高效人生的自我管理书单(全10册)(自我成长系列!能掌控情绪、会说话、自律又理性)
¥124.00
这套书包括《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的,小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》10册。主要分为三个主题:正视自己的情绪、高效明确的沟通、达到自律的各种途径。这三种能力是日常生活中的,如果我们不能正视自己的情绪,我们会变成情绪的奴隶;不能高效的沟通传达,工作以及生活都会受阻;而一个成功的人,则需要高度的自律,这些自律就包括日常的早起,以及在工作上的高效完成任务同时纾解自己的压力。这套书完美覆盖了以上层面,一个高度自律的能够控制自己情绪的人,再加上良好的沟通,势必在前行的道路上更顺畅。
羊皮卷+塔木德+人性的弱点+墨菲定律(成功学畅销书全4册)
¥68.88
《塔木德》 共20卷1万2千多页,250多万字,包括《密西拿》《革马拉》《米德拉西》3个部分,是10个世纪中2000多位犹太学者对自己民族、历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼。 《人性的弱点》 卡耐基,二十世纪著名的成功学导师,伟大的心灵导师,现代成人教育之父、人际关系学鼻祖。他一生致力于人性的研究,并利用大量普通人不断努力的成功故事,通过演讲和著书唤起了无数有志青年。其著作有《语言的突破》、《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》等。这些书一出版便风靡全球,并被译成几十种文字。在他辞世半个世纪后,他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜,被誉为人类出版史上的奇迹。 他开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。他的著作和成人教育实践相辅相成,影响了千千万万人的思想和心态,激发了他们对生命的无限热忱与信心,勇敢地面对与搏击现实中的困难,追求自己充实美好的人生。 《墨菲定律》 张新捷,中国全脑教育专家、高级潜能开发师、高级全脑速记训练师、高级家庭教育指导师、国家心理咨询三级 英国官方思维导图管理师、中国素质研究院特聘全脑研究院、新疆睿渊全脑教育创始人。十几年一直从是全脑教育与开发,深入了解每个家庭及孩子的成长、教育模式,将高效、先进、科学的教育模式带给更多的家庭,让孩子在快乐、轻松、高效中学习成长。 针对心理学中有代表性的潜在心理效应——墨菲定律,张新捷老师从自我认知、经济管理等方面入手,引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解墨菲定律有着十分有益的启示。对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
洞察人性
¥30.99
《洞察人性》是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。阿德勒认为,人性是复杂的,不要轻言善恶。一个人任何行为的背后,都有其心理原因和人生目标的影响,而个体的行为模式要追溯到他在童年早期形成了什么样的性格特征。本书分“人的行为”和“性格研究”两大部分,细致阐述了个体心理学的基本原理,并结合大量案例对人性进行剖析,帮助陷入关系困境的人们更好地认识自己和他人,获得更成熟的心智,从而更好地融入社会。
改变人生的说话术:掌控沟通主导权,瞬间赢得对方的心
¥21.00
为什么他只利用一次对话,就给人留下了深刻印象? 为什么他业绩平平,却能得到客户的信任? 为什么他一口,对方就会认真倾听? 因为正确的沟通方式需要“狡猾”一,不懂变通就会吃亏! 本书将介绍“操控偏见、印象深、假装技巧”这三大沟通利器,外加20个随取随用的心理学话术,无论是商务合作、销售、演讲、面试、联谊……在任何情境下都能发挥神奇的效果: 瞬间掌控印象 引导感情和行动 让人自然地不断提问 让人不自觉地信任自己 切忌滥用哦!
军事家成长故事(激励学生成长的名人故事)
¥1.99
英国著名科学家弗朗西斯·培根曾言:用伟人的事迹来激励孩子,远胜于一切教育。该书就是遵循这一教育理念,遴选了世界上*伟大的军事家,以生动的故事娓娓讲述了他们的成长历程。让孩子们读这些军事家的故事,依循他们的成长路径前行,“名人”的桂冠就有可能在前面。
年轻,就要对自己狠一点
¥17.90
成功和失败之间,只隔着一扇门。 成功的人所做的,只是想方设法这扇门。 他们只是合理利用好了生命的每个阶段: 20—25岁时,掌握与规划自己的未来,避免走无谓的回头路。 25—30岁时,努力吸收知识,也甘心被压榨,因为所有的苦痛与挫折,都是成长的代价。 30—35岁时,准确判断和把握机会,若有什么明天要做的事,现在便马上始做。 35—40岁时,用智慧和头脑来经营人生,构建完善的人生大格局…… 《年轻,就要对自己狠一》不仅是年轻人的就业指导准则,更可说是人生成功指南。书中记录着身为国内著名实战派职业规划师的作者对千万名年轻人成功和失败的总结和启迪。 “狠”,是对成功的自觉,是迷茫的对症药,是对各种徘徊和失败的断然拒绝。在人生刚起步的时候对自己“狠”一,用理性和规划来经营自己,才能确保你的人生离成功更近一!
青少年生活常识(青少年常识)
¥1.99
青少年不能光会学习,也应会生活。这不单单是青少年应该提高的个人素质,也是老师和家长在教育孩子上应当注意的重要问题。本书本着提高学生综合素质为目的,搜集了大量实用简单易学的生活常识,对于提高学生的动手能力和生活能力非常有帮助。本书为大家介绍了“保护蔬菜里维生素的方法”、“吃菜的健康常识”、“如何识别绿色食品”等等。
地理常识悦读(健康快乐悦读)
¥1.99
本书搜集了有关地理方面的世界*早和*新、*大与*小、*多与*少、*高与*低等多项纪录,内容丰富,既有一定的知识性,又有一定的趣味性,因而对广大读者增长科学知识、开拓眼界大有裨益。你想不想外出旅游?你想不想看看世界的变化?那就让我们一起走进领略下地理世界的多彩吧!
不知怎的,总想逃
¥41.86
每种不安都有原因,每个伤口都有帮助。如果不愿正视自己受了什么伤,不愿解读自己的不安,就无法看见自己真实的一面。 在这本心理治疗师的治疗笔记中,我们会看到五个来访者的故事,它们是: 一个灵感迸发的编剧,总是在写到重要剧情时分神摸鱼; 一个对心爱的孩子莫名发火的母亲,不知道如何控制自己的情绪; 一个经历恐慌障碍的准就业者,无法忍受别人有不一样的想法; 一个不想上班的网络漫画作家,紧张和压力之下便暴饮暴食; 一个事业有成的整形外科医师,因为和女朋友吵架始失眠。 他们因不被爱而不安,被混乱的情绪困扰,不被肯定,害怕受伤,担心自己的不完美……为了自我保护,他们启动防御机制,在内心竖立起保护网。结果是,逃避并没有解决内心的问题,反而因一次次陷同样的行为模式受到更大的困扰。 在一次次与医生对话的过程中,他们终于卸下心防,拨迷雾,解内心的谜团。从他们的故事里,我们能看到自己的投影,与自己展对话,并与自己和解。
术书
¥19.99
怎样成功上位?如何搞定下属?职场,商场,都是战场。玩人或是被玩?只看你懂不懂权、谋、术。本书包含了《间书》《荣枯鉴》《度心术》《便宜十六策》《说苑》等传世巨著的思想精髓,作者力图发现人生的大智慧、大经验,使读者得到有益的启示和感悟。本书是心术、智慧、谋略、生存法则的集合,进取者的利刃,防卫者的盾牌。商场、处世仕途无往不利的制胜宝典。
你笑起来就是好天气
¥21.90
《你笑起来,就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者把日常生活中的滴滴记录下来,生活的每一个瞬间,每一种心情,每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字,让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。
大智慧成功方案教程(套装共9册)
¥7.99
大智慧是形而上抽象的东西,但是它又蕴含在一切具体的事物之中。没有大智慧,知识方法会成为死板的教条,发挥不出应有的效果。本套丛书从心态的锻炼,创新的思考,职场的定位,人际的运用等方面让我们学会克服一个个困难,积累更多的财富,收获更大的成功。
解读人生智慧密码(二)(套装共12册)
¥7.99
1996年12月,国家环境保护局、中共中央宣传部、国家教育委员会联合下发了《全国环境宣传教育行动纲要(1996-2010年)》,《纲要》要求“要根据大、中、小学的不同特展环境教育,使环境教育成为素质教育的一部分”,并明确提出要“编辑、出版一整套”适合各类学校(包括中小学)“设环保选修课和活动课的科普教材”。为此,我们组织了包括环保专家、教育专家及一线中小学教师组成的编写队伍,编辑、出版了这套《环境教育读本》。 这套教材一方面注重教给学生比较系统、全面的环保知识,培养学生的环保意识和环保技能;另一方面也注重教育规律的把握,注意知识的由浅深、循序渐,同时通过活动课、实验课等形式,培养学生的参与意识、动手能力及分析问题、解决问题的能力,从而提高学生的综合素质。
过效率人生(套装共5册)
¥128.00
本套装包括《21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南》《gao效赋能》《为什么时间总是不够用》《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活gao效人生》《gao效人士的问题解决术》
知道做到快速获取新技能的科学
¥36.00
学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以zui有效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 1.学习规划 分解技能法:用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表:8 种学习风格,总有一种适合你 学习金字塔理论:2 周留存 90% 学习成果 2.学习进度 交替练习法:45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复:用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法:解决 1 个问题,实现长效学习 3.学习质量 精细提问:6 个问题从入门到精通 费曼技巧:4 个步骤,快速夯实基础 布鲁姆分类法:6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法:应对大量学习,快速回血 4.学习目标 技能积累:多领域达到前 5% ~前 15% 的水平 正向社交管理:精准定位圈层,实现阶层跃迁 成长心态培养:破解学习心理局限,终身成长
超级学习(全4册)
¥114.99
不断?我提升,需要?个有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列?之有效的学习?法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。主要包括: 1、提升抽象思维能?,避免被事物表象所迷惑。 2、搭建??的知识体系,快速?任何?个陌?领域。 3、领会知识的魅?和正确的学习方法,让学习变得更有趣。 4、缓解个人焦虑,突破个?“内卷化”,?惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有?个领导者和创业者的素质。
吵架又没发挥好
¥30.99
你是否也有这样的经历?面对一些阴阳怪气、贬低攻、缺乏界限的话,当时只会生闷气,晚上躺到床上才想起“当时这么怼回去就好了”!这本《吵架又没发挥好》吧,它是趣味沟通书,更是情绪疗愈书,包括心理建设、实用话术等多方面;25个小节涵盖职场、生活全场景;附赠通用回模板,一招制敌……用书中的方法来守护自己吧。
野蛮进化2:赢家法则
¥39.99
“精英逐胜者”不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说,赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说,赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送大学、一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么,无论你在追逐什么,坚持下去。相信赢,为它而战,就像你的生命取决于它,因为事实确实如此。 蒂姆•S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地——阿泰克运动中心的创始人;从迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、德怀恩·韦德、查尔斯·巴克利等无数著名球星,到各行各业的CEO和精英成就者……在格罗弗与这个时代“精英逐胜者”共事的30多年经历中,见过了赢的所有面孔。 成功没有捷径。本书将向你展示一幅无比真实且详细的图景,清晰标记出那些终可能威胁你,实现梦想的挑战和障碍,并告知你如何战胜它们;书中的13条“赢家法则”,既能让你把握住不屈不挠的求胜心态,又能让你攀上赢家的世界之巅。 这就是“精英逐胜者”的控制和生存之道,你也能做到!
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
¥35.90
在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳,让自己的大脑真正地放松下来。 《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
觉醒智慧:给自己一个美好的未来
¥16.99
用乐观的心态迎一切挑战,感恩父母、家人和朋友,生活只要知足,处处都是完美,放下昔日的成功和失败,不急不躁,安心度日,凡事要从大处着眼。
集体的失忆
¥29.50
你是否想过为什么现代人大多不快乐? 你是否想过人生过得太辛苦,恰恰是因为我们忘记初心,迷失了自己? 你是否想过这一生的追求,是一场“愈追求,愈找不到”的骗局? 你是否想过这世界是个大妄想?而一切不过是头脑的投射? 人类现在认为有的文明,恰恰反映了人类集体的遗忘。 日益高涨的隔阂、冲突、创伤与痛苦,成了我们的日常主题,我们认定人生是如此,浑然不觉自己失去了什么。 然而生命原初的记忆,并没有在种种人为的制约与框架里失去,只不过是被淡化、被遗忘而已。 找回本性,回应内心的呼唤,和生命的源头轨,也只是活得真实,回到爱与光明。

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