万本电子书0元读

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每满80减40 大道理都懂,小情绪难控
大道理都懂,小情绪难控
和田秀树
¥9.90
“是我脾气不好”“我应该要坚强一”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分,以及关系到体力的肌肉等,都还要更早始退化。所以,只要锻炼大脑,就能让你不做情绪的奴隶,同时还能强化情商,激发创意。 但是大道理的说教,告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三,克制自己的怒火”,虽然能取得一定的效果,但事实上那只会让你背负巨大的精神负担,憋出内伤,小情绪还是会留存心间。 本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法,而且这些方法简单易学,只需习惯成自然,即可轻轻松松持续下去,而不必每天激励自己坚持。相信各位读者能在不知不觉间,不断促大脑活络,赶走负面情绪,远离忧伤烦闷。
每满80减40 礼仪金说系列2:社交礼仪
礼仪金说系列2:社交礼仪
金正昆
¥12.99
本书是通俗的礼仪规范指南,告诉人们如何在公共关系中处于优势地位。在信息化高度发达的今天,熟悉掌握并合理运用社交礼仪是每一个管理人员必需的基本技能要求。人际交往不仅是一门学问,更是一门艺术。而社交礼仪在人际交往中发挥着不可替代的作用。有修养有礼貌的人,才会赢得别人的尊重、喜爱、赞同和认可,才能够在这个社会中用自己的言行*终建立属于自己的人脉关系,赢得人生的成功。本书从仪表、举止、言谈、应酬等方面概括和总结了实用的礼仪知识,供广大读者参考和学习。
每满80减40 会说话的人,都拥有开挂的人生
会说话的人,都拥有开挂的人生
(日)谷原诚
¥9.90
      在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受:   ●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行……   ●一口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话   ●看见大伙聊得好心,我该怎么做才能快速融说话圈?   ●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”       《会说话的人,都拥有挂的人生》,一本让你直人心,带你征服不同聊天场景下的各种关卡,从此人生挂的说话书。60个说话策略,以日常生活话题为例,说话案例 情景模拟,帮你有效消除说话紧张,跟着学你就能成为受欢迎的人,从此人生际遇大不同! 另外,书中除了包含拿来就用的说话技巧,还告诉读者说话术背后的本质逻辑——说话之道,让你从此举一反三,成为聊天高手。
每满80减40 马云成功学(全5册):深度总结马云二十年创业智慧
马云成功学(全5册):深度总结马云二十年创业智慧
成杰,高飞,周一南,李嘉,王力
¥96.99
  《格局决定你的人生上限》通过介绍马云在思维、心态、品质、原则、视野、圈子、说话、做事、财富、管理、创业等方方面面大格局的表现,让读者从不同的角度认识马云,通过不同的关注学习马云。《格局决定你的人生上限》结构严谨,通俗易懂,而且融了许多马云的真实案例,是一本融知识性、实践性于一炉的作品,值得读者一读。对于年轻人来说,这是一本唤醒梦想、争取更好生活的优质读本。
每满80减40 优势练习:打破底层思维的进阶指南
优势练习:打破底层思维的进阶指南
萧亮
¥21.90
◎ 思维训练导师、人力资源培训专家萧亮继《应变思维》后全新力作。一本书帮你实现从问题到优势的转变,练习8种个体跃迁的强力优势。 ◎ 也许你一无所有,但绝非一无所长。本书囊括打破底层思维的55条应用法则, 助力开启强者思维,永远先人一步。 ◎ 拿来即用的精英思考法,从自我评估到能力优化再到核心突破,快速找准人生定位,掌握别人不可企及的优势,成功攀升为时代强者。 ◎ 任何人都有弱点,但卓越人士永远知道自己强在哪里。当底层思维限制你的上升空间时,精准认知自身优势,并强化练习,才是*正确的突破方式。 ◎ 将自身优势发挥到极致=借力 战斗力翻倍 与竞品形成有效差异化 打造核心优势 满血复活 快速起效。
每满80减40 对不起,我不活在你给我的人设里
对不起,我不活在你给我的人设里
J小姐
¥12.99
你是否还在经营着看似热闹的朋友圈? 你是否还在扮演那个情绪稳定的成年人? 你是否还活在别人的期待里,找不到真正的自己? 这本书就是写给被周围人眼光所困,渴望活得精彩的你。 每一个想要撕掉标签,做自己的人都不能错过这本书!
每满80减40 大脑开发秘籍:快速记忆·逻辑思维·思维导图训练手册
大脑开发秘籍:快速记忆·逻辑思维·思维导图训练手册
朱建国, 桑楚主编
¥39.80
  本书稿介绍了逻辑的基本概念和逻辑思维的基本规律,并附世界经典逻辑思维训练题,在游戏中培养和锻炼人的逻辑思维能力,帮助读者全面发大脑。和同类书相比,本书用简明易懂的讲解和实用易学的图示介绍思维导图在工作和学习等方面的应用。
每满80减40 优势薪酬谈判:王牌谈判大师的薪酬谈判秘诀
优势薪酬谈判:王牌谈判大师的薪酬谈判秘诀
(美)罗杰·道森(Roger Dawson )
¥19.99
    作为员工,你得到自己应得的薪酬了吗?王牌谈判大师罗杰?道森将告诉你怎样从雇主那里争取更好的待遇。并且让自己变得更有价值。你可以通过《优势薪酬谈判》学会如何更好地把握自己的职业生涯,并*终得到自己想要的一切。   作为老板,你的员工尽全力工作了吗?王牌谈判大师罗杰?道森将告诉你怎样在支付合理的薪水的同时大大激发员工的工作热情。花*少的钱,得到*的效益。   你不敢和老板谈工资福利   你不善于和员工谈薪酬奖励   拥有这本薪酬谈判实战攻略,这些问题都将迎刃而解。   ★如何让雇主迅速作出录用你的决定?   ★如何让老板心甘情愿提供你所期待的薪酬待遇?   ★如何让员工主动在薪酬上做出让步?   ★如何在薪酬谈判中轻而易举识破对方的伎俩?   ★如何在薪酬谈判中得到你想要的,同时让对手有赢的感觉?   ……   这本书并不会让你变得贪婪、咄咄逼人,或者急功近利。事实上,你将学会怎样在薪酬谈判中占据上风,同时取得双赢局面。
每满80减40 情商高就是会处事
情商高就是会处事
张新国
¥10.00
在日常交际中,大家是不是遇到过这一类现象:因为一句无心之言而得罪人,别人越来越不喜欢和你说话,话刚一出口就总是后悔……所谓情商高,就是会说话,而高情商人士的说话之道说穿了,并没有太多神秘之处,如果有心的话,也能完全掌握。本书包括五章内容,分别是:章 修炼情商,快乐处事;第二章 不惧逆境,泰然处事;第三章 宽容豁达,大度处事;第四章 重然信诺,诚信处事;第五章 内方外圆,灵活处事。
每满80减40 如何高效阅读一本书
如何高效阅读一本书
彭清清
¥14.99
阅读能塑造灵魂,帮助我们成为更好的自己,但阅读不是毫无章法的,需要我们掌握科学的阅读技巧。唯有如此,才能有扎实的收获,才能有益于我们的身心。本书是一本阅读指南,立足于探讨如何帮助广大的读者朋友改善阅读方法,掌握科学阅读技巧。内容浅显易懂、方便实用,相信通过这些方法,我们的读者朋友能迅速与手中的书建立起紧密的联系,能够真正地懂得阅读。
每满80减40 秋叶特训营 精力管理7堂课
秋叶特训营 精力管理7堂课
瑞米著
¥44.73
暂无
每满80减40 像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维(作者热门视频已经被观看了80多亿次)
像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维(作者热门视频已经被观看了80多亿次)
杰伊·谢蒂
¥28.75
我们总是试图掌握我们生活中的许多东西,事业、关系、家庭、朋友、信心,所有这些都是通过思考始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考,那么我们就能:获得对自己潜力、激情和目标的自我认识;深了解如何驾驭和掌握自己的思想;获得强有力的决策、管理职业选择和建立更深层次关系的方法。 杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。
每满80减40 种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义
种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义
乔恩·戈登 (Jon Gordon)
¥33.71
阅读本书,你会认识一位新朋友——乔希。他是公司里的明日之星,但是在工作几年后,失去了工作热情。老板给了他两周时间,让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间,在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子,向他承诺:只要找到合适的地方种下这颗种子,你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里?乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等,每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作,燃自己,从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程,你会在自己的生活和工作中找到燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说,“人就像种子,要做一粒好种子”。 如果你正在寻找你的人生意义,准备在世界留下你的印记,那就把这颗灵感的种子种在你的生活里吧!
每满80减40 极简自律法:越自律越幸运
极简自律法:越自律越幸运
[英]道格拉斯·米勒(Douglas Miller) 著
¥29.90
你是否觉得成功人士天生有某种能力?你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上?你是否害怕失败并因失败而一蹶不振?你是否整天浑浑噩噩,像无头苍蝇一样到处乱撞?你是否不愿与他人交道,尤其是在工作中? 在《极简自律法:越自律越幸运》一书中,作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历,通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访,采用简单易读的写作风格,总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式,帮助读者养成积极思考和行动的好习惯,做到极简自律,从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 《极简自律法:越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读,尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
每满80减40 高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
(美)史蒂芬•柯维
¥28.30
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干?如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力?为什么有很多人经常有挫败感,感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献?   如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。   《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻,引人胜,而且正是我们这个时代所需要的励志之作;它用精炼深邃的观为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法:   ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯;   ★人们关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”;   ★对于管理来说,他们总是想要以更少的付出得到更多的回报;而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”;   ★商业行为深受市场上的经济规律所左右的,而组织机构则是由工作场所的文化规律所控制的;   ★我们所生活的社会虽然是由占主导地位的社会价值观念所控制的,但是它同时也不能忽视神圣的自然规律和原则的作用。 柯维的新作将会改变我们对于自身的认识,改变我们对生活目的和所处组织机构的认识,将改变我们对整个人类的认识。《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》让我们学会了如何注重效率,为我们指明了通往卓越的道路。
每满80减40 目标法则:大师的积极思维课
目标法则:大师的积极思维课
米奇·霍洛 维茨
¥29.50
本书扎根于拿破仑·希尔的原理、术语和概念,重阐释拿破仑·希尔成功学的核心理念——目标法则,并结合作者所亲历数十个鲜活案例加以解读,从而更好帮助读者理解、掌握拿破仑·希尔的哲学精华。 本书帮助读者认识到首要目标的重要性,如何确定你真正想要的是什么,目标是否足够好,如何磨你的目标,如何智慧坚持,如果目标落空应该怎么办。 本书特别强调希尔的理念中与 21 世纪读者关联更强的那些部分,比如说失败后的重振,或是在必要时修改首要目标。每一章都包含了一个以上模块化的“行动步骤”——一些锻炼你的精神或情绪肌肉的额外练习,让你更全面地应用作者探索的那些理念。 如果你无法全然领悟目标法则这个理念,希尔的其他课程(或任何其他相似的动机学课程)可能都不会太管用。拥有一个首要目标会对你大有裨益,无论是在赚钱,或是用艺术表达自我,或是在你的领域成为一名领导者。通往伟大的大门仅向某一类人,这类人拥有一个特别的、包罗一切的焦——那就是首要目标。让我们一起找寻你的目标吧。
每满80减40 自律:创建高品质人生的操作系统
自律:创建高品质人生的操作系统
(波兰) 马丁·麦德斯
¥23.95
这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境,每个人都很努力,努力好好生活,努力在工作中取得成就,希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中,大部分人都会面临一个问题:我心中所想和实际所做为什么存在很大差距? 计划好的减肥推迟了一年; 要读的书放在书架一个月; 定好的起床闹钟被暂停N次; …… 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法,包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等,这些方法都具有很强的规律性和可操作性,可以帮助你有效地养成好的人生习惯,从而培养可持久的自律。然后,将这种自律的技巧应用于个人成长,从而实现人生的目标。 如果你在前的道路上遇到了难以克服的困难,并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力,那这本书对你来说真的刚刚好,犹如一盏明灯。
每满80减40 杰出青少年的6个决定(领袖版):美国杰出青少年领导力训练计划(《杰出青少年的7个习惯》姊妹篇)
杰出青少年的6个决定(领袖版):美国杰出青少年领导力训练计划(《杰出青少年的7个习惯》姊妹篇)
(美) 肖恩·柯维
¥15.69
正确的决定,影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地发现和做出了这六个决定。 这六个决定包含了父母忐忑的、青少年彷徨的、社会关注的六大要素,在一个社会、心理、家庭的交集里探索出了让青少年生活步良性轨道的黄金法则。 这是一本让中小学生应该知道的真正需要的决定:如何对待自己的教育问题,选择什么样的朋友,什么是友好,该如何保护自己,如何跟父母做沟通,如何面对青春期的感情和成长,会不会欣赏自己。 《杰出青少年的6个决定(领袖版)》自2006年出版以来,以作者的亲身经历,轻松幽默的文笔,互动性强的内容,生动风趣的漫画,以及有效的小测验和实用的训练计划,吸引了无数读者,深受青少年读者的积极追捧,成为青少年渴求、具有前瞻性的典藏之作,行销至今。 《杰出青少年的6个决定(领袖版)》给你提供培养杰出青少年决策力方法的领导力读本,这些方法具体可行,容易操作。相信你会通过阅读本书真正了解青少年有哪些重要决定,并反思自己,然后实施在本书协助下所制定的训练计划,真正养成果断的决策力和超强的领导力,懂得勇敢面对和守护责任,从而改变自己的人生。 对于青少年的父母、老师以及培训机构来说,《杰出青少年的6个决定(领袖版)》更是非常好的教育读物。 《杰出青少年的6个决定(领袖版)》为父母和孩子解答心中困惑已久的问题: 父母如何协助孩子自发地认识到人生中的是非轻重、发挥自己的潜能,成为人才? 孩子如何从他人的故事和感悟中得到关于人生要素的启发,实现自己的价值和梦想?????????????????????? 拿高分有哪七个秘诀? 怎么交朋友?同伴的压力我怎么应对? 青少年能约会吗?如何处理两性关系是什么? 父母和孩子,我们彼此了解对方多少? 不良嗜好会给我带来什么? 当我遇到挫折时,该怎么解决? 会不会欣赏自己? ……
每满80减40 走出绝望
走出绝望
包祖晓
¥22.42
包医生以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题行了深剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了抑郁治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。作者深信,如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以治愈抑郁,而且会使自己的心灵得到成长。这样,不仅减少了个人和社会的医疗支出,更重要的是,人会变得更健康,生命变得更有意义。本书内容通俗易懂,不仅适合抑郁者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
每满80减40 卡尔·威特的教育大全集
卡尔·威特的教育大全集
李冰冰
¥16.88
      《卡尔·威特的教育大全集》这部蜚声中外教育史的奇书,它的德文原版珍藏于哈佛大学图书馆内,后来成为了美国的珍藏本。据说当时在美国,凡是有幸读到此书,并照此方法去培养孩子的父母都成功地让孩子了哈佛大学的圣殿。  
军事家成长故事(激励学生成长的名人故事)
军事家成长故事(激励学生成长的名人故事)
季景书 主编
¥1.99
英国著名科学家弗朗西斯·培根曾言:用伟人的事迹来激励孩子,远胜于一切教育。该书就是遵循这一教育理念,遴选了世界上*伟大的军事家,以生动的故事娓娓讲述了他们的成长历程。让孩子们读这些军事家的故事,依循他们的成长路径前行,“名人”的桂冠就有可能在前面。