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神奇的北魏
￥19.90
南北朝时期，群雄割据、时局混乱，游牧草原的拓跋鲜卑一族乘势而起、统一中原，建立起一个以中原礼乐治邦的神奇王朝。 《神奇的北魏》以魏晋南北朝为历史背景，以史料为基础，人物为主线，生动描述了鲜卑族拓跋氏边地南迁、内附中原、建立北魏、与南朝划江而治、称雄东亚及至ZUI后融合于中华民族的历史。浓墨重彩地记录了道武帝拓跋珪建国称帝、太武帝拓跋焘统一北方、冯太后临朝称制推行改革、孝文帝元宏汉化改革、宣武帝元恪钟离之战、六镇兵变、尔朱荣崛起、北魏分裂、高欢和宇文泰分庭抗礼等历史事件。本书对战争谋略、官场政治、宫廷权术均有涉及，是一部写给大众的北魏断代史通俗读本。
半小时漫画史记4(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
￥55.00
陈磊（笔名：混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，鲜活生动地演绎了史记中的经典人物和故事。 项羽为什么会输给刘邦？ 张良仙气飘飘的一生是啥样？ 为什么说大汉如何拯救？全靠损友！ ………… 读着读着你会发现，史记本来就是故事会，这样读起来一都不累！ 翻本书，在欢声笑语中读完史记！
带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤
￥34.00
创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？ 基于40年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了PTSD（创伤后应激障碍）的诊断历史，人们关于创伤的认识之变化。同时，借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历，他讨论了是什么让人有复原力，为何人有时会失去复原力，以及人如何更好地处理创伤。
正念认知疗法:具身体现与探询练习
￥45.00
正念认知疗法以正念减压疗法为基础，融了认知行为疗法的视角和元素，可以用来帮助治疗抑郁症并预防抑郁复发。 本书通过为期八周的团体课程，教读者如何成为一名正念认知疗法教师，以便为有抑郁、焦虑问题的人群提供帮助。本书内容分为三个部分，第一部分介绍了正念认知疗法课程，以及由苏珊· L. 伍兹发的用于帮助正念认知疗法教师培训和学习的两种方法——贯穿课程始终的五大改变要素和每周课程的主题、原理、意图和练习技巧——以深了解抑郁症的发病原理，并学习应对困难和挑战性体验所需的技能；第二部分深探讨了正念认知疗法教师在个人发展过程中应磨炼的技能，探索八周课程中所包含的各种正念练习和认知训练；第三部分探讨了具身体现正念临在的原理和表达方式：教师在运用正念认知疗法带领团体时应呈现的基础态度和反思式探询对话。 本书适合心理治疗临床工作者、冥想练习者、助人工作者及正念指导教师阅读。
不用背照样学好中国史
￥39.90
假如你是原始社会的首领，你要如何带领一群人荒岛求生？ 假如你在魏晋南北朝玩模拟经营，要用什么方式来扩大自己的势力？ 假如你回到明朝当皇帝，要怎样分配属性才能在对抗群臣时取胜？ ………… 看似无厘头的小游戏，背后全是重要的历史考：原始农耕、盐铁专营、门阀政治……在一个又一个游戏中搞懂中国历史的发展规律，从人物事件到政策制度全掌握，不用背照样学好中国史！ 翻本书，先试试在皇宫门口建个皮卡丘吧。
贫穷有罪?——洛杉矶贫民区的治安与日常生活
￥47.60
近年来，美国*贫困的社区经历了巨变。*明显的一点是，许多曾被忽视的社区与空间如今部署了大量警力。据信，这不仅是为了维护治安，更是为了将流离失所、没有工作、饱受成瘾和身心疾病困扰的人们引回正途。 不过，在洛杉矶贫民区的居民看来，这种怀有真诚和善意的政策将他们推入了更深的困境。他们不断因为在人行道上坐卧、不按规矩横穿马路等轻罪被截停、搜查，甚至逮捕，被要求参加巨型庇护所的矫正项目，以至于失去本就不安稳的工作和住所。贫穷本身似乎就会招致更多的定罪。 这样的困局何以形成？为了寻找答案，社会学家福雷斯特·斯图尔特用五年的时间深入洛杉矶贫民区，与居民一起拾荒、健身，和小贩一起摆摊，跟随警察巡逻，加入社区组织，自己也多次被警察截停搜查。经历了贫民区内不同群体的日常生活后，他发现，这是一个由错误与优先级错置导致的悲剧，而非英雄与邪恶势力的缠斗。这个困局的背后是政策、思潮以及社会结构的变迁，其中也隐约包含着改善的希望。
华杉讲透《资治通鉴》30
￥69.90
《资治通鉴》从战国写到五代十国，生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事，可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“案例集”。 本书为华杉讲透资治通鉴系列第30册（公元907-935年），主要讲述后梁和后唐两朝历史。公元907年,梁王朱温废唐哀帝自立,改国号为梁,史称后梁,唐朝正式覆灭,中国历史五代十国时期。后梁自建国起,其统治者就与晋王李克用、李存勘父子持续战斗,直至公元923年,李存勘称帝,建后唐,攻占封,后梁灭亡.....
一边崩溃,一边干杯(《高兴死了!!!》作者新作!应该养成大笑的习惯,笑声可以治愈一切。)(读客科普文库)
￥59.90
本书是美国获奖女作家珍妮•罗森的第三部随笔集。共包含35篇随笔——13篇关于心理治疗的记录、6篇关于家庭生活的琐事，还有16篇尴尬到抠脚的社死故事。 珍妮想要以一种非常直白的方式让生活简单起来，正视所有人都可能经历的窘境，然后确信自己并不孤单，并在下次犯傻的时候哈哈大笑。她的文章轻松幽默，思维跳跃，脑洞大，常常前言不搭后语，但总会让读者在结尾发现每一个故事背后的道理。在这本书中，没有为了博得社会认可的谄媚之举，也不在意任何对自己评价的视线，只想坦诚而纯粹地表达和记录自己的生活。
星云大师《心经》五讲
￥16.90
般若不同于智慧。有了智慧就知道怎么样赚钱，明白怎么样做人处事；有了般若，会找到解脱、自在、安心，会找到自己的生命。 有了般若的人生，对有、无，好、不好，甚至生、死，都会看得很平淡，会增加对人生的希望，增加欢喜，增加快乐。
写作是门手艺
￥78.00
【豆瓣9分，畅销10万册，全新修订版！清华教授十五年一线教学淬炼，写作原来可以这样轻松有趣；新增章节和AI使用练习】清华教授刘军强十五年一线教学淬炼，给每一个要把想法说清、道理讲透、思想写活的人。 全书共十辑，三十篇短小精悍的文章，从选题、文献、结构、论证，到思维和文风，系统分享说理写作的方法；针对选题难、架构难、下笔难等写作者的普遍困扰，亦给出了实用建议。本书不是模板堆砌，而是真诚的手艺传承——把缄默的知识变成可拆可练的动作，把常翻的车、管用的招，摊开给你看。你会发现，写作原来可以这样轻松，如此落地。 读者说：“想穿越回去塞给大一的自己。”本书问世以来，成为众多本硕博、教师、职场人的案头常备。新版全书修订，除了新增章节，每篇还设有AI时代专属练习：教你怎么把大模型当工具，又能牢牢守住自己的判断、手感和声音。
风流天子与君主独裁制:北宋徽宗朝政治史研究
￥59.88
本书以北宋徽宗朝为中心，在探讨徽宗所处的政治背景的基础上，探究徽宗的政治姿态。 北宋的君主独裁制被称为“祖宗之法”，构筑于太宗皇帝。他扩大科举制度，将士大夫作为新兴势力纳政权，政权运作基本顺从官僚意志，该政治体系与“士大夫政治”表里一致，在仁宗朝达到全盛期。然而在立国百年后，政治、经济、社会矛盾日益显现，神宗对“祖宗之法”实行全面改革，发挥皇帝的政治主体性，以三省制对士大夫分而治之，下达表达自己意志的内降手诏，全面主导“皇帝亲政”体制。这种制度是君主独裁制的变体。 徽宗继位时便面临这两条路线的争持。他很快以“绍述”新法政策为目标，探求向皇帝亲政体制的转变，其重要手段是“御笔手诏”。徽宗朝是“御笔手诏”趋向定式的时期。本书的考察重即为被称为风流天子的徽宗是如何发挥自己的主体性，与专权宰相蔡京较量的。
埃及通史3:从第十九王朝到第三十王朝
￥57.00
本书依托埃及考古发掘成果，参考布鲁格施、马里耶特、商博良、马伯乐和列普修斯等近代埃及学巨擘的研究成果，讲述了埃及第十九王朝到第三十王朝(公元前13世纪到公元前4世纪)的历史，深刻剖析了古埃及文明、古波斯文明、古希腊文明的不同形态及它们之间的冲突与融合，解释了古埃及文明衰落的原因。本书还配有包括木乃伊、壁画、雕像、圣甲虫、方尖碑、祭坛、神殿、石碑和饰品在内的161幅插图。
物色:金瓶梅读“物”记(增订本)【中华书局出品】
￥52.80
《物色：金瓶梅读“物”记》是一部结合了名物学与文学研究的创性著作。全书聚焦出现于《金瓶梅》小说中的金银首饰（如金丝?髻、满池娇分心）、家具（如南京描金彩漆拔步床）、酒器茶具（银执壶、杏叶茶匙）等日常器物，以文物与文献对照、互证，精彩地还原出丰富的明代日常生活细节，既为解读小说的文学世界了一扇独特的窗口，也为我们今天感知古人的生活提供了文物与图像的依据，在古与今、文学与历史、文字与图像/文物之间架起了沟通的桥梁。
学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
￥45.00
育儿挑战、家庭琐事、职场压力等，都可能导致情绪的失控。你或许经历过：?◎路怒症发作差酿成事故?◎因伴侣一句无心之言冷战三天?◎孩子摔坏杯子瞬间大发雷霆这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南。每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。愤怒和烦躁其实都是正常的情绪，但很多人因为不会处理，反而把自己搞得身心疲惫，甚至影响生活。作者结合真实案例和相关研究，告诉你：小事也能引爆情绪；愤怒情绪的积累是有上限的；有三大导火索会导致情绪的爆发。更重要的是，本书会为你提供应对愤怒情绪的实用方法和工具：◎24种愤怒情绪高发场景应对预案◎3种易怒人群自救清单◎包含18种工具的愤怒情绪急救箱
繁盛与衰败:3000年帝国都城变迁史
￥29.90
空间创造历史。从天子之城咸阳到现代化国际大都市北京，跳出线性解读历史的老路，从空间创造视角，全新解读7座都城及其承载的中华文明从封闭走向开放、从单一走向多元、从垄断走向平等的千年历程。 本书运用城市社会学理论重要奠基人列斐伏尔、现代法国思想大师福柯等人创立发展的空间生产理论，跳出线性描述历史的窠臼，从空间创造视角，逐一解读咸阳、西安、洛阳、开封、杭州、南京、北京这7座历朝古都在3000年间在地理位置选择、城市布局、城市管理及城市建筑、城市文化等方面的发展历程。清晰勾勒出都城是如何在空间上从封闭走向开放、从单一走向多元、从垄断走向平等的，并历数了每座都城别具特色的文化风情，及其承载的中华文明的兴衰、传承与变迁。
新日本:个体社会的蜕变:(2008-2015)
￥29.99
本书的行文非常规整，每一年都有一个关键词，与之对应的是作者对当年日本社会的重大事件和现象的分析，然后列举当年的日本社会十大新闻、十大畅销书，印证前面的分析和关键词，同时透过十大畅销书，来阐述日本社会的思潮变化。 在本书中，作者将观察目光集中在2008年到2015年，通过各个年份的日本畅销书，向读者展示了日本社会思想已经悄然完成了整体的移轴——“右翼”成为主流。在经历2011年3月11日的大地震后，日本社会产生了怎样的变化；对于安倍晋三在 2012年12月16日再次出任首相，日本社会有怎样的期待……这时期的畅销书从《哈利·波特与死亡圣器》到《火花》,给出了答案：日本社会已经从推崇个性演变成推诿责任。
民国就是这么生猛:辛亥前夜
￥29.99
独家史料，新锐观，中国版维基解密 “幽默讲史新掌门”雾满拦江彪悍讲民国史 晚清犹如危房，轻轻一踹，就会轰然倒塌！面对这危急局势，各色人等，在神州舞台上展了大PK！李鸿章为洋务运动费尽心机，却为何换来累累骂名？康有为携凛凛杀机高调京，又被谁逼得仓皇而逃？大头兵袁世凯不学无术，每被弹劾一次就升官一次，岂非怪事？慈禧太后蹬腿之前，因什么纠结得几乎不想咽气？一分钱难倒英雄汉，孙中山真曾落魄得在美国刷盘子？众人你吵我嚷，时光飞逝，历史一不小心滑了辛亥年！黑暗中，刀出鞘，枪上膛，一场巨变，即将登场！大风云时代，热血横飞，诡计频出，怎一个复杂了得！复杂源于简单，乱变自有头绪，请各位温上一壶热酒——听“幽默讲史新掌门”雾满拦江生猛解读一段风云激荡的大历史！
让财富慢慢“变老”:家族信托实务指南
￥28.99
本书由深耕法律和财富管理领域的资深律师撰写，结合其多年实践经验，深浅出地讲解家族信托，包括保险金信托的法律架构、税务规划、资产配置等关键问题。从家族信托的基本概念、设立流程到风险管理，再到实际应用场景，为读者提供全方位的知识支持，帮助读者快速掌握家族信托的核心要，为财富传承筑牢根基。 本书解答了下列问题： 1.什么人适合设立家族信托？ 2.家族信托真的可以做到“有债不还”吗？ 3.什么情况下家族信托有可能被穿？ 4.经常看到信托理财出现“爆雷”的新闻，家族信托是否也会“爆雷”呢？ ……
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号（新版））
￥58.00
不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤，跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中，彼得·莱文发展出了一套方法，帮助人们逃离不同种类的创伤，这就是“身体体验疗法”，现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前，这种方法都同样适用。彼得·莱文认为，创伤首先发生在身体里，头脑只是跟随而已，因此“谈话疗法”不能做到足够深，解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉，才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究为一体的大成之作，他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验，全面介绍了身体体验疗法理论和实践，为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具，也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
战国纵横家书--中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】
￥21.60
纵横即合纵与连横两种政治、外交方式，纵横家为诸子百家之一种。1973年马王堆汉墓出土的帛书《战国纵横家书》，记事年代相当于《战国策》，内容绝大部分是关于战国后期纵横家的言论。书名“战国纵横家书”、各章章名为整理小组据内容所加。该书共11000多字，其中11章内容、文字与今本《战国策》《史记》大体相同，另16章不见于现存的传世古书，为我们一步认识战国时期政治、军事、外交等情况提供了难得的第一手史料。这次出版三全本，约请专家以整理小组《战国纵横家书》为主要底本并参照其他整理本，撰写题解，行全面地翻译注释，并与《战国策》《史记》《韩非子》等相关文字行对照，以飨读者。
从敦煌到撒马尔罕
￥65.80
在世界历史上，丝绸之路是一个著名符号。那它实际上是什么样子的？人们对它的想象一般是这样一幅朦胧景象：驮着丝绸的骆驼商队穿行于尘土飞扬的沙漠中，在中国与罗马之间络绎不绝。但本书将要为你揭晓：现实的情况与此大相径庭，而且比这幅景象有趣得多。 作者利用大量最新的考古发现，综合中、英、法、德、日、俄六种语言的前沿研究成果，并在上一版的基础上增加了数十种第一手文献材料。这些文献材料涉及多种古代语言，有古代中国僧人和现代探险家的回忆录、古代女性写的信件、法律契约、宗教赞美诗等。《从敦煌到撒马尔罕》有更高的学术价值、更脍炙人口的故事，也让读者更贴近古代丝路的方方面面，亲身感知丝绸之路的真实面貌。
