万本电子书0元读

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49元5本 辅食这样做,宝宝不挑食
辅食这样做,宝宝不挑食
毛凤星
¥19.92
随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
49元5本 活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做
活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做
白小白
¥24.50
在职场中拼的你,如果意外怀孕,会怎么选择? 是生娃还是升职?还是两个都想要? 越来越多的现代女性在努力寻求着事业和家庭的平衡,80后、90后的妈妈们,大多都和我一样,不甘于做一个平凡的妈妈,想成为让孩子骄傲的榜样,要拥有更丰盛而美好的人生。 作为一名专业的女性职业规划师,我在本书中融合了三十多位不同妈妈的真实案例,用3篇共计9章的内容分别讲述了如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活,书中不仅有个人职业规划和职场沟通的方法,也有家庭管理方法、亲人之间的交流方法,同时还包含时间管理和统筹安排等内容。 《活出精彩——妈妈的职业规划应该这样做》是一本实用的女性职业规划指导手册,无论是做了妈妈或者未来将要做妈妈的女性,都能在阅读本书的过程中产生共鸣,并一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知,并找到切实可行的行为依据,以及解决各种矛盾的方法。
幼儿情商与教养0~3岁
幼儿情商与教养0~3岁
笔 锋 编著
¥1.92
《幼儿情商与教养0~3岁》文字简明生动,非常易学、易懂和易用,是广大年轻父母用以指导婴幼儿早期情商培育的科学读物。本书中“介绍了胎儿情商”、“胎教内容”、“胎教方法”等等。
49元5本 少打针少吃药,100个宝宝祛病小偏方
少打针少吃药,100个宝宝祛病小偏方
辛海
¥29.94
如果宝宝一有点小毛病就一大家子抱着宝宝涌到医院,不但大人折腾,宝宝也累;而且医院病患多,宝宝抵抗力又弱,很可能造成交叉感染。其实,宝宝的很多不适并不需要去医院,在家细心护理,同时搭配一些小偏方辅助治疗,也完全可以康复。本书针对宝宝的很多常见病,包括感冒、发热、腹泻、便秘、湿疹、枕秃、鹅口疮等,提供了切实可行的小偏方,帮助您从容应对宝宝不适与常见病,让宝宝少打针少吃药,快速康复。
49元5本 张思莱科学育儿全典
张思莱科学育儿全典
张思莱
¥39.90
《张思莱科学育儿全典(图解珍藏版)》将20年来张思莱医师与千万父母零距离沟通所发现的*困扰他们的育儿问题一一汇总,结合40余年儿科一线经验,融国内外*医学成果,行详尽而实用的解答。全套书共4册包括婴幼儿日常养护与科学喂养、急诊急救与疫苗种、疾病防治、早期教育。
1000日科学辅食喂养
1000日科学辅食喂养
张巍
¥9.80
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
49元5本 宝宝体智运动
宝宝体智运动
宝宝体智运动组
¥10.68
从医生到父母无不推崇备至的婴幼儿体智运动全集 0~12个月 ○基础活动技能:☆抬头练习☆转头练习☆教宝宝翻身☆教宝宝爬行☆宝宝学坐☆宝宝学站立 ○尿布体操:☆足底按摩☆张开手掌☆足跟游戏☆按摩趾肚…… ○抚触按摩:☆面部抚触☆胸部抚触☆腹部抚触☆手臂抚触☆手臂伸展☆手部抚触…… ○被动体操:☆扩胸运动☆伸屈肘关节运动☆肩关节运动☆伸展上肢运动☆下肢屈伸运动…… ○小不点瑜伽:☆莲花座☆蹬自行车☆小眼镜蛇…… ○益智健身游戏:☆坐飞机☆荡飞船☆踢球…… 1~2岁 ○基本运动能力:☆宝宝学步☆宝宝学跑☆自己学吃饭☆自己学洗澡☆自己整理玩具☆自己学刷牙…… ○抚触按摩:☆腿部按摩☆脚心按摩☆轻揉脚跟内外部☆从脚跟按摩到脚趾…… ○居家保健操:☆划船练习☆吊环练习☆保持平衡☆单手够物☆不倒翁☆投掷练习…… ○小不点瑜伽:☆跨坐式☆升降机式☆劈腿式☆磨磨运动☆小蝗虫…… ○益智健身游戏:☆沙包游戏☆草地体操游戏☆手臂的乐趣☆快乐的小脚丫☆不倒翁…… 2~3岁 ○基本运动能力:☆翻跟斗练习☆单足站立☆跳跃练习☆上下楼梯…… ○趣味按摩:☆披萨游戏☆小蜘蛛按摩☆手指(脚趾)按摩游戏☆天气游戏…… ○幼儿健康体操:☆双臂背举☆双肩周转☆伸背弯腰☆握拳伸指☆双脚并跳☆踏步扩胸…… ○小不点瑜伽:☆小木马☆背背驮驮式☆亲子犬式☆骑马式☆轮式☆门闩式…… ○益智健身游戏:☆青蛙跳☆小闹钟摇呀摇☆手指操☆双腿活动游戏☆快乐小骑手…… 宝宝健康,妈妈开心
婴幼儿睡眠百科全书
婴幼儿睡眠百科全书
刘艳华
¥4.99
    《婴幼儿睡眠百科全书》针对0~6岁婴幼儿的睡眠特征和常见睡眠问题都给予了详细的指导性建议,旨在教新爸妈们如何用温和的方式从新生儿时期就始培养孩子的睡眠习惯,翻本书,按照书中介绍的方法去做,不仅孩子的睡眠就能大大改善,也能免去许多家庭经年累月要忍耐的睡眠不足之苦。
49元5本 新妈妈育儿不可不知的1000个生活宜忌
新妈妈育儿不可不知的1000个生活宜忌
顾勇
¥14.14
怀胎十月,宝宝呱呱坠地,带给新妈妈无比的快乐和希望!不过,新妈妈刚始和宝宝在一起生活时,总会有许多不可预知的事情发生,照顾宝宝的时候总觉得束手无策。这时,除了口口相传的经验外,新妈妈亟须掌握一些科学的育儿常识。 为了让新妈妈更科学、更精心地呵护宝宝,我们特别编写了此书。书中将新妈妈育儿关心的几类问题以宜与忌的方式分条列出,突出速查功能,用醒目的宜、忌对比,告诉新妈妈育儿时该做什么,不能做什么。 本书语言简洁,内容全面,集科学性、指导性和实用性于一体。新妈妈在本书的指导下,一定能够科学、合理地养育好自己的小宝宝,宝宝通向智慧、健康的大门,让宝宝充分感受到关心和爱,从而给宝宝一个绚丽多彩的未来!
西尔斯橙色亲子课+西尔斯亲密育儿练习手册(共2册)(试读本)
西尔斯橙色亲子课+西尔斯亲密育儿练习手册(共2册)(试读本)
(美)威廉·西尔斯 彼得·西尔斯 玛莎·西尔斯 罗伯特·西尔斯 詹姆斯·西尔斯 伊丽莎白·潘特莉 著,邵艳美 李鑫 译
免费
《西尔斯橙色亲子课》是威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯著的夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己带来更多的自信和安全感。在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。 《西尔斯亲密育儿练习手册》 亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易,但在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护,西尔斯夫妇也成为全球*受欢迎的育儿专家,其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。 西尔斯夫妇认为,相比缺少亲密关系的小孩,拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化,更容易取得成功,尤其是在*关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具备与这个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版,《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的*部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利,因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感,等等。
找对育儿方法的第一本书(0-12月)(试读本)
找对育儿方法的第一本书(0-12月)(试读本)
(美)宝拉·凯莉
免费
超过400 000?本的销量再一次证明,这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从业35?年,有丰富的儿科医疗护理经验,由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后,它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导,内容涵盖重要医学课题,如疫苗种时间表、婴儿猝死综合症(SIDS)、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗(包括流感)等。除了婴儿护理的基本信息外,本书还为您提供全方位的指导:如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品(包括汽车座椅和婴儿床)、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示,简单易懂,使家长很容易找到并使用他们所需的信息,以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。
西尔斯健康育儿百科(试读本)
西尔斯健康育儿百科(试读本)
(美)威廉·西尔斯 ,阳光博客 出品
免费
想象一下,凌晨三,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊! 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。
西尔斯健康育儿百科+西尔斯橙色亲子课(套装共2册)(试读本)
西尔斯健康育儿百科+西尔斯橙色亲子课(套装共2册)(试读本)
(美)西尔斯,阳光博客 出品
免费
《西尔斯健康育儿百科》内容推荐: 想象一下,凌晨三,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊! 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。 《西尔斯橙色亲子课》内容推荐: 《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。 高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己带来更多的自信和安全感。 在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。
49元5本 玩法养育:让父母不焦虑的轻松育儿法
玩法养育:让父母不焦虑的轻松育儿法
晴天妈妈
¥16.99
一位专业的心理咨询师,也是一位年轻的90后妈妈,将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合,提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法,帮助广大父母提升孩子的核心能力,让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识,掌握实用有效的亲子方式。 玩法养育,是父母育儿路上*有用的工具,把一切成长路上的困难、情绪、问题,都变成游乐场和游戏机,让家长成为孩子真正的玩伴,让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。
49元5本 男人与孩子的对决:一场大约10万字的育儿脱口秀
男人与孩子的对决:一场大约10万字的育儿脱口秀
(美)道格·莫
¥19.20
市面上有成百上千本写给母亲的育儿指南,能帮助她们解决面临的迫切问题。但是做父亲的怎么办?《男人与孩子的对决》是一部从父亲角度写的风趣幽默、极为新颖的育儿指南。本书包含了大量新手爸爸想知道的育儿知识,用喜剧演员幽默诙谐的语言把带孩子的重担化繁为简,让新手爸爸轻松应对。语言轻快,生动形象,实用性强,对于新手爸爸这个读者群有很好的指导作用。
送你一个好“孕”气
送你一个好“孕”气
苏全新
¥29.00
   现在患不孕不育的人太多了。每天在门诊上,大家都会问我很多重复的问题。每天门诊病人特别多,虽然我也非常想好好地给每个病人讲一讲其中的医理,但是确实还有很多病人在等着我,尤其有很多人都是外地人, 他们来北京就医,晚一天就要多出好几百元的住宿费,让我于心难忍。于是,在繁忙的工作之余,我把这些大家特别关心的问题累积起来经过梳理,写成这本书。一方面,我想系统地为大家科普一下中医治不孕不育的理念、经验。很多人怀不上孕,紧张、烦躁、家庭不和,其根源在于对疾病不了解。就好像很多人觉得老虎可怕,但是如果能掌握老虎的习性,它们也可以跟我们成为朋友。 通过多年临床实践,我逐渐认识到卵子、精子、输卵管及房事是影响孕育结果 的四个基本环节,缺一不可。这四部分内容既是排查不孕不育的诊疗思路,也 是指导备孕、提高试管婴儿成功率的努力方向。经过大量实践,我将现代医学知识与古老的中医智慧结合,总结出一套行之有效的诊疗方法,称之为“四部好孕法”,此法纲举目张,可以快速准确解决生育方面的种种问题。而这本书,可以说是四部好孕法的通俗讲解,提纲挈领,是不可多得的“上乘心法”。
中国孩子中医养:坐月子怎么吃
中国孩子中医养:坐月子怎么吃
苏全新
¥30.00
本书是专门的月子饮食书籍,从传统中医角度指导产妇在月子里吃什么、怎么吃促身体恢复,提高乳汁质量,缓解常见产后不适症。 全书以8周为期,每 1 周都有养护重,根据每一周产妇的身体状况给予恰当的月子方案,帮助产妇通过补血养气、调理脾胃、补肾强身等方法来恢复身体元气,并且把关键的产后第 1 周细化到每一天,给出*体的饮食指导。 同时,还以专题“中医坐堂”形式,提出有针对性的指导,如不同体质月子调理不一样、月子调补离不了的滋补药膳汤等,全方面地帮助产妇坐一个满意的、不后悔的月子。
49元5本 这样做,宝宝超好带
这样做,宝宝超好带
吴海燕
¥12.80
  本书是送给天下所有新手父母的珍贵礼物,相信您只要按照书中讲的方法去养育宝宝,您一定不会再认为抚养孩子是件烦心困难的事,相反,您会觉得原来养育宝宝是那么地轻松与顺畅l它会让您在抚育宝宝的过程中享受到做父母的乐趣。
49元5本 协和产科门诊200问
协和产科门诊200问
马良坤
¥33.00
在中国医师协会全国围产营养与健康管理项目的指导下,针对实际就诊中孕妈妈问得*多的问题,由协和产科大夫马良坤主编,全国妇产领域多位专家联合审定,策划了这本书。本书分享了孕妈妈已经知道大概但不够明白的知识,还有不为孕妈妈所知的有关产检、遗传基因、孕期疾病调理等方面的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,既对孕妈妈及其家人有所帮助,亦可作为医生的标准化指导参考书。而且,还针对女性的身体特,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
德国实用育儿经典系列(套装共4册)
德国实用育儿经典系列(套装共4册)
[德]安妮特· 卡斯特– 察恩
¥72.00
《每个孩子都能管好自己(珍藏版)》内容简介:倔强孩子的对抗行为、急躁孩子的冲动行为、腼腆孩子的分离恐惧……面对孩子形形色色的行为问题,初为父母者该如何应对?是无论何事,都与孩子斗智斗勇,将自己的意志贯彻到底?还是一味心疼孩子,只要孩子高兴,一切随孩子心愿?孩子令不行、禁不止时,父母该如何做才能避免日常的冲突演变成亲子对抗,甚至影响孩子的一生? 《德国实用育儿经典系列:每个孩子都能管好自己(珍藏版)》针对0-8岁孩子的“行为问题”给出了有效的解决办法,是一本带给父母勇气的书,当父母真正学会给孩子们所需要的,而非他们想要的时,育儿便不再那么难了!全书案例丰富,操作性较强。 《每个孩子都能好好吃饭(珍藏版)》内容简介:进食不规律,吃得太多或太少,不能按时吃饭,总是爱吃零食……这些是0-6岁宝宝常见的吃饭问题。作者结合真实有趣的实例和大量的科学研究,告诉父母如何按照孩子的年龄,把“好好吃饭规则”转换成实际的行动要诀。 《每个孩子都能学好规矩(珍藏版)》内容简介:作者在书中用真实的案例和科学的语言解释了为什么孩子不守规矩,如何在孩子的不同年龄,教给孩子学会该学的规矩,让孩子在实际生活中逐步懂得尊重自己、尊重别人,在爱和规矩中成长为自信又谦卑的人。 《每个孩子都能好好睡觉》内容简介:对于育有宝宝的家庭来说,孩子是否能每晚安睡,不仅关系到父母和孩子的身体健康,还会影响亲子关系的和谐。书中的“宝宝睡眠学习计划”原来只被作者当成让自家孩子甜睡整晚的“秘密武器”,写入书中一经出版后迅速成为拥有70万读者的畅销宝典。这本德国实用经典育儿书从基本的睡眠知识入手,从科学角度为父母讲解了宝宝的睡眠过程,缓解了育儿父母们不必要的焦虑;并且还针对宝宝切实存在的各类睡眠问题,提供了被无数父母实践过的“睡眠学习计划”和“暂停法”、“角色扮演”、“故事疗法”等简单易行的方法,帮助父母尽早让孩子能每晚安睡。
49元5本 不打针,少吃药:儿科专家教你防治小儿常见病【35年临床经验,累计接诊10万名患儿,首都儿科研究所呼吸科主任医师、北京大学医学部教授 曹玲作品。汇总每个家庭应备的儿科医学常识。】
不打针,少吃药:儿科专家教你防治小儿常见病【35年临床经验,累计接诊10万名患儿,首都儿科研究所呼吸科主任医师、北京大学医学部教授 曹玲作品。汇总每个家庭应备的儿科医学常识。】
曹玲
¥18.00
宝宝发热,什么情况下需要及时降温? 高热真的会烧坏大脑吗? 咳嗽时有“鸡鸣”样的回声,是怎么回事? 宝宝在睡梦中被咳嗽惊醒,究竟是什么在捣乱? 咳嗽、喘息为什么总是反反复复发作? 宝宝咳嗽,需要时间止咳吗? 不同颜色的鼻涕里,蕴含着怎样的真相? 宝宝鼻塞,如何巧妙疏通? 给宝宝拍背排痰时,妈妈需要注意什么? 接种了肺炎疫苗,宝宝是否就不会得肺炎了? 宝宝到底能不能做雾化? 使用激素治疗哮喘,会影响宝宝的正常生长发育吗? 宝宝哮喘发作,时间要做什么? 宝宝变成“呼噜娃”,为什么会有窒息的危险? 宝宝在夜里总是尖叫、乱打,怎样做才能让他/她每天安稳入眠? 结合真实病例,从【认识+判断+预防+治疗+护理】五个角度,全面系统讲解日常生活中儿童的高发疾病问题,宝宝身体小信号,妈妈一看就懂。
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