万本电子书0元读

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59元6本 花养女人:美丽一生幸福一生全书:彩图白金版
花养女人:美丽一生幸福一生全书:彩图白金版
春之霖,小慈
¥10.90
  独特疗法:中医将花卉运用于女性疾病的治疗和美容养颜由来已久,对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。各种花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又散发着馥郁芬芳的花朵气息,舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效尤其显著。在百花的滋养下,女人可从内而外地调理身体,美丽如花。   古方今用:以国医经典著作为基础,挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓,汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方,收录古今医家以花疗疾、以花养生的绝学,参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方,全面揭秘中华五千年花卉美容驻颜秘术,古方今用,帮助现代女性古方养颜养生养心。   科学实用:女人如花,花养女人,花茶、花粥、花膳、花药、花肴,养颜养生;女人爱花。花悦女人,插花、养花、赏花,怡情养心。书中所选花疗方均为古往今来灵验有效的经方、偏方、验方,科学实用,帮助爱美女性根据自身体质选择合适的养生花,科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。   好学易懂:语言通俗,体例简明,深入浅出地阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法,春之霖和小慈编著的这本《花养女人美丽一生幸福一生全书(超值全彩白金版)(精)》遴选出20余种于女性有益的花卉,详细介绍各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方,各类花卉与体质的搭配,现代的花香精油疗法,以及可以娱情养心的现代插花、赏花艺术等。无论有无基础,均能一看就懂,一学就会。
59元6本 健康常识全书:彩图白金版
健康常识全书:彩图白金版
问道
¥11.06
  《健康常识全书(超值全彩白金版)》全方位剖析人们日常生活中容易犯的健康错误,介绍生活中必知的健康常识。内容涉及衣、食、住、用、行、医疗等日常生活的方方面面,是百姓身边贴心的健康顾问。文字与图片有机结合,将日常生活中复杂的养生道理和健康常识用科学而又通俗的表现形式予以解答和阐述,方便读者阅读和理怨。有助于读者摒弃不健康的生活方式,养成健康良好的生活习惯。
59元6本 家常汤煲分步详解:七天学会煲汤
家常汤煲分步详解:七天学会煲汤
杨濡池,魏倩
¥10.90
《家常汤煲分步详解:七天学会煲汤》以各种烹饪手法为依托,按照食材的种类进行做法的演绎。全书共分672个食谱,每个食谱都搭配精美图片,且每章都对应小贴士,令读者分分钟变大厨。
《黄帝内经》饮食养生智慧
《黄帝内经》饮食养生智慧
慈艳丽
免费
  中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》,凝聚着中国古代文化的精髓,是中医饮食养生学的源头,慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取饮食养生思想和秘方,以全新的视角、科学的方式,深刻透彻地解读经典。   本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧,详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,帮助读者古法今用,祛病养生,活到天年。   本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式,而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方,进行深入解渎、同时,选取日常生活中随处可见的食材,介绍了大量可操作性强的饮食疔方,以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言,深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法,以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法,让你一看就懂,一学就会。
越玩越聪明的360个逻辑游戏
越玩越聪明的360个逻辑游戏
张祥斌
¥7.84
  每个人的逻辑思维能力都不是一成不变 的,而是一座永远也挖不完的宝藏。玩逻辑 游戏的时间越长,对提高智力水平的效果越 佳。每天做些逻辑游戏,可以提高智力水 平,让孩子在学习中发挥潜能,让成人在工 作中得心应手。 张祥斌主编的《越玩越聪明的360个逻辑游戏》 从数字、文字、字母、图形等6个方 面对游戏进行精心设计,形式活泼、难易有 度,从多方面帮助你挖掘自己的大脑潜能, 提高逻辑思维能力!?
59元6本 准确找穴按摩速查
准确找穴按摩速查
杨克新
¥10.90
  本书详解人体头面、胸腹、腰背、四肢等各部位的经穴,分析各大经穴的主治疾病、找穴方法、保健原理,并传授按摩方法,指导普通读者利用经穴按摩手段防病祛病、自疗自养。本书方法简单、实用有效,可帮助读者了解中医传统疗法,自我保健治病,具有一定的出版价值。
59元6本 不吼不叫,穷养男孩的100个细节
不吼不叫,穷养男孩的100个细节
宿文渊
¥10.90
  《不吼不叫穷养男孩的100个细节》由宿文渊编著。   俗话说“穷人的孩子早当家”,所以,无论家境多好,对男孩*不能宠,必须穷着养,让他吃得苦中苦,从吃苦中使他的意志得到磨炼,培养其艰苦朴素、吃苦耐劳的作风,仁义孝道的思想,让他从小就明白生活的艰辛。如此,将来方可担负起社会和家庭的重任。无数例子告诉我们,过多的物质和金钱不仅难以培养男孩独立面对未来的能力和魄力,反而会将他本应具备的能力和积极进取之心彻底地埋葬。正是从这个意义上说,穷养男孩才有了更为深刻的内涵。   穷养男孩的实质是培养男孩自立自强、成为勇敢出色的男子汉。穷养中的磨砺会成为蕴藏在男孩内心深处的取之不尽的资本,让他受益终生。穷养的男孩,将来步入社会后更容易适应环境、承受逆境,具备独立支配自我的能力。当然,穷养男孩并不单纯指让男孩在物质上、金钱上克勤克俭,更是指磨炼着养男孩、锻炼着养男孩。
不宠不娇,富养女孩的100个细节
不宠不娇,富养女孩的100个细节
宿文渊
¥8.94
  《不宠不娇富养女孩的100个细节》(宿文渊编著):培养完美女孩的教育智慧,教出棒女孩的实用方法一个女孩*的幸运,不是有个富裕的家庭,而是有懂教育的父母在现代社会,富养女孩就是说女儿要精细地养,让她享受公主般的待遇,要从小宠她、爱她。女孩的个性也决定了父母应该富养女孩。女孩天生胆小、感性、脆弱、渴望爱、易受外界诱惑……也正是因为如此,女孩的家长们才更应该明白这样一个道理:富养女孩,不仅是要让她在成长过程中:感受到父母的爱,感受到家庭的幸福,更是要赋予她独自面对未来、独自创造幸福的能力,更是要培养出她的主见、自信、勇气、坚强、决断等关乎她一生成败的良好品质。   女孩富养其要义之一就是开阔她的视野,从而大大增强她的见识;要注意培养她的优越感,因为优越感是女孩拥有自信和勇气的基础;要让她学会自重和自爱,要教会她善良和关爱,要塑造她的气质;当然,富养女孩不能忽视女孩文化素质的提升,女孩可以不立业,但不能没有知识。高贵典雅的女孩会有富贵祥和的命运,能使自己的周围产生安乐稳定的氛围;自卑狭隘的女孩,会有凄惨悲凉的命运,使自己的周围蒙上晦暗飘摇的阴影。所以,女孩就是要高贵,女孩就要富着养。
古城:埋藏的传奇王国
古城:埋藏的传奇王国
李勇
¥5.00
科学探索是认识世界的天梯,具有巨大的前进力量。随着科学的萌芽,迎来了人类文明的曙光。随着科学技术的发展,推动了人类社会的进步。随着知识的积累,人类利用自然、改造自然的的能力越来越强,科学越来越广泛而深入地渗透到人们的工作、生产、生活和思维等方面,科学技术成为人类文明程度的主要标志,科学的光芒照耀着我们前进的方向。
妈妈讲寓言故事
妈妈讲寓言故事
青山
¥1.99
天下的妈妈都一样,她们爱自己的孩子,胜于爱自己的生命。爱孩子的方式有很多种,给他吃好的,给他穿好的,给他用好的……其实,给孩子讲人生的道理也是爱的表现。妈妈常常给孩子讲寓言故事,孩子慢慢就会懂得生活的智慧,从故事中获得人生的经验。寓言故事虽然篇幅短小,但寓意深刻。它们有的以生动活泼的比喻讲出深刻的哲理,给我们以美的享受和生活的智慧,教会我们正确处理生活中面临的各种事情和难题;有的则具有劝善惩恶的性质,可以给我们以积极的启示,教会我们如何分辨真善美、假丑恶;有的则有讽刺性寓意,在一定程度上暴露了人性的缺点和不足,警示我们不要犯类似的错误……寓言,以浅显易懂、生动有趣的语言,讲述了各种故事,反映了社会百态、人生万象。细读这些故事,不仅会给人无限的快乐和不尽的想象,而且在无形中会开启孩子的心智。寓言都是含有寓意的,但寓意和哲理的表达又十分的隐秘,往往言在此,而意在彼。这对于年龄幼小的孩子来说,理解起来不是那么容易。为了避免理解上的偏差,更好地引导孩子的成长,为人父母者,可以在给孩子讲完寓言故事之后,帮孩子讲解一下寓言所表达的含义,以及自己对寓言故事的理解。总之,家长们多给孩子讲讲寓言故事,可以使孩子学到许多生活的智慧和哲理,学会分辨生活中的是与非,更加有利于孩子的成长,使孩子成为一个心灵美的聪明人。
妈妈这样教 孩子最优秀
妈妈这样教 孩子最优秀
刘永华
¥1.99
在家教这件事情上,无疑,相信每一位妈妈教育孩子的出发点都是好的,但是,做法却不一定正确。在家庭教育中,妈妈们可能会犯一些错误,也可能会认为这只是一些微不足道的小错误。但正是这些看似并不严重的小问题也许会影响您孩子的一生,使一个天才变成一个蠢材或庸才。因此,每位妈妈都应该懂得:教育不是一件只凭本能就可以做好的事情。对于妈妈而言,教育孩子是一件意义重大的事情,是一件趣味盎然的事情,当然,也是一件困难重重的事情。只有教子有方,才能培养出有出息能成器的优秀的孩子。
美丽靠自己 护肤不求人
美丽靠自己 护肤不求人
七七
¥1.99
女人容貌美丽、魅力无穷的秘诀不仅仅是眼睛、鼻子、嘴巴的翘楚,还有白皙柔滑、富有光泽和弹性的瓷肌!说到瓷肌,你或许会说,那要花不少钱去护理和保养吧。护理和保养皮肤的确需要一笔花销,但你也完全没有必要花那么多钱。其实,拥有完美无暇的瓷肌,无需各种昂贵的化妆品。要打造润泽的肌肤,只需要你掌握比大牌护肤品更重要的是护肤方法。每个美眉都知道,皮肤的改变会让生活也随之改变。这本书就是用经济、实用、科学的方法,教你如何护肤,如何保护美丽、青春、靓丽的容颜的。肌肤问题一直是完美女性关注的问题。这本书是每位女性的护肤必修课,里面都是一些简单易学的护肤方法和护肤小窍门,拥有此书,会帮你呈现人见人爱、人见人羡的美丽瓷肌。一书在手,你就完全可以“美丽靠自己,护肤不求人”
爽口百味凉拌菜
爽口百味凉拌菜
慕容雪
¥1.99
你是否这样被别人赞赏过:哇塞!你做的凉菜太好吃了,我一定要多吃些。我想,每一个女人听到别人对自己说这句话的时候,心里一定会美滋滋的,比吃了蜜糖还要甜。是啊,能以厨艺博得别人的赞赏,那是一件多么光荣的事啊!如果你希望自己有朝一日也能博得这样的赞赏,那就从现在开始努力吧,《爽口百味凉拌菜》定能帮你实现这个愿望。本书给大家推荐了100多道超好吃又好做的家常无烟凉拌菜。说是“爽口百味”,可不是徒有虚名哦,只要你认真学习,认真实践,相信不久你就能熟练地做出各种美味的凉拌菜了。
我最喜欢喝的美容养颜粥
我最喜欢喝的美容养颜粥
陌上花
¥1.99
爱美,是天下每个女人的特点。美,是每个女人毕生的*和追求。可并不是每个女人都明白食物美容的奥秘。其实,不仅仅是化妆品能让你变得美丽,食物也能让你变得美丽。比如,平时我们吃的食物中,很多菜、汤、粥、茶都具有神奇的美容功效。我在本书中把它们分为四部分,即美容养颜菜、美容养颜汤、美容养颜粥、美容养颜茶。这是每个女人都想要的美容养颜食谱,拥有它,美丽就会追随你、陪伴你!
孕期不适与常见疾病食疗
孕期不适与常见疾病食疗
晨雨秋
¥1.99
怀孕,是女人延续生命的过程,是一件感天动地的有意义的事情。十月怀胎,诞下一个聪明可爱的宝宝,实在是可喜可贺啊!然而,孕育生命的过程可很艰难,因为在这个漫长的过程中,会有妊娠反应的烦恼,还可能伴随各种不适和疾病的困扰。很多人都知道,孕妇出现身体不适合,或治疗疾病时,用药对胎儿的健康十分不利。而不用药又要被不适和疾病困扰。怎么办呢?只有走“食疗”这条路。本书从众多准妈妈的共同情况入手,特意为各位准妈妈提供了一些食疗方法,希望能帮助准妈妈们在不用药的情况下,使自己的身体恢复到*状态。
准妈妈的幸福书
准妈妈的幸福书
苏图
¥1.99
女人在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间,准妈妈们摄入的食物不仅要为自己的身体提供所需要的各种成分,而且还要为宝宝的健康发育提供营养。所以,准妈妈们必须科学地选择营养的饮食。而在饮食中,汤品又占决定性的因素!一份营养的汤品能喝出妈妈的健康,能喝出宝宝的未来,也能喝出全家人的幸福……于是,本文就精选了100道营养丰富、简单易学、经济实惠的家庭汤品供准妈妈们选择。希望能给你们以及宝宝们带来幸福安康。
体育古项
体育古项
王进军
¥0.99
党的十八大报告指出:“文化是民族的血脉,是人民的精神家园。全面建成小康社会,实现中华民族伟大复兴,必须推动社会主义文化大发展大繁荣,兴起社会主义文化建设新高潮,提高国家文化软实力,发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。”
好吃易做的凉拌菜
好吃易做的凉拌菜
慕容雪
¥1.99
日常生活中,不管是为家人做饭,还是招待客人,我们总会呈上几盘美味的凉拌菜。如果我们做得好吃,大家自然都很喜欢吃。但如果做得不好,可要有失面子了。凉拌菜,种类繁多,做法不一,有简有繁。我们到饭店吃饭的时候,可能总觉得那些厨子师傅做出来的凉拌菜很好吃,而自己试着做的时候又做不出人家的味道。怎么办呢?这本书就教你一些既好吃又容易做的凉拌菜的做法。认真去实践吧!相信你的厨艺不久就会大大提升的。
好太太都会做的100道家常菜
好太太都会做的100道家常菜
小女子
¥1.99
男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人,而要留住男人的心,下得厨房往往比上得厅堂更为重要,因为抓住他的胃才能留住他的心。因此,妻子们应努力提升自己的厨商,爱老公一定要爱到他的“胃”。
吃出来的美丽
吃出来的美丽
慕容雪
¥1.99
会吃,其实比使用任何名牌化妆品都管用。也许你还不相信,但事实就是如此。会吃的女人,越吃越漂亮,越吃越靓丽,越吃越苗条,越吃越白嫩,越吃越有气质和风情;不会吃的女人,越吃越难看,越吃越衰老,越吃越臃肿,越吃越憔悴,越吃越没有精、气、神。学会吃,能美容养颜,能青春永驻;不会吃,将提前给青春和美貌画上句号。你也许会问:“吃有这么重要吗?”当然啦!我们常常听人说:“你看看你,吃得白白胖胖的”、“你看看你,怎么就不长个,怎么这么瘦呢,吃铁了吗?”这里的“白白胖胖”、“不长个,瘦”,都是吃出来的效果,可见吃对一个人的容貌、体态和状态有多大的影响啊!中国人向来讲究吃。对于众多的普通人来说,首先要吃饱、吃好、吃得健康而有营养,而对于爱美的女人而言,还得注重吃的“美丽”价值,因为美丽也是吃出来的。本书是一本女性美容养颜食谱大全,本书是天下女人难得的美容养颜书,它详细了介绍了六大方面的内容:章,美容养颜菜:会做这些菜,吃出漂亮女人;第二章:美容养颜汤:常喝养生汤,美容又养颜;第三章:美容养颜粥:常喝美容粥,美丽不求人;第四章:美容养颜茶:每日一杯茶,青春又靓丽;第五章:吃出苗条身材,做窈窕女人;第六章:吃出水嫩肌肤,做个白美人。爱美的女人,想变得更漂亮的女人,还等什么?赶快行动吧!
好太太都会做的100道凉拌菜
好太太都会做的100道凉拌菜
小女子
¥1.99
我们知道,男人每天在外打拼,为家庭奔波劳碌,累了一天,回来后若能吃上妻子精心制作的美味佳肴,他肯定会将劳累暂时忘记。可如果在外累得要死,回来却又吃不上一顿可口的饭菜,能让他有好心情吗?所以,女人关爱老公,应从厨房开始,不断提升自己的厨艺。只有先堵住他的嘴,温暖他的胃,才能稳住他的心,让他对你百般呵护,始终如一。