情绪脑科学
¥31.85
为何经常感到情绪失控、焦虑不安,甚至被莫名的悲伤所困扰? 为何会对日常小事产生过度反应? 创伤是如何形成的,为何有些人很难修复? 为何明知某些行为有害,却难以戒除成瘾行为? …… 想摆脱情绪失控的泥沼,重掌生活主动权吗?本书聚焦全球数百万人的情绪难题,为我们揭大脑的神秘面纱。 瞬间崩溃、与伴侣争吵、陷成瘾或关键时刻“掉子”……所有看似突如其来的情绪风暴,其背后都隐藏着大脑的微妙运作机制。本书帮助我们彻底看清情绪背后的脑科学,重新训练大脑,学会在日常生活中保持情绪稳定、从容应对创伤以及做出恰当反应,成为人人羡慕的情绪掌控者!
做自己的心理医生
¥19.99
这是一本装在口袋里的心理急救箱,更是一间24小时营业的自我疗愈室。书中没有晦涩的理论堆砌,只有淬炼自心理学前沿的生存技能——当焦虑如潮水般涌来,你能用感官着陆法在90秒内重启大脑;当自我否定如影随形,可通过认知重构术将“我完蛋了”改写为“我需要调整”。
在失控世界中找回内心秩序
¥19.99
本书不灌输空洞的“保持积极”,而是解剖情绪背后的神经生物学密码——当愤怒如火山喷发时,是杏仁核劫持了前额叶;当深夜emo循环播放,是默认模式网络在回放创伤记忆;当你在会议上心跳过速,是镜像神经元在传递集体焦虑。 书中提供一套完整的情绪操作系统:从90秒平复情绪风暴的急救技术,到重塑大脑默认模式的长期训练;从识别“情感吸血鬼”的隐形掠夺,到将童年创伤按钮转化为成长开关。你会学到如何用呼吸节奏对抗皮质醇风暴,用灯光色温调节多巴胺分泌,甚至在冲突中将攻击性语言翻译成情感需求。
亚马孙深处的奇幻蘑菇
¥62.99
探寻一种濒临灭绝的现代语言与文化 发现语言、思想与生命的真正本质 丹尼尔·L. 埃弗里特是一名语言学家,也曾是一名传教士。1977 年,他携妻子和三个年幼的孩子深亚马孙丛林中皮拉罕人的部落,与他们同吃同住,研究一种与世界上任何其他语言都不相关的神秘的语言——皮拉罕语。 埃弗里特想要传教,改变皮拉罕人的信仰。但他发现皮拉罕语违背了所有现存的语言理论,并展现了一种远离当代认识的生活方式。埃弗里特痴迷于他们的语言及其文化,痴迷于他们生活中的非凡满足感。雨林里的世界颠覆了他的信仰,他ZUI终成了一位坚定的无神论者。 本书是埃弗里特 30 多年客旅丛林的生活记录,他以放弃现代文明生活的代价换来书中与皮拉罕人一起生活的奇闻逸事。在这 30 多年里,埃弗里特的妻儿差一因疟疾病死他乡,他也曾因触犯皮拉罕人的自由而被群起攻之,但埃弗里特分享的更多的是与皮拉罕人共处时的一段段惊心动魄的冒险,展现了一种截然不同的、颠覆三观的异域文化。 本书也是对现代语言和文化的探索。皮拉罕人让埃弗里特反思现代文明,并试图让我们思考,除了我们理解的生活方式外,人生还会有怎样的可能。
一本书读懂《为何家会伤人》
¥19.99
本书深入剖析家庭关系中的隐形伤害与疗愈之道,揭示中国式家庭里“都是为你好”的情感勒索、被忽视的情感暴力等现象,解析其对个体的深远影响。探讨原生家庭如何塑造婚恋模式,剖析父母“过度付出”背后的情感债务陷阱,以及自我与亲情博弈中守住心理边界的重要性。同时,提供打破代际创伤轮回的自救指南,包括直面创伤、建立自我关怀等方法,并给出重建健康家庭关系的实操清单,如有效沟通、设立仪式感等。本书旨在帮助读者识别家庭中的伤害模式,挣脱情感枷锁,实现自我疗愈,让家庭回归温暖港湾的本质,重获健康和谐的亲密关系。
社会契约论
¥9.90
《社会契约论》是法国思想家让·雅克·卢梭于1762年出版的政治哲学著作,它既可以被视为法国大革命的文献,也可以被视为伟大的政治哲学著作。《社会契约论》分为四卷:卷一论述了社会结构和社会契约,卷二阐述主权及其权力,卷三阐述政府及其运作形式,卷四讨论几种社会组织。《社会契约论》中主权在民的思想是近现代民主制度的基石。
青少年视力保护(生命教育视窗)
¥1.99
青少年时期是生长发育*旺盛的阶段,如果不注意用眼卫生,很容易造成视觉疲劳,视力下降,导致近视。本着保护青少年视力的目的,本书搜集大量相关文章,告诉青少年怎样正确用眼,以及平时做好护眼的工作,让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼,在做好视力保护的同时,也从心理方面给青少年的健康带来帮助。
大清侃史官
¥22.90
这是一本有灵魂、有内容、有猛料的清朝历史,那些陷落在历史深处的人物在作者笔下的这一刻,不再是一个个生硬刻板的名字,而是一个个灵魂都散发着趣味的时代见证者。本书给历史人物注新鲜有趣的灵魂,让历史的真相扑面而来跃然纸上!课本上正经且严肃的历史人物们,都在这里露出了本来的鲜活面目!能填补你历史知识的空白,让你聊天调侃能显摆,学习从此不枯燥,生活变得更有趣!
增广贤文(国学启蒙书系列)
¥1.99
《增广贤文》的内容大致有这样几个方面:一是谈人及人际关系,二是谈命运,三是谈如何处世,四是表达对读书的看法。在《增广贤文》描述的世界里,人是虚伪的,人们为了一己之私变化无常,嫌贫爱富,趋炎附势,从而使世界布满了陷阱和危机。《增广贤文》有大量篇幅叙述如何待人接物,这部分内容是全文的核心。文中对忍让多有描述,认为忍让是消除烦恼祸患的方法。在主张自我保护、谨慎忍让的同时,也强调人的主观能动性,认为这是做事的原则。
经典常谈
¥12.00
《经典常谈》一书,写作时间在1938到1942年间,于1942年出版。当时朱自清在昆明西南联合大学任教。这本小册子分十三个专题介绍了一些主要的古代经典,分别是:《说文解字》、《周易》、《尚书》、《诗经》、三礼、《春秋》三传、四书、《战国策》、《史记》《汉书》、诸子、辞赋、诗、文。这样一本看似简单的小书,倾注了朱自清先生许多的心血和对后学的殷殷关爱。叶圣陶先生在1980年写的《重印〈经典常谈〉序》中这样评论道:“朱先生逝世已经三十二年,重看这本书,他的声音笑貌宛然在面前,表现在字里行间的他那种嚼饭哺人的孜孜不倦的精神,使我追怀不已,痛惜他死得太早了。”我们期待着,有更多的读者通过《经典常谈》来亲近我们的经典古籍和传统文化。
老子学堂
¥16.00
《老子学堂》参透了老子思想体系中丰富、精妙的智慧,以观察其对现代人思想的许多固有影响,明了现代人的思想轨迹,又从老子智慧的言论中觉悟出许多具体的做法。这些哲学思想即使经过两干多年岁月的洗礼依然熠熠生辉,对于我们而言,依然是有着非同一般的影响和启迪。 生活在21世纪的我们是幸运的,因为能享受丰富的精神和物质财富;但生活在21世纪的我们又是疲惫的,因为竞争始终存在,容不得你做停歇。无法停止的脚步和思维使我们的精神压力越发沉重,心情越发糟糕,为了“比别人多得到一点”,我们卷入了忙碌与勾斗之中,不断冲杀,伤痕累累。这种时候,我们真应该多向老子学习一些人生的智慧。
四书五经
¥6.10
《四书五经》精选“四书五经”中《大学》《中庸》《论语》《孟子》《诗经》《尚书》《礼记》《易经》《春秋左氏传》等名篇,是中国文学、史学、哲学、政治、经济、教育、伦理、道德、天文地理、艺术科技等各领域精髓的全面再现。对“四书五经”中的每本书均做了详细介绍,为读者迅速了解四书五经的成书背景、作者的思想精华,所选名篇均配以现代人的解读,让读者从中吸取“四书五经”中修身养性、治国齐家、人际关系等各方面的内容。书中插配了近200张精美图片,有力地提升了该书的阅读性和艺术品位,是一部适合大众阅读的国学读物。
人物志:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥7.99
《人物志》全书共三卷十八篇,三国魏刘劭所作,南北朝时西凉刘炳曾为之作注。是一部系统地阐述人才理论的典籍,也是一部研究魏晋学术思想的重要参考书。汤用彤认为,从《人物志》中可以看出曹魏初期学术杂取儒名法道诸家的特点,“故甚具历史上之价值”。
三国志:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥11.50
《三国志》是我国著名史学家陈寿撰写的史学名著,记载了从魏文帝黄初元年(220)到晋武帝太康元年(280)魏、蜀、吴三国鼎立时期的历史,后代家喻户晓的历史人物曹操、刘备、孙权、诸葛亮、关羽、周瑜等都有记载。《三国志》与《史记》、《汉书》、《后汉书》并称为“前四史”。当时已有“良史之才”的称誉。
阅微草堂笔记:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥8.40
《阅微草堂笔记》一书为纪昀晚年所作,写于乾隆五十四年(1789)至嘉庆三年(1798)之间。全书共二十四卷,1196则,包括《滦阳消夏录》、《如是我闻》、《槐西杂志》、《姑妄听之》和《滦阳续录》5种。整部作品恬淡古雅,质朴简洁,无论是写人还是叙事,皆着墨不多,不过粗陈梗概,点到为止,但极有章法,颇见情致。其弟子盛时彦对此也有概括:“叙述剪裁,贯穿映带,如云容水态,迥出天机。”鲁迅所言,“立法甚严,举其体要,则在尚质黜,追踪晋宋”。
黄帝内经:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥14.00
《黄帝内经》简称《内经》,包括《素问》和《灵枢》两部分,各十八卷、各八十一篇,总共十八万字有余。《黄帝内经》是我国现存早的医学典籍,其名早见于《汉书?艺文志?方技略》,书以黄帝和岐伯等人对话的形式写成,作者似乎就是黄帝和岐伯等人。其内容不仅限于医学,而与中国古代的哲学、天文、地理等学科密切相关,是一部关于哲学和自然科学的综合著作。 本书注译者选择了能反映中医学术思想特点的篇章和段落加以注译,在“题解”部分,对篇中的名言加以提示,在注释时多引证诸子之言,以加深对《内经》思想的理解。古人讲做学问要懂得溯本求源,译文以直译为主,追求顺畅简洁的特点。北宋理学家程颐在《易传序》中说:“予所传者辞也,由辞以得其意,则在乎人焉。”望读者朋友能够借助注译这一津梁,进入中国医学养生文化这一智慧的殿堂。
围炉夜话:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥10.42
《围炉夜话》,儒家通俗读物,是明清时期著名文学品评著作,对于当时以及以前的文坛掌故,人、事、文章等分段作评价议论。作者虚拟了一个冬日拥着火炉,至交好友畅谈文艺的情境,使本书语言亲切、自然、易读,并由于其独到见解在中国文学史上占有重要地位。
孟子:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥8.05
孟子名轲, 战国时期伟大的思想家、政治家,儒家学派的代表人物。与孔子并称“孔孟”。后世追封孟子为“亚圣公”,尊称为“亚圣”。孟子主张法先王、行仁政;学说上,推崇孔子,反对杨朱、墨翟。 他主张仁政,提出“民贵君轻”的民本思想,游历于齐、宋、滕、魏、鲁等诸国,效法孔子推行自己的政治主张,前后历时二十多年。《孟子》一书由孟子及其弟子共同编定,儒家原始经典之一,是了解孟子哲学、政治、教育、伦理、文化主张及其学说的直接、可靠的资料。
暗算:震惊世界的暗杀事件解密
¥10.00
《暗算:震惊世界的暗杀事件解密》是继《潜伏:国际间谍高手档案解密》《暗战:大国秘密战档案解密》《无间道:世界双面间谍档案解密》之后推出的又一新作。本书的主题有些特殊,其中的每一个故事都投射着权力与利益的角逐,浸透着火剑与鲜血的交锋,充满着真相与迷雾的较量……这就是本书编选的自1939 年至今这20 多次重大国际暗杀事件所描绘的真实历史。这些故事包括二战时期日本针对斯大林的两次暗杀计划、美国针对日本的“复仇计划”、英国针对纳粹德国的“类人猿计划”,也包括近年发生的“利特维年科事件”、美国猎杀本? 拉登等重大历史事件,它们都来自真实的历史,但是很多真相却还被掩盖在迷雾之下。虽然是过往,但人们对这些历史事件的思考远远没有结束,或许才刚刚开始,你说呢?
心理学家预测术:小细节暴露人性大秘密,揭秘隐藏在日常行为中的预兆
¥8.99
挖掘人性深处的欲望和规律 你的大脑预测力超乎你想象 ? ? ?成长 如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力,并及早干预矫正? ? ? ?择业 选对老板就可以少奋斗10年。脸孔看起来有权势感的老板,公司比较赚钱? ? ? ?恋爱 脸蛋不重要,男人只看腰臀比?闻他穿过的衣服,不用看本人,也能找到好对象。 ? ? ?婚姻 如何看出一对夫妻是佳偶还是怨偶?观察彼此对话的黄金比例 ! ? ? ?过去,许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出,并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗?心理学家马修·赫滕斯坦用大量的案例和实验证明:大脑是天生的预测机。 ? ? ?其实我们无时无刻不在预测,比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上,你的预测力超乎你想象,只要学会观察的方法,整个世界就是你的实验室。
极简阳明心学:你当善良且有力量
¥53.99
阳明心学用一句话说完:善良出能力!通俗讲就是,让善良的人有力量。说起来简单,但是做起来却没有那么容易。很多人学了几年的心学还是不太明白,这是因为在心学整个体系里王阳明本身就是那个密码。因此要想讲透阳明心学,一定要讲到王阳明的生活、思维、行为方式,这样才能把王阳明讲“活”了。 本书分为上、中、下三卷:上卷,按照时间顺序,从王阳明的出生讲起,到王阳明去世为止,包含王阳明的人生经历,其思想体系如何从萌发到成熟;中卷,深浅出讲解阳明心学体系构成的“元素型结构”(“良知”“心即理”“致良知”“诚意”“格物”“致知”等),阳明心学的“奥秘以及如何学习阳明心学等:下卷,讲王阳明如何善心不愚,跟随自己的直觉,践行自己的思想--知行合一,勇于改道超车,最终走出了自己“致良知”的人生道路。 人不违背自己的良知(良心),才能常快乐。阳明心学是让人遵循内心的良知,知行合一,善良出能力,用自我的力量来生成自我,让生命去照亮生活,而不是用生活剥夺生命,是让人们“天天向上”,每天都能活出生命的新感觉,心安理得地活出当下的智慧。

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