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手到病自消全集1：人体经络使用手册
￥3.48
生活与工作的压力让我们的身体变成了旋转的陀螺，当转动成了一种惯性的时候，我们已经无法停下，亚健康、各种疾病接踵而至，于是我们成了医院的常客。其实，何必四处苦求医，我们身体内部就住着这样一位神医。它无时无刻不在守卫着我们的健康。平时，它维护着我们脏腑器官的正常运行，当疾病来袭时，它就会整装待发，与疾病展开厮杀，让我们重新拥有健康。这位神医就是经络。
子宫卵巢，女人一切美好的开始
￥1.09
据统计，中国每年都有近20万人死于妇科疾病，她们不是死于妇科疾病，而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓！ 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物，是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书，在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读，如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”，如果你想一直美到老，如果你想避开大大小小的妇科疾病，答案全在本书里。
范志红写给女人的美丽健康书
￥15.99
本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。 美丽是女人一生的修行。那么，始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。 在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防 控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答 以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给 广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定 是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知 识，更需要有足够的生活智慧。本书首次收录范教授作为营养专家之外对于生活的 知心感悟。 美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何善待自己、改变自己。现在，从一 一滴始，好好善待自己的身体吧。因为，美丽与健康，是一切美好的始。
复杂中医的极简思考
￥21.99
本书提出中医的核心基础为气，并创建气的建模假设，从而推导出中医通过治气来治病的具体方法。将抽象的中医理论以简单形象的模型来展示，演示出了中医的病因、病机理论，以及中医治病的方法。同时，将健康的观念传递给读者，告诉大家不要乱用药，调整自己的身体状态，改善自己的体质，将疾病防患于未然，才是健康的根本。本书适合对中医感兴趣的老百姓阅读思考。
女人30不宫寒：气色好，形体美
￥19.99
《女人30不宫寒：气色好，形体美》以中年女性的常见病症为主线，介绍防治这些常见病症的中医养生方法。作者杨力教授具有多年的临床经验，擅长治疗常见病多发病，能深入浅出地将中医养生保健方法教给患者。本书中的养生方法即为杨教授多年经验的总结，简便易行，适合大众读者阅读参考。
吃好3顿饭，清除癌细胞
￥5.23
★每个人的身体都有癌细胞，只要吃对了，癌细胞就会永不激活 ★中华中医药学会首席健康科普专家刘东莉著 ★揭秘一日三餐里藏着的有效、零副作用的抗癌神药 众所周知，很多常见疾病都是错误的饮食习惯所导致的，癌症亦是如此。但你可能不知道，通过正确的饮食习惯和营养摄取，可以非常有效地预防和抑制癌细胞的生长。 《吃好3顿饭，清除癌细胞》由著名营养专家刘东莉指导，分三部分为读者详细解读如何通过一日三餐，零副作用地防癌、抗癌、不生病。在部分中，读者可以通过临床案例和简单易懂的营养学知识，了解到自己饮食中存在的误区和不足；第二部分汇集了全球公认的50种防癌抗癌食材，对每种食材的抗癌原理进行了科学剖析，并附赠该食材的推荐菜谱；第三部分归纳整理了百姓餐桌上常见的五大烹饪方式，即素菜、肉菜、主食、汤羹、粥膳，分别提供了数十款营养菜谱，帮助读者吃出健康好体质。全书集科学性和实用性于一身，让读者通过调整一日三餐，就能轻松防癌。
沈氏女科600年：女人会养不会老
￥39.99
不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且， “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。比如，女人对待皮肤松弛如临大敌，重金做美容取得的效果也只是暂时的，因为内养才是根本，想让自己的线条紧致、气色红润，你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着，皮肤差、气色差，还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病，预防它们的方法就在你自己的手中，只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色，你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。?
吴中朝艾灸大补阳气
￥11.94
艾灸擅补阳气。阳气不足，手脚怕冷、气短咳嗽、风湿疼痛……一切寒凉之象都会表现出来，这时候*的方法就是艾灸。本书汇集老中医的智慧，将艾灸和补阳气结合起来，以艾灸之暖来祛除阳虚之寒，“艾”到病除。 详细的艾灸方法，在本书找。针对艾灸方法，吴老师不是简单地告诉你艾灸哪些穴位，还包括为什么选择这些穴位，以及用什么方法，艾灸的时间和次数等。 搭配艾灸的是，准确的取穴方法。医学上的精准定位和简易取穴，均给出文字和图片，让我们先找准穴位再艾灸。 附赠艾灸专用的国家标准经络穴位挂图，带在身上或挂在墙上都可以，找穴非常方便，性价比很高。
胃肠病科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？
老年长寿百科
￥0.99
融传统养生于现代保健，寓健康长寿于新潮健康理念，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。
小心肝——肝脏科资深医生的健康提醒
￥5.98
本书站在现代医学的角度，对乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、甲肝、戊肝、肝硬化等肝脏问题行了详细、科学的阐述，并提供了相关药物知识和日常养护方案，以及从众多网友咨询中挑选出的具有代表性的实际案例。希望能帮助乙肝病毒携带者以及脂肪肝、酒精肝、急慢性肝炎、药物性肝损伤等患者正确认识自身的病症，通过科学的诊疗途径和合理的调理方法战胜疾病。更重要的是，希望广大读者能通过本书，对肝脏养生有更深、更科学的认识，走出肝脏养生的误区，杜绝损害肝脏的做法和行为，学会用科学的方法维护肝脏健康。
月经调养书
￥11.97
本书针对15-50岁女性的月经问题，从月经对女性的重要性、不同阶段女性的月经、痛经、经期不适、月经不调等方面行了讲述，给出了详细的指导建议及调理方法。并且还特设专门三章讲比较新潮的月经周期美容、丰胸、减肥法。讲述通俗易懂、简明扼要，所列举方法实用性强。一本书基本上可以解决女性生理上的所有问题。
营养与健康(第三版)
￥19.99
饮食是维持生命和保证健康的物质基础。本书从营养与健康的角度出发，把营养学的基本理论与健康观念和保健知识有机地结合起来，阐述了碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质和水六类营养物质在人体中的作用、食物来源及对健康的影响，讨论了如何通过平衡膳食来达到健康的目的。本书介绍了中国营养学会2016年发布的《中国居民膳食指南（2016）》和较详细的解读，还介绍了一些饮食常识、不同生理时期的营养需要、科学配餐的方法及饮食与美容、饮食与肥胖、饮食与相关疾病的关系。本书融科学性、知识性、趣味性于一体，理论联系实际，通俗易懂，应用性强，可作为营养与健康方面的科普读物，还可作为高等学校相关专业公共选修课的教材。
家庭常见病穴位按摩完全图解(精品)
￥11.90
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。 按摩门简单不需理解艰深的知识，不必使用专业的医疗器材，只要找到正确的穴位及反射区，用手部行按压动作，抓住要诀与手法，习惯与熟练之后便能很快掌握。 本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病，针对每种疾病都介绍了数个对应的特效穴位，并对取穴方法、按摩手法行了详尽的图解，为读者解除了学习按摩的后一道专业门槛，帮你轻松掌握穴位按摩的要，为自己、也为家人的健康保驾护航。
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
￥13.99
《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康，不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康，还包括各种常见病，如感冒、失眠等，另外，还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
你不懂茶
￥14.90
哪种日本茶能放松身心？ 什么样的红茶适合做奶茶？? 花草茶有哪些功效？ 世界有名的中国红茶是哪款？ 如何泡一壶好喝的茶？ 在家如何制作冰红茶？ …… 日本资深茶艺师带你走茶的清新世界。无论你喜欢绿茶、红茶、花草茶，还是奶茶，在这里你都能找到关于它们的内容。 本书教你从认识茶叶始，而学习如何冲泡一壶好茶。从茶的历史、拿捏泡茶的时间、认识茶具以及其他饮品、茶的搭配，让大家与茶有着更多美丽的邂逅。以现代的美学视野，为茶的传统文化注新的生命泉源。 愿读完本书的你能更精心地将茶道融日常生活之中，让茶艺不再是遥不可及的知识，而能够在生活中信手拈来，以茶生活。
子宫的秘密：妇科医生手记
￥2.99
内容简介 从青春期到更年期每位女性都该读的健康科普书，是王大夫从医多年的经验总结，从常见误区入手，剖析了日常生活中以及孕期、产期女性关心的健康问题，生动易懂，通俗有趣，是一本专业性强、可读性高的女性健康宝典。 关于妇科疾病的预防，按照书中实用的方法去做就能保护自己少生病。关于疾病的诊断和治疗并非让我们学会自我诊断和治疗，而是让大家了解常用的诊疗手段，有利于我们理解在生病时为什么医生这样做，减少沟通的障碍，另一方面也能保护自己防治被过度诊断过度治疗。目前的医疗环境比较复杂，乱象重生，通过学习科普，让我们具有一定的甄别能力，才能正确的接受和拒绝。90%以上的女性都曾遭遇过妇科疾病，健康生活从知己知彼开始。 这本书深入浅出、生动有趣，简直就是一本关于女性健康的百科全书。作者笔触细腻，行文间充满了对女性的关爱。适合青少年、育龄女性以及进入围绝经期的女性阅读，是女性一生的健康指导。
养好肾 多活十年
￥6.00
养肾就是养寿，93个补肾小菜谱，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法，让您肾不虚，人不老，活到110岁。 本书系统总结了养肾方案，介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
卵巢好 女人不老
￥6.00
本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔，以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述，是广大女性变瘦、变美、变年轻的攻略。
骨动人生 : 骨质疏松知识读本
￥9.99
本书是由宁波市疾控中心的长期从事慢性病预防与控制的专家联合一线的医生集体编写的，旨在让广大群众充分认识骨质疏松的知识。全书以图文并茂的形式就骨质疏松的原因、表现、检查、诊断、治疗、预防等，进行通俗易懂的解读，希望有助于广大群众尤其是中老年人提高对骨质疏松的防患意识。本书的特色是具有较强的实用性和新颖性。不仅介绍了目前诊断骨质疏松的新技术，强调了预防重于治疗，且较全面地提出了骨质疏松症的预防和治疗的策略以及方案。重点突出，简明扼要，查阅方便，对提高患者的防病意识，提高患者的生存质量具有普遍的指导意义。本书是临床医生和家庭的指南和工具书，也可作为社区医生及社区健康宣教的读本。
享?瘦 : 21天健康饮食习惯瘦身法
￥14.90
本书从对食物的认识始，纠正大多数人对减肥的认识误区，并利用作者独创的九宫格健康配餐法，教大家在21天养成易瘦的好习惯，达到健康减肥的目的。内容浅显易懂，形式轻松活泼，是一本教大家科学减脂的健康营养书。
