购物车
个人中心
家常炒时蔬
￥2.99
家常炒时蔬,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
四季滋补汤羹粥
￥3.51
四季滋补汤羹粥,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
鲜粥小菜巧搭配
￥3.48
粥是中国饮食文化的精粹，它具有调味和平衡膳食的双重作用，可作为日常膳食中主要的食疗佳品。喜欢精致生活、擅长营养膳食搭配的你，不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥，再配上一道鲜美爽口的小菜，轻松享受一种健康的生活方式。
优等生的学习法则
￥9.93
本书适用于为学习所困扰的广大中小学生朋友，以及其他想提高自己学习、记忆能力的社会各界人士。通过阅读本书，可以在阅读有趣的故事中增长自己的学习智慧，在科学的测试中了解自己学习的优势与不足，在系统的训练中提升自己的学习技巧和能力。
高血压怎么吃怎么养大全集
￥3.48
人体所需要的营养物质及维持身体运行的氧都依赖于血流畅通，而血压是推动血液流动的动力因素，可以说，没有了血压，生命就成了无源之水。但是，随着生活节奏的加快、膳食结构的变化、精神压力的渐增，高血压已经成为危及生命的健康杀手。高血压对人体的影响不仅仅表现为血压升高、头晕、头痛、记忆力减退等，更让人担心的是长期高血压引起的心脑血管及身体器官病变，如冠心病、脑梗死、肾脏疾病等，这些高血压并发症可能比血压升高对身体的危害更大。
胃肠病怎么吃怎么养大全集
￥3.48
在日益激烈的竞争和工作压力下，胃肠病患者越来越多。这与多数人在过度紧张的生活和工作压力下，逐渐形成的种种不健康的生活方式有很大关系。很多人白天的工作强度已经很大了，晚上还要熬夜，饮食起居颠倒混乱，早午餐饥饱不均、夜宵大量进食、过量饮酒、食用辛辣食物无忌，这些坏习惯会加重胃肠负担，导致患上多种胃肠病。多数患者一旦患上胃肠病，就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道，却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理，从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法，再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
黄帝内经女人养颜养生经 (专家指导版)
￥3.48
在古代，人们就开始了对美丽的追求，众多医学家的探索和研究，为后人留下了很多有益的经验。《科技文献：黄帝内经女人养颜养生经（畅销升级版）》被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经"，如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理，通过细致入微的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。
场内场外同样精彩（2）
￥2.90
宁夏农民激战篮球场，“咱图的就是个高兴”；CBA更换外援议案“流产”，上海男篮行使否决权；CBA凭啥是联赛？李元伟自诩正面关注；李群现身街头篮球场，“草根”篮球也能出人才；欧洲媒体指出中国男篮不足，迪奥狂赞小将孙悦……场内比赛扣人心弦，场外花絮精彩不断。
充分开发孩子的智力
￥2.90
孩子拥有了稳定而集中的注意力，就好比打开了心灵的天窗。要塑造聪明的孩子，必须培养良好的注意力。
玩转桥牌(仅适用PC阅读)
￥2.90
桥牌是用英文Bridge（桥）的名字来称呼扑克牌的玩法，来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。 《玩转桥牌》一书，系统地为您介绍有关桥牌的知识，指导您如何打好桥牌，全力让您成为一名桥牌高手！
象棋全攻略(仅适用PC阅读)
￥2.00
《象棋全攻略》一书，从实战角度出发，汇集了象棋大师的精彩全局，并将其进行分类编述。所选资料来源于历届全国比赛、各种重要的杯赛、亚洲赛、世界赛等。书里的“攻略”不仅有象棋大师的成功经验，也有失败教训。从某些意义上讲，教训也是“攻略”，二者是相辅相成的。
古典形式美·豪宅设计
￥74.50
本书在全球范围内精选了几十例融入西方古典风格的当代建筑及室内作品，其中包括公寓、别墅等类别，用全新的视角向读者展示了现代设计理念的引领下的新古典美学所呈现出的独特艺术魅力。
分手快乐
￥9.60
人们都说失去的东西才会觉得更加珍惜，真的是原有的东西好吗？有时候也不尽然。失去的那还是让它失去好了，老是沉缅于往事的回忆中也是一种折磨！学会放弃，生活才有有意义。
教你活到100岁
￥2.90
在今天，吃饱不难，但吃得合理却不简单，吃好不难，但吃得科学却不容易。老年朋友要想吃得好、吃得合理、吃得科学就必须要了解自己的饮食需要，了解各种食物中所含的营养素，这样才能根据自己的实际需要，科学地选择食物，达到延年益寿的目。
送你一个真女人
￥9.60
“女人味”是现代社会经常被提出来讨论的主题。它不但是我这一代女性年轻时热衷的话题，也是积极的开创人生的女性前辈所遭遇过的困扰。有些人对所谓的“女人味”颇为反感，因为这常常同男女不平等联系在一起，似乎一个女人富有女人味，就意味着她输给了男性，处于弱势地位。
0～3岁宝宝益智亲子游戏(仅适用PC阅读)
￥3.99
父母是孩子任老师，游戏是宝宝堂课。本书以年龄为划分方式，为不同阶段的宝宝创设了适合本阶段做的游戏，详细列出了每一种游戏所需的材料和步骤，更设置衍生游戏来确保游戏的趣味性。独有的安全提示温暖又贴心。每天一个小游戏，宝宝越玩越聪明。在玩乐中培养亲子关系，让宝宝在游戏中健康成长。
更简约的生活·收纳篇
￥5.99
环顾一下你的家，你的办公室，你看到了什么呢？一张张的纸，一堆堆的东西，显得那么凌乱，你觉得根本收拾不好了。当你用一种更为全面的眼光看一下你现在的生活状态时，一个很明显的事实就摆在了你的面前——复杂多样已成为人类存在的一个特征。
写给男人的第一本怀孕书
￥6.00
对于你上辈或上上辈的人来说，在产房外看到一只公鸵鸟一点也不比看到一位准爸爸更奇怪。现在，超过90%的准爸爸都会在妻子临产时陪在一边。这是一场深刻的变革。当然我指的不是鸵鸟如今已近乎绝迹，而是指越来越多的男人开始参与到怀孕这件事情中来。
神奇的肌肤能量书
￥2.00
《神奇的肌肤能量书》集合*、科学权威的研究成果，好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律，突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食，吃对食物，吃对顺序，酸碱平衡，就能由内向外，不用节食，不用疯狂运动，轻松获得持久的“健康美丽”！ 旅行有时很苦、很脏，甚至很危险，但实际上我从3年的旅程中受到了莫大的教育。所有这些国家都有一个共同特征：人们都有一套独特的保持健康和美丽的秘密。每个秘密都影响着我对健康的看法，每个国家的经历都加深了我对美的理解，我也从中学到了强大的美丽秘笈。
美丽从好好早餐开始
￥5.99
本书以“全民营养早餐，关注营养搭配”的健康理念为指导，倡导高品质的生活方式，让我国人民的早餐丰富起来、营养起来、健康起来。
食物相克相宜速查轻图典
￥12.00
在这本《食物相克相宜速查轻图典》中，我们收集讲解了大量的食材资料，为您介绍了它们基本的食物营养价值；特别精选了48种日常食材的错误搭配，让您不再吃错食物；全书的主体部分，我们分七大类为您介绍了182种食材的相克搭配和相宜搭配；我们还为您介绍了居家常见的小症状和常见病的饮食宜忌。愿您避开日常饮食陷阱，吃对食物，拥有健康的身心。
