万本电子书0元读

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满3件5折 心灵魔方:健康从心开始
心灵魔方:健康从心开始
秦榆编著
¥9.99
心理健康的人常有自知之明,给自己设立通过努力即可实现的目标,能客观地评价自己;在工作中能尽情发挥自己的聪明才智,从工作成果中获得满足;能够直面现实并积极主动地适应现实,并寻求一步改造现实的方式方法:他们对自己的生活满意,能够体验到自己存在的价值。 心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪,喜欢主动与人沟通交往,善于理解别人,也易被别人理解;能够受自我,也能包谷他人;喜欢聚会闲谈,也能独处深思;具有积极向上的精神面貌,在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。
满3件5折 突发公共卫生事件的心理健康教育
突发公共卫生事件的心理健康教育
陈树林,张柳依,孙丽敏 著;
¥24.99
本作品是面向社会大众、以问题为导向的轻学术心理读物。全文分为六大部分,旨在用通俗易懂的文字,以心理学理论与研究为基础,为当今社会中饱受工作与生活压力的民众提供心理健康相关知识,包含了不同人群的心理困扰、简单易操作的自我情绪调节方法、心理干预、危机心理干预与心理复原成长等知识的介绍。以提供实操性的解决方案为目标,以扎实的理论依据为支撑,致力于帮助广大民众更好地了解自己的心理健康状态,进行心理调节,实现自我疗愈,维护心理健康。
满3件5折 脾气好了病不找
脾气好了病不找
隋华 孔梦
¥18.00
现代研究表明,情绪与人的健康密切相关,生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病,给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善情绪问题、心理学与情绪等内容,结合大量案例,并针对常见的情绪问题提出饮食、运动、按摩、药膳等解决方法,内容通俗实用,适用于广大养生爱好者学习使用。
满3件5折 修心的智慧
修心的智慧
陈开红
¥34.00
人生是一场心灵的修行。生命是一段奇妙的旅程,芸芸众生的我们就像在搭巴士,增长的年纪就好似旅途中的站牌,带着不断发现、不断体会的心情,去感觉辛酸、眼泪、幸福、快乐,用一颗安静的心来面对一切。 自2015年主管中医工作以来,积极推中医分级诊疗、中医药健康服务联合体、中医药服务贸易、中医心理治未病等各项工作,将中医理念广泛融自身感悟与写作中,积极弘扬民族传统文化,以医疗卫生工作领导者的角度,将所见所闻、所思所想转换成通俗易懂的散文和感悟,积极宣教中医防大于治的观念。
满3件5折 儿童青少年心理健康100问
儿童青少年心理健康100问
胡珍玉
¥6.10
  《心悦丛书:儿童青少年心理健康100问》收录了大量儿童与青少年心理咨询和治疗案例,围绕“儿童交流及沟通、儿童行为、儿童学习及情绪、儿童心理发育、青春期”等五大专题,整理了100个日常生活和临床中广受关注的问题,——展开详尽的分析与解答,具有较强的现实指导作用。阅读《心悦丛书:儿童青少年心理健康100问》,将会帮助我们准确地了解儿童与青少年的有关心理问题,并可以进行有效的教育引导,进而不断提升儿童与青少年的心理素养。
满3件5折 心理健康36计
心理健康36计
凡禹
¥15.35
毫无疑问,没有人希望自己在失败和平庸中度过自己的一生,也没有人不渴望自己能在一方舞台上纵横驰骋,成就一番或大或小的事业。但是现实生活却是这样的:有的人成功了,有的人失败了,而有的人却一生平庸!那么究竟是什么决定了我们人生的不同呢?人生成败的关键因素又是什么呢?是家庭背景吗?有的人因出身显贵而平步青云,有的人虽出身低贱也步步高升,可见家庭背景不是成功的关键因素。是经济实力吗?有的人从大富起步而成为巨富,有的人白手起家而成为巨富,可见经济实力不是成功的关键因素。是才华学问吗?有的人学富五车而功成名就,有的人识字不多而功成名就,可见才华学问也不是成功的关键因素。是勤奋努力吗?有的人日理万机而收获甚丰,有人的力行不辍却一无所获,可见勤奋努力也不是成功的关键因素。是交际能力吗?有的人因朋友满天下而成就大业,有的人朋友多多却一事无成,可见交际能力也不是成功的关键因素。
满3件5折 心理医生对你说全集
心理医生对你说全集
刘振中,卞军凤
¥17.36
本书以“人人都是自己的心理学家”、“人人都是自己的心理医生”为基本理念,使广大读者朋友在本书的帮助下,以轻松、愉悦的心情,面对美好人生,保持心理平衡,享受和谐、安宁、快乐的幸福生活!读者通过阅读此书能清楚、准确地认识自身问题,及时从心理疾病中解脱。
满3件5折 IT人员心理研究与心理素质提升
IT人员心理研究与心理素质提升
胡征,顾萱
¥26.41
  《IT人员心理研究与心理素质提升》的目的是对中国IT人员在心理健康方面的问题做出总结,并行心理学知识的普及,对其主动展心理疏导,调节其负面情绪,排除困扰,抚慰心灵;根据不同岗位的IT人员的实际情况,因人而异,提高他们的心理健康素质,使其永远以积极乐观的态度对待工作、事业、家庭、生活中的困难、障碍和挫折,培养健康的生活方式和情趣,始终保持以良好的精神状态和平和的心态幸福地过好每一天;对于企业而言,我们的本意是通过对心理学知识的广泛学习与应用达到减少或缓解由于IT员工的精神状态导致对工作缺乏热隋、效率低下,精神压力大而导致的产品故障率、损耗率上升、企业绩效下滑,对工作满意度降低,导致人员流动频繁等紧迫问题……
满3件5折 领导的素养
领导的素养
杨思进
¥41.00
暂无
满3件5折 如何拯救糟糕的情绪(共9册)
如何拯救糟糕的情绪(共9册)
陈海贤;林音;高琳;MISS 蔷薇;杨翱;雾满拦江;郝培强;【英】威克斯·金;王明霞译;周小宽
¥359.99
在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”,当代如何人解决心理困惑和问题?套装共9册,分别为《重新找回自己》《走出心无力》《不被定义》《辛苦你啦,内在小孩》《过有松弛感的人生》《人生心法》《松弛感》《高频情绪练习》《我值得拥有美好》
满3件5折 大学生心理互助热线
大学生心理互助热线
刘丹,李焰
¥11.99
本书通过清华大学学生心理互助热线的个案研讨,展现了当代青年的心理困惑与迷茫、挣扎与渴望……并由此展开督导。其目的就是要把收获甚丰的热线工作做个实录,让“清心热线”的后来人以及从事相关工作的人透过这个窗口,对这项“助人自助”的工作有更多的了解,并能更好地利用心理咨询技术进行“助人”与“自助”。
满3件5折 如何跳出幸福陷阱
如何跳出幸福陷阱
[美]索尼娅·柳博米尔斯基
¥41.30
本书列举了人生中十大常见的幸福误区:是否独身一人就注定不幸?得到一份好工作便会一生顺遂?那些拥有财富之人更幸福吗?清贫就注定是不幸福的?涵盖家庭关系、金钱与工作、健康与衰老等人的一生会遇到的方方面面的问题。对于幸福,我们一直抱有深深的误解。知名实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据,颠覆了很多我们自以为是的幸福观,原来那些你以为可以带来幸福的,终会令你失望;那些你以为让你不幸的,其实是人生路上深厚的祝福……虽然一些重大挑战看起来会从根本上改变我们的生活,但它们也可以成为我们革新、成长或变得更好的机会,终左右结果的是我们对这些挑战的反应。 作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果,为读者提供更广阔的视角,帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择,明白幸福的真正所在。
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