万本电子书0元读

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每满80减40 伴你走过低谷:悲伤疗愈手册
伴你走过低谷:悲伤疗愈手册
梅根·迪瓦恩(Megan Devine)
¥51.00
失去至亲,会让你觉得痛苦不堪。 也许“悲伤”自此成了你生活的代名词。 你可能被混沌感、疲劳、健忘等问题困扰,可能因为生活不公而愤怒,也可能感觉悲伤挥之不去。你会发现,悲伤在消解并重构你的生活。然而我们无法消除悲伤,只能受它、背负它,并面对未来的人生。 本书希望为你提供一个小小的“悲伤避难所”,让你妥帖地安放曾经的经历,以自己的方式探索悲伤,给内心更多的空间去疗愈。 你可以把本书看作一个工具箱,里面的工具包括书写、涂鸦、情绪地图、健康提示等,也包括可裁剪的、能帮你表达心情或做法的提示卡。你可以根据自己的情况选择适合的工具。 当你有无法向任何人表达的悲伤时,或者你的悲伤无人理解时, 又或者有人说“坚强些”让你感到更加难过时,希望本书能给你一些支持,包括: 缓解焦虑、情绪失控、睡眠障碍等情况的方法 告诉家人和朋友如何以你需要的方式帮助你 处于悲伤的情绪中时,可以做些什么 休息和恢复精力,获得安全感的方法 …… 虽然人生没有那么简单,不大可能照着几个步骤去做,你就转悲为喜,但还是希望在悲伤如潮水般涌来时,本书能伴你走过艰难时刻,更好应对当下的生活,找到忠于自己、尊重过去的方法。
每满80减40 又向流云阅古今——凌道新诗札日记存稿  中华书局出品
又向流云阅古今——凌道新诗札日记存稿 中华书局出品
凌梅生整理
¥46.80
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每满80减40 谈谈方法
谈谈方法
(法)勒内·笛卡尔
¥34.50
“近代哲学之父”笛卡尔代表作,“我思故我在”初次登场! 《谈谈方法》是笛卡尔的思想自传,也是笛卡尔哲学体系方法论。本书作为笛卡尔shou部著作,他以半自传的方式,用通俗易懂的文字深浅出地论述自己探索总结的新哲学方法以及形成过程。在本书中,笛卡尔阐述了研究问题的方法步骤——排疑、分类、排序和全面,并以此为基础探讨了形而上学、数学哲学、自然哲学和伦理学问题。本书被认为是近代哲学的宣言书,树起了理性主义认识论的大旗。
现代中国学术论衡
现代中国学术论衡
钱穆
¥42.00
“中国乃无独立之科学,亦无独立之哲学,一切知识贵能会通和合,乃始成其为学问”,但近代以来,受全盘西化之风影响,学者追求以分门分科之法治中国传统学问,务求西化,再不求融通体会。 钱穆认为这种专家之学与中国传统通人通儒之学大相违异,“近人必以西方史学来治中国史,则恐终难理解矣。” 先生忧心斯文坠地,先著《中国学术通义》,就经史子集四部求其会通和合,又著此书,就哲学、心理学、史学、考古学、教育学、政治学、社会学、文学等当时之新学术,讨论中国传统学术及中西方学术思想相异处,主张必回就中国以往之旧,主“通”不主“别”,方能理解中国传统学术和文化。
每满80减40 越国考古
越国考古
黄昊德;田正标;游晓蕾
¥106.80
越人源于浙江,越国始立于浙江,这也使得越国考古对于还原越国历史具有重要的价值和意义,更使其成为浙江夏商周考古的重点。本书依托土墩墓与石室土墩墓、越国王陵及贵族墓、原始瓷窑址发掘等*新考古成果,不但使越国起源、发展、争霸、衰落的历史脉络日渐清晰,而且也*地展现出越人的生活面貌,包括生产生活、葬俗,等等。书中还通过比较分析,讨论了越人如何与中原文化产生联系,而这种联系又是如何影响了越人的生活等内容,全书图文并茂,系统*地展现了浙江越国考古工作的全貌。
每满80减40 女孩的压力世代
女孩的压力世代
(美)丽莎·达穆尔(Lisa Damour)
¥42.00
美国心理学会(American Psychological Association)和相关的科学研究报告发现: 年轻人的压力和焦虑情绪普遍有所上升。研究报告证实,女孩的焦虑情绪呈骤增趋势,有焦虑症状的女孩和年轻女性高达31%; 从2009年到2014年,声称自己经常感到紧张、担忧或恐惧的女孩数量增加了55%,而青春期男孩的可比数字则保持不变; 从2005年到2014年,患抑郁症的女孩比例从13%上升到17%,即12~17岁之间女孩患抑郁症的概率几乎是同一年龄段男孩的3倍。 ...... 作为一名专门向女孩提供咨询的临床心理学家,丽莎·达穆尔博士在自己的研究工作中、私人诊所里以及她担任咨询师的女子学校中亲眼目睹了压力和焦虑的这种上升趋势。 她在书中以引人胜的叙事风格和令人宽慰的语调,令人耳目一新的、基于研究的实用性解决方案,帮助了成千上万的年轻女孩走出压力的困境。
每满80减40 中华文化根脉
中华文化根脉
郭齐勇
¥59.40
中华文化的根底在五经,礼乐文明是中华民族宝贵的精神遗产。四书涵养了中国人的精神世界,是平民百姓安身立命之本。诸子以及儒释道的争鸣,表现出中华文化的多样性、内在张力与融合取向。中华文化的核心问题是天人之际与性命之源。中华文化也是学习的文化,有深厚的“劝学”传统,人文教化、做人做事之道是文化传承的主要内容。中华文化不仅内涵丰富,而且在治世传统中形成了灿烂的制度文明。王道仁政是儒家的社会理想,也是现实批判的精神武器与终极目标。 中华优秀传统文化是中华文明的智慧结晶,是中华民族的精神命脉,是我们在中外文化交流融合中的根基和发展的源泉。守好中华优秀传统文化根脉,坚持中华优秀传统文化的开放包容,并与马克思主义相结合,是推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展的应有之义。
每满80减40 韧性:县政府如何运行
韧性:县政府如何运行
田先红
¥41.40
郡县治,天下安。县域治理体制的活力来自哪里? 体制优势如何转化为治理效能?本书以作者*近几年的*手田野调查资料为基础,呈现了县域政治运行的丰富图景,对这些问题进行了独到且深刻的解答。 全书围绕县域治理韧性这一核心主题,从体制与机制关系角度切入,对县域治理体制、政府动员、干部流动、财政制度、政策转化与执行等进行了透彻解读。书中既有耐人寻味的田野故事,呈现县域治理经验,又有深入浅出的学理分析和理论提炼。书中对县域治理中的一些重要工作机制进行了深入的描述和阐释,如目标管理、过程管理、政治评价、条块关系、 任务包干、领导观摩、干部联村制度等,在此基础上提出了具有可操作性的建议,对于推动基层治理机制创新、提高基层干部工作能力具有重要参考价值。 本书既可作为政治学、行政学、社会学、公共管理等相关学科研究者的参考用书,又适合党政部门领导和普通干部阅读。
每满80减40 观风:陈舜臣说中国文化与精神
观风:陈舜臣说中国文化与精神
(日)陈舜臣
¥34.50
汉宫女性力量强大到什么地步? 长沙王凭什么逃过异姓王被噶的诅咒? 东厂、西厂和锦衣卫究竟有怎样的纠葛? 皇帝被抓的祸首竟是贡马? 袁枚竟靠写墓志铭实现财富自由? 作者撷取百余位重要历史人物,结合海内外史料,通过13个小专题,串联起中国三千多年的历史,生动地展现了王侯将相之权力斗争,名士文人之得意与失意,布衣百姓之生存实况,以及国内外风云变幻,于细微处看大时代裂变与人世间沉浮。
每满80减40 在江南遇见二十四节气
在江南遇见二十四节气
沈卫林
¥28.00
二十四节气是中国传统智慧的集中体现,是展示我们祖先认识自然规律并用于指导农事活动和发展农业文明的窗口。 江南和二十四节气,这两个主题碰撞在一起会是什么样的呢?如何有机地把这两个主题糅合在一起? 作者从一个普通江南人的角度去观察和思考,再由小及大,透过绚丽多彩的节气画面去感受其背后所散发出的自然与文化之魅力。详细讲述了地处江南之地的桐乡在每一个节气时的风貌,通过大量唯美、写实的照片和朴实、准确的文字,展示了二十四节气中江南的生活日常,读之如徜徉在江南水乡之中。
每满80减40 鲍勃·迪伦写不出歌儿了
鲍勃·迪伦写不出歌儿了
[美]乔纳·莱勒(Jonah Lehrer)
¥36.00
左脑还是右脑更擅长创造? 爱做白日梦更有利于发挥创造力吗? 鲍勃·迪伦是怎么创作歌词的? 马友友是如何演奏出不可能演奏的和弦的? 莎士比亚是如何成为天才戏剧家的? 皮克斯工作室是如何创作出叫好又叫座的动画的? 硅谷是如何成为科技中心的? 想象那些并不存在的事物的能力是我们人类最突出的智能。收音机里的流行歌曲、衣服口袋中的小玩意儿、墙上的艺术品、窗户上方的空调以及你所坐的椅子,还有你手中的这本书,无一例外都是想象的产物。 畅销书作家乔纳·莱勒将艺术与科学相结合,在《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》这本书中围绕“我们该如何想象”这一主题来探讨,论述了想象力激发创造力的八种方式,以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的。一旦我们知道创造力是如何产生的,创造力就可以为我们所用。
每满80减40 樱与兽:帝国中心的上野动物园
樱与兽:帝国中心的上野动物园
[美]伊恩·J·米勒
¥59.40
本书是一本动物史、社会文化史研究专著,主要研究日本第一座现代动物园——成立于1882 年的东京上野动物园,在日本快速近代化、帝国崛起和陨落的历史背景下,叙述这座动物园从明治维新时期到当代的历史,讲述这座动物园发挥的具体功能和作用。本书认为,这是第一座有别于西方世界的各种影响而独立建设成立的动物园,不仅是日本东京的著名观光景,还具有丰富的文化内涵和象征意义,一方面从独特的角度体现了日本自明治时期以来政治、经济、社会、文化等多方面的剧变,另一方面反思了人类与动物、人类与自然的互动关系。
学生安全教育
学生安全教育
《学生安全教育》编写组
¥2.00
本书包含交通安全、校园安全、食品安全、社会安全、药品安全、网络安全、自然安全等方面内容,主要讲述与少年儿童生活密切相关的安全问题,帮助孩子们*地学习安全知识,养成正确的行为习惯,在遇到问题时能够沉着、冷静、理智、正确地面对;同时希望本书能帮助家长和老师更好地实施儿童安全教育,使孩子们健康、幸福地成长。
每满80减40 思考,让人成为人:人类思想的起源
思考,让人成为人:人类思想的起源
[加]杰里米·卡彭代尔,[英]查理·刘易斯
¥53.40
比起遥远的星系或古老的化石,显然人类心智的本质和发展与我们的生活更息息相关。本书探讨的是一些非常基本却无比奇妙和复杂的问题: ◎人类是如何从一堆细胞变成能够思考的物种的? ◎人类是如何从小婴儿成长为不但可以谈笑风生还能探索星空的成年人的? ◎ 是什么造成了人类和动物之间智力的差异? ◎ 人类思维的本质是什么? ◎ 人类的思维形式从何而来? ………… 如果你对心智、语言、道德及思维的本质感兴趣,尤其是对人类发展的过程感兴趣,那么这本书就是为你准备的。 本书梳理了千百年以来,诸多哲学家、科学家、心理学家、语言学家用各种不同的方法对人类心智和思维行的种种探索。在本书所涉及的各个领域中,包括知识、语言、婴幼儿社会发展、化等,我们都可以看到不同理论框架之间的针锋相对。而本书的两位作者则旗帜鲜明地反对将成人体验世界的方式投射到婴儿身上的“成人中心主义”,反对把人类的思维简单地解释为由我们的基因决定,反对把大脑作为人类思维的唯一解释,也反对今日广为流传的以著名心理学教授史蒂芬·平克为代表的心智计算理论,即“大脑处理信息,思维是一种计算”的观。 两位作者回到生命之初,从最基本的婴儿观察和研究手,从婴儿最初的一个注视、一个手势、一个微笑始,探索人类是如何在与他人的互动中、在社会摇篮中,一、一步步发展出自我意识,发展出语言和思维、道德和文化这些人类特有的品质和能力的。他们认为人类的思维正是在这种社会互动中产生的,它涉及情感的参与,而不是一套抽象的、脱离实际的推论。
每满80减40 维柯与古今之争(“经典与解释”第25期)
维柯与古今之争(“经典与解释”第25期)
刘小枫;陈少明
¥28.00
重拾中西方古典学问坠绪,不仅因为现代性问题迫使学问回味古典智慧,更因为古典学问关乎亘古不移的人世问题。古学经典需要解释,解释是涵养精神的活动,也是思想取向的抉择:宁可跟随柏拉图犯错,也不与那伙人一起正确(西塞罗语)。举凡疏证诠解中国古学经典、移译西学整理旧故的晚近成果,不外乎愿与中西方古典大智慧一起思想,以期寻回精神的涵养,不负教书育人的人类亘古基业。
每满80减40 民主与政党组织(上册)
民主与政党组织(上册)
莫伊塞·奥斯特罗果尔斯基
¥80.40
本书从观念、组织、制度等方面全景式展现了19世纪英美两国的政党政治和民主运作过程。在工业革命与思想变革不断行、旧统治阶级与新兴势力持续博弈、利益集团互相勾结之下,政党组织、大会与代表制度、选举制度等民主政治的要素不断形成和发展。在这样一种政治演中,政党组织利用公民精神的疲软和人们对政党的狂热,操纵选民从而攫取权力,成为最大赢家。 作者在书里批判了渗透在英美民主制中的政治形式主义,认为政党政治下的民主,以对政党的虔诚取代个人良知,释放出普遍的依赖心理,束缚了公共精神,让懦弱裹挟了民主政府的生命。他提出,如果民主制有未来,那么应该将其建立在理性与自由之上,而不是在情绪与煽动之上。 由于例证扎实、论述详尽、分析透彻,本书成为民主与政党制度研究领域的奠基性巨著,并对后来马克斯·韦伯和罗伯特·米歇尔斯的研究产生了深远影响。
每满80减40 五灯会元校注(*册)
五灯会元校注(*册)
曾琦云 校注
¥80.00
 《五灯会元》是中华文化史上一部伟大的禅宗经典巨著,也是中国古典文学的代表作,由《景德传灯录》《天圣广灯录》《建中靖国续灯录》《联灯会要》《嘉泰普灯录》等五部禅宗灯录改编而成。保留了“五灯”诸书的精华,修改润色了适于实修的公案典故,是中国禅宗史料*为齐全的古代文献。 本书在参考之前旧版本并纠正其错讹基础上,对《五灯会元》进行了重新点校、注释并解读。注释详尽,解决了阅读难题。“概要”为点睛之笔,对禅师的生平与思想进行整体解读,或简单概述,或补充史料,或研究重点难点,或分析禅宗典故与公案的含义,使我们对每一位禅师的行迹以及教化都有深刻的理解。“概要”后写上参考文献,使读者可以继续深入研究。
每满80减40 女孩小猪猪去看心理医生
女孩小猪猪去看心理医生
[英] 唐纳德·温尼科特
¥26.99
两岁的女孩小猪猪自从妹妹出生后,陷入了情绪困扰。她在母亲和新宝宝两个角色之间横跳,唯独拒绝做她自己。从两岁五个月起,小猪猪开始了与温尼科特医生的精神分析治疗过程,经过两年八个月的十六次治疗后,小猪猪成长为一个真实自然、精神健康的五岁女孩。   本书记录了十六次治疗的详细过程、温尼科特对治疗过程的讨论,以及小猪猪父母和温尼科特间的通信。读者可以看到精神分析治疗过程中一个女孩两岁到五岁的内心世界、成长和疗愈过程。
每满80减40 写出心灵深处的故事:踏上疗愈之旅(修订版)(创意写作书系)
写出心灵深处的故事:踏上疗愈之旅(修订版)(创意写作书系)
李华
¥35.40
写作作为一种疗愈手段,越来越获得写作爱好者甚至普通大众的关注。本书帮助读者写出心灵深处的真实故事,通过写作激发灵感,体会写作的快乐,与他人更好地交流,记录生活,从而实现自我疗愈。本书作者的《写出心灵深处的故事》出版后得到读者热烈反馈,有令人敬重的长辈,有身处困境仍然勇于追求真理的年轻人,有来自海外各国的友人和留学生。不少人在李老师的启发下写出埋藏内心多年的故事,实现了情绪上的自我疗愈与和解。修订版保留此书精华,加大写作练习部分,让读者和伙伴在写作中“脑洞大”。配有疗愈写作线上课程,让阅读与写作体验更佳。
每满80减40 民国江湖风云(杜月笙、王亚樵、揭密民国帮会内幕)
民国江湖风云(杜月笙、王亚樵、揭密民国帮会内幕)
《纵横》编委会
¥25.99
《纵横》自1983年创刊以来,以亲历、亲见、亲闻的视角,努力发掘众所周知的任务背后鲜为人知的故事,以跨越时空的广阔视角,纵览百年历史风云,横观人生社会百态。本书是对《纵横》杂志所收文章进行碎片化整理,汇集了自清末到新中国成立前后的一些历史事件或人物故事,通过其独特侧面来述说历史。 江湖多风雨,民国*纷乱。从花街柳巷到十里洋场,从帮派头目到津门混混儿,江湖之远,包罗万象,处处展现的是民国独有的大动荡与大转变。众帮之首的洪门,一手遮天的青帮,东北绿林、西南袍哥、北京艺人、天津乞丐……奔腾不息的历史长河,承载了多少英雄豪杰,涤荡了多少江湖内幕,通过芸芸众生相还原那个充满可能性的别样民国江湖。
宋徽宗赵佶宫廷秘史
宋徽宗赵佶宫廷秘史
方世华 李天营
¥3.50
本书包括应梦而生的皇子、祥瑞不断的端王府、除掉不听话的臣子、肃清朝堂上的奸佞、谋求朝堂上的平衡、起用被贬的蔡京、纵容蔡京为非作歹等内容。