儿童敏感期心理学(完全图解版)
¥31.84
敏感期是孩子能力发展快速、容易受到影响的时期,父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育,往往会起到事半功倍的效果。本书详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略,帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子,同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。
吃亏心理学
¥24.99
受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99%! 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! 委屈抱怨不能成大事! 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益,并主动提供协助, 才能让你逆流上位。 测测看,你是否拥有穷人的委屈思维? 总是感觉委屈,只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼,总是愤世嫉俗 纠结琐事,斤斤计较,未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看?当你受到这些暗黑、攻时就得看! 老板其实不坏,重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算,重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛,因为我——常常“假装糊涂”。 与其反两败俱伤,不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”,发大财真的没有这么难! 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”,靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷?!其实他这么做,是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标! 快翻这本书,向赢家学习如何把目光放在未来,为自己拿到赢者圈的门票!
人生脚本
¥78.00
艾瑞克·伯恩,美国心理学家,上个世纪50年代创立了沟通分析心理治疗流派,他所提出的沟通分析治疗体系在后世心理治疗、人际交往和教育等多个方面产生了重大影响。 《人生脚本》既是一本专业的心理学书籍,也是一本关于成长和自我发现的人生指南。艾瑞克·伯恩在本书中提出,我们每个人的生活都是遵循预先设定好的脚本行,而这个脚本在人们幼年时便已成形。 本书通过生动的案例和实用的建议,引导我们学会如何倾听自己内心的声音,找到那些被遗忘的梦想和发掘自我的潜能。审视自己的人生脚本,理解那些看似偶然的决策和行为背后的深层动机,重新思考自己的生活,发现那些被忽视的潜能和可能,去探索自我,去理解他人,与他人建立更深层次的关系,去纳多样的生活,这正是阅读这本书的意义所在。
克服焦虑:人生松弛指南
¥41.00
本书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能全面地探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助。
没关系,我们都有点怪
¥41.30
治愈是一件经年累月的事情,每一次改变都是一场漫长的自我探索。 ·为什么害怕听语音电话? ·为什么遇见熟人习惯绕道走? ·为什么总是迟到却下次依旧? …… 人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我纳之上”。看到自己本来的样子,诚实面对自己,是改变发生的起。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题,我们能做的首先是放过自己,纳发生的一切,然后自洽地活出满意的人生。 本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 两位作者从心理学的专业视角出发,结合工作、生活、社交、个人发展等话题,帮助我们梳理心理困境、疏解大小压力、分析情绪问题。 别怕,我们都是“奇怪”的人。
如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁
¥35.90
是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中?是什么让两个相爱的人始终逃避彼此?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成了“恋爱脑”呢? 单身的模式有很多种,本书选择了其中最常见的九种与大家共同面对,并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个单身模式者会有什么样的表现和感受;他们幻想与之共同亲密关系的对象会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;他们应该如何迈出第一步。本书期待每个希望亲密关系的人可以为爱找到出路。 此外,针对每一种单身模式,作者都精选了一部影视剧作品,为读者深理解该单身模式提供了参考资源。 本书适合所有憧憬亲密关系而不知如何迈出第一步、在恋爱关系中遭遇问题而感到焦虑的人,能够帮助读者了解自己,理解恋人,懂得爱情。
荣格自传:我的梦与潜意识(专家伴读版)(精装!现代心理学奠基人荣格,带你洞察梦背后的潜意识!)(读客三颗钻人类思想文库)
¥79.90
《荣格自传:我的梦与潜意识(专家伴读版)》是分析心理学创始人荣格对其探寻潜意识的一生回顾。它是一本少有的自传,展示了心理学大师对自我潜意识持续一生的追踪剖析。它还是一本潜意识探索案例集,展示了个体如何通过写梦、画梦、解梦等尝试了解潜意识中真正的自己。 梦见被追赶意味着什么?梦见动物有什么寓意?梦见过世的亲人代表着什么?梦见和人架暗示着什么?荣格指出:梦是潜意识发送的信息。荣格记录下自己人生各阶段的梦,向读者完全袒露自己的潜意识世界,并展现了如何通过个人联想、扩充分析、积极想象三大独创技法对此行解析,为读者如何察觉潜意识、读懂真正的自己提供了可行的参考。
精准求职:找到优质工作的30个关键思维
¥44.00
30个成功求职的关键思维,全方面覆盖求职过程中的的底层逻辑、核心方法、关键决策、心理准备!本书作者七芊通过从业以来指导过的大量真实求职案例深度剖析了求职、就业、转型的底层逻辑和可操作方法,拆解了市面上的高效求职工具,并分别站在求职者、招聘者,乃至投资人的角度,解析了求职生态,讲述了新职业的产生及由来。本书非常适合各类求职者和企业相关从业人员阅读。
金色牢笼:厌食症的心理成因与治疗
¥41.40
厌食症,全称为神经性厌食,早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶,厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”,其病因复杂,治疗困难,早期的治疗方法要么仅限于改善体重、内分泌等生理指标,要么让患者陷漫长的精神分析中越来越瘦。 本书作者希尔德·布鲁赫在20世纪70年代创性的工作破了这一心身割裂的僵局,她指出了优先改善厌食症患者极低体重的必要性,同时强调对产生和维持厌食症的心理过程的深剖析和理解。布鲁赫里程碑式的研究发现重塑了现代医学界对厌食症的认知,从此,厌食症的谜团被一步步揭。 作者在本书中带着对厌食症患者深切的同情、尊重和理解,以生动平实的叙述,勾勒出他们挣扎艰难的人生;同时,又恰到好处地将简洁深刻的心理分析穿插其中,以不堆砌术语的方式帮助读者重新认识厌食症。 阅读此书,能让厌食症患者更好地理解自己,也能让渴望帮助他们的亲友和专业人员在更多理解的基础上给予他们更好的支持。
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧
¥27.00
本书通过冷读术的真相、开启你的冷读系统、瞬间赢得对方信任、 顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等内容依次解读了冷读术的奥秘 及运用方法,同时在本书的*后一章,集成了在人际交往中*关键的 9 种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在见面 的瞬间读取对方的心理,预言未来的事,轻易打开对方的心扉,瞬间获 得对方的信任。 本书适用于需要改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关 系等人士阅读。
情绪聚焦疗法的刻意练习
¥41.40
近年来,心理治疗的刻意练习得到广泛的关注,其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证,为广大研究者、实践者和教师所认可。 刻意练习,即针对某个具体咨询技能设置不断递的目标,在督导师的反馈下,在临床工作之外,单独行重复的练习,从而对这个技能产生肌肉记忆,达到技能的自动化,这是提高咨询技能和来访者咨询疗效的有效方法。 本书作者通过“刻意练习”这种训练方式,让学生和受训者对情绪聚焦疗法的相关技巧行学习,以提升他们的治疗技术,形成自己的诊疗风格。针对每项治疗技巧,如与来访者产生共情、探索患者隐秘的情绪、修复人际关系裂痕等,书中都配有相应的情境演练。两名学员分别扮演来访者和治疗师,在教师的指导下来回切换角色。扮演治疗师的受训人员对来访者的一系列陈述做出适当而真实的反应,训练的难度分为初级(简单)、中级(普通)、高级(困难)三种模式。初级部分始于治疗师的自我觉察、对共情的理解、对共情的肯定与认可以及探索式提问,原则上这些练习适合所有人;中级和高级部分的练习则适合有一些 EFT基础的读者。
梦的指引:超越梦境的精神觉醒与自我成长(认识隐藏于无意识之中的更真实的自己,走上自我治愈、自我成长之路。已被译为多国语言的入门级释梦指导手册和实践指南)
¥23.99
你是否会梦到自己被追赶,但看不清那个追赶自己的黑影? 你是否会梦到自己处于坠落的电梯中,但电梯门却无论如何也不? 你是否会梦到自己在水中漫游、攀登高山…… 这些梦在告诉和指引你什么? 本书作者,一名多年的心理咨询师和梦境专家雅典娜·拉兹对我们丰富多彩的梦境做了阐释:梦到被追赶也许是内心焦虑的体现,我们要努力看清追赶自己的东西;有关坠落的梦以象征性的方式在提醒我们要培养自己的内在精神;梦到在水中漫游常常象征着我们现实生活中处于平和舒展的状态;梦到攀登高山可能象征着我们正在经历的蜕变过程…… 本书并非仅仅是一本释梦手册,更是关于梦的实践指南,包含两种释梦方法,以及十种以上关于做梦和探索梦的练习,比如孵化日常梦的练习、利用想象力重构梦境练习,等等。通过实践,我们能了解和探索梦境,发现自身无意识的情绪、释放情绪、获得治愈。 作者认为,所有的梦皆为心灵和精神的珍宝。请翻本书,跟随梦的指引,勇敢推自我发现的大门,走上自我成长的道路。
讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己
¥24.90
你是不是经常被评价“你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可,你只有“讨好”别人?但你要知道,需要花尽心思去讨好的关系,都不会撑得太久。每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩,他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。 在《讨好型人格》中,知名心理学家提供了许多实用技巧,通过正念的方法,可以帮助你解决深植于讨好行为背后的恐惧,帮你摆脱它的束缚,重获自由。你害怕不被人爱、自己不值得人爱,或者害怕被人抛弃。你将学到慷慨大方和病态的自我牺牲之间的区别,对人格同一性和生命的意义有一个重新的认识。
热锅上的家庭: 家庭问题背后的心理真相(樊登读书会收听量破2000万。豆瓣8.7高分力推!重新定义心理治疗,颠覆对家庭的认识!后浪出品)
促销价:¥14.99|¥68.00
以往,我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭,试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们,家庭就像一个小宇宙,自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时,人不必也不应孤军奋战,要和每一位家人一起解决问题。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向,化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。 本书自1978年成书以来,在全美掀起了广泛讨论的热潮,是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
¥35.90
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗? 为什么相爱容易相处难? 面对背叛,如何走出情殇,修复创伤? 如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存? …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得,那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是资深婚恋心理专家,她基于2000多个家庭的咨询经验,在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。 她认为,婚姻中大多数问题的根源,都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时,除了有爱的需求,还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻,关键在于看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,这样才能收获期待的幸福婚姻。 相信通过阅读本书,你会对婚姻产生更深刻的认知,并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。
《发展心理学——从成年早期到老年期》(第10版 ? 下册)
¥38.08
黛安娜·帕帕拉等三人合著的《发展心理学——从成年早期到老年期》(第10版·下册)是发展心理学领域的经典畅销书,自第1版面世至今,已再版十余次,在美国市场上一直是同类书中的领导品牌,深受广大读者欢迎。它以精准流畅的语言和生动详尽的内容,系统地阐述了成年及老年心理发展领域的各种理论和重要研究,着重介绍了成年早期、成年年中期、成年晚期的生理、认知和心理社会的发展历程,并描述了生命结束阶段中的死亡和丧亲等相关问题,并引导人们克服死亡恐惧及如何应对死亡。以独特的学习法促读者的主动参与性,和读者一起探讨儿童青少年的发展过程。 精炼生动的语言、图文并茂的编排、清晰新颖的结构,集科学性、知识性和通俗性于一身的优势,使其适合作为普通高校和各类师范院校的师生的教科书,也适合于专门从事成年和老年研究和咨询的人员使用,还适合于对成人心理学感兴趣的广大读者阅读。
意象对话心理治疗(第3版)
¥53.40
意象是心的象形文字,它无比灵活,在不同的情景有不同的意义,而且同一个意象可以同时有多种意义。在具体操作中,意象对话心理治疗可以通过增加积极事件、改变和化解消极意象、减少执着和沾染以及共情等方式来治疗各种心理障碍。 与其他心理治疗方法相比,意象对话心理治疗有如下特: ◎扎根于中国传统文化资源,更适合中国人; ◎适应症范围非常广泛; ◎心理诊断容易,可以迅速探明来访者的心理问题; ◎更容易深人的潜意识,挖掘表象背后的深层次原因; ◎利于建立咨访关系并减少阻抗; ◎治疗时间更短; ◎可以在不了解病史和生活史的情况下行治疗; ………… 以想象为主要方式,运用原始认知系统(即中国人的“象思维”),通过意象来探索、呈现、调节、治愈人的深层心理状态和潜意识,来治疗人们的心理障碍问题,*终达到深治本的目的。 作为该治疗方法的山著作,《意象对话心理治疗(第3版)》经过修订,新增了三章内容。理论部分增加了作为意象对话心理学基础的、创新性很高的人格和人格发展理论。实践方面增加了介绍几种意象对话心理治疗的分支技术。此外,还更新了意象对话心理治疗的重要科研成果。
觉醒之后
¥21.84
觉醒之后,我们还是活在那个世界中,只不过我们知道自己不再受特定的身体或人格的局限,我们与周围的世界并不是分离的。《觉醒之后》是就灵性觉醒这个主题所作的一系列课程及讲座的总结,是对真实自性的深刻洞察,对终极问题——觉醒——以及觉醒后的状态行了解读,内容深刻且富有启发性,《觉醒之后》中还对一些可能存在的觉醒的误区行了说明与澄清。终,我们要了解的是,悟并不是你曾经幻想的样子,它只是一种自然的存在状态。
教室里的非暴力沟通
¥21.84
1999年非暴力沟通中心发起一个教育项目,为学校发教学材料,为教师提供培训。《教室里的非暴力沟通》这本书正是非暴力沟通中心教育项目的成果之一。 通过阐释非暴力沟通的一些基本前提,《教室里的非暴力沟通》勾勒出一个模式,它让教师们很乐意与学生分享交流,帮助教师把课堂变得生动,让师生以及学生之间能够相互理解、相互关心,释放孩子天性中的学习渴望。
掌控社交(实践手册版,教你如何按照自己的意愿影响他人)
¥25.99
这本书只做一件:就是让你在人际交往中比其他人聪明点! 我们怎么能在日常生活中不再被人利用而不自知?我们怎么能阻止骗子和陷阱呢?如何在三分钟内了解其他人并对他们产生正面影响?如何消除轻微的攻击和骚扰?如何消除对自己“有害因子”?如何提高信誉和影响力?你怎么能得到别人的所有你想要的? 准确,清晰,方便,这个新的操作手册将为你收集所有的技术,让其他人做你想要的。
爱与依恋的力量
¥28.80
在21世纪的育儿理论中,哈利·哈洛与依恋理论是一定无法绕的。本书揭秘了哈利·哈洛在20世纪行一系列以恒河猴实验(代母实验)为代表的惊心动魄的心理学实验。这一系列实验虐猴无数,却为一代婴儿夺回了父母之爱。正是这一系列实验,颠覆了以约翰·华生和斯金纳为代表的行为主义心理学家们对育儿理论的垄断,改变了“母爱对孩子的成长有害”“拥抱和关爱对孩子毫无益处”这些盛行于20世纪早期的行为主义心理学与教养观,助推依恋理论的诞生与发展,明确社会联系对个体发展的重要性,为当代的育儿理论下了牢不可破的基础。 哈利·哈洛是一位非常富传奇色彩的一位心理学家:有人说他的理念至少提前30年,他的研究改变了世界;有人说他是用猴子做实验的残忍的心理学家;有人说他对女性的态度是大错特错的;也有人说如果没有他,还会有很多孩子悲惨长大。围绕着哈利·哈洛的争议从来都很多,而本书就为我们呈现了这位传奇心理学家精彩的一生。 如果你是心理学专业的学生,这本书如同教材一样,是你不可错过的学业补充读物;如果你对心理学感兴趣,那一定不要错过这本由普利策奖得主撰写的精准还原20世纪颠覆性心理学实验的书籍;如果你是父母或儿童教育从业者,这本书会告诉你依恋力量在亲子关系、儿童教育中的强大作用。

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