万本电子书0元读

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满3件6折 正念地活:拥抱当下的力量
正念地活:拥抱当下的力量
(美)乔恩·卡巴金
¥42.00
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你门和练习正念,安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念永远是当下,无论你在何时,何地。把此刻抱持在觉知中,温柔地对待自己,并且不去强求,此刻就已然完美。
满3件6折 读书的三重境界
读书的三重境界
梁小民
¥48.30
如何筛选适合自己的图书? 如何通过月底提高自己的思维能力? 如何提高自己阅读的广度和深度? 著名经济学家梁小民常年与书为伴,他凭借其深度阅读经验和独特视角,为读者筛选出了50余种有较高学术价值、思想深度和艺术品质的经典图书,这些图书涉及经济、管理、人文、历史等各个方面。作者独创了读书的三重境界:问道求真,豁然朗,此第一重境界;上下求索,走出混沌,此第二重境界;以自然为师,以心地为本,此第三重境界。 全书通俗易懂、涉猎广泛,内容涵盖经济学、政治学,社会学、法学、哲学、历史、文学、艺术、小说等领域,让读者可以在纷繁复杂的图书种找到适合自己的精品图书。 “读书就是生命,读书就是有意义生活的源头。”对于大众读者,通过深度思考和系统性阅读,不断构建自己的知识体系,在不同的领域提升自己的认知,才能实现工作和生活的持续步。
满3件6折 格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
露丝·古德曼
¥59.99
经久不衰的时代风范, 融文明的极致探寻, 深刻塑造了今天的品位感知 只有了解维多利亚人的日常生活形态,才能理解这种文化的追求。从贵族的绫罗绸缎到农民的粗布麻衣,从上流的法式大餐到底层的饥饿难耐,从时尚杂志上的精美图样到黑暗矿井里的极度剥削……维多利亚人的晚宴、游戏、礼仪、禁忌,甚至隐秘性事,均被露丝·古德曼以时间为序呈现笔下,叙述内容的时间跨度长达60年: 作为尊贵的绅士,男人们的“西装笔挺”到底是什么标准?身为优雅的淑女,勒紧紧身胸衣其实不止为了展现身材? 人们搭上蒸汽火车去工厂上班,维持体面仪态外表的同时又该如何下矿干活?射箭、网球等“高级”运动兴起,可人们为什么在球时要系上格格不的围裙? 豪华浴场其实不是富人专享,它的源起和穷苦人民脱不了干系?到底是什么掀起了洗浴之风,让人不分身份高低齐聚“大澡堂”? 更难能可贵的是,古德曼将理论与个人实践相结合,亲自化身维多利亚人持续一年体验当时生活,不仅将当时的穿着扮、饮食文化和日常工作呈现在本书中,还讲述了维多利亚时代在个人卫生、厨房科学和性等方面极大的观念革新,回顾了经济极度繁荣的宏观社会中微观的个体,展现了这段迷人历史中真正的细节。
满3件6折 反内耗心理学
反内耗心理学
马浩天
¥49.80
这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要是帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪,分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面行具体的讲解,从而帮助读者挣脱内耗的枷锁,提高自我价值,重获自在的生活。
满3件6折 憋回去的眼泪去哪了
憋回去的眼泪去哪了
李真子 著/绘
¥35.90
“成长不是变好,而是接纳不好”——献给所有“内心会下雨”的人。 这是作者李真子深陷抑郁深渊,用7年走出情绪泥潭并实现二次成长的心灵笔记。 她用25篇的漫画故事,生动描摹了自己的体验和收获,从中讨论了很多人都遭遇过的问题:没有自我、自责讨好、自卑恐惧、焦虑内耗、拧巴纠结等等…… 她将这些无形的心理状态“翻译”成细腻直抵人心的画面。用温暖的故事“接住”读者的情绪,又用心理学的知识给出有效的建议。 希望这本书能陪你一起挣扎,也能帮你找到成长的方向。但也许,这些都不是答案,更重要的是,看见我们内心的眼泪,此刻正闪着微光。
满3件6折 《周髀算经》通识--中华经典通识【中华书局出品】
《周髀算经》通识--中华经典通识【中华书局出品】
江晓原著
¥34.80
《周髀算经》是中国古代早期重要的数学和天文学经典,记载了许多数学和天文上的卓越成就,如勾股定理的发现和应用、盖天宇宙理论等,向来被视为奇书。千百年来,学者们作了大量的注释、猜测、考证和研究,众说纷纭,各有异同,更为理解此书带来了不小的难度。 著名学者江晓原教授作为科学史和天学史大家,对《周髀算经》素有研究,独到地指出《周髀算经》之所以难读,不仅在于数学,还在于天文和语文。他在本书中化身“讲解员”,用轻松而有趣味的语言介绍了《周髀算经》的内容和价值,从中西文明交流的角度新的认识视野。原来,《周髀算经》背后竟有如此丰富的谜题。
满3件6折 中国姓氏文化
中国姓氏文化
朱彤
¥39.99
《中国姓氏文化》一书,深入浅出地探索了中国悠久而丰富的姓氏文化。书中追溯了姓氏的起源与发展,展现了姓氏作为中华民族文化标识的独特魅力。通过生动的故事与详实的史料,揭示了姓氏背后的社会变迁、家族兴衰以及个人命运的交织。书中不仅介绍了常见大姓的源流与分布,还挖掘了小姓的独特故事,让读者在品味中华姓氏之美的同时,深刻理解到姓氏文化对于民族认同感和文化传承的重要性。
一周特价12.23-1.6 脆弱的家庭
脆弱的家庭
奥古斯都•Y· 纳皮尔
促销价:¥16.99|¥68.00
在外人看来,家庭矛盾要么小到不值一提,要么大到不可饶恕。 可对自己而言,其中既有难以割舍,又有求之不得。 让人放不下的,到底是对方的好,还是自己的弱? 作为治疗师,奥古斯都和玛格丽特夫妇的工作便是解决这些问题,挽救其他家庭。可正因如此,他们也不得不直面自身的问题。虽然一生都在治疗别人的家庭,但这回自己家却成了“热锅上的家庭”。 本书便为读者展现了其中的滴滴。一个家庭是如何诞生的?在各个阶段可能遇到哪些问题?不同类型的人尤其需要留意哪些方面?在两位治疗师的带领下,我们将像读故事一样体会每个家庭的苦与乐,并用自己独特的嗅觉找出解决之道。 每个人都不完美,但是将一连串的不完美结合起来,我们却能得到美好的生活,或许,这正是家的魔力和魅力所在。
满3件6折 靖康之败:从太原之战到汴京之围(经纬度丛书)
靖康之败:从太原之战到汴京之围(经纬度丛书)
赵大胖
¥78.00
发生于北宋末年的靖康之败,是中国历史上一场国破家亡、民不聊生的重大悲剧。本书以史料分析和情景还原为基础,再现宋金太原之战的完整战斗细节,呈现宋金博弈与北宋靖康之败全过程。作者对金军采取的军路线与攻城战术、太原军民的守城策略、北宋混乱的政治局面、将从中御的军事法度以及北宋当时一流将领人物的多次军事行动均有细致描摹,不仅再现了战场上的烽火刀兵,也给出了北宋何以失败之发人深省、层次丰富的历史解读。
满3件6折 大学之理念(一本书讲透大学的本质是什么?我们为什么要读大学?启发教育者和受教育者)
大学之理念(一本书讲透大学的本质是什么?我们为什么要读大学?启发教育者和受教育者)
卡尔·雅斯贝尔斯
¥29.99
本书是高等教育方面的经典之作,集中体现了雅斯贝尔斯的高等教育理念。雅斯贝尔斯认为,大学应该以培养整全的人为目标,反对将大学生束缚在各种课程表和课程大纲、考试测验和平庸的标准上,认为应该激发大学生的求知意识,强调科学观念对于学生人格转变方面的作用。他主张知识的统一性和整体性,指出了四种思维形式(灵感思维、通过理性和概念获得的清晰认识、思辨思维、密码或代号思维);认为大学必须要有职业训练、整全的人的教育和科学研究,主张教研结合;阐述了天资的各种类型和对于选拔机制的看法,以及如何通过教育来发掘自己的潜能;指明了学术自由对社会的价值,以及国家有促社会福祉的责任。通过阅读这本书,可以明确大学对于人一生的塑造作用,发掘大学生的思维潜能、提升大学生可以运用到之后工作和生活中的科学性探究能力。
万年中国
万年中国
冯时
¥34.00
内容简介 习近平总书记文化传承发展座谈会上发表的重要讲话,凝练概括了中华文明的五个突出特性,列于首位的就是“中华文明具有突出的连续性”。他指出:“中华文明具有突出的连续性,从根本上决定了中华民族必然走自己的路。如果不从源远流长的历史连续性来认识中国,就不可能理解古代中国,也不可能理解现代中国,更不可能理解未来中国。” 本书即以近年来坚实的考古发现为基础,从万年上山到夏商二里头,生动展示了中华文明起源、形成、发展的历史脉络,充分体现了中华文明突出的连续性。通过对中国大地上诸多考古成果的深分析,本书具体而生动地说明了商、周以前数千年间,也就是差不多距今一万年这段时间中,生活在中国大地上的各族群的先民,如何以人的自觉共同缔造了具有鲜明独特性格的中华农耕文明、游牧文明以及山林农牧文明,为中华文明在新的历史阶段的生长奠定了坚实的基础。这部著作,对于我们一步清楚认识中华文明悠久的优秀传统,并准确和充分地理解中华文明具有突出的连续性这一重大论断有着较大的帮助。 全书图文并茂,深浅出,一卷在手,读懂万年中国。本书已经列“十四五”国家重出版物出版规划,为“中华文明新探索丛书”中的第一部作品。
满3件6折 法华经讲解
法华经讲解
索达吉堪布
¥29.99
佛陀*后阶段所传授的无上秘密,助你开悟本来面目,获得真实的成就。
满3件6折 阿德勒谈职业问题与人际交往
阿德勒谈职业问题与人际交往
[奥地利]阿弗雷德·阿德勒
¥19.99
要想解决好我们的职业问题,必须先处理好另一个问题——人际交往的问题。联系人类的第二个因素就是要承认这样的事实:我们都是人类中的一员,要想生存就必须和他人发生联系。如果世界上只有一个人存在,那他的人生态度和行为方式与现在将有很大不同。但是,我们必须联想到其他人的利益,要使自己适应他人、关爱他人。解决这一问题的*佳方法就是形成友谊、培养责任感并与他人合作。如果人际交往的问题解决了,我们就更容易解决职业问题了。 由于人类知道了如何合作,才有了分工的意识,这也是人类幸福的一大前提。如果人们只想凭一己之力在自己的土地上谋生,从不想与人合作,也不吸取前人合作的经验,那么生命要想得到维持将是一个很难的问题。只有我们懂得了分工劳动,才能让我们的各种技能得到培养,并学会组合。要想解决工作中的问题,就必须以分工劳动为前提,然后将自己的力量贡献出来,共同创造美好的未来。
抗战时代生活史(2025版)
抗战时代生活史(2025版)
陈存仁
¥79.00
“中国人有一种蚂蚁经营的精神,即使是难民,也会挣扎图存。”——陈存仁 打开《抗战时代生活史》,我们看到的不是宏大的英雄传奇,而是一位普通医生在沦陷区提心吊胆的日常。 作者陈存仁以亲历者视角,记录下抗战期间上海的社会生态与民众生存图景,将我们带回1937—1945年的上海街头:战事爆发后仓皇奔逃的难民、曾经繁华的闹市突落炸弹、沦陷区为一口粮食乞讨的母亲、因贫困被送去做舞女的女儿……这些鲜活的细节让历史不再遥远,仿佛我们正与作者一同挤在租界的屋檐下,看普通人如何在乱世挣扎图存,感受战火中的人间冷暖。 书中既有“八百壮士”激荡人心的坚守,也有汉奸的卑劣嘴脸;既揭露了76号特务制造的白色恐怖,也记录了普通人在烟土泛滥、绑票横行中的艰难自保。作者以医生身份游走于各方势力之间,一次出诊可能就是生死考验,一个不慎便会招来杀身之祸。当我们跟随他的脚步穿过日军哨卡、躲过敌人盘查时,谍战剧里的惊险情节,变成了可触摸的历史现实。 这部融合个人际遇与时代洪流的回忆录,提供了一个珍贵切片,记录下抗战期间大上海的众生百态。历史的温度,永远藏在普通人的泪与笑之中。打开这本书,会发现,“苟全性命于乱世”本身就是一种勇气。 全书收录近百幅珍贵老照片,带你穿越时空,重返历史现场。
满3件6折 三国史新论
三国史新论
梁满仓
¥29.00
梁满仓先生是研究三国魏晋南北朝的专家,在三国史领域深耕多年,在学术界和读书界都有广泛的影响。本书选取了梁先生研究三国史的文章十五篇,以人物研究为主,深浅出,通过讲历史人物故事来谈历史事件。本书突破以往三国人物的脸谱化、程式化倾向,呈现了人物在不同历史环境下的多重性格、多重特征。本书涉及的人物包括曹操、荀彧、吕布、董卓、关羽、魏明帝、诸葛亮、庞统、孙权、朱然、司马昭等,通过史料分析:作为一介武夫的关羽为什么与春秋结下不解之缘,读春秋的动机是什么;吕布杀董卓、丁原是其反复无常的性格所致,还是有复杂的社会政治原因;为何曹操可称“超世之杰”,司马昭只能称为野心家;通过朱氏家族的微观梳理,体现了孙吴皇权与江南豪族的关系。总之,本书叙述角度既有学术的前沿性,又契合大众的阅读偏好,适合研究者与文史爱好者阅读。
满3件6折 唐浩明评点曾国藩家书
唐浩明评点曾国藩家书
唐浩明
¥29.70
《唐浩明评点曾国藩家书》,从曾氏存世千余封家书中精选三百多封加以评述议论。从曾氏的家世学养、人脉关系及时代背景等方面入手,阐发信里信外诸多令人感兴趣的话题,试图与读者一道,深入一个人物的心灵世界、破译一个家族崛起的密码,探求一个民族文化的底蕴。曾国藩家书的内容远非治家一项所能涵盖,它是一个思想者对世道人心的观察体验,是一个学者对读者治学的经验之谈,是一个成功者对功名事业的奋斗经历的叙说,更是一个胸中有万千沟壑的大人物心灵世界的坦露。
满3件6折 论人类的认识:校勘全译本(上)
论人类的认识:校勘全译本(上)
[英]约翰·洛克
¥75.00
  《论人类的认识》(即《人类理解论》)是西方哲学史,尤其是近代哲学认识论传统中举足轻重的一部著作。它是英国经验主义认识论传统的创之作。   自1689年首次出版以来,洛克对此书行了反复修改。于是《论人类的认识》早期陆续出版了七个英文版本,不同版本之间,在语词上有着颇多不同。而后尼迪奇对此书的七个版本行了比较与考察,并参考法文、拉丁文译本等版本,编定了迄今为止《论人类的认识》的全面校勘本,中译本首次引。它以全方位的视角为我们展现了洛克在此书的写作与之后的修改过程中的细微的思想变化与表述的差别,读者可以在阅读中对照《论人类的认识》不同版本的内容,更为详尽地了解洛克的哲学思想。对于洛克哲学思想的专业研究,此书具有极大的参考价值。
满3件6折 论人类的认识:校勘全译本(下)
论人类的认识:校勘全译本(下)
[英]约翰·洛克
¥75.00
  《论人类的认识》(即《人类理解论》)是西方哲学史,尤其是近代哲学认识论传统中举足轻重的一部著作。它是英国经验主义认识论传统的创之作。   自1689年首次出版以来,洛克对此书行了反复修改。于是《论人类的认识》早期陆续出版了七个英文版本,不同版本之间,在语词上有着颇多不同。而后尼迪奇对此书的七个版本行了比较与考察,并参考法文、拉丁文译本等版本,编定了迄今为止《论人类的认识》的全面校勘本,中译本首次引。它以全方位的视角为我们展现了洛克在此书的写作与之后的修改过程中的细微的思想变化与表述的差别,读者可以在阅读中对照《论人类的认识》不同版本的内容,更为详尽地了解洛克的哲学思想。对于洛克哲学思想的专业研究,此书具有极大的参考价值。
七十二堂写作课:夏丏尊叶圣陶教你写文章
七十二堂写作课:夏丏尊叶圣陶教你写文章
夏丏尊 叶圣陶
¥2.79
《七十二堂写作课》是夏丏尊和叶圣陶合著的一部讲述文章作法的书籍。《七十二堂写作课》书中的文章均选自二人合编的《国文百八课》, 《七十二堂写作课》是一本侧重文章形式的书,所选取的文章虽也顾到内容的纯正和性质的变化,但文章的处置全从形式上着眼。全书一共七十二讲,几乎涵盖了所有的文章及文学体裁,记叙、说明、议论、应用,诗歌、小说、戏剧、散文,每一类别都有十分精到又浅显易懂的见解与指导,是人们学习写作、提高写作技能的不可不读的好书。
满3件6折 西周史
西周史
杨宽
¥49.99
西周时代是指公元前十一世纪末叶周武王克商,创建周朝,建都于镐,直到公元前七七一年周幽王被杀和周平王迁都洛邑,前后约二百八十年的这一段时间。西周是继夏、商二代建立的王朝,西周的政治文化在两代的基础上有了光辉灿烂的发展,对整个中国历史与文化的发展都具有非常深远的影响。本书即为著名历史学家杨宽先生对西周的历史的通贯介绍,是了解和研究西周时期历史的*重要的著作。 本书是杨宽先生的代表作之一,自20世纪50年代始撰写,历时四十余年。全书共分七编,分别讨论了西周的国,西周时代的土地制度、农业生产和手工业生产,西周的政权机构、社会结构和重要制度,西周王朝的军政大事,西周时代的楚国和曾国,西周时代的文化教育和礼制以及西周王朝的衰亡与东迁。全书资料丰富,将金石铭文与文献记载互证,考辨精密,结论详实可靠,具有非常高的学术价值。
易经系传别讲
易经系传别讲
南怀瑾
¥27.00
相传为孔子所作的《系辞传》上下篇(又称《系辞》上下传),是《易经》的通论,内容包括《易经》的义蕴、功用、起源以及筮法等。本书是南怀瑾先生有关《系辞传》的讲记。其方式是:先摘录每一章的原文,然后综罗古今历史知识、社会现象和自然现象,逐段逐句地加以阐述。语句平易而哲理深刻。