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人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
￥41.90
对于*次走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说，本书是一本不可或缺的超详细器械健身指南。本书涵盖了近50 个健身房常见器械，针对全身各个部位的86 个训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及*的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬，学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，*终塑造出梦寐以求的好身材。 本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
杨在纲医学经验集
￥69.86
杨在纲教授在长期的临床教学中形成其独特的学术思想，在跟随其临床与教学实践过程中，我们发现杨教授对中医理论尤其重视气一元论思想，临床中善用经方，对张仲景与叶天士的六经及卫气营血辨证有独到研究。在长期临床实践中，对脾胃病、皮肤病、失眠、妇科疾病的治疗尤为精到。临床之余杨教授悉心教学工作，将临床与教学有机结合。跟随杨教授日久，我们深感其理论之精深，临床之丰富，故尽己之所能将杨教授之经验汇集成册。
古代名句选讲(增订本)
￥12.00
在我国古代诗文中，不乏言简意赅、启人心智的名句和语言优美、耐人寻味的名篇。它们以丰富的思想内涵成为中国传统文化的重要组成部分。《古代名句选讲（增订本)》自出版以 来，屡次重印，受到社会各界读者尤其是广大中学师生的欢迎，曾获“全国优秀畅销书”称号。本书选择以报国、爱民、立志、教育等十五个主题的名句，注明出处，配以讲解；并选 取古代名篇十五篇，配以译文。中学生和一般读者学习名句名篇，既能增强语言表达能力，又能提高文学素养。本次增订，内容更为丰富，版式设计方面遵照国家对于青少年学习用品 视力防控卫生要求执行，更适合广大青少年阅读和使用。
半小时漫画史记(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记!)
￥59.90
陈磊（笔名：混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，鲜活生动地演绎了史记中的经典人物和故事。 究竟多坎坷的人生才能写出史记？ 为什么说中华历史的起源是一个独角兽 两对组合？ 商朝的强大玩家，都有哪些靠谱的男辅助？ ………… 读着读着你会发现，史记本来就是故事会，这样读起来一都不累！ 翻本书，在欢声笑语中读完史记！
松弛感
￥41.30
如果你的人生是一场长跑，松弛感就是好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。
狼与雏菊
￥69.99
自罗马建城，意大利的历史就是一部造城史。本书以城市空间为经，以历史为纬，编织成一幅意大利史的宏伟画卷，在这场跨越时空的旅行中，我们可以深理解其历史和文化。 在意大利的发展史中，城市文化无不与人息息相关。那些深刻影响意大利历史程的人与事，也将其印记烙在了城市空间中。作者以历史作为引子，游走于城市空间，在过去与现在的穿插变换中，解读意大利的国家命运和意大利人的身份困境。 全书紧扣城市与空间，政治与权力，凸显权力如何塑造空间，政治如何形塑城市，这既是一部城市史，也是一部意大利史，从中我们可以领略到意大利迷人的魅力。
如海鸥与波涛相遇:三十九位中国作家
￥29.00
这本书是文学报40周年庆典用书，内容集结莫言、铁凝、迟子建等国内一线作家的写作观，可以说是中国文坛力量的集中展现。这是一条宽阔河流，源远流长。这也是一片辽远星空，每一颗星星自有其光华，璀璨交辉，汇属于中华文化的星辰大海。《文学报》创刊至今的40年，这些来自前辈名家为我们所撰写的文章中，有坦率的写作经验，更有赤诚的文学感受，从中你不难听出某种共性：时光荏苒，但写作者向着文学应有的质地、品格和精神高度的持续努力，从未更改。在文学的灿烂星河中，这些声音相互激荡、回响，不断阐释和生发新的意蕴，为有志于写作的后来者提供着源源不断的动力。
古道
￥41.40
这是一组关于风景和心灵的行走文学三部曲。 “当代蕞好的行走文学作家”罗伯特·麦克法/伦登上高山、徒步荒野、寻访古道，走向外部的风景，绘制心灵的版图。 《念念远山》中，攀上陡直冰封的高山，回溯人类内心蕞炙热的情感； 《荒野之境》中，迈步辽远阔的荒野，寻回我们久已失去的敏锐目光； 《古道》中，踩上前人的足迹，在一步一步的耐心中，和世界交换身体。
肖星的财务思维课
￥45.00
每个人都不可避免地要和财务交道。财务不只是算账，也不只是管钱，它用数据记录了企业全面的经营活动。具备财务思维的人，才能敏锐地捕捉到数据背后的真相： 管理者会看到哪里可以挤出利润、占用的资金怎么盘活、股权激励怎样避免“好心办坏事”……实现人、事、资源的效益*化。 投资者会看到企业是否存在护城河；企业只是一时赚钱还是能持续赚钱；财报是否存在“猫腻”……找到真正的好公司 创业者会看到如何巧妙地免费使用资金，有哪些融资方式，新产品上市的不同策略会带来哪些财务影响……实现业务和利润的双增长。 项目经理、普通员工可以行项目的可行性分析，看到“螺丝钉”工作之外的企业机器运作方式……为向上发展提升格局。 财务人员会将财务数据还原为活生生的业务，站在业务的角度思考问题，成为业务人员的伙伴，从“小会计”变成“大财务”。 作者将颠覆对财务知识的刻板认知，带领大家启一次探索企业资金流转秘密的旅程。本书从采、生产、销售、薪酬、资产管理、资本运作、投融资等方面介绍了钱是如何在企业中流转的，以及我们如何通过三张报表一览企业的全貌。 拥有财务思维会让你变成聪明赚钱的人。
掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线
￥39.00
建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪种外在边界最为合适，需要采取什么样的行动。 本书是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里·科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。
精神科医生破案笔记(1-3册合集)
￥125.80
《精神科医生破案笔记1》内容简介： 精神宇宙，狂想汪 洋。以精神科医生视角讲述“奇人异事”背后的医学真相。 神秘女报案人，每天上午十点十分来到警察局报案，声称自己能无限复活。她一开口就说有人要杀她，且已经被凶手杀死了……刑侦队的廖副队长亲自接手此案，本以为是疯人乱语，却意外获得女报案人素描的凶手画像。 这个人，竟然有些眼熟！ 廖副称女报案人“极 度危险”，邀请青山医院立即派人来。 就读医科多年，却依然无法留在大城市公立医院工作的青年陈仆天，因工作性质问题遭到已谈婚论嫁的女朋友提出分手，遂经人介绍，回到老家精神专科医院担任精神科医师。 刚坐门诊没几天，便接到了医务科的通知： 速到青秀公安分局出外诊！ 《精神科医生破案笔记2》内容简介： 因住院医小乔的意外身亡，陈仆天所在的科室受到了严厉处罚。他和同事杨柯被临时下放到一所学校的“青十字心理辅导中心”，主要为学生做心理辅导。 第 一天上班，两人还没进办公室，就看到一位白发女人和一个微胖女生在里面等候了。走近之后得知，白发女人是学校的刘老师，女孩子名叫阿好。听刘老师说，半年前，班上品学兼优的江萤忽然跳楼自杀，新学期开始后，她的闺密阿好就见“鬼”了。明明早已死去火化的人，阿好却说两人天天见面，一起吃饭、早读、练琴……经过沟通走访，陈仆天和杨柯发现，阿好的记忆停留在了江萤自杀那天。 具体原因，不得而知。 与此同时，施工队在青山医院的住院楼里，挖出了一具白骨化的干尸。警方证实，正是失踪一年之久的精神科主治医师张七七。 得知消息的陈仆天大为震惊，几天前，自己明明在门诊部的通道里撞见过她…… 《精神科医生破案笔记3》内容简介： 精神宇宙，狂想汪 洋。 青山医院之谜，终 极揭秘！ 暴风雨之夜，青山医院的医生何富有、武雄、卢苏苏接连惨死。陈仆天身中数刀，命悬一线。 一个月后，陈仆天终于从昏迷中苏醒。神秘人X的信息接踵而至，如约透露杨柯父亲杨森的下落——广西罗城的桥头疯人院。慎重讨论之后，陈仆天、杨柯决定亲自去一探究竟。等两人到达疯人院废弃的旧址时，天色已暗，而这一晚注定不会太平。 几个不速之客陆续登场，状况百出，甚至闹出了人命。当危机*终解除，一具干尸忽然从天而降。陈仆天从尸体穿着的白大褂上的标志判断出，那正是二十多年前失踪的杨森。 虽然找到杨森了却了杨柯的一桩心愿，但陈仆天、杨柯不知道的是，这所有的一切都只是X算计的开端……
重返古希腊(RBA环球考古大系)
￥63.20
古希腊是西方文明的源头，西方的文学、哲学、艺术都在这里得到了空前的发展。公元前6世纪至公元前4世纪，古希腊地区的经济生活高度繁荣，产生了光辉灿烂的古希腊文化，因而产生了大量的建筑、雕塑等遗迹。本书沿着历史的发展脉络，以考古为切入点，带领读者领略宏伟的帕提侬神庙、阿波罗神庙、宙斯神庙，见证了古希腊戏剧空前繁荣发展的狄俄尼索斯剧场和伯里克利音乐厅，孕育出西方历史上*个“议会”的普尼克斯山丘，现代奥林匹克运动会的发祥地奥林匹亚体育场……从建筑、文学、体育等多个角度*而细致地呈现了古希腊历史与文化的发展历程。 本书由考古学家、历史学家、语言学家、地理学家、制图家、摄影师、插画家和编辑组成的多学科团队精心创制，用前沿考古科技解读还原古希腊文明遗址，串连起文明的发展轨迹与历史的兴亡；壮观的3D模型复原，权威的文本，美轮美奂的建筑、惊人的考古发现、彩色浮雕和壁画，图表和地图等珍贵资料，带领读者沉浸式回归古希腊文明现场，走进古希腊人的日常生活 RBA环球考古大系 《重返玛雅》 《重返古埃及》 《重返古希腊》 《重返古罗马》
权力、资本与商帮:全新修订版
￥43.20
一部追溯中国商帮从明朝到现在600年脉络的大著作，是一部真正完整的中国商帮变迁史，也是一部跌宕起伏的中国商人命运史，更是一部鲜活的政商博弈史。 在中国商帮、商人崛起与衰落的过程中，权力与资本之间的纠缠博弈从未曾停止。盐商、海上私商、外贸商人、买办、票号商人和近代金融实业家；晋商、徽商、粤商、闽商和甬商……无论是以行业区分，还是以地域代表，中国商人群体每一次的崛起、没落与再出发都离不开政商博弈，更受制于社会的开放或封闭。 什么是600年政商关系中的变与不变？中国未来的政商关系能走向何方？政商的边界在哪里？中国商帮史能给当代商人怎样的启示？本书整合中国货币史、朝贡史、贸易史、官宦史及明清不同身份商人的演变史等多种角度，为你一一解开这些问题，还原一部真正完整的中国商帮史，带你从时空看中国商脉走向，真正参透中国商人的历史与未来命运。
清朝那些事:大清帝国的崛起与衰败(套装3册)
￥39.99
康熙独宠曹寅家族有哪些不为人知的原因？ 清朝的汉人大将军岳钟琪如何能得以善终？ 乾隆真正欣赏的汉人大学士是谁？ 究竟谁是同光中兴的领导？ 在清朝三百年历史中，除了掌握皇权的帝王外，还有数十名影响王朝命运的重要文臣武将，比如索额图、年羹尧、陈廷敬、张廷玉、福康安、和珅、朱珪、肃顺、奕、李鸿章、袁世凯等，他们在清王朝不同历史阶段发挥着不同的左右王朝走向的作用，他们既是名臣也是棋子，他们的宦海沉浮之路既是王朝兴衰的清晰折射，也带给我们面对大变局时该有的大智慧。本书讲述清朝数十位重要历史人物，是一部讲述个人在时代变迁中不同际遇的沉浮史。
阿德勒的人生进阶法则
￥39.90
长大后的世界充满着机遇，也有很多问题和挑战，虽然年轻时会憧憬着更好的未来，但也免不了掺杂着焦虑和恐惧。 如何让自己持续步？如何更好地融社会和集体，拥有高质量的关系与环境？如何看待关系中的付出和索取？如何在问题来临时，消退缩逃避的念头，有方法地应对？如何为自己人生的每段经历都赋予更高的价值和意义？…… 心理学家阿德勒认为，人的命运绝不是由自己不能选择的家庭环境、遗传因素决定的，人是有意识的个体，可以主动选择自己的生活道路、参与创造自己的命运、决定自己的幸福人生。人始终可以通过主动认识并完善自身，修正自己的人格程序，用成长型思维思考问题，从而实现自己的人生目标。 本书生动细腻地阐述了作为独立个体的人的各种形态、特质、行为习惯，引导我们学会在社会中适应与自处的方法，让心灵与世界和谐相处，摒弃自卑、自我否定、封闭等消极生活态度，重新明晰自己所向往的事业、情感与人际关系，建立正确的人生态度和社会兴趣，从而达到理想的生活状态。
疗愈社会脑:心理治疗的神经科学(用硬核神经科学原理,剖析“神秘莫测”的人类心智。超越具体流派的技术差异,窥见心灵疗愈的底层逻辑。带领心理咨询师迈入职业生涯的更高层级。)
￥59.99
*新的脑成像理论进展揭示，大脑是一个由人的经历持续构建和重建的器官。人们现在开始了解到，许多形式的心理治疗虽然是在缺乏对大脑的科学理解的情况下发展起来的，但它们现在得到了神经科学发现的支持。事实上，我们甚至可以说，如今要成为一名能够提供有效治疗的心理咨询师，对神经科学有一些基本的了解是必不可少的，而路易斯·科佐利诺的这部著作便是完美的起点。 在这本文笔优美、通俗易懂的综合著作中，科佐利诺阐释了大脑的结构与人类的问题、激情和愿望是如何联系在一起的。他精细地论证说，所有形式的心理治疗——从精神分析到行为干预——都是成功的，因为它们在一定程度上增加了相关神经回路的变化。 作者首先概述了神经科学与心理治疗的交叉领域，然后深入介绍了大脑的内部工作方式，从基本的神经元构建单位到记忆、语言以及经验组织的复杂系统，并解释了健康大脑和不健康大脑如何发展和组织，从科学和临床角度讨论了焦虑、创伤、共生依赖关系等常见心理问题。在书中，作者运用大脑活动背后的科学原理解释了日常经验和临床实践。 本书是为心理治疗师和其他对大脑与行为之间关系感兴趣的人写的，它鼓励读者在理解人类发展、精神疾病和心理健康时考虑大脑的因素。本书自*版出版以来的每次修订都更新了神经科学界的研究成果，它已经成为心理治疗与咨询从业人员书架上的畅销书。
金钱游戏(划时代增订版)
促销价:￥24.99|￥89.80
《金钱游戏》（划时代增订版） 洞见金融市场本质，常读常新的真知 看穿投资世界怪象，永不过时的智慧 ◎市场总是在波动，如何揭市场全貌？在这个低门槛、高竞争的博弈游戏中成功抢到座位的诀窍是什么？ ◎为什么史密斯断言 90% 的投资者根本不关心是否赚到钱，参与金钱游戏的目的实则是游戏而不是金钱？ ◎算力提升和量化兴起，将会对技术分析派、随机漫步派和价值投资派等流派产生哪些方面的影响？ 1967 年《金钱游戏》首版问世之初，便受到格雷厄姆和巴菲特师徒的肯定和推荐。亚当·史密斯不仅客观讲述了华尔街诸多故事，呈现投资世界的真实怪象，而且带领我们一步一步深神秘且变幻莫测的市场丛林，透视金融市场及其参与者的属性和特征。他 ◎探访众多投资大师、基金经理、心理学家和经济学家，诙谐而睿智地刻画了大众投身股市的非理性行为； ◎对技术分析、随机漫步这两种方法行深度对比，敏锐地预判计算机技术的崛起将对市场带来的冲力； ◎更是毫不留情地将基金经理拉下神坛，直言不讳基金经理不比普通人聪明，他们只是掌握更多信息； …… 本书揭示了没有哪一种方法能在市场永久有效，书中充满深刻的见解和高超的智慧，已经超越了时空的束缚，历久弥新。 《逆向投资心理学》 为什么巴菲特40 多年来一直住在小镇奥马哈，而不是离钱更近的华尔街？ 赛车手舒马赫身家亿万，为什么还要特意从瑞士车到德国便宜的果酱？ 新口味的可口可乐在盲测中表现优异，为何上市后却遭到了顾客的强烈抗议？ 人们的心理因素会引起资本市场的波动，本书结合行为科学和心理学理论，完整揭示了心理因素驱动市场行情变化的过程。 作者用严谨的理论和生动的案例论述了盲从、损失厌恶、相对性效应及证实偏见等心理偏差如何误导了人们的投资决策，使收益大折扣，并提出了相应的解决之道。此外，书中还给出了投资的三条铁律，帮助投资者实现收益*化。 读过本书后，你将学会如何利用自己和大众的思维、情感和行为模式行投资。这意味着，你不需要克服或消除自己的情绪，而只需从自我反应中学习。 你的目标是训练出精准的投资眼光，去发现大众投资者的思维定势及相应的投资行为模式，并做出与其相反的投资行为，从而获得超额收益。
猛虎(“流人”系列03)
￥39.99
你的同事中有哪一个，让你愿意以命相托？ 斯劳屋的一名特工被绑架并被索要赎金。斯劳小队必须克服重重困难，颠覆对他们能力的所有预期，以突破军情五处情报总部——摄政公园的顶级安全系统，并窃取宝贵的情报以换取他们同伴的安全。然而，绑架事件只是冰山一角——特工们揭露了一个更大的阴谋网络，不仅涉及一群私人雇佣兵，还牵扯到秘密情报机构最高层。在作为最底层存在多年之后，下等马们突然发现自己陷了一场不仅威胁到斯劳屋的未来，还威胁到军情五处本身的阴谋之中。
林创坚教授临证经验集成
￥68.00
《林创坚教授临证经验集成》是林创坚教授多年积累之推拿整脊技法、理论及经典案例行归类整理，结合林创坚教授的学术思想、临床诊疗实践经验，汇编成册。本书拟以经验理论为经，以临床诊疗各论为纬，简括林创坚教授多年临证之经验，并管窥推拿手法理、法、方、术多个方面的内容。希望本书能为广大医疗工作者日后研究手法治疗脊柱、内科等疾病提供更多思路，也让具有传统中医特色的推拿手法得到继承和创新。
重返犯罪现场:罪案真相与犯罪心理素描
￥24.99
本书聚焦 10 桩真实案件背后的深层故事，讲述故事带来的对生命的思考和对生活的感知。作者以清晰逻辑梳理案情脉络，更用大量笔墨挖掘案件背后的人性，书中案件并非冰冷记录，而是对人性隐秘的探寻，旨在让读者透过离奇案情看见生命本真，在了解复杂人性后，于茫然中寻得微光。
汪曾祺散文集:人间有味,万物有趣(套装2册)
￥39.80
【汪曾祺散文集：人间有味，万物有趣（套装2册）】 《活着，得有点兴致》是汪曾祺的散文作品集。全书从四个角度，展现出汪曾祺多彩的人生及对生活的态度。分为四章，“人间草木”收录《花园》《生机》等关于草木的文章，篇篇经典；“四方食事”收录《五味》《家常酒菜》等关于美食的文章，带读者领略饕餮盛宴；“自得其乐”收录《写字》《看画》等关于书画等兴趣的文章，展示汪曾祺的兴趣世界；“我的世界”收录《西南联大中文系》《我的世界》等过往经历的文章，回忆汪曾祺的故乡及老师亲友。 《万物有趣》精选汪曾祺的散文作品四十四篇，分为“花园：发现有趣的草木虫鱼”“生机：获得积极生活的勇气”“风景：探寻更为广阔的世界”“他们：追忆治学精深的先生”四部分。书中完整收录《葡萄月令》《夏天的昆虫》《端午的鸭蛋》《下大雨》《昆明的雨——昆明忆旧之三》《胡同文化——摄影艺术集<胡同之没>序》《金岳霖先生》等名篇。汪曾祺优美质朴的文字，展现其独特趣味的生活美学，能够带给读者文学的享受与生活的启迪。
