万本电子书0元读

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每满80减40 塔木德
塔木德
莫里斯·亨利·哈里斯
¥29.88
《塔木德》被称为犹太人的第二部《圣经》,汇集了犹太民族两千多位学者,在五个多世纪间对自己民族历史、民族文化、民族智慧的探索与总结,是犹太民族生活的指南,同时也是世界了解犹太民族的钥匙。一直到今天,犹太民族的人们仍然要每天阅读这部宝典,反复品味其中的经验与智慧。本书由犹太拉比莫里斯·亨利·哈里斯选编,比较文学博士丁东翻译,择取《塔木德》中富有哲学洞见和人生道理的篇章,翻译文笔优美、词句隽永,读来令人醍醐灌顶,对当代读者亦有很大的借鉴价值。
一周特价1.23-2.9 与心理创伤和解:一本带你走出“创伤循环”的心灵自愈手册
与心理创伤和解:一本带你走出“创伤循环”的心灵自愈手册
[英]萨拉·伍德豪斯
促销价:¥14.99|¥45.00
       你是否会因为别人的一句话、一个行为或是一个在你脑海中闪过的画面、场景而感到痛苦、无助、不知所措?也许是“创伤”在操控着这一切。很多人对这个词不屑一顾,或是对其感到恐惧。创伤其实是人类的一种自我保护反应,并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤,而应尝试与心理创伤和解。        本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家,也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。我们将在本书中了解创伤的概念,认识到它是如何渗透到我们生活的各个角落,从而影响我们的情绪和行为的;我们将学会发现和辨认那些如同细小裂纹般,却能使我们的身心崩塌的创伤,并尝试个性化地修复它们。治愈创伤的过程缓慢而艰难,但只要我们一步一个脚印,终将坦然面对痛苦,拥抱真实的自我。
每满80减40 印度5000年
印度5000年
[澳]约翰 · 祖布尔茨基
¥61.60
它是亚洲东西两部分之间的支,也是海上丝绸之路的关键节;它是和中国并列的四大文明古国之一,也是世界第三和第四大宗教的发源地。如今,它的人口位列世界人口榜头位,它的影响力已超越印度洋、覆盖全球。它就是印度,一个神奇而又充满矛盾的国家,一个与中国巨龙毗邻而居的南亚巨象。 与中国历史可以清晰地划分为连续的大一统王朝不同,印度历史呈现出一种断裂感、破碎感。公元前3000年左右,印度河流域的哈拉帕等地便出现了文明的曙光。文明的覆盖面积一度超过了埃及和美索不达米亚。到了公元前1300年左右,可能的大干旱终结了印度河文明,一拨一拨的雅利安人涌印度。从这时始到印度共和国成立,这片次大陆见证了一次又一次的外部势力侵。来自西北的波斯人、希腊人、伊斯兰势力和来自东方的贵霜人、匈奴人,通过次大陆西北的伯尔隘口来到印度;而英国人和法国人则自海上而来。英国人到来之前,印度从未形成统一的国家。即便是强大的孔雀王朝、笈多王朝、莫卧儿帝国,也只是统一了印度中北部地区,而且统一也都是短暂的。印度南方从来都是小国林立的局面,偶有朱罗王国这种将影响投射到东南亚的强权出现。是英国人统一了印度。 1947年,印度摆脱英国统治、实现独立。然而独立后的印度并没有走上繁荣之路。印巴冲突、家族政治、计划经济、贫富分化以及种姓制度等导致这个国家步履蹒跚。尼赫鲁家族出身的两位总理都遭到暗杀,政局动荡。20世纪90年代以来,随着转向市场经济,印度才快速崛起。如今,它的经济实力位居世界前十,其软件、电影等产业在全球处于前沿,其庞大、年轻的劳动力资源更预示着它有强大的后劲和充满活力的未来。 在5000年的历史长河中,印度容纳了宗教、文化、语言、种族和政治的多样性,外来文明从来不曾真正征服印度,反而被印度吸纳甚至同化。独立以来,基于多元文化的世俗民族主义也一直是印度的立国之本。但新的问题正在出现。印度人民党的印度教文化民族主义倾向,导致印度教徒与穆斯林的关系日益紧张,而当局在应对新冠疫情时的拙劣表现,也不禁让人对印度的未来充满忧虑。 未来或许可期,但这取决于印度人民如何应对巨大的挑战。也许,印度人民可以从他们5000年的文明史中找到一些答案。
每满80减40 反内耗心理学
反内耗心理学
马浩天
¥49.80
这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要是帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪,分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面行具体的讲解,从而帮助读者挣脱内耗的枷锁,提高自我价值,重获自在的生活。
每满80减40 道教
道教
陈书媛
¥10.00
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静坐修道与长生不老
静坐修道与长生不老
南怀瑾
¥8.00
身体康健乃至“长生不老”,千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作,撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要;静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化;佛家的七支坐法;道家的内丹静坐法;通任督脉、奇经八脉的方法;中医经络学说中的气功;以及《太极炼丹秘法》、《菩提道欢第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修,恰生养年提供了有益的指导。
每满80减40 独霸中东:以色列的军事强国密码
独霸中东:以色列的军事强国密码
(以色列)雅科夫·卡茨 (以色列)阿米尔·鲍伯特
¥29.99
从无人机到卫星,从导弹防御系统到网络战,以色列在将新技术应用于现代战场方面一直走在世界前列。《独霸中东:以色列的军事强国密码》为我们展示了这个仅有800多万人口的小国是如何长期身处战争环境而不断适应战争形式的变化,并成为21世纪的新型强国的。当然,以色列的“强”并不在体量,而在创新和效率上。 作为21世纪探索战争模式的先锋,面对不断变化的战场,以色列研发出许多新型武器,并通过改装手段保持原有武器的有效性、延续性和致命性。虽然世界各国都在应对同样的挑战,但许多国家纷纷学习以色列的经验,尤其是在武器制造方面。可以说,以色列已成为全世界的武器研发实验室。 以色列是如何做到这些的?这些研发成果在军事上和地缘政治上会产生哪些影响?这正是雅科夫·卡茨和阿米尔·鲍伯特在书中讨论的重。作者做了大量调查研究工作,并同以色列国防体系保持着密切联系,本书可以说是一份来自前线的调研报告。
每满80减40 我说参同契.中册
我说参同契.中册
南怀瑾
¥22.80
《参同契》是早期道教重要典籍,全名《周易参同契》。书中借用乾、坤、坎、离、水、火等法象,以明炼丹修仙之术。为道教系统论述炼丹的早著作,道教奉为“丹经王”,是千古丹经之鼻祖。 本书是南怀瑾先生一九八三年在台湾讲解《参同契》的记录,分上、中、下三册。南怀瑾先生认为:《参同契》参合了三种原则相同的学问,且熔于一炉——老庄、道家的丹道,还有《易经》的学问,是一本非读不可的秘密典籍。《参同契》不止是丹经道书,它既是哲学又是科学,也是古典文学之作,其中包含了中华民族深之承天接地的文化。《参同契》素有“天书”之称。这部因深奥而埋藏已久的天书,因南师深入浅出的讲解而重新散发光芒。
每满80减40 史迪威与美国在中国的经验,1911—1945
史迪威与美国在中国的经验,1911—1945
(美)巴巴拉·W·塔奇曼
¥30.99
  20世纪前叶,中国和美国正处于一个交叉上,这是一个古老但衰弱的古国和另一个年轻但强大的新兴国家的一次相遇。在本书中,跟随史迪威——一个古怪但却真实的英雄、美国*伟大的战区指挥官之一,我们见证了那次历史性的相遇,它代表了美国试图使中国跟自己更相似的努力。在这种堂吉诃德式屡败屡试的努力之外,现代中国露出了它的脊梁。 本书为1972年普利策新闻奖(非虚构类)获奖作品。
明史讲义
明史讲义
孟森
¥7.99
全书分两编,*编总论明史在史学上的地位和明史体例;第二编分为国、靖难、夺门、议礼、万历之荒怠、天崇两朝乱亡之炯鉴、南明之颠沛七部分,对明朝各个时期的史实行了评述。    全书内容充实、条理清晰、考证翔实,具有极高的学术深度,在明史研究领域有着深远的影响,为现代明史研究的代表作之一。
马背上的朝廷(海外中国研究丛书)
马背上的朝廷(海外中国研究丛书)
(美)张勉冶,译者 董建中
¥60.00
乾隆十六年至四十九年(1751—1784),乾隆皇帝六次南巡,往返于北京与江南。满洲皇帝及扈从,深帝国*富庶、*重要的地区,上演了一场场长达数月之久的政治剧。 本书主要阐释帝国核心与江南之间既充满张力又持续博弈的关系。无论在政治、经济还是文化上,江南都是汉人无可争议的中心,它还是反清复明的大本营。清廷如何才能在这一地区建构权威,合法行统治?盛清时期清廷统治内地的切实条件和历史机制又是什么?本书在解决这些问题的同时,还探讨了盛清统治得以建构以及各种人物竞争于其间的政治文化。作者认为,南巡在十八世纪清朝统治的历史形成过程中具有核心地位。
每满80减40 君主论
君主论
(意)马基雅维利著,吕健忠译
¥68.00
     《君主论》由马基雅维利于1513年写成,从意大利流传到世界各国,盛名不衰迄今已五个世纪。小小的一本书,阐述的人性本质、权力体系、国际关系,不仅清晰论断了五百年前的意大利半岛局势,也与当今各国的政治形势息息相关,还可以用来解读《权力的游戏》。无怪乎,它从西方到东方,引发了政界、宗教界、学术界的巨大反响,被列影响人类历史的十大著作之一,与《圣经》《资本论》相提并论。   今人读《君主论》,更值得关注的是其中关于管理实践、领导力的论述。在章节"受爱戴和受畏惧,何者比较有利""如何避免受人鄙视和怨恨""如何争取名望""如何避马屁精""君主守信之道"里,马基雅维利提出了不少高屋建瓴而一刀见血的观。   值得一提的是,由于推崇君主应该在必要的时候虚与委蛇、杀伐果决,《君主论》一度成为人类历史上di一本政治禁书,并一直承受着好坏两极的差异化评价,导致它在"现实政治的圣经"之外,还有着"西方厚黑学"这样的称号。它的是非功过自然有待每一位读者品评。不过,毫无疑问的是,这本书会作为经典继续流传下去,常读常新。
每满80减40 重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
李中莹
¥62.00
暂无
一分钟漫画法律常识:让法律为你的人生保驾护航
一分钟漫画法律常识:让法律为你的人生保驾护航
陈秋秋
¥9.99
本书旨在普及与生活息息相关的法律知识。在结构上,本书分为消费物、婚姻家庭、抚养继承、出行游玩、房屋卖、邻里关系、职场权益、网络法律及财务来往等九大生活领域专题,针对每个专题精心挑选了与之相关的纠纷案例,案例数100余个,力图展示法律在日常生活中的实际应用。 本书采用了故事和对话的形式,将法律分析融合到故事之中,便于读者理解与阅读。 此外,本书还插了生动有趣的漫画,以调剂法律分析的枯燥,增强读者记忆。每个故事结束后,都附有作者作为法律专业人士的评和看法,为读者提供更加深和全面的法律解读。 知法懂法 守护人生 成就大事
每满80减40 激发改变:点燃内心渴望,实现终身成长
激发改变:点燃内心渴望,实现终身成长
(美)理查德·博亚特兹;(美)梅尔文·史密斯;(美)埃伦·范奥斯滕
¥65.00
在人生的不同阶段,人们有时需要做出重要改变。在面临重要改变时,我们每个人都需要帮助。 理查德教授及其团队发现:在助人工作中,专注于“修复”他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距,并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应,使人产生防御心理。要想让改变持续发生,人必须是有意愿的,内在驱动的,而不是从外部驱动的。帮助他人学习和改变的方式不能只专注于解决问题,而必须关注这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标。 作者在书中提出了一种积极的教练模式——同理心教练,并使用丰富的案例展示了同理心教练如何人们的创造性思维,帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据,还充满了探究性的问题和鼓励自我反思的练习。阅读本书,你可以理解如何更好地挖掘他人学习和改变的意愿,以更富有同理心的方式教练或领导他人。
每满80减40 东方美学口袋书 华夏汉服
东方美学口袋书 华夏汉服
红糖美学 著
¥23.90
汉服是中华传统文化的重要组成部分,无论是织染工艺,还是纹样、配色,都体现了独特的东方美学。 本书是“东方美学口袋书”系列的汉服主题图书,按照朝代梳理、选择了30多种汉服,如曲裾深衣、直裾深衣、交领襦裙等,带领读者走汉服文化,感受中华传统之美。本书不仅展示了服装形制、设计细节、上身装扮、汉服配色和纹样等内容,还介绍了相关的汉服配饰、鞋履、面妆知识。 本书本小巧、内容丰富,适合设计师、画师、传统文化爱好者、汉服文化爱好者阅读。
每满80减40 了解点中国名人
了解点中国名人
沛然
¥39.99
《了解点中国名人》是一本深入浅出地介绍中国历史上及当代杰出人物风采的书籍。它精选了各个领域内的代表性人物,从古代的文化巨匠到现代的科技先锋,通过生动的故事和深刻的剖析,展现了他们非凡的成就与独特的人格魅力。本书不仅让读者了解名人们的辉煌事迹,更激发了对中华文化的自豪感和探索欲,是了解中国名人、感悟人生智慧的佳作。
每满80减40 在失控世界中找回内心秩序
在失控世界中找回内心秩序
李明
¥19.99
本书不灌输空洞的“保持积极”,而是解剖情绪背后的神经生物学密码——当愤怒如火山喷发时,是杏仁核劫持了前额叶;当深夜emo循环播放,是默认模式网络在回放创伤记忆;当你在会议上心跳过速,是镜像神经元在传递集体焦虑。 书中提供一套完整的情绪操作系统:从90秒平复情绪风暴的急救技术,到重塑大脑默认模式的长期训练;从识别“情感吸血鬼”的隐形掠夺,到将童年创伤按钮转化为成长开关。你会学到如何用呼吸节奏对抗皮质醇风暴,用灯光色温调节多巴胺分泌,甚至在冲突中将攻击性语言翻译成情感需求。
每满80减40 为什么战旗美如画
为什么战旗美如画
董保存等
¥26.99
本书从追溯代表军队历史和荣誉的战旗来源出发,铺展鲜为人知的战事故事,和具有深度细节的军旅历程,使无数令人缅怀、激人奋的钢铁战士形象逐一涌现。图书讲述了“铁军”“大渡河连”“平型关大战突连”“塔山英雄团”等中国共产党领导下的功勋部队历经的光荣战役。作者以权威军史史料为基础,广泛查阅、求证历史文献资料,恪守遵循历史逻辑,秉持实录历史的写作准则,呈现出一部真实严谨、具有历史品格的纪实作品。
每满80减40 半小时漫画中国史:从上古到夏商周
半小时漫画中国史:从上古到夏商周
陈磊·半小时漫画团队
¥49.90
仅仅通过手绘漫画和段子的形式,陈磊(笔名:混子哥)和半小时漫画团队就捋清了从人类起源到周朝的历史脉络: 龙生九子,九子为何不像龙? 商朝的历史就是鸟的一生! 如果把东周列国看作一个班级就好理解了 ! …… 掀纷繁复杂的历史表象,略去无关紧要的细枝末节,每一页都有历史段子,每三秒让你笑翻一次。 翻本书,在哈哈大笑中不知不觉记住历史知识。
每满80减40 幸福的陷阱(原书第2版)
幸福的陷阱(原书第2版)
(澳)路斯 · 哈里斯 (Russ Harris)
¥45.00
◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲,大吃一顿? ◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体? ◎你是否曾深感疲惫和焦虑,怀疑自己是个不称职的妈妈? …… 很多人觉得自己不够幸福,常常被负面情绪困扰,于是本能地想要回避或消除这些不适的想法和感觉。问题在于,你越努力控制这些想法和感觉,越会深陷其中。 本书是一本思维和行为的改变之书,将教你一系列崭新、有效的知识和技能,帮你迅速削弱痛苦的想法、感觉、情绪、身体感受和回忆带来的冲,采取有效的行动,从而过上丰富、充实且有意义的生活。  ◎纳所有的情绪和身体感受 ◎意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的 ◎行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情 阅读本书,你将学会: ◎以全新的方式看待消极情绪和想法,停止内耗 ◎以全新的方式看待生活,充实地过好每一天 ◎重新思考成功的定义,遵循价值而生活 ◎把浅层次的、短暂的快乐转化为持久的满足感和幸福感