万本电子书0元读

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满3件6折 正念之道:疗愈受苦的心
正念之道:疗愈受苦的心
乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)
¥38.00
“正念大师卡巴金正念门课”系列图书是专门针对普通大众读者而写的正念门科普书,总计4本,按照“什么是正念”,“如何在生活中练习正念”,“正念的疗愈作用”,以及“正念的升华——改变世界的力量”的学习逻辑和路径,通俗易懂的语言,便于读者由浅深,全面、系统地学习正念知识干货,并切实运用到日常的工作和生活中,来缓解紧张、疲惫、压力和焦虑等,并通过不断的学习和练习,认知和觉察自我,成为更好的自己。 本书阐述了正念与我们的幸福在各个层面上的联系,包括身体、认知、情感、社会、世界和精神层面。卡巴金关注正念如何成为真的可以改变世界的一个工具——理解和认识个人和全球这些动荡的时期。通过“恢复理智”——无论是字面上还是比喻上——我们可以变得更有同情心、更有具体化、更有意识,在这个过程中,我们可以在大大小小的方面为国家和我们自己的生活做出贡献。 “正念大师卡巴金正念门课”系列4本图书: 1.《正念地活:拥抱当下的力量》 2.《觉醒:如何在日常生活中练习正念》 3.《正念的疗愈力量:一种新的生活方式》 4.《正念之道:疗愈受苦的心》
满3件6折 秦亡汉兴 : 从秦制的困局到汉制的超越
秦亡汉兴 : 从秦制的困局到汉制的超越
于朝阳
¥52.99
◎内容简介 从秦始皇到汉武帝,几代帝王在百年困顿中拓出一条新路,他们共同完成了一场中国政治制度的巨变——由天下共主、分邦建国到中央集权、皇权至上的大一统国家,对后世两千年的政治和历史产生了深远影响。 本书以汉承秦制的国策变革为主体脉络,从周制崩溃后到秦制创立,再到汉承秦制,最后演变为成熟的汉制,为读者展秦汉制度变革的画卷。 从时代、人物、派系、文化四个维度手,通过对秦皇到汉武之间的历代著名帝王将相行微观层面的人物性格、决策心理分析,结合宏观层面的趋势推演,以重要历史事件为节和抓手,为读者深度剖析历史人物内心的决策逻辑,既展示历史人物赖以“英雄造时势”的卓越才能,又展示历史人物无法跳脱的“时势造英雄”之局限困顿,尽可能为读者展现大变革时代,一个个耳熟能详的历史名人何以脱颖而出,又何以功过难辨。
满3件6折 何以秦汉
何以秦汉
陈穉常
¥32.99
《何以秦汉》是一部章回体小说。从公元前221年秦始皇统一六国,一直写到公元前202年刘邦称帝为止,精彩演绎了秦崩楚亡汉兴,华夏一统的历史华章。历数楚汉争霸历史事件中的著名军事战役,以及徐福海外求仙、黄石公授书张良、焚书坑儒、沙丘之谋、指鹿为马、鸿门宴、霸王别姬等历史故事的来龙去脉,还介绍了皇帝称号、秦朝服色、咸阳名称、博士官职等历史常识。本书不仅可以作为普通读者的秦汉历史门书,也可以作为史学研究的参考书。
满3件6折 人人用得上的法律课
人人用得上的法律课
岳屾山
¥40.80
遭遇造谣诋毁应该如何应对?收集什么证据,工人才能顺利取回劳动者应得的权益?步婚姻殿堂前,有哪些需要注意的事情?普通人的日常生活中又藏着哪些刑法的高压线? 法律是社会秩序的基石,然而繁杂的法律文书和晦涩的法律条文往往令大众望而生畏。对许多人来说,法律是锁在法院和律所保险柜里的罗塞塔石碑,轻易不会遇上。然而,形成法律思维、提高法律素养,会让每一个人乃至社会都受益无穷。小到出门遛狗的一根绳子,大到几十万上百万的住房,日常生活中,法律无处不在。为此,资深律师岳屾山选取了职场、婚姻、房等版块,结合常见案例,提供深浅出的解说和专业的法律建议,并带来灵活、易操作的实用解决方案,让读者轻松应对相关事务,避触法风险。读完本书,读者不仅能掌握法律使用套路,更能领会法治精神,培养法律思维,成为自己的法律顾问。
满3件6折 欧洲的扩张1415—1789(上)
欧洲的扩张1415—1789(上)
(美)威尔 伯·科尔特斯·阿博特
¥44.99
《欧洲的扩张1415—1789》是哈佛大学希根森历史讲座教授威尔伯·科尔特斯·阿博特所著世界史重磅力作,全景呈现了15世纪至18世纪欧洲现代文明的诞生与扩张,精彩讲述了现代欧洲兴起的多维历史,揭示塑造现代世界的核心力量。 从文艺复兴到启蒙运动,从地理大发现到海外殖民,从民族国家兴起到资产阶级革命 ,持续四百年的欧洲扩张运动创了新的政治、经济、文化、思想范式,深刻影响了现代世界的形成。伴随这场运动所带来的“步”,分割世界的各类屏障被破,现代文明以不可阻挡之势席卷世界。 这是一部欧洲扩张史,也是一部现代世界形成史。
满3件6折 哈佛风采
哈佛风采
有间文库
¥44.99
哈佛何以称“世界一流”?从“先有哈佛,后有美利坚合众国”这句话中,我们可以找到一些答案。 编者整理了许多关于哈佛的知识,汇集成60份礼物。希望读者在阅读每一份礼物的过程中,既有惊喜,也有感悟,更希望读者不仅仅开阔了眼界,更有心灵上的洗礼和成长。愿每一个年轻的生命都得到*好的教育,用智慧耕耘人生,获得成功和荣誉,这也将是编者得到的*好礼物。
满3件6折 如果这是宋史(全7册)
如果这是宋史(全7册)
高天流云
¥398.00
这是一本白话宋史之作,完整描述了从五代时期赵匡胤从军国至南宋灭亡的三百多年历史。围绕宋朝十八位皇帝,展现宋朝历代的宫廷内斗,对外征战等一系列事件;详细描述了皇帝、外戚、权臣之间的权力斗争,宋朝历代的政策,以及与夏、辽、金之间的战争细节。全书写尽宋朝三百年的兴衰变革与历史谜团,生动展现了有宋一代的风流人物。
满3件6折 中国军事系统科学与工程发展报告
中国军事系统科学与工程发展报告
肖刚
¥117.60
本书分为3篇(总报告、理论篇、实践篇),共计10章。全书旗帜鲜明地确立了军事系统科学对构建新时代中国特色军事理论体系的指导性地位,情深意切地回顾了钱学森等老一辈科学家为建设发展中国军事系统科学与工程做出的卓越贡献,完整准确地描述了军事系统科学与工程的历史演进、学科设置、地位作用,客观重点地介绍了具有代表性的军事系统科学与工程建设的基本理念及运用,*系统地总结了军事系统科学与工程理论研究和实践运用的方式方法,简明扼要地勾勒了未来军事系统科学与工程的发展趋势,填补了中国军事系统科学与工程研究的空白,适应了军事理论建设一体化的迫切需要,对*建设发展的整体性论证与全局性优化具有重大的现实意义。
满3件6折 英伦历史漫步:探寻世外桃源之旅
英伦历史漫步:探寻世外桃源之旅
(日)中岛俊郎著 丁丽阳译
¥42.00
18世纪,英国贵族子女在走上社交场前,会与他们的家庭教师共同前往意大利学习古典文学作为教育的最后一环——这就是壮游(Grand Tour)的热潮。这不仅是贵族的习俗,更在后期被制度化,游学的出发地和目的地每次都相同。这种行为有人称赞、有人讽刺,当法国大革命爆发,大游学被迫中断,这些贵族子女转而在英国国内的湖区之间旅行。他们拿着旅游指南,通过欣赏风景来磨练自己的审美意识。马车的普及导致了徒步旅行的热潮,人们被鼓励 “自己走路,加深他们的诗意想象”,而旅行游记的出现让平民对旅行更加憧憬。旧封建主义在旅行游记中被一种充满热情的冒险精神所取代,其结果是包括华兹华斯在内的世界著名浪漫主义英国诗人连不断地出现。在每一个时代和每一种情况下,英国人民都坚持他们的信念:"在旅行中学习 "和 "在旅行中成长"。
满3件6折 新中国秘密档案
新中国秘密档案
今古传奇杂志社
¥25.99
悬疑大案,未解之谜,还原事实,探索真相,本书聚焦中国近代史上的历史细节和内幕,带你一网打尽历史背后的故事。 1933年张学良辞职真相是什么?陈独秀汉奸事件始末解密?戴笠之死与军统瓦解之谜?蒋介石的神秘替身?*为何不爱用枪之谜?蒋介石和蒋经国的真实关系如何?
社会批判理论纪事(第16辑)
社会批判理论纪事(第16辑)
主编 张一兵
¥22.66
《社会批判理论纪事》第16辑以当代资本主义研究为主题,内容包括国外资本主义研究选译、国内学者研究性论文两部分,主要分为以下几个方面:价值形式与资本主义的抽象统治、技术异化与当代资本主义批判、马克思恩格斯的资本批判理论及其当代意义。其次是由南京大学马克思主义社会理论研究中心主办的“马克思论坛”选编。最后是青年学者论坛,由国内学者围绕马克思主义经典研究、国外马克思主义研究、马克思中国化研究等内容组成。
高麗史校注合集(全6卷)
高麗史校注合集(全6卷)
主编 魏志江 副主编 李廷青;陶莎 等
¥110.44
《高麗史》是朝鮮王朝官方正史,對研究10—14世紀中國歷史、中韓關係史、東北亞歷史、海上絲綢之路具有重要價值。魏志江教授團隊校注的《高麗史校注》在充分收集中國、韓國、日本和英國收藏的有關《高麗史》各種版本和研究資料以及有關學術界成果的基礎上,以現存《高麗史》較佳善本即收藏於韓國東亞大學博物館的以乙亥字本為藍本的木刻覆刻本為主要底本,並參校以奎章閣所藏乙亥字殘本和光海君時代翻刻之木刻覆刻本為主要版本進行校勘,並補正以數十種中日韓文獻。本書為國內外包括韓國、日本在內點校、注釋和研究《高麗史》的品質較高的版本。
满3件6折 共和立国与治体新论:钱穆政治学研究
共和立国与治体新论:钱穆政治学研究
任锋
¥88.80
本书在对钱穆著论行充分研究的基础上,围绕大一统、政教关系和历史政治学行了深探讨,指出“复古”和“西化”都不可能成为现代立国的实践立足,应当在共和立国的大方向上来看待传统与现代性、中华文明与外来文明的关系,在大一统现代升级的视野中来理解晚清以来的变革、战争与治理。可以说,治体新论是在放吸收中西传统启示的脉络中获得共和新生的,正如钱穆代表的经史经世之学是在与舶来政治学的会思中演成了传统之现代更生的典型路径。本书所论,不限于政治思想史,更着眼于钱穆这一类先行者指示出的新政治科学。
满3件6折 拥抱不完美的自己
拥抱不完美的自己
赵哲,包宗达
¥19.90
健康是人的财富,没有健康,就没法参与学习生活,知识也无法有效利用,智慧更无法启迪心灵。因此,两位作者以多年教育经验与专业心理知识相结合,编写了本书,旨在通过讲述、剖析典型范例加专业评的方式,来为广大青少年学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎人生的挑战。在很多情况下,心态决定了一切。人生在世,总会有这样那样的困难和困惑,积极的心态会带给你柳暗花明的惊喜,而消极的心态会使事情更糟。任吉美,一个无臂女人,用她的行动为我们谱写了一曲积极上的歌。类似如此震撼人心的励志故事,在本书中收集了很多,作者在“心灵灯”模板中,对应穿插了精彩的励志短篇故事模板——“故事调节”,依照模块主题,适时为青少年朋友疏解困扰,按摩心灵。 全书通过“原音再现”、“在线评”与“心灵灯”三大版块融合构成,以专业可信、轻松易懂的撰写方式,*程度地为广大青少年学生摆脱心理阴影及成长障碍,帮助他们以积极乐观的心态面对人生课堂。我们相信,这是一本操作性极强的心理解压用书。
满3件6折 汤一介讲中国哲学
汤一介讲中国哲学
汤一介
¥47.40
本书是汤一介自选集,汤一介(1927年2月16日—2014年9月9日)是中国当代著名哲学家。全书选取他自1982至1998年作者发表的有代表性的二十四篇论文,这些论文代表了他在*十年代所思考的主要哲学问题和文化问题,是汤一介学术研究一个关键阶段的总结。书中集中讨论了中国哲学的概念和命题,儒家哲学的宇宙人生论、价值理性论、道德教化论,对道家、道教和中国佛教的研究,对我国*十年代文化走向所作的评论等。汤一介所处的时代是思想解放、打破禁锢、从封闭走向开放的时代,是中西文化激荡、社会大变革、思想范式发生转型的时代,本书彰显了汤一介先生的学术研究和哲学思考是如何随着这个时代的脉搏一起跳动和起伏的。
高麗史校注 一
高麗史校注 一
主编 魏志江 副主编 李廷青;陶莎 等
¥110.44
《高麗史》是朝鮮王朝官方正史,對研究10—14世紀中國歷史、中韓關係史、東北亞歷史、海上絲綢之路具有重要價值。魏志江教授團隊校注的《高麗史校注》在充分收集中國、韓國、日本和英國收藏的有關《高麗史》各種版本和研究資料以及有關學術界成果的基礎上,以現存《高麗史》較佳善本即收藏於韓國東亞大學博物館的以乙亥字本為藍本的木刻覆刻本為主要底本,並參校以奎章閣所藏乙亥字殘本和光海君時代翻刻之木刻覆刻本為主要版本進行校勘,並補正以數十種中日韓文獻。本書為國內外包括韓國、日本在內點校、注釋和研究《高麗史》的品質較高的版本。
满3件6折 心灵治愈漫画系列(套装全5册
心灵治愈漫画系列(套装全5册
Yolk 著;心理专家说团队 著;没脑子的小明 著;当代青年小轩 著/绘;一天到晚气fufu 著
¥191.99
本书中的漫画展现了一个蛋黄王国的世界,在复杂的成人社会里,它像是一个避难所,里面所有的感情都直白而纯粹。将人类世界的情感藏在很小很小的事情里,构成了一种无与伦比的温暖,能轻易地触动每一个阅读的人内心*柔软的地方。漫画画风柔和,内容有趣,迎合80后、90后、00后主力读者对“呆萌系”的喜好,漫画中的对话,把很多人生感悟,用有趣的对话,深入纯文字有时难以把握的生活肌理与内心世界,释放直击心灵的治愈力,唤起人们满满对生活的热爱,为阅读的人带来好心情!漫画内容在平台深受欢迎的基础上集结成书,会方便大家集中阅读,满足粉丝的购买需求,且能扩大作品的受众人群,具有很好的出版价值。作为国内原创漫画垂直领域头部博主,内容具有自己的风格,容易出圈,所以此类内容的图书销量单本上限高,容易出爆款。 本书以漫画形式来科普心理学知识,将内耗、抑郁、焦虑、低自尊、讨好、回避型依恋等22个与生活密切相关的心理问题,通过故事漫画的形式呈现出来,并用专业的心理学知识和自助方法给你指导,帮助你更轻松地生活。 书里创作了“心灵元气社”这样一个心灵的深夜食堂,元气社老板做得一手好菜,煲得一手好“鸡汤”。每一个被生活折腾得疲惫不堪的人来到这里,仿佛进入一个心灵疗愈空间,获得生活的解药。 我们都渴望长大,长大后却发现生活的滋味并没有那么美好,有苦、有辣、有涩。我们快乐的时间少了.烦恼的时候多了,生活在错综复杂的关系中,放松的时刻越来越少了。 人生百般滋味,需要微笑面对,学会给自己的生活加点儿糖,才能收获有滋有味的人生。 在生活里,我们常常渴望一个可以让我们忘却烦恼、放松心灵的角落。而这本书,正是为了满足这样的愿望而诞生。 书中汇集了作者通过日常发现,将摄影作品与绘画相结合,创作出的极具想象力和脑洞的作品。通过幽默的图片和离奇的故事,为你带来发自内心的笑声和欢乐。 在这里,普通的物品都被赋予了可爱的角色,每翻一页都有新奇发现。让我们一同开启这段轻松欢乐的焕然一新的旅程吧! 小时候的兔子先生无忧无虑,长大后的兔子先生总是有很多焦虑和烦恼,兔子先生擅长观察平日里形形色色的人,用画笔记下人们的各种情绪、烦恼及应对方法。 本书聚焦现代人形形色色的烦恼和焦虑,如不被理解、迷茫、太在意他人的看法、不自信等,既有引人思考、给人带去勇气和力量的漫画故事,又有暖心治愈的插画,帮助读者在各种各样的场景中找到适合自己的缓解方法,从而治愈读者的心灵。 本书适合在生活节奏加快的现代社会中有烦恼和负面情绪,感到焦虑、迷茫,在学业、生活和工作方面有压力、需要放松的学生和成年人阅读。 房东小姐嘟嘟,自从搬离了父母,独自在大城市奋斗后,多了好多的心事。好在,她有位很特殊的租客——一只租住在单开门冰箱里的企鹅墩墩,经常陪她聊天。 房东小姐是长大后心态渐渐“变质”、独自奋斗的普通人;企鹅墩墩则是保持童心,看破鸡毛蒜皮和生老病死的“生活哲学家”。 其实我们大多数人都像房东小姐一样,在成长路上难免会有一段孤寂、难捱的时光。 作者从心理学角度创作的这本漫画集 ,包含26篇抚慰心灵的对话,带你从复杂的世界抽离,做回简单、纯真的自己。 愿每个人在成为“大人”的路上,都有自己的“企鹅墩墩”。
满3件6折 课长,这不是恋爱,这就是性骚扰!
课长,这不是恋爱,这就是性骚扰!
[日]牟田和惠
¥39.90
  被大尺度玩笑、令人不快的凝视和话语、没有必要的身体触……几乎每个女生在自己的职业生涯中,都或多或少经历过这样的事情。因为从未学习过如何辨识、应对性骚扰,因为担心“说No会被特殊对待、失去机会”,职场女性时常会困惑:究竟什么是职场性骚扰?又该如何应对?    职场性骚扰,从来不只是新闻里的字眼,而是真切发生在你我周围的阴影。日本社会学家牟田和惠深度解读,从骚扰者视角透彻剖析,为你揭职场性骚扰的真相。   这是一本写给所有人的职场性骚扰应对手册:告诉我们如何辨识、应对性骚扰,如何避免成为性骚扰加害者;旁观者如何支援当事人,不加以二次伤害;管理者如何正确处理性骚扰事件。
满3件6折 洪秀全与曾国藩
洪秀全与曾国藩
蒋廷黻
¥19.99
本书*部分对比洪秀全的太平天国与曾国藩的湘军。洪虽有革命思想,却因迷信和享乐,未能成功建国;曾国藩则以儒家精神、宗族观念治军,挽救清王朝,但也因旧体制局限,导致湘军私有化流弊。蒋廷黻对时下双方都进行了细致客观分析。第二部分内容聚焦洋务运动,其从发起到落幕的全过程,点出了晚清统治阶层在近代化进程中,尝试探索时的挣扎与局限。恭亲王奕?、文祥等人通过英法联军的惨痛教训,确立"师夷长技以制夷"的方针,开创同文馆、江南制造局等新式机构,开启军事与教育近代化先河。曾国藩、李鸿章等地方大员更将改革推向纵深:李鸿章力主"变则通",创建北洋海军、派遣留美幼童,更清醒认识到日本变革的威胁;左宗棠设船政学堂,推动海防现代化。大家各尽所能,然而这场自强运动始终受制于多重桎梏。简言之,尽管洋务派搭建起近代工业体系雏形,但缺乏制度配套与全民共识,*终在甲午战败中暴露了"跛足改革"的本质,印证了半新半旧无法救国的历史规律。
满3件6折 青少年讲武堂·著名将帅传略
青少年讲武堂·著名将帅传略
于玲玲 唐肃 张立国
¥6.20
    该分册分为中国著名将帅和外国著名将帅两个部分,主要介绍了孙武、孙膑、项羽、韩信、李广、卫青、曹操、诸葛亮、周瑜、岳飞、努尔哈赤、*、周恩来、朱德、刘伯承、邓小平、彭德怀、亚历山大、汉尼拔、凯撒、克伦威尔、腓特烈、苏沃洛夫拿破仑、库图佐夫、威灵顿、若米尼毛奇、恩格斯、马汉、潘兴、富勒、马歇尔、麦克阿瑟、伏龙芝、巴顿、隆美尔、朱可夫等80余位中外著名将帅统兵仗的韬略、选将练卒的艺术,引领青少年读者领悟世界著名将帅的风采,知晓他们的成败得失的内在原因。
满3件6折 四圣成长记:张仲景
四圣成长记:张仲景
张汝
¥5.40
本书以商圣范蠡、医圣张仲景、科圣张衡和智圣诸葛亮的童年经历为线索,生动地描述了四圣童年的生活场景以及当时的风土人情。在娓娓道来的故事中,表达了中华文化的精神标识,体现了中华民族的传统美德,将生动活泼的语言和宕荡起伏的情节融合在一起,展示了四大名圣的童年时光,刻画了丰富的精神世界,充满童真、童趣。