路“谢侠逊棋王杯”象棋国际网络公赛等主要赛事。对棋局中的精妙变化及行棋意图行拆解和分析。
每满100减50 二十四节气养生药茶
二十四节气养生药茶
周国彦
¥19.91
顺应节气喝茶,解锁二十四节气与中药养生的奇妙联动
每满100减50 潮式风味菜烹饪工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
潮式风味菜烹饪工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
广东省职业技术教研室
¥40.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础,图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵,以及粤菜师傅职业素养等内容。本书介绍了常见烹调技法制作的传统菜品与具有特色性的风味菜,注重粤菜文化的弘扬与粤菜制作工艺的传承。
每满100减50 膳食药材的选购与煲制
膳食药材的选购与煲制
聂阳
¥75.00
本书对广东人日常生活中煲汤、煲粥、煲凉茶所用膳食药材进行了收集、整理,遴选出100种常用膳食药材,介绍了这些膳食药材的来源、性味、功能、鉴别、规格、宜忌、用量、煲制实例、适用人群等,重点介绍了这些膳食药材的选购与煲制技巧,并图文并茂地描述了上述膳食药材的真伪、优劣,从中药煲制前、中、后三个阶段指导膳食制作。本书尽量避免使用晦涩、难懂的医学专业术语,坚持系统性、实用性、可读性,是一部贴近生活、适用广泛的科普读物。
每满100减50 辑花记:辑珠饰品手作教程
辑花记:辑珠饰品手作教程
乔小乔
¥31.19
本书是一本针对初学者的辑珠饰品制作教程,内容分为四章,第一章讲解了辑珠的基本工具和材料及其用途;第二章为辑珠的基本技法,讲解了花瓣、叶子、花蕊、球针等部件的制作技法;第三章为辑珠饰品制作教程,分为果实系列、仿古系列、昆虫系列、花卉系列和几何系列等5个系列,共20个作品案例,每个案例的制作步骤讲解详细,图片清晰;第四章为精彩辑珠作品欣赏,为大家呈现了多样的辑珠作品,帮助大家扩展思维。通过阅读本书,零基础的读者也能轻松上手,制作出专属于自己的辑珠饰品。
每满100减50 桥牌精确叫牌无师自通
桥牌精确叫牌无师自通
马志勇
¥39.19
本书介绍了桥牌常用的牌知识。讲解了规范的首攻,介绍了防守信号的应用,归纳总结了庄家的读牌技巧,编写了无将和有将定约的做庄要诀。以叫牌的三个要素和三个原则为主线,并以独特的列表法来详细讲解精确体系叫牌技法。细化了对方干扰后的叫牌,并采用独特的举例方式来帮助大家加深理解。从五大安全因素手来诠译防守叫牌,讲解了相关争叫和技术性加倍的后续叫牌,以及惩罚性加倍常用的三个使用条件和判断方法。书中还单独介绍了伯根加叫、莱本索尔、卡普兰蒂和迈克尔扣叫这四个约定叫,专题介绍了对精确体系1梅花叫后的特殊约定争叫的使用方法。本书可以为桥牌爱好者自学提高牌技予以全方位指导。
每满100减50 抑郁症怎么办?
抑郁症怎么办?
张斌
¥39.00
本书列举了与抑郁症有关的诸多问题,从中西医结合的角度给予专家解答,介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等,特别是重讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法,适合大众中推广普及。
每满100减50 高血压怎么办
高血压怎么办
李荣
¥29.00
本书主要介绍了高血压的基本常识、检查、诊断、治疗、康复、保健,是作者将高血压患者咨询较多的问题总结而成,能切实解答患者比较关心的问题。