泡脚按摩百病消
¥5.40
古语云:“人之有足,如树之有根;树枯根先竭,人老足先衰。”这句话道出了足部对人体的重要性。一个真正懂得呵护生命的人,一定会一丝不苟地呵护自己的双脚。足部按摩作为现今为流行的足部护理疗法之一,深受人们的喜爱。 为了让更多的人学会这一疗法,本书详细介绍了泡脚按摩的基本常识、泡脚方、按摩手法、经络取穴等内容,并且重点介绍了足部穴位、足部反射区和针对各种常见疾病的足部取穴按摩疗法,为读者全面揭开泡脚按摩的奥秘。
中华养生宝典·中医养生宝典
¥0.99
文化百科系列全书是有国内多名学者精心打造的一项宏大的文化巨作,内容涵盖了文学、历史、哲学、生活、医学、兵学等,是中华民族精神财富和世界人民辉煌文明的一次全面总结。该工程既保持了经典作品的原貌,又兼顾现代读者的阅读习惯,图文并茂、文白对照、专色印刷、通俗美观。
家庭健康生活·家庭急救事典
¥0.99
创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者受伤部位皮肤与粘膜完整,没有开放伤口或外出血,包括挫伤、扎伤等;后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有深部组织损伤,包括割伤、刺伤、裂伤等。
女性生活保健知识手册
¥0.99
在欢乐、愉快的氛围中,平等、坦诚、快活地谈论、叙说、交换和了解自己在青春期的生理变化,懂得青春期有关的注意事项,更好地解决成长中的困惑和烦恼。相互之间无所顾虑,融为一体,达到生理健康和心理健康教育的目的,使你们能顺利度过这段人生中美好的年华。
做孩子最资深的调理专家
¥5.51
孩子比成年人更容易得病,用药也更为慎重,家长需要通过孩子的各方面表现了解孩子所患疾病,及早观察,及时治疗。本书从儿童饮食调理、经络调理、常见病调理等几个方面告诉家长如何让孩子在摄取营养的过程中变得更加健康,如何让孩子及早摆脱疾病的困扰、重获健康,本书内容详细具体,语言简明、容易理解,非常适合在家庭育儿过程中参考应用。
药店里买不到的传世秘方
¥16.00
小偏方的医疗价值极高,对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间,却是历代相传,经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。本书作者结合自己丰富的临床经验,收集整理了大量经多次验证、疗效理想的秘方,供普通百姓对症下药、活学活用。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。
祛除湿热,一身轻松
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祛除湿热并不容易。本书之中从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体。让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。
贴对穴位能治病
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贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法,具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上,系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容;并以病为纲,因病选方,整理出数十种疾病的贴敷处方,便于家庭防病治病参考使用。
养好气血少生病
¥10.05
中医认为气、血是人体的能量源。充盈的气、血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。《养好气血少生病》讲述了气、血在人体中的作用和意义,以及调养气血的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。
老中医教你二十四节气顺时养生
¥4.99
《老中医教你二十四节气顺时养生》以传统文化中的24节气为主线,根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌,且图文并茂,形象直观,便于读者阅读使用。内容通俗,图片精美,十分适合对美食感兴趣的一般读者参阅。
药膳药茶药酒·养生保健药茶
¥5.60
本书内容包括了清热解毒茶、明目茶、山茱萸茶、天麻耳鸣茶、参须茶、桑椹贞莲乌发茶、辛夷花茶、苍耳子茶、辛夷茶、芪风茶、罗汉果茶、双根大海茶等。
奇效艾灸:补虚止痛祛寒湿
¥13.99
热性体质的人,畏热喜凉,适合艾灸吗? 每天做艾灸,用手拿着艾条太累了,用什么器具更好呢? 家里的小孩,冬天总爱感冒,艾灸可以防治吗? …… “寒实虚热,均可灸之……热者灸之,引郁热之气外发。”艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“引郁热之气外发”的目的,所以体质偏热的人也是可以艾灸的。 艾灸器具不仅能代替手持,还可以有效防止艾条灰掉落烫伤,根据本书选择一款适合您的才好。 小孩冬天易得感冒,可以在三伏天行隔姜灸,这正是应用了中医冬病夏治的理论。三伏灸还适用于哪些疾病,如何灸治,本书用表格的形式给以直观的解说。 通过这本书,你不仅能明白艾灸的原理、学会选择艾灸器具和方法,在给自己和家人艾灸时,也能从容以对。书中对艾灸后出现的情况,作了归类,遇到类似情况,不必惊慌,翻查一下本书即可。对疾病的具体症状、艾灸时间及疗程,本书作了详细介绍,读者可根据自身状况,按疗程艾灸。 本书将真人图与骨骼图对照,穴位定位更准确,即便穴位知识零基础的人,也可通过本书快速找准穴位,分清情况,掌握套路,给全家人做艾灸。
老年人不生病的生活方式
¥3.84
本书根据全新的健康理念,结合老年人的身心特,针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求,详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平,从而延年益寿,快乐健康地享受晚年。
你不懂茶
¥14.90
哪种日本茶能放松身心? 什么样的红茶适合做奶茶?? 花草茶有哪些功效? 世界有名的中国红茶是哪款? 如何泡一壶好喝的茶? 在家如何制作冰红茶? …… 日本资深茶艺师带你走茶的清新世界。无论你喜欢绿茶、红茶、花草茶,还是奶茶,在这里你都能找到关于它们的内容。 本书教你从认识茶叶始,而学习如何冲泡一壶好茶。从茶的历史、拿捏泡茶的时间、认识茶具以及其他饮品、茶的搭配,让大家与茶有着更多美丽的邂逅。以现代的美学视野,为茶的传统文化注新的生命泉源。 愿读完本书的你能更精心地将茶道融日常生活之中,让茶艺不再是遥不可及的知识,而能够在生活中信手拈来,以茶生活。
只有男科医生知道
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未来困扰你的关于性的一切,一个课程一网打尽。男科医生治根本,解决关于性生活的全部问题。性不性福靠男人。 男人能雄起,女人能得到幸福。 涵盖肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道、阴茎、包皮等各类泌尿系疾病的诊断及治疗。
小偏方治大病:巧医妇科常见病
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对于每一位如花女性而言,非常常见的妇科病都犹如装在身上的不定时炸弹,不知道什么时候会突然爆炸。鉴于此,特别推出了《小偏方治大病:巧医妇科常见病》,从月经、痛经、乳房、子宫、孕产、四处、白带、心理、美容、瘦身等各个女性为关注的地方着手,利用纯天然食材搭配超有效中药材,制成能饱口腹之欲,又能调理身体的小偏方,简单、实用、天然、有效,堪称女性全方位健康养护小百科。
食在好吃系列55:女人不变老这样吃最好
¥6.75
会吃的女人美丽。因为,女人外表的美丽和身体内部的健康是密不可分的。身体健康,气色就会好,情绪就会佳,自然就会变美丽。所以,女人的健康是美丽的基础,注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。而食疗养生,就是女人内部调理的极佳选择。本书分别从美白护肤、排毒美体、滋补调养、四季保养、防病祛病五个方面列举食疗膳方,并配以精美的食谱图片,让会吃的女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。
刮痧、拔罐、艾灸
¥2.00
本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位,书中还配有准确的穴位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
健康茶饮·养生茶疗大全集
¥3.48
中国是茶的故乡,是发现和利用茶叶早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入。茶叶从药用、食用,到成为人们喜爱的饮品,都是中国人的发明,是中国人对人类的一大贡献。
减肥,我要饱饱地瘦下去
¥41.30
减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
营养食疗+排毒美颜
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今天你“食毒”了吗?医师告诉你“毒”从何处来。人食五谷,毒素在所难免,我们的身体每天都在服毒。详细揭露日常饮食中11个食物毒源。近100款排毒营养食谱推荐、开胃清肠的应季素菜、补充身体代谢必需营养的荤菜、滋补又润颜的好味靓汤、富含能量、改善身体压力的创意主食、健胃益脾的粥类、帮助身体消化吸收的果汁……糸从营养构成到烹制方法、排毒功效、养颜效果,条分缕析、图文并茂,食材易取,易学易成,吃出一身美丽。 你日常必须要吃的排毒食材、推荐排毒功效的食品TOP10,排毒之外更兼美肤功效、揭示良好的排毒饮食习惯,从日常饮食入手,对“毒素”封口、剖析食物排毒66个细节,全身内外排毒各有要领、推荐秋冬排毒食疗方法,干燥季节更添滋润、不可错过的办公室0L的排毒瘦身茶推荐,天天喝,天天清。