女生手记
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睡前,我会在心里默念某些人的名字,或者设想某些情节,譬如在某个细雨纷飞浪漫的夜晚,我在一条古街上和金城武一见钟情,于是我便可欣然入睡了,当然如果真的梦见那是好不过了。
女性常常爱自己
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为什么单独生活清爽 为什么莫自以为是 为什么凡事应切合时宜 为什么人生难免离别 为什么不满耽溺于幻想中 为什么你偏偏喜欢他 为什么情人眼里出西施 为什么奉献才能发现自我
女性经期保健指南
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月经,是女性的一种生理现象。月经的来潮,说明姑娘已经进入青春发育期。少女由于害羞,常给它一个雅号——“老朋友”。这位“老朋友”伴随妇女直至进入更年期,真可谓形影不离。然而,有时候它可真不够“朋友”,作起祟来,会给人增添不少麻烦,例如痛经、青春期功能性子宫出血等妇科疾玻除此以外,它还会给人带来许多的烦恼。为了我们能够不被这些而影响我们的健康,我们应该知道经期应该注意些什么。
皮肤科常见疾病(2)
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皮肤是人体*的器官,总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5~2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5~4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水分,电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上,在生理上起着重要的保护功能,同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤科属于外科,主要治疗各种皮肤病,常见皮肤病有牛皮癣、股癣、痤疮、冻疮等。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八方面进行详细的介绍,是广大朋友的有益读物。
人生中不可忽视的毛病
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凡事不要模棱两可,是就是,不是就不是!
会吃才养人
¥17.19
这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀、烹饪心得以及养生理念:详细介绍了百余种餐桌常见的食材及其他们的*食用方法和食用禁忌等;给出了各种饮食方案供读者参考;还就各种常见的疾病给出了相应的养护、调理方法及合适的饮食料理建议,等等。一册在手,保您吃出身体好状态,常见小病跑光光!
眼睛的际遇
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我忽然觉得自己和太阳一样,在一天的后尽自己的努力为社会献份力,尽管我的付出微乎其微,但是我的眼睛得到了一天值得珍藏的际遇:我的美。
大学生心理调适与发展
¥13.50
兼顾理论性和操作性,针对当前大学生的现实心理状况,既重视运用有关心理学的知识原理,阐明大学生心理发展的规律与特点,又密切联系众多大学生存在不同程度心理问题的实际,提供切实可行的心理训练和辅导方法。
女性修身养颜书系(套装共16册)
¥59.99
本书包括《做有正能量的女人》、《做林徽因这样的女人》、《做柴静这样的女人》、《像奥普拉一样成功:从问题少女到传媒女皇》、《细节决定女人的幸福》、《童颜教主美肌养成法》、《时有女子:她们的人生是一场盛宴》、《情感***:女神爱情修炼手册》、《情感***:恋爱心理学》、《女神情绪修炼手册:女性正能量》、《女人赢在年轻时:20岁跟对人,30 岁做对事》、《女人就要这样活》、《女人,要接受自己的不完美》、《跟杨澜学做完美女人》、《跟小S学做智慧女人》和《跟大S学做幸福女人》共16册。《做有正能量的女人》生活中遇见磨难,不妥协、不将就、不盲目、不抱怨、不害怕,要的是以怎样的姿态去度过。正所谓风雨过后方能见彩虹,磨难过后总有美景。做一个有正能量、自信的女人,不怨天尤人,不依附他人,要坚强独立的生活。无论面对什么困难,都处之泰然,宠辱不惊。林徽因,著名诗人和建筑学家,被胡适誉为“中国一代才女”,是新月派重要成员和组织者。这位秀外慧中的民国女子化为一代传奇,以完美的传奇形象于历史中定格为“人间的四月天”。
健康的细节提醒
¥2.90
健康的误区。科技在发展,生活水平在提高,人们的欲望像气球一样膨胀,膨胀到随时有爆炸的可能,就像名车里日渐多起来的啤酒肚一样。总以为越现代的东西就越好,越先进的东西就越好使,可悲的是,文明所付出的代价也就随之而生了。
吃对蔬果健康100分(第3版)(仅适用PC阅读)
¥3.99
《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜、水果的特性,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。
吃对蔬菜排好毒(第2版)
¥17.37
早在《黄帝内经》中便有记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。” 说明自古以来蔬菜在中国饮食文化中一直占有重要的地位,并成为每餐必不可少的滋养之物。本书详细介绍了各种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,并针对各类人群如想美容瘦身的人士、孕产妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者及亚健康群体该如何吃对蔬菜、吃好蔬菜,从而达到防病治病的目的进行了详尽的指导。
五谷杂粮这样吃
¥17.37
本书从介绍五谷杂粮的食用性质,以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手,精选50多种五谷杂粮,详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃科学、怎样吃营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊,并针对不同性别、不同年龄层的人提供相应的杂粮健康规划
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养生药膳速查全书
¥10.90
《图解中华药膳系列丛书:〈黄帝内经〉和〈本草纲目〉中的女人养生药膳速查全书》参考了《黄帝内经》、《本草纲目》两本医学巨著,并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充和讲解,再结合《本草纲目》里的药材和食材功效,对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外,还分别从女性常见的亚健康症状,经、带、胎、产常见病以及常见妇科杂病三个角度来分析女性疾病,并列举了对症药膳供广大女性患者选择。
食物养生一本全
¥10.90
现代社会,人们越来越关注健康与养生,对生命及生存质量的要求日渐提高,而快速丰盛起来的餐桌,在满足人们一时口腹之欲的同时,也带来了一系列新的健康问题,日益高发的糖尿病、高血压、高血脂等疾病,无一不与饮食营养不当有关。于是,人们开始重新考虑食物与养生的内在联系。 事实上,食物与人类健康有着基础、直接的联系,在人类的生活中充当着极为重要的角色,它不仅向人体提供了味觉上的享受,满足人们的口腹之欲,还向人体提供了糖类、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,维持身体各个器官和系统的正常运行、人体的新陈代谢和生长发育,保证了身体的健康。 虽然当今物质生活水平迅速提高,食物的种类极为丰富,但是由于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识,人们在选择食物时容易陷入误区,盲目地选择不恰当的食物都会导致饮食结构不合理和营养素摄入不均衡,吃什么、吃多少、怎么吃正变得越来越难抉择,食疗养生也就无从谈起:为帮助读者更好地了解食物,认识食物中的营养与养生保健的关系,更好地利用食物来保持身体健康,预防和治疗各种疾病,编者综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《食物养生一本全》一书。《食物养生一本全》(作者张明)系统介绍了食物与养牛保健的关系,详解各种常见食物的营养价值与健康功效,及利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗药膳。
健康轻松“刮”出来——完全图解家庭刮痧(仅适用PC阅读)
¥3.99
本书汲取传统刮痧的精华,融合现代医学理论,配以大量的图片,“手把手”教大家选取刮拭部位,以直接、快捷的方法体现刮痧。简短的文字与图片相互配合,只要随手翻阅,都可以学到一招半式,使自己和全家人受益。
茶饮小偏方 品味大健康(仅适用PC阅读)
¥15.40
每天一杯茶饮,配上几味简单的中药材,为健康生活增添乐趣。
健康的方法
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上个世纪中,人类的平均寿命增加了30年,这可以说是人类五千年历史中*的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢?健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。
糖尿病食疗宜忌速查轻图典
¥11.99
本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作,旨在为读者提供日常实用的调养方法。书中详细介绍糖尿病患者在日常生活中关心的食材挑选,并发症患者的日常饮食和调理方法等内容。特别针对食材挑选宜忌、食材用量、营养素组成、如何搭配、食疗方热量做了详细解读,另介绍了中医疗法和运动疗法,让糖尿病患者真正能在生活中轻松降糖。
看脸识病轻图典
¥11.97
人体的各个部位都不是孤立存在,而是相互关联、互相制约的,上至五脏六腑、四肢百骸,下至五官九窍、皮肤毛发,无不息息相通。如果某一部位发生病变或不适,就会使其他部位,甚至整体都受到干扰或影响。面部的各个部位所代表或反映的不仅仅是这一局部,而是五脏六腑在面部这一部位的反射区。我们很自然地能从人的面部形色,推测出对方的精神、健康状态、日常作息是否正常。一旦面部出现问题,通过调节人体的五脏六腑,就会使面部所出现的问题得到解决。
建筑装饰装修工程
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本书内容包括建筑装饰装修施工图概述、建筑装饰装修施工图表达、建筑装饰装修施工图技术要求、建筑装饰施工图实例、墙面装饰施工图实例、门窗装饰图实例、顶棚装饰施工图实例、楼地面装饰施工图实例、其他装饰施工图实例等。 本书适用于建筑工程施工技术人员和家庭、企业装饰装修人员参考用书,也可作为相关专业的培训教材。

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