万本电子书0元读

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大道理都懂,小情绪难控
大道理都懂,小情绪难控
和田秀树
¥9.90
“是我脾气不好”“我应该要坚强一”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分,以及关系到体力的肌肉等,都还要更早始退化。所以,只要锻炼大脑,就能让你不做情绪的奴隶,同时还能强化情商,激发创意。 但是大道理的说教,告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三,克制自己的怒火”,虽然能取得一定的效果,但事实上那只会让你背负巨大的精神负担,憋出内伤,小情绪还是会留存心间。 本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法,而且这些方法简单易学,只需习惯成自然,即可轻轻松松持续下去,而不必每天激励自己坚持。相信各位读者能在不知不觉间,不断促大脑活络,赶走负面情绪,远离忧伤烦闷。
59元6本 结构性思维:让思考和表达像搭积木一样有序省力
结构性思维:让思考和表达像搭积木一样有序省力
王琳,朱文浩
¥28.99
风靡国内职场的思维训练读本! 在日常工作中,没有要点、杂乱无章的口头表达和文字表达往往缺乏对对方的说服力,甚至降低整个组织的工作效率。究其原因,是在传递信息时没有构建一个有效的结构。 《结构性思维》可以帮助我们在表达核心观点的基础上,有理有据、条理分明地证明这个观点,使我们能够做到清晰思考和准确表达。如果全员普及,更可以通过构建统一的思维和语言标准提升整个组织的工作效率,甚至提升全民素质。 本书共分为十一章,具体讲述了结构性思维与记忆、结构性思维与倾听、结构性思维与阅读、结构性思维与口语表达等内容。
59元6本 逻辑思维训练宝典
逻辑思维训练宝典
明道
¥18.14
《逻辑思维训练宝典》中学到的各种逻辑思维方法,能够帮助你成功破解各种难题,全面开发思维潜能,成长为社会精英和时代强者。逻辑能力决定了思考能力、学习能力、管理能力和表达能力,对理清思路、完善语言表达能力、统筹时间、规划人生等都有很大帮助。书中的逻辑训练题,能够让你在应聘面试时思考更从容,借助思维的灵活转换突破500强企业面试的层层关卡,轻松获得理想职位。在职场上,创新的思想、解决问题的能力越来越受到重视。书中的训练题能够帮助你培养逻辑思维意识,提高运用逻辑思维方法的技巧和技能。轻松化解工作中遇到的各种难题,突破自我。这是一部快速提升逻辑力的魔法书,能帮助你活跃思维,培养创新能力,克服思维盲点,轻轻松松应对公务员、M8A等各类考试,让你的人生更上一层楼。
59元6本 会说话是修养,管住嘴是教养
会说话是修养,管住嘴是教养
张笑恒
¥13.50
“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”一个人从求职到升迁,从应酬到闲聊,从批评到说服,无不需要管好自己的嘴,提高说话的能力。话说得好,小则可以讨喜,大则可以保身;而话说得不好,小则树敌,大则事业失败。怎么说何时不说,能够为我们的生活和工作带来很多便利。 总之,一个人能否事业成功,能否拥有良好的人际关系,能否成功地影响他人,能否拥有幸福的家庭,皆在于他会不会做人,会不会说话。所以,混迹社会,只有将做人说话行有机的结合,才能在人际应酬中更加游刃有余、得心应手。
59元6本 低智商社会
低智商社会
(日)大前研一
¥12.99
【内容简介】《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》讲到时代的发展视乎并没有相应提高人们的智商,反而使得人们的智商在逐渐衰退,你看:时下的年轻人只关心自己半径三米以内的事情;虽然人们在网上跟人无话不谈,但在现实生活中,却不懂与人面对面敞开心心扉;没有成功欲望、学习能力低下但丝毫不以为然;看到电视中的广告就会马上冲动购买;总有毫不脸红的读错字的官员出现;遇到困难,懒于思考就立即放弃;人云亦云,做什么事总愿意随大流…… 在更加发达的今天,为什么还会出现这种集体智商衰退的现象?人类真的是一代不如一代?按照大前研一的说法,就是现在我们已经进入到了“低IQ时代”。《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》从政治、经济、网络社会、教育等各个范畴去分析,点出了各种现实存在的低IQ现象,给想在21世纪生存下去的人们后的当头棒喝!从而也使我们反思面对的问题,并按大前所提供的诸多建议,梳理思路,开阔视野,思考未来,走出“低智商”的怪圈。 《低智商社会:如何从智商衰退中跳脱出来》读者对象:社会企事业各级管理、人员以及普通上班族,社会问题研究人员,对大前研一感兴趣的普通大众等。
59元6本 明智行动的艺术+清醒思考的艺术
明智行动的艺术+清醒思考的艺术
(德)罗尔夫·多贝里
¥46.20
《明智行动的艺术》内容简介:光思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误! 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代,我们需要一本谋定而后动的书! 《清醒思考的艺术》内容简介:有时候,清晰的思考反而是一种浪费。 有时候,凭借直觉去决定,你会后悔莫及。 横跨心理学、哲学、企管等领域,涵盖52个生活、工作、投资、爱情上**常见思考错误的经典作品! 《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误,更提出有效对抗妙招,预防掉入隐形思考陷阱,让你看清思考盲点,清除决策障碍,选对思考方法,做出正确选择。每个思考错误搭配一幅风格独特的插画,实用性与娱乐性兼具。 罗尔夫?多贝里既有深邃的洞察能力,又有出色的讲故事能力,穿插生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、投资理财、股票买卖、心理学实验等,叙述丰富、幽默,耐人寻味。 躁动的年代,我们需要一本锻炼独立思考的书!
59元6本 首先,打破一切常规:世界顶级管理者的成功秘诀
首先,打破一切常规:世界顶级管理者的成功秘诀
(美) 马库斯·白金汉 柯特·科夫曼
¥38.40
《首先,破一切常规》是在理念和内容上具有革命性突破的管理法则,在美国具有广泛的影响力。 这是一本管理人和被管理人,乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 全书通过大量的实例,用人本管理和优势理论,突破了长久以来人们习以为常的传统思维,告诉我们,每个人都是管理者,传统理念有违人本之处,人本管理要着眼于人性的尊重和重新认识,优势人人都有,无论对于当事人还是其领导,识别和发挥他的独特优势才是关键! 《首先,破一切常规》提供了一个简明而实用的模型,并配以具体行动方案,用Q12评测和管理工具,让管理者和员工好好地观察自己和团队,找到被疏忽的问题所在,帮助个人在思想、身体、金钱、天赋才干、工作、情感等各方面,公司在生产效率、员工敬业度、顾客满意度和利润率上,焕发新貌,取得重大步。 书中全新的管理理念,一语道破: 天赋才干比后天培养优势明显。 选拔才干,界定结果,发挥优势,因才适用。
59元6本 武志红经典作品合集(套装共4册)
武志红经典作品合集(套装共4册)
武志红
¥26.99
本套装包含《愿你拥有被爱照亮的生命》《每一种孤独都有陪伴》《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》 《愿你拥有被爱照亮的生命》从心理学角度带我们探讨如下问题:为什么我们会那么在意别人的评价?为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次? 童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。 《每一种孤独都有陪伴》让我们理解:家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。 作者用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。 《为何家会伤人》是同名经典畅销书的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 《感谢自己的不完美》内容简介:我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
59元6本 每一种孤独都有陪伴
每一种孤独都有陪伴
武志红
¥36.00
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。 极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
59元6本 为人处世一本通
为人处世一本通
孙颢
¥16.00
为人处事很重要,这一已被越来越多的人认识到,问题是如何才能提高为人处世的水平,让为人处世的能力,真正成为搭上人生顺风车的助力。 不管你处于什么样的地位,无论你面对的是什么人,都应该拿出一副低调的处世姿态。 以此为原则决定处事方式的取舍,可以避许多不必要的人生障碍,人生的路会因此顺畅许多。
人生哲理茶
人生哲理茶
浩子
¥5.00
学会从容地面对生活中的各种部题,更深刻地理解和把握人生,在漫长的人生旅程中的多一些坦途,少一些挫折;多一些成就,少一些遗憾;我一些快乐,少一些烦恼。 在一一个茶杯下,“可以清心也”五个字围成一圈,无论从哪个始读,都是一句完整的话。生活也一样,随处能找到轻松下来的办法,只要我们抛下不应该背负的重担,烦恼自然消失不见。 茶可以清心,一本好书更可以清心。在睡前,在假日中午,在等候时、在旅途中……随手翻《人生哲理茶》,让那些饱含哲理的小故事来陪伴你,一一滴的启示与感动会滋润你烦躁的心灵,带来喧嚣过后无边的宁静。
一周特价9.10-9.27 职场管人管事取舍之道
职场管人管事取舍之道
李晋
促销价:¥5.99|¥7.50
  管人管事的水平体现出一个领导者的领导能力,也决定着他的发展前途。管理者如果自身没有过硬的真本领,就无法让员工服从自己的领导,只有善于运用取舍之道,懂得何时可取、何事可舍的处理问题的技巧,管人才能管出水平,管事才能管出效率。这样才能将整个团队牢牢掌控,为成就大事打下坚实的人力基础。
59元6本 好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧
好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧
马薇薇;黄执中;周玄毅 等
¥22.99
一直以来,我们以“听话”的方式被教育,却又以“说话”的方式被考核,这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向,他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据,可是作为*直表达方式的“说话”,却始终处于极其边缘的地位,这也很尴尬。 尴尬之所在,正是机会所在。况且,在成功所需要的一切因素里,相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质,我们*能控制的,其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系,快节奏的学习和工作环境,要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以,《好好说话:新鲜有趣的话术精技巧》抛常见的教授套路,通过新鲜、有趣的说话技巧,达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的,从而综合提升说话之道。
59元6本 如何掌控一年的8760个小时
如何掌控一年的8760个小时
张雪峰
¥12.21
章 时间的叹息:你的时间都去哪儿了/001 你真的有那么忙吗/003 有多少时间被你肆意浪费了/005 培养你的时间意识/008 学会像管理金钱一样管理时间/011 管理时间是从容人生的金钥匙/013 第二章 牢记人类的天性:管理时间从自我控制始/017 拖延症是让我们人生虚度的头号杀手/019 赶走惰性,以勤奋代之/021 一分一秒的时间都在抱怨声中浪费了/024 学会自我管理,别因放纵让时间流逝/027 无止尽的欲望终会耗尽你的生命/029 改掉粗心的毛病,是节约时间的步/032 瞻前顾后只会白白浪费时间/035 浮躁者更易浪费时间/037 第三章 培养你的时间意识:不荒废一分一秒的时间/041 培养你的紧急意识,学会快节奏工作/043 别说没时间,时间都是“挤”出来的/046 空余时间你在做什么/048 一日之计在于晨,高效利用早晨的时间/051 下班前的十分钟你在干什么/054 学会将那些零碎的时间“串”起来/057 每天多做一,成功早到一/059 第四章 着手之前的准备:有计划地做事更高效/063 做足准备,才能事半功倍/065 目标明确,不在瞎忙中浪费时间/068 通观全局,从总体掌控更易把握事情方向/070 为你的目标制订计划,按部就班地执行/073 你有做备忘录的习惯吗/075 统筹安排,协调好每件事/078 如何规划好你的每一天/080 第五章 合理分配时间:别像无头苍蝇一样忙得团团转/083 制定时间规划表,并严格执行/085 将重要的事安排在有效的时间内解决/087 一次只做一件事/090 限定时间——不给自己找拖延的借口/093 别把日程安排得太局促/095 无关紧要的小事别浪费太多时间/097 永远保证自己正在做重要的事/100 第六章 职场时间管理:工作就是要比别人更高效/103 做好职业规划,目标明确才更有动力/105 克服职场人士拖延行为的五个步骤/108 善于合作,更节约时间/110 养成写工作日志的好习惯/113 勤向上司报告,工作中少做无用功/116 简化报告文件,节省时间/119 整理你的办公桌,有条理地工作/121 第七章 管理人员的时间管理:管理时间就是学会借力省时/125 懂得授权,就不必凡事亲力亲为/127 提高管理效率的步是管理你的目标/129 多花时间向下属将工作交代清楚/132 上司要善于集众人之智慧/135 简化工作,优化管理/137 管理者要统筹全局,抓大放小/140 避免拖沓,随时解决管理中的问题/142 第八章 休闲时间管理:劳逸结合,会工作也会生活/145 一天忙到晚,周末别再着转/147 工作在心,也需有健康体魄/150 充足睡眠的重要性你知多少/152 上网休闲,也别沉溺其中/155 根据你的生物钟来调节作息规律/158 随身携带纸笔,及时记录一闪而过的念头/161 随时随地就能休息和放松自己,你知道吗/164 第九章 掌握时间管理工具:轻松掌控你的8760个小时/167 借助高科技来帮你管理时间/169 “20/80时间管理法”:找到事情的优先顺序/171 四象限法帮你提高做事效率/174 留意细节,警惕时间管理中的“墨菲定律”/176 目标分级时间分段管理法/178 “时间统计法”助你节省时间/181 人生迷茫,不妨给自己实施“生命紧迫法”/184 “GTD时间管理法”助你创造*的时间价值/186 第十章 把高效率变成高效能:事情一次做到位更省时/189 找到“焦”部分,一针见血解决问题/191 思维灵活,就能找到捷径/193 增强危机意识,提高危机处理能力/196 做事就要一次做对,避免返工/199 经常检查并适度调整你的计划/202 发现瓶颈处,先将可能出现的问题扼杀掉/204 做事要坚持,中途停顿容易导致效率低下/208 解决问题是其次,首要是消灭问题/210 第十一章 排除身边的“干扰”:做应该做的事/213 每个人都应该有属于自己的空间/215 高效做事原则:能不做的,就不做/218 学会拒绝,因为每个人都想占用你的时间/220 会议中拣重和要说/223 如何防止外来电话断你的工作/225 你陷了交际时间陷阱中吗/228 第十二章 让生活简单一:从容生活,活得优雅/231 管理你的情绪,让好心情带来高效率/233 人生该有方向,否则怎么走都是游荡/236 不要因苛求完美而浪费不必要的时间/239 勇敢去努力就好,无须做到完美无瑕/241 全力以赴,对待工作要有热情和激情/244 及时放下,别在错误中耽误时间/247 参考文献/250
林徽因的女人哲学:林徽因写给女人一生幸福忠告
林徽因的女人哲学:林徽因写给女人一生幸福忠告
拱瑞
¥3.99
  林徽因是一个传奇。活着时,无数人喜欢她,关注她。林徽因是一个谜。离开后,无数人念她,忆她。她那开阔的胸襟、*顶的聪明、出众的才华和丰富的阅历,磨砺汇集成一股内在的精神气质。从她身上透出,为世人惊叹。她懂得将那半生的荣耀尽情挥洒,又懂得用坚韧的肩膀去承载半世的流离,她懂得用自己聪明的头脑开拓女人的半边天,也懂得于沉默中散发迷人的芬芳。   拱瑞编*的《林徽因的女人哲学》以林徽因丰富的人生经历为蓝本,从她的性格、气质、修养、品位、爱情、婚姻、人生观、价值观等方面入手,还原了一个才华横溢的世间奇女子的精彩生活,将她多姿多彩的一生展示于读者的面前,为处在人生不同阶段的女性做悉心的指导,汲取她的人生精华。林徽因的女人哲学,教你如她聪慧独立,如她率真坦诚,如她执着坚韧,如她一样为自己谱写一个如夏花般绚烂的人生。
所谓会说话,就是会换位思考:学习做一个温暖有趣的人
所谓会说话,就是会换位思考:学习做一个温暖有趣的人
【英】卡洛琳·塔格特(著),张馨月(译)
¥3.49
所谓会说话,就是会换位思考。 好好说话的关键不在于“话术”,而在于“理解”,就是要学会怎样体察别人的角色、照顾别人的诉求。这是一个人维护人际关系、避免无谓摩擦,并创造良好氛围的基本能力。 正如本书作者所言,“良好礼仪的精髓是让人感到舒服,而一次好的谈话的关键是让人觉得有趣”。本书的目的就是教会大家如何做到以上两点,学习做一个温暖有趣的人。 无论是正式聚会或商务宴请,还是偶然相遇或正式约会,本书都指出了交谈礼仪方面的常见错误,并提供了无数建议,让你在各种场合游刃有余,轻松解决交际难题。 如果你期望将令自己倍感挫折和疲惫的谈话,转化为有趣快乐的谈话 ;如果你期望将令自己不安或恐惧的商业场合,转化为表现自己教养或礼仪的机会;如果你想发现或纠正自己对沟通的认知偏差,本书都可以帮到你。
59元6本 善于沟通的孩子更优秀
善于沟通的孩子更优秀
方州
¥14.00
知识能博得人们的尊敬,沟通则能得到人们的理解和支持。父母要能从中找到自己孩子的切合点,对症下药,帮助孩子搭建沟通交流的桥梁,提高孩子的沟通技巧,让教育子女变得更轻松、快乐。 沟通不仅是与人交往的一种本能,更是社会进步的需求。社会的发展对人的沟通能力的要求越来越高。当一个孩子不懂得与人沟通,对自己毫无自信时,其深层的因素,往往可以归咎于父母未能传授一种好的沟通方式给孩子。应让孩子在不同的环境中,面对不同的对象,实现有效沟通。 一
不爽不行
不爽不行
浩子
¥5.00
爽是一种心理感受,但是正如鸟能体验飞翔之爽靠的是一对翅膀,我心求爽,需要的是看事的眼光,做事的智慧和遇事的豁达,如是,则没有什么不可以——想不爽都难。
59元6本 进阶:成为快速升职加薪的少数人
进阶:成为快速升职加薪的少数人
杨萃先
¥16.94
作者结合自己15年的求职面试培训经验,以及众多学员的成功案例,教你找到更适合自己的工作。 职场参谋长,企业创始人杨萃先,很懂老板心里想什么,曾把家里的小保姆教成了雅思老师。在本书中,作者分享了升职加薪的36个常识,比如找到更适合自己的工作;定心,热爱当下的工作;提升工作效率,多劳多得;拥有良好的人际关系;职场,拼的就是长期持续增值,阅读本书,让你职场进阶,人生精进。 职场是马拉松,这本书教你掌握升职加薪的技能,成为先人一步的少数人。
致富之道
致富之道
[美]华莱士•D•沃特尔斯
¥2.99
《致富之道》出版于1910年,是华莱士为成功的作品,它深刻影响了世界著名的财富励志大师拿破仑?希尔、奥格?曼迪诺、罗伯特?清崎等人;它所揭示的财富原则,也深深启发了包括亨利?福特、比尔?盖茨在内的几代美国人。
活好:我这样活到105岁
活好:我这样活到105岁
(日)日野原重明
¥5.49
不确定的时代,我们很容易陷各样的痛苦之中,不是我们不顺从自己的内心,而是我们不知道追求什么。 一个将大半生时间献给服务他人的105岁的智者日野原先生,在即将离他与之相遇的美好时,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。朴实而充满力量的临终告白,以36个问答带你穿越人生的迷雾,领悟生命的意义,获得勇往直前的力量。