购物车
个人中心
心情不好,做会儿冥想:养成松弛感,让情绪自由的75个练习
￥45.00
这是一本你的冥想练习枕边书，汇集75个全面实用的三部分练习：基础的冥想练习；每日练习；化解负面情绪的练习。练习时长从5分钟、10分钟到20分钟不等，方便你随时随地根据自己的需要行练习，练习习难度循序渐，旨在能帮助你更好地养成冥想练习的习惯，规律持续的练习能给你带去清晰、友善、智慧、平和的心理能量—— ?全然地活在当下：安住身心 ?清晰地看见：培育一种觉察的智慧 ?放下评判：纳此刻头脑中任何的想法，不内耗 ?保持平静：平和也是一种力量，帮助你建立内在的复原力，学会应对困难情绪 ?允许一切发生：允许即是爱，为情绪留出更多的空间 ?培养初学者的心：保持好奇心，对新的可能性保持放 ?保持耐心：成长需要时间 ?温柔善待、认可、赞美和关爱自己
退后一步是家园:从日本史料揭秘中国抗战
￥37.00
萨苏编著的《退后一步是家园》“从日本史料揭秘*国抗战”系列图书，并不足为了呼唤战争，更不是呼唤复仇，而是希望以此唤醒我们对这些*国的脊梁的回忆。《退后一步是家园》在那样苦难的时刻，依然有那样多的人为了这个国家义无反顾，不惜生命米捍卫这片生我们，养我们的土地。从他们身上，我们可以看到一个民族的尊严。
细品红楼小人物(增订版)
￥39.50
关于《红楼梦》的中心人物，研究成果已经汗牛充栋，很难有所突破和超越，然而，关于《红楼梦》的边缘人物，却依然有很大的研读空间，最关键的是，从整部书的结撰来看，这些边缘人物对整部书的结构意义几乎是完全被忽略了的，其与中心人物一样，必不可少，同样重要。全书就是围绕着这些边缘人物，论其在整部书中的地位、作用、价值和意义。多发前人所未发，见人所未见。自单篇发布、演讲以来，共鸣者众，影响力广。此次修订版本较上一版增加了四个人物。
永恒少年卡夫卡:不愿长大的心理困境
￥41.00
抵触工作，但无法下定决心离职、专注文学创作，在失业与自我追求之间摇摆不定；向往爱与被爱，却又在亲密关系中踟蹰不前，三次订婚又三次解除婚约，终身未婚；一生几乎都和父母住在一个屋檐下，却觉得彼此的关系还不如陌生人，与此同时又渴望得到他们的认可…… 弗兰茨·卡夫卡平凡而又矛盾的命运背后，是充斥了无尽孤独、痛苦和愤懑的内心世界，还有终其一生都未能走出的“永恒少年”困境。 理想与现实之间难以逾越的鸿沟，不仅困扰着卡夫卡，也困扰着无数当代人。本书结合荣格心理学，深度解读卡夫卡在不同人生阶段面临的现实问题与内心冲突，以及这些心理层面的压抑、痛苦与他斐然耀眼的文学成就有何关联。这些走内心的分析与探讨，将为百年后同样面临“卡夫卡困境”的我们提供一个全新的视角去了解自己的内心，从而化解苦闷，改善生活。
时间之箭,时间之环:地质时间发现中的神话和隐喻
￥47.60
本书探讨的主题是地质学对人类思想的重大贡献——“深时”的发现及其理论渊源。 地球历史是一段古老、浩瀚而我们只能通过隐喻来理解的历史。本书围绕“时间之箭”（叙事历史，方向性和独特性）和“时间之环”（内在规律，周期和重复）的二分法，结合图像学的阐释，重新审视和解读了“深时”思想在西方地质学领域三位先驱及其经典著作——托马斯·伯内特的《地球的神圣理论》、詹姆斯·赫顿的《地球理论》和查尔斯·莱尔的《地质学原理》，由此重构了地球历史的发展脉络。 -------------------- 关联书目 《科学哲学导论》（第四版） Philosophy of Science，Fourth Edition 《技术哲学导论》 Philosophy of Technology 《观念的发明者》（第三版） Inventors of Ideas，Third Edition 《物理学的概念》（第五版） Physics：concepts and connections，Fourth Edition 《时间之箭，时间之环》 Time’s Arrow，Time’s Cycle 《现代宇宙中的空间与时间》 Space and Time in the Modern Universe 《牛顿传》 The Life of Isaac Newton 《瓦特传》 The Life and Legend of James Watt
推动新时代社会工作高质量发展
￥42.99
社会工作是党和国家工作的重要组成部分，事关党长期执政和国家长治久安，事关社会和谐稳定和人民幸福安康。本书以习近平总书记对社会工作作出的重要指示和党的二十届三中全会精神为基本遵循，概括新时代党在推动社会工作领域理念创新、制度创新和实践创新所取得的丰硕成果与重要经验启示，*阐述了社会工作的内涵特征、重要意义，面临的新形势新使命新任务以及推动社会工作高质量发展的有效路径等，并着力在新经济组织、新社会组织、新就业群体党的建设，党建引领基层治理和基层政权建设，凝聚服务群众工作以及做好社会工作的强大合力等重点领域做详细阐述。
甲午海战 中华书局出品
￥52.80
一百三十年前的中日甲午战争，是近代中国命运的重要转折。中日海战几乎贯穿了战争的全过程，是战争爆发、转折和最终结局的突出标志，牵动着整个战局的走向，对于双方的胜负产生了至关重要的影响。清廷为什么会战败？谁是责任人？教训是什么？这些问题引发了国人百数十年的反思，时至今日，“雪耻甲午”仍是国人挥之不去的情节。 本书以北洋海军的军事行动为主线，从丰岛海战、黄海海战、旅顺之战、威海卫沦陷、北洋舰队覆灭五个部分全景展示甲午海战的整个过程。书中利用中外稀见史料、水下考古成果和历史图片，配合严谨的历史叙事，还原战争场景细节，生动再现瞬息万变的战争态势、惊心动魄的海战场面和可歌可泣的英雄故事。本书还对中日双方海军战略战术问题予以精彩分析，并清晰呈现了晚清政府的制度弊病、内部派系斗争，以及参战将领的内心活动和抉择，深刻揭示了北洋海军惨败的真相和奋力一搏的无畏勇气。
《弟子规》四十讲
￥19.99
2005年2月，蔡礼旭老师在台湾做了四十集《弟子规》讲座，该讲座光盘和出版物迅即广泛流通。以此为起，学习和推广《弟子规》渐成热潮，有力地促了和谐社会的建设和发展。本书即在该讲座基础上整理而成，除少量技术加工外，尽力保持这一经典版本的原汁原味，以飨广大读者。
怎样写好理论文章
￥9.99
本书是一本帮助读者系统掌握如何写好理论文章的实用工具书。全书分为8个版块，作者从理论文章的基础知识谈起，科学分析了写好理论文章的重要性和必要性，并结合自己的实践经验说明什么是好的理论文章，又从“积累”“激情”“技巧”等多个方面逐一探讨写好理论文章的要素。全书深浅出、细致微地告诉读者如何写好理论文章，力求为广大有志于写出好的理论文章的人士提供行之有效的方法指导。
紫禁城里的故事
￥9.99
紫禁城，清朝的权力中心。本书深入挖掘清代宫廷的秘史，从皇帝的生活起居到后宫的争斗，从宫廷礼仪到政治阴谋。通过一个个生动的故事，揭开紫禁城神秘的面纱，让你了解清代宫廷的真实面貌。
形象·景观:宋代行记与旅行书写 中华书局出品
￥58.80
宋代是行记创作的黄金时期，涌现出众多行记佳作，其中不少作品具有深厚的文学内涵与审美价值。作者从文献、文学、文化诸层面对宋代行记行了系统深的分析，梳理其源流演变，明辨其文体内涵，探讨其中折射的宋人行旅生活面貌。同时，以他者形象为切，分析宋人笔下的异域风物、异族形象以及背后所蕴藏的文化因子。并从旅行文化的视角研究行记中地—人—文三者之间的关系，借此剖析宋人的文化心态。
蔡东藩少年中华史. 两晋
促销价:￥8.99|￥58.00
《蔡东藩少年中华史. 两晋》所讲述的两晋历史（265年—420年），是中国历史上的一个重要时期，分为西晋（265年—316年）和东晋（317年—420年）两个阶段，上承三国，下启南北朝，是中国历史由统一走向分裂、民族融合加速的关键时期。 两晋时期是中国历史上的大动荡、大变革时期。西晋的短暂统一未能化解内部矛盾，*终因内乱和外族入侵而覆灭。东晋偏安江南，虽延续了晋朝国祚，但始终未能恢复中原。然而，这一时期也是民族融合、文化交流的重要阶段，为南北朝及隋唐的统一奠定了基础。
帝制与盛世 汉唐明的时代 公元1500年之前
￥19.99
盛世的缔造不在一朝一夕。汉帝国调的盛世“昭宣中兴”，始于汉景帝的文治武功；唐帝国的“元之治”，肇始于武则天的官职改革；而朱元璋的制度创新与吏治实践，奠定了明帝国的骄傲“永乐盛世”。 本书作者李晓鹏，运用政治经济学的眼光和数据分析的方法，重新中华两千年帝制历史。制度的破旧立新、机构的创新设置、困境的有效应对，共同缔造了汉、唐、明的盛世。一代代帝王总结前朝治乱得失，创新性地探索与变革，使帝国的内政、经济、社会有序运转，传承中华文明生生不息。中华文明如何在诸多古文明中脱颖而出，传承至今？帝制制度如何一步步确立，又在文明传承中起到怎样的作用？帝制时代的治乱得失留下了哪些治理经验？本书以全新视角，总结出与众不同的盛世启示。
自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事
￥58.00
心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康、更有意义的生活，让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中，纳承诺疗法（ACT）创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明，这些技能几乎可以应用在所有领域：心理健康（焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等）；身体健康（慢性疼痛、糖尿病、癌症等）；社会问题（情感问题、家庭暴力、偏见等）；以及行为表现（拖延、运动障碍、工作倦怠等）。 心理灵活性可以让我们以放、好奇和友善的方式纳不适和烦恼，以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦，让我们按照自己的愿望生活，与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟头，不仅包含众多具有理论支持的科学研究，而且穿插了作者和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事，以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习，例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥，让自己睡得更好、学得更好，以及在工作中更加投和充实等。
魏晋文学史
￥42.00
中国社科院文学研究所徐公持研究员撰写的《魏晋文学史》，是中国社科院文学研究所总纂的“中国文学通史系列”中的一种，是徐先生“十年磨一剑”打造出来的断代文学史精品。该书内容*，材料丰富翔实，评价准确公允，比较*地阐述了魏晋文学的基本面貌。出版以来广获好评。
中国式现代化与高质量发展
￥55.30
党的十八大以来，中国特色社会主义新时代。十年来，习近平总书记着眼于新时代坚持和发展中国特色社会主义、推和拓展中国式现代化，提出了一系列加强和创新社会治理的新思想、新观、新论断，形成了内涵丰富、有机统一、逻辑严密的理论体系。 本书主题为“中国式现代化与高质量发展”，紧紧围绕新时代新征程党的使命任务和战略部署，重研究深贯彻落实党的二十大精神，全面推中国式现代化，通过深化改革创新体制机制，努力实现经济、社会等领域高质量发展，并不断推动政府治理等方面现代化。
止于至善的诠释:《大学中庸》
￥35.40
本书是对《大学·中庸》文本内容的注释和品评，每一章原文后附注释、译文和品评三个部分。作者在基本疏通原文含义的基础上，依据其自身的中国哲学的理论基础，结合日常生活实际对《大学·中庸》的哲学内涵进行了新解，强调了德性修养对人之为人的重要意义。本书的出版价值在于，经典阅读是提高读者自身素质、增强德性修养、保持民族自信的一条有效途径。《大学·中庸》中对于人德性修养的思考和提出的要求，对今人也有启发和借鉴意义。
藏在史记细节里的谜
￥34.99
《史记》是中国第一部纪传体通史，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。司马迁在创作《史记》时仔细斟酌了每一句话、每一个词语，后世阅读《史记》的人们却常常忽视被他隐藏在字里行间的细节。 本书以《史记》中的文本为基础，从军事、人心、兵器、文化、异闻5个角度，选取《史记》中的31个细节作为切行解读。在讲述历史故事的同时，结合众多史料文献、考古研究，从字里行间发现《史记》中蕴含的复杂人情、人性和深厚的文化内涵，让古老的《史记》变得新鲜有趣。
宗室王公与清末新政
￥22.00
清末政治改革与辛亥革命是近年来中国近代史研究取得丰硕成果的一个领域，在革命党、立宪派的相关研究日趋深的情况下，对于清廷和满族权贵的研究，显得更为重要。本书以当时地位显赫、权势亦大的宗室王公与清末新政为选题，具有重要的学术价值，是对以往研究的明显推和深化。作者围绕研究主题，着力收集各类资料，包括中国*历史档案馆所藏未刊档案和日本外务省外交史档案等，利用了如《近代史所藏清代名人稿本抄本》等新刊史料，重论述了身处清末大动荡中的宗室王公的政治心态，他们在清末军政改革、预备立宪等方面的作为，剖析了其与清末满汉权力格局变迁的关系，及其在辛亥革命后的政治选择等问题，立意新颖，丰富和充实了相关领域的学术研究。
冲突的勇气
促销价:￥16.99|￥58.00
害怕冲突是人之常情，为了避免冲突，我们常常忍气吞声，委屈讨好对方，或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系，还会在自己的内心发动战争，让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此，我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中，作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起，通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具，向读者展示了，如何在不委屈、不内耗的情况下，解决因意见不合、童年投射、安全感缺失、价值观差异以及内心积怨带来的冲突，拥有更亲密、更有意义的关系。
溥仪的前世今生:讲述溥仪从皇帝到公民的传奇人生
￥25.99
《纵横》自1983年创刊以来，以亲历、亲见、亲闻的视角，努力发掘众所周知的任务背后鲜为人知的故事，以跨越时空的广阔视角，纵览百年历史风云，横观人生社会百态。本书是对《纵横》杂志所收文章进行碎片化整理，汇集了自清末到新中国成立前后的一些历史事件或人物故事，通过其独特侧面来述说历史。 世事沧桑，时代巨变。历史总喜欢作弄人，总喜欢同人们开玩笑。王侯会变成布衣，皇帝也会变成平民。在时代的洪流中，这些曾经的皇族也会如一叶扁舟，在岁月的巨浪中飘摇不定，令人唏嘘，令人感慨，令人叹息。
