万本电子书0元读

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59元6本 反内耗心理学
反内耗心理学
马浩天
¥49.80
这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要是帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪,分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面行具体的讲解,从而帮助读者挣脱内耗的枷锁,提高自我价值,重获自在的生活。
59元6本 有温度的中国史
有温度的中国史
奇墨历史
¥52.00
450万粉丝追更的“奇墨历史”,出书了!本书继承了“纪传体”史书的传统,以人物为主体、以时间朝代为轴线,以简洁而生动的笔法叙述中国历史。透过本书,读者不仅能看到朝代更迭、历史兴亡,还能看到一个个鲜活的“人”:看到掌权者如何变成权力的奴隶,看到曾经血战沙场的英雄走向迟暮,看到才子佳人如何在时代动荡中寻找归宿……历史,本是由鲜活个体书写而成的,有血、有肉、有温度。本书旨在带领读者共同体察历史的温度与人类的命运,读懂中国历史。
康雍乾一百年
康雍乾一百年
杜磊
¥88.00
《康雍乾一百年》是一部深入浅出地讲述清朝康熙、雍正、乾隆三朝重要人物和历史事件的书籍。通过这些人物和事件,展现了这一时期大清王朝的变迁。书中既有对重大历史事件的生动叙述,也有对重要历史人物的细致刻画。为读者提供一个既宽广又深入的历史视角,感受历史的连续性与复杂性。
59元6本 法华经讲解
法华经讲解
索达吉堪布
¥29.99
佛陀*后阶段所传授的无上秘密,助你开悟本来面目,获得真实的成就。
59元6本 蔡东藩少年中华史. 南北朝
蔡东藩少年中华史. 南北朝
蔡东藩(著),文斐(改写)
¥43.99
《蔡东藩少年中华史. 南北朝》,讲述了南北朝(420年—589年)政权更迭频繁的分裂时期所发生的曲折历史往事,阐释了当时关于民族迁徙、文化交融与制度创新的底层逻辑。
五代十国全史(全八册)
五代十国全史(全八册)
麦老师
¥188.08
繁华盛唐,衣冠缙绅,终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部,唐末五代通俗说史类作品,以史料为本,用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触,道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重点叙述从唐末黄巢起义,到宋灭北汉的一百多年间(875—979 年)发生的各种重大历史事件,包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等,详细解析其始末缘由,全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部,分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《朱温称霸》《大唐末路》《后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》。
59元6本 紫禁城外两万里:一位英国女作家笔下的晚清市民生活
紫禁城外两万里:一位英国女作家笔下的晚清市民生活
[英]罗安逸(A·S·Roe)
¥62.00
1907-1909年,一个名不见经传的英国女作家在中国大地上展了一场壮游,她以一个外来者的视角记录当时的中国社会与中国人,写下十九封长信向远在英国的友人介绍自己在这个东方大国的经历与见闻。 在上海登陆后的第一站,她去了山东芝罘,为下来的中国之旅做了充分的准备从北京始,她的旅行正式启程,经京汉铁路前往武汉,西四川盆地,着又独自一人前往河北和山西,随后南下南京,经杭州返回上海。这趟历时两年的旅程全程约合两万里,在罗安逸的笔下,街头巷尾的贩夫走卒、引领新潮的步人士、清王朝崩溃之际的达官显贵纷纷跃然纸上。在辛亥革命的前夕,传统的时代正在不知不觉中悄然瓦解……
59元6本 格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
露丝·古德曼
¥59.99
经久不衰的时代风范, 融文明的极致探寻, 深刻塑造了今天的品位感知 只有了解维多利亚人的日常生活形态,才能理解这种文化的追求。从贵族的绫罗绸缎到农民的粗布麻衣,从上流的法式大餐到底层的饥饿难耐,从时尚杂志上的精美图样到黑暗矿井里的极度剥削……维多利亚人的晚宴、游戏、礼仪、禁忌,甚至隐秘性事,均被露丝·古德曼以时间为序呈现笔下,叙述内容的时间跨度长达60年: 作为尊贵的绅士,男人们的“西装笔挺”到底是什么标准?身为优雅的淑女,勒紧紧身胸衣其实不止为了展现身材? 人们搭上蒸汽火车去工厂上班,维持体面仪态外表的同时又该如何下矿干活?射箭、网球等“高级”运动兴起,可人们为什么在球时要系上格格不的围裙? 豪华浴场其实不是富人专享,它的源起和穷苦人民脱不了干系?到底是什么掀起了洗浴之风,让人不分身份高低齐聚“大澡堂”? 更难能可贵的是,古德曼将理论与个人实践相结合,亲自化身维多利亚人持续一年体验当时生活,不仅将当时的穿着扮、饮食文化和日常工作呈现在本书中,还讲述了维多利亚时代在个人卫生、厨房科学和性等方面极大的观念革新,回顾了经济极度繁荣的宏观社会中微观的个体,展现了这段迷人历史中真正的细节。
一周特价3.17-4.6 最后一章:弹雨硝烟中的绝唱
最后一章:弹雨硝烟中的绝唱
[美] 厄尼·派尔;苏振凌 译
促销价:¥9.99|¥68.00
本书收录了二战著名战地记者厄尼·派尔的两部作品:他的绝笔作《最后一章》和他描写二战的处女作《在英国》。 《最后一章》讲述了二战太平洋战场发生的故事。作者的足迹涉及马里亚纳群岛和冲绳,与航母领航员、B-29战机飞行员、海军陆战队员等各兵种、各岗位的士兵共同生活,讲述普通士兵战地生活中的衣食住行、喜怒哀乐。这片世界上最广阔的战场让战争变得像慢动作电影。飞行员们花14个小时飞到日本,然后战斗20分钟,再花14个小时飞回来。按摩师成了B-29飞机上的侧翼炮手,卡车司机成了食堂里的厨师,电影院经理当上水手,电话架线员当上海军陆战队员。前往冲绳的甲板上上演即兴音乐会,印第安战士用舞蹈祈求好运。所有人都努力适应着战争。 《在英国》讲述了派尔1940年末前往英国,在这个对抗希特勒的国家的所见、所闻、所感。派尔带领读者在夜幕降临的伦敦街头漫步,在伦敦地底深处的防空洞里度过夜晚,在斯特兰德酒店相对豪华的楼上度过夜晚、穿过考文垂和布里斯托尔可怕的炸弹破坏区,走英伦三岛各地的酒馆,乘火车穿越英国乡村,来到苏格兰和威尔士——同时让读者确切地感受到二战初期英国人的生活,详细描述了日常事物:配给制、燃烧弹、停电、数百万人生活在地下、考文垂的毁灭、英国俚语和幽默等等。当时他们孤立无援,独自对抗轰炸和抵御德国侵。作者用文字向在战争中努力维系日常生活的英国人民致敬。
59元6本 不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
希拉·阿迦尔·约瑟夫斯
¥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿,或一个回避社交的儿子,又或者,你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他,鼓励他放下恐惧,但是你越这样做,他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理,他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时,你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而,尽管你付出了巨大努力,你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用?”“当我的孩子如此焦虑时,我要怎样做才能理解他?” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里,我作为心理治疗师和焦虑障碍专家,用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题,如社交焦虑、惊恐、强迫症状,帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具,让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中,和孩子紧密配合,就一定能够败孩子的焦虑,而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
59元6本 二十四诗品 续诗品--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
二十四诗品 续诗品--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
陈玉兰译注
¥20.30
署名唐司空图的《二十四诗品》是中国传统诗艺认知结构中的重要组成部分,在中国传统诗学中具有不可移易的经典地位和核心价值。其将诗的风格细分为二十四种,即:雄浑、冲淡、纤秾、沉着、高古、典雅、洗炼、劲健、绮丽、自然、含蓄、豪放、精神、缜密、疏野、清奇、委曲、实境、悲慨、形容、超诣、飘逸、旷达、流动二十四品。每品各用十二个四字句的韵语,通过意象及意象组合,以感性化的意象流动,形成极具感兴功能的诗意境界,让读者在意境的感悟中,体悟诗歌多样化的风格特征和审美特质,并从中领会相应的创作技巧,形成一种以境悟理的风格研究。 明袁枚《续诗品》,仿《二十四诗品》的形式,以诗论诗,补《二十四诗品》所未及的主体修养、审美取尚、创作态度、写作过程、传达手法、流派短长、门户流弊以及去伪存真、扬长避短、学古创新等命题。全书分崇意、精思、博习、相题、选材、用笔、理气、布格、择韵、尚识、振采、结响、取径、知难、葆真、安雅、空行、固存、辨微、澄滓、斋心、矜严、藏拙、神悟、即景、勇改、著我、戒偏、割忍、求友、拔萃、灭迹等三十二则,总结诗人的创作苦心和艺术经验,传授诗法,授人以渔。
59元6本 这一次,让我紧紧抱住你
这一次,让我紧紧抱住你
简单心理
¥69.90
你还在用情绪稳定“PUA”自己吗? 为什么跟朋友聊完天,感觉更孤独了? 明明没什么大事发生,就是累得难受? ………… 如果你正在被这些问题困扰,最近总是不心,觉得生活有些累,对人际关系充满疑问,请翻这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画,书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质:“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”……并给出相应的解决办法! 本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展对谈,利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子,以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并行探讨,带读者走出心理困境。 本书内容结构清晰,一共5章,40 篇心理学漫画,20篇心理学知识科普,以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容结合。无论发生什么,肥猫和胖狗都会紧紧抱住你! 翻本书,从随书附赠的4个专业心理学测试看起,让我把你的压力和坏情绪全下!
59元6本 孟子讲析【中华书局出品】
孟子讲析【中华书局出品】
周志文著
¥52.80
孟子其人是继孔子之后对国人影响较大的儒家代表人物,《孟子》其书亦是对中国文化影响深远的儒家经典著作。学者周志文谙熟《孟子》,积数十年阅读体验、讲学之功撰成《孟子讲析》。书分十四卷,卷下分章,每章有原文、译文、注释及讲析四部分,译文通达且更注重对话的氛围和现场感,注释简要练达,相比较而言,在博采众说的基础上注意结合自己丰富阅历和厚重感悟的讲析部分更为精彩,也更见作者功力。神完气足、激昂善辩的孟子,主张性善和王道的孟子,都在作者明白晓畅、通透细致的文字中得以鲜活呈现,也让本书成为可读性与趣味性兼具的《孟子》门读本。
读书的三重境界
读书的三重境界
梁小民
¥48.30
如何筛选适合自己的图书? 如何通过月底提高自己的思维能力? 如何提高自己阅读的广度和深度? 著名经济学家梁小民常年与书为伴,他凭借其深度阅读经验和独特视角,为读者筛选出了50余种有较高学术价值、思想深度和艺术品质的经典图书,这些图书涉及经济、管理、人文、历史等各个方面。作者独创了读书的三重境界:问道求真,豁然朗,此第一重境界;上下求索,走出混沌,此第二重境界;以自然为师,以心地为本,此第三重境界。 全书通俗易懂、涉猎广泛,内容涵盖经济学、政治学,社会学、法学、哲学、历史、文学、艺术、小说等领域,让读者可以在纷繁复杂的图书种找到适合自己的精品图书。 “读书就是生命,读书就是有意义生活的源头。”对于大众读者,通过深度思考和系统性阅读,不断构建自己的知识体系,在不同的领域提升自己的认知,才能实现工作和生活的持续步。
万年中国
万年中国
冯时
¥34.00
内容简介 习近平总书记文化传承发展座谈会上发表的重要讲话,凝练概括了中华文明的五个突出特性,列于首位的就是“中华文明具有突出的连续性”。他指出:“中华文明具有突出的连续性,从根本上决定了中华民族必然走自己的路。如果不从源远流长的历史连续性来认识中国,就不可能理解古代中国,也不可能理解现代中国,更不可能理解未来中国。” 本书即以近年来坚实的考古发现为基础,从万年上山到夏商二里头,生动展示了中华文明起源、形成、发展的历史脉络,充分体现了中华文明突出的连续性。通过对中国大地上诸多考古成果的深分析,本书具体而生动地说明了商、周以前数千年间,也就是差不多距今一万年这段时间中,生活在中国大地上的各族群的先民,如何以人的自觉共同缔造了具有鲜明独特性格的中华农耕文明、游牧文明以及山林农牧文明,为中华文明在新的历史阶段的生长奠定了坚实的基础。这部著作,对于我们一步清楚认识中华文明悠久的优秀传统,并准确和充分地理解中华文明具有突出的连续性这一重大论断有着较大的帮助。 全书图文并茂,深浅出,一卷在手,读懂万年中国。本书已经列“十四五”国家重出版物出版规划,为“中华文明新探索丛书”中的第一部作品。
一周特价3.17-4.6 世界不是平的:地理与人类的命运
世界不是平的:地理与人类的命运
哈尔姆•德•布莱(Harm De Blij)
促销价:¥22.99|¥76.00
21世纪,随着世界的流动性、互联性和一体化程度都大大加强,一种观变得愈发流行:不同地区的人们会变得越来越平等。然而,本书意在论证,不同人群生长在不同的自然和文化环境中,这些环境塑造了不同的个体和群体;世界仍然崎岖不平,数十亿人的命运仍因地域而截然不同。 作者采纳了全球核心-全球边缘的地域划分框架,将全球人口分成国际化人口、本土化人口以及流向全球化人口三类。通过语言、宗教、健康状况、两性权利、应对自然灾害的能力等方面的对比,本书说明了,地理位置在全球化时代仍然极大地制约了人们的发展,影响了不同地区人们的命运。最后,作者提出了一些意在弥合分歧、让世界变得更平等的建议。
59元6本 无扶手的思考:理解集:1953-1975
无扶手的思考:理解集:1953-1975
[美]汉娜·阿伦特 著 [美]杰罗姆·科恩 编
¥64.00
不论是论文、访谈、信件,还是讲座、演讲、发言,抑或是纪念海德格尔或奥登的文章,这些横跨20余年的文字,呈现出汉娜·阿伦特有血有肉的生动形象,她时而愤怒,时而平静,时而满怀深情。 阿伦特说,她不想让思想僵化,所以拒绝创建体系,她不想让社会僵化,所以鼓励读者思考。能思的个人、摆脱了物质生活条件束缚的个人,为某个共同关心的问题聚集在一起,成立某个基层的委员会,在这之上是更高的地区委员会,最后是政府或国家委员会……阿伦特坦承这种委员会是理想化的,现实中并没有对应物,但这不妨碍她在对古希腊城邦的探讨中,在对柏拉图和亚里士多德思想的研讨中,在对美国政治的批判中,在对艾希曼审判的冷静反思中,探讨她的理念,区分她的概念,阐述她的想法。
59元6本 逝者如斯夫
逝者如斯夫
方用
¥65.00
本书主要以中国现代哲学中的“时间”观念为研究对象,中国现代哲学在“古今中西之争”的大背景下展,就研究内容而言,本书相应跨越了时间和空间的定位,一方面向古代、近代回溯,向未来推扩;另一方面也与西方的时间观念互鉴。 在本书中,作者梳理了中国现代哲学中和“时间”相关的主要学人和基本观,内容涵盖“时间”概念的引、西方纪时系统的传与中国现代有关历法、节假日等问题的思考和确立。本书的研究重是中国现代思想界对“时间”问题关注和研究的过程,以及通过中西时间观的比较和对话建构起的各种中国现代哲学体系中的“时间”理论。此外,本书也梳理了中国现代“时间”观念的内在发展脉络和基本特征。
59元6本 像高手一样讲故事
像高手一样讲故事
王琼
¥38.00
故事把一个个冲突和颠覆的事件呈现在我们面前,连人心、推改变。故事思维是我们决胜未来的关键能力。一个好故事能输出“秒级影响力”,唤醒情感、传递价值。故事之所以有这样的能力是源于其背后的故事思维,而这一思维需要我们不断锤炼和提升。本书以创新和极简的故事线串起故事思维的要素,以一个故事生成器快速造故事之心、故事之线、故事之旅,让读者学会为自己、为组织、为品牌、为用户讲好故事,而成为一位“首席故事官”,在任何场合都能以故事为媒,输出力量,决胜未来。
套装特惠下单19.99元 中国古代政治研究经典(套装共3册)
中国古代政治研究经典(套装共3册)
陈寅恪,李剑农,王亚南
¥70.99
《中国古代政治研究经典合集(套装共3册)》包括《中国官僚政治研究》《隋唐制度渊源略论稿 唐代政治史述论稿》和《中国近百年政治史》。 《中国古代政治研究经典合集(套装共3册)》收录三部史学经典,从官僚制度到隋唐盛衰,再到近现代政治变革,以大师之笔剖析中国政治本质。 《中国官僚政治研究》是一部用马克思主义科学方法系统地剖析传统官僚政治的经典著作。作者以一种深邃的眼光审视中国政治的过去,现在和将来,为我们提供了一份关于中国传统官僚政治的重要且经典的研究指南。 《隋唐制度渊源略论稿 唐代政治史述论稿》以通俗笔触解读隋唐政治史,被顾颉刚誉为“史学巨著”,涵盖制度、文化、民族等多领域,彰显高标卓识。 《中国近百年政治史》详细考察立宪与共和、联邦与单一制等政体实践,以客观笔触和精到见解,总结仁人志士探索政治制度的历程,被誉为近代史*清晰*的评述。
59元6本 韩非子译注
韩非子译注
马银琴译注
¥54.00
韩非,战国后期韩国的宗室公子。据陈千钧、陈奇猷等前辈学者考证,其生年当在公元前295年前后,卒于秦始皇十四年(前233年)。司马迁《史记·老庄申韩列传》记载韩非事迹时说他“为人口吃,不能道说,而善著书”,韩非的著述后来被汇编成集,称为《韩子》。至唐代以后,由于韩愈被尊称为“韩子”,为避免混淆,韩非的作品集《韩子》被改称为《韩非子》。《韩非子》全书二十卷,五十五篇。与其他先秦诸子著作相类,该书也掺入了一部分韩非弟子后学的作品,但其中绝大部分,都是韩非自己的作品。本书为《韩非子》的译注本。