日常生活中的非暴力沟通
¥25.20
有时候,只是双方立场不同,为什么争执到后来却擦枪走火,一发不可收拾? 有时候,明明是想关心对方,为什么脱口而出的尽是伤人的尖锐话语? 有时候,受了委屈却不想与对方沟通,反而始冷战,向对方关上心门? 马歇尔·卢森堡博士发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。 德国心理学家加斯勒最初触非暴力沟通时,见到一对原本算离婚的夫妻竟然握手言和,这种结局逆转的经历让她刻骨铭心,促使她与丈夫决定投身于非暴力沟通领域。书中的案例均来自加斯勒的日常生活及咨询实录,她以“狼的表演卡”抒发心中的负面情绪,运用“鱼缸沟通法”练习团体沟通,与丈夫弗兰克共同发展出“长颈鹿的梦想”教导大家正确表达情绪,理解他人需求。 非暴力沟通能应用在任何一段你想要经营的关系中。本书通过夫妻相处、亲子互动、师生沟通、自我对话及情绪修复等情境,让我们懂得如何运用同理心与他人相处,而化解每一次可能被引爆的冲突。
学习脑:像训练肌肉一样训练大脑
促销价:¥14.99|¥49.80
你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。 彼得·霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科学方法,你可以重新训练自己的大脑,用脑内革命让学习事半功倍。
不被定义
¥41.99
这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。 作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发,帮助女性在职场中积极进取,升级财富和影响力,突破职场天花板; 在生活中理清各种重要的关系,走出内耗,学会为自己充电续航; 在人生的后半场,用投资的思维规划人生新方向,告别线性发展,在不确定的世界活出确定性,实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。
我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现
¥34.80
八岁时,丹·赫尔利被贴上了“学习障碍”的标签,但是三年后,他却成了全优生。 长期以来,科学家们认定智力是天生的,就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年,心理学和神经科学家们有了重大发现:人们可以通过训练提升自己的流体智力。 此时,丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者,他决定化身小白鼠,亲测科学家的新发现。他用时三个月,一路尝试各种大脑训练计划,参加新军训练营,学习文艺复兴时期的乐器——鲁特琴,练习正念冥想,甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨,又妙趣横生。*终,检测显示他的流体智力提升了大约16%。 丹·赫尔利用亲身经历告诉你:不要屈从顽固的认知,无论是生来迟钝的孩子,脑萎缩的老人,还是因伤而智力受损的成年人,都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。
他人之履
¥34.00
萨姆就是人群中最普通的那类人:家境平平,但她已然对生活非常感恩了——她有自己喜欢的工作,有依靠她的丈夫和孩子。如今的她正陷落在人生的谷底,每一天都要祈祷这不会是最差的一天,她不至于要从此一无所有。 妮莎就是普通人遥不可及的那类人:家境的优渥程度超乎我们的想象。衣食无忧,想去地球任何一个地方都可以实现。然而当丈夫突然提起离婚诉讼后,这一切荣华就将她拒之门外。 这两个生活圈层完全不同的女人,无心相遇又交错。两个被错拿的包,一双被转移的鞋,让彼此的生活同时掀起风暴。 骄傲的妮莎决定继续维持原来的体面优雅,却因此经历了无数阻碍;初遇起色的萨姆以为就要迎来人生的春天,现实却从不让人轻易就心想事成。 后来的萨姆和妮莎都走向了自己的至暗时刻:被人们歧视、孤立,越发被世界抛弃时。一边是无尽的忧伤,一边是彻底的孤独。 哦不,没有人应该孤独。没有任何一名女性是孤岛般的存在。只要你有心发现,友情的无处不在。还有其他的温暖和心动。 萨姆和妮莎经历过重遇之后短暂的“冲突”,终于明白了联手的意义。她们本来就是生活的胜利者,应该一起去夺回属于自己的一切。
创新思维
¥48.30
本书,你将与历史上伟大的天才们同行,拥有更强大的创新思维! √ 评估并分析自己的脑力智能,彻底了解自己的天才商数和优秀特质 √ 全方位掌握神奇大脑的科学知识,有效促左右脑的协调发展 √ 看透思维导图的核心原理,并学会恰当地运用 √ 精准提升创造力、思维速度和思维能力,挖掘无限潜能 √ 学会像天才一样思考,轻松解决各种难题 √ 释放潜在的创意天赋,成为人人羡慕的艺术家、作家或音乐家 √ 在拥有强大创新思维的同时,坚信自己是独一无二的,加倍爱自己
宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
促销价:¥12.80|¥46.50
中国式情商的典范与逆商的实操指南: “宽容之人无敌人”,偏指情商,情商高,会说话,懂得人与人的相处,让对方感觉到被认可被尊重被重视等让他人愉悦的感觉。这需要一定沟通的技巧与懂得各种心理与人情世故,属于软实力。 “隐忍之人无对手”偏指人的逆商,属于硬实力。因为隐忍并不是指单纯的忍让,而是需要系统性技术性的*训练。需要有很多的提升自己的逆商以及与逆商相关的各种能力。 读此书,读者有完整训练的方法,实操可用。并且当你在隐忍过程不会愤怒,不会觉得压抑,而是心情愉悦有方向有目的地提升,在沉默中超越对手。
把下一颗珍珠穿到绳子上:施图茨的疗愈之道
促销价:¥19.99|¥48.00
我们每个人的生活中都难免出现痛苦、逆境、冲突与不确定性,唯有步履不停,才能获得源源不断的生命力和复原力。 自二十世纪九十年代末以来,菲尔·施图茨便始基于临床经验撰写颇具洞察力的文章,四十年间,这些观经过长期的验证和沉淀,不断汇聚为新的见解,并形成了这本书。无论是追求成功、幸福、爱情、自由与满足感,还是应对焦虑、愤怒、失去、遗憾与选择困难,施图茨都能帮我们将混乱变得有序。 施图茨称自己为“把下一颗珍珠穿在绳子上的人”。每颗珍珠都是一次行动,每次行动都有同样的价值。即便下一颗珍珠上沾了屎,我们只管前,把它穿到绳子上。
和南怀瑾一起读《庄子》
¥9.99
庄子继承并发展了老子的哲学思想,是先秦庄子学派的创始人,主张“天人合一”和“清静无为”,喜欢用妙趣横生的寓言故事阐释自己的观,文字如行云流水,行所欲行,思想如汪洋大海,容纳百川。 南怀瑾先生用通俗易懂的语言,博采众家,融会贯通,将《庄子》一书中晦涩难懂的知识娓娓道来,帮助读者更好地领悟庄子思想的精髓,在喧嚣的尘世中找回自己,并以积极乐观的态度创造和谐美满的人生。
高效说服力
¥19.99
究竟手握什么秘密法宝,才能在已近饱和的市场中高价卖出自己的产品和服务?怎样在竞争激烈的市场中保持创造性思维的?如何才能够,不断壮大消费群体,吸引顾客花钱自己的产品,而对竞争对手“弃之如敝屣”?怎样先发制敌,行创意宣传和营销,并且提高市场行为的有效性? 作者在这本书中披露了犹太商人自亚伯拉罕时代以来所惯用的种种“独门秘籍”:如何增加收,树立专业威信,造并维持稳定的顾客群,采用创意的手段营销,最大限度地提高销量。这些“秘籍”无不将新颖和有效演绎到极致。
胜者谋略
¥28.00
《胜者谋略》解读了古今中外胜者对谋略的重视与使用心法,结合现代战略思维,将历史中的胜者思维行了归纳与梳理,是一本现代人读得懂、用得上的谋略指南。当今职场人、管理者,想要使用谋略,修炼谋略思维,需先具备格局,这是古今胜者决定命运的制胜之道;此外,若想成为制胜者,还需懂得明察、选贤、驭下、任势、攻心、修德、韬晦,方能领先他人一步。
愿你流年温暖,爱情无恙
¥18.00
赵丽荣,知名畅销书作家。她心思婉约舒朗,文笔细腻优美,从小痴迷写作的她,十岁拿到*个文学奖时,就发誓要一辈子与文字歃血为盟。于是,林业大学毕业后,她在一纸书香间,找到了心的方向。 透过浮华,与时光对饮,静谧处,她的文字,足有“一石激起千层浪”的魔力,可以让读者在每一次翻阅的过程中,找到怦然心动的感觉。 于是,在她多产的作品《舍与得的人生经营课》《别让心太累》《爱过痛过才是青春》《你的人生要自己来导演》里,读者总能窥见她对人生透彻而睿智的情怀。 就如她在《别让心太累》的图书签售会上说的一样,“舍弃负累,是为了留下那一抹轻盈、灵性的美好”。是的,这就是她的大量作品能被读者欣然受的原因:那一份难得的轻松与舒朗。 心若安顿,终得自在。 这也是她写作的初衷。
请停止无效社交
¥42.80
为什么你的通讯里有很多的朋友,但是关键的时候却没有人来帮助你? 为什么你认识很多达人,但是他们却常常不回复你的问题? 为什么你拼命挤去的社群,群成员却总是对你爱搭不理? ····· 因为你的这些社交关系都是无效社交!一段关系,不仅不会带给你任何价值,反而会消耗你的时间、精力、心力、注意力,让你陷内耗,这就是“无效社交”的典型代表。 肖逸群作为国内知名的私域达人(拥有3000万私域,500万英语付费粉,20万创始人精准私域),在本书中他系统地阐述了社交的本质。同时,在本书中他还详细的阐述了如何通过弱关系强资源,如何借社交形成个人品牌力,如何找到好的话题始社交,如何借势成就高价值社交,如何掌控高难度沟通的场合等,从而实现价值的转移与创造······ 这是一本写透社交关系本质的图书,读者能够通过书中的具体方法一步步摆脱无效社交,在相关领域“结交比自己更优秀的人”和“说服至关重要的人”,持续收获价值和成长。
与情绪和解的睡眠自救疗愈法
¥9.57
失眠的原因很复杂,种类也很繁多,很多人由于失眠而产生了焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪,从而陷其中无法自拔。本书讨论的是没有生理疾病或者器质性病变的前提下的原发性失眠。 本书对失眠的表现、分类、陷焦虑性失眠的原因、医学界和心理学界现有的解决方案,以及作者自救蜕变过程中的方法使用心得、咨询过程中的常见答疑和心得行了详细的介绍,同时还提供了具有代表性的康复案例自述。 这本书旨在为正处于失眠漩涡中的失眠者提供信心和深刻的理解,还提供科学有效的自救方法和就医指南,让后来者少走弯路。本书可供失眠者随时查阅。
四十而惑
¥61.80
当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时,她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家,也有不错的事业。为什么仍会感到难过?为什么其他X世代(指出生于1965—1980年间的人)的女性似乎也有同样的痛苦? 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地,职业背景、家庭情况各异的妇女交谈,了解她们的经历,她发现大多数人疲惫不堪,为金钱和未来担忧。 在本书中,卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合,全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机,揭示女性中年危机后的文化、社会因素,并寻求解决之道。
高情商是训练出来的:如何成为一个优秀的人
¥23.20
《高情商是训练出来的:如何成为一个优秀的人》共分为三个部分,分理念篇,帮助读者更好地认知情商,以及情商对个人成长和发展的重要性;第二部分训练篇,通过科学、健康的方法,帮助每一位想要提升自我情商的读者,从自我察觉、自我管理、自我激励、换位思考、合理表达五个方面手,逐步行扎实训练;第三部分提升篇,从实战方面手,包括社交、职场、家庭方面的情商运用,为读者带来极具实用性、可行性的实操方法。学习《高情商是训练出来的:如何成为一个优秀的人》,可以帮助读者摆脱情绪化思维,抑制情绪化行为,迅速提升个人情商,变成一个极具魅力的人。
把信送给加西亚
¥1.99
作为人类历*畅销的励志经典,100多年来,《把信送给加西亚》已经在全球以各种语言再版多次。此次出版的《把信送给加西亚》为全新插图本,全书配有多幅重新绘制的插图,让读者在感知文字力量的同时,直观地感受图文的魅力。从内容上来看,除了信的正文和罗文中尉的故事,本书还收录了作者哈伯德本人对《把信送给加西亚》的评论和其他几篇当时颇有影响力的评论,还有部分哈伯德关于自动自发、敬业等文章,可谓一本彻底阐述忠诚、责任、自动自发精神的职场圣经。
成长大于成功选择重于努力大全集
¥1.92
成长大于成功:如果把人生比做一次充满艰辛和风险的旅行,那么成功就是人生旅途中的几处驿站,而成长则是艰苦的旅程以及动人的风景。成功是人生某一阶段的某一个结果的呈现,是一个人人生态度的一种彰显;而成长则是持续的自我超越,只有通过成长,一个人才能终找到人生价值和内心平静。
不会汇报工作,还敢拼职场
¥0.99
可是,“拼自己”的方式有两种,一种是“孺子牛”(拼命工作不请示不汇报),另一种是“望天猴”(认真工作常请示勤汇报),你到底要做哪一种呢?
3分钟打造幽默高手
¥2.00
幽默是智慧的象征,如果你在谈吐之间加一些幽默元素,那么说话就更有趣味,人家也就更愿意与你交往了。李慧编著的《3分钟打造幽默高手》是3分钟处世小丛书之一,《3分钟打造幽默高手》教你如何在芸芸众生当中脱颖而出,学着做一个懂得幽默的人,你的生活会平添无数乐趣。
放下即是拥有 庄子的智慧
¥5.00
本书从日常生活、工作职场、人生境界等方面介绍了庄子思想在现今社会的应用,看似深奥的《庄子》却在一个个有趣、浅显的小故事中变得通俗易懂。这里没有过多形而上的概念道理,更多的是直白的生活感悟。当你觉得压抑、烦闷、辛苦时,不妨拿起这本书看上一看,或许某个生动的故事就会令你豁然开朗,迈向光明。