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冥想入门:从浮躁到专注的练习指南
￥19.99
你是否厌倦了脑海中永不停歇的“背景噪音”？是否常被情绪的风暴裹挟，难以专注眼前之事？感觉身心疲惫，却找不到真正的宁静？ 这本书并非遥不可及的哲学探讨，而是一份科学、系统、可执行的行动手册。它基于神经科学原理，清晰地告诉你：如同锻炼能强健肌肉，规律地“锻炼”你的注意力和觉察力，就能重塑大脑，显著改善内在状态。浮躁并非你的本性，而是未经训练的大脑自然模式。 每天只需投入少量时间（*初仅需五分钟），你将切实体验到： 专注力提升： 更容易聚焦当下任务，减少分心。 情绪更稳定： 面对压力更从容，减少被情绪瞬间淹没。 内耗减少： 摆脱无意义的反复思虑，内心更清朗。 身心更放松： 学会识别并释放累积的身体紧张。 书中方法极其生活化，无需特殊环境或装备。在客厅沙发、办公椅上，甚至通勤途中，你都能轻松实践。我们深知改变不易，因此每一步都提供清晰指引和科学依据，让你理解为何有效，从而更有动力坚持。
王阳明心学入门三步走(全三册)
￥139.70
零基础入门王阳明心学，其实就分三步： *步：读传记。通过了解王阳明传奇的一生，获得对阳明心学的实感； 第二步：破心贼。学习心即理、知行合一、致良知3大修炼法门，破焦虑、破欲望、破犹豫； 第三步：学原典。学习 王阳明毕生所学精华《传习录》，掌握原汁原味的心学智慧。 每一步都是百万级畅销书作者度阴山带着学习，没有晦涩的理论，全是大白话，一读就懂，一点就通。 由浅入深领悟心学智慧，釜底抽薪解决人生困境。
织网人(全三册)
￥66.00
《织网人》是一套反映互联网众生相的推理小说。本书为第三册，以网东科技某部门负责人意外死亡为背景。一个中年互联网人在与三个下属去团建时意外去世，妻子怀疑丈夫之死另有原因，但一直没有找到证据。半年后，妻子得知其中一名女同事在那一晚被侵犯导致怀孕，当事人正是自己的丈夫。那一晚到底发生了什么？妻子千方百计寻找线索，真相在儿子的机智试探下慢慢浮出水面……本书描写了瞬息万变时代的变与不变，既展现了互联网快节奏下某些价值、人事的飞速变迁，也展现了永恒不变的爱与深情。 整个故事紧扣互联网人的职场、生活、情感等日常现状，探索着人性的孱弱虚妄和良善闪光，既有悬疑迷局的强烈戏剧冲突，也有深切的人文情怀。
你不在鲨鱼的食谱里
￥48.00
秃鹫靠秃保持清洁，树懒在背上勤勤恳恳养苔藓，蝴蝶恋花也恋屎…… 日本生物学家、明星学者松原始，从外表、性格、生活方式三个角度解人们对动物的误会，用风趣幽默的科普、犀利精准的吐槽带来一场爆笑之旅！书中不仅有上百种动物的有趣知识、近五十幅精美素描插画，更有作者的滑稽经历：被小浣熊扯住裤脚，和大黄蜂狭路相逢，为保护学生挺身恐吓猴子…… 用动物行为学的视角观察、思考，动物那些古怪的地方竟然如此迷人！
《悠游长风》(科幻世界出品 世界科幻大师丛书)
￥43.99
农场少年装上义肢后，感觉自身逐渐成为一条公路；来到海边呼唤梦中宝宝的女人，却想不起孩子的名字；世代飞船的系统被黑，人们只能依靠记忆搭建历史；AI模型“谋杀屋”一秒让你回到罪案现场，与死者对话；暴风雨之夜，平行世界的无数个“我”欢聚一堂，然而，其中一个却神秘死亡。 本书收录了莎拉·平斯克创作于2013到2019年间的13个故事。书籍一经出版，次年便荣获2020年菲利普·K.迪克奖、2020年轨迹奖第二名，提名2020年世界奇幻奖，并选《密尔沃基哨兵报》《书单》等多家权威媒体年度榜单。
心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)
￥49.00
【心理学的100个基本+管理的100个基本（套装2册）】 【心理学+心理百科+精品小说+管理+管理学】 《心理学的100个基本》 本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，*覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。 人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。 《管理的100个基本》 本书是写给日常工作繁忙的各级管理人的口袋书，帮助他们快速获取行之有效的管理理念和方法。 翻开这本管理学的口袋指南，打造高绩效团队，实现职场跃迁。
文明解码:人类生物机制如何塑造世界历史
￥47.60
历史并非只由地理环境、枪炮钢铁所书写；历史的逻辑，更深藏于我们人类的身体密码中！ 我们自诩为万物之灵，创造了复杂的社会和发达的科技。然而，我们始终脱不掉碳基生物的外壳。驱动我们行为的底层逻辑，依然深深烙印着我们的生物机制的痕迹。人类高雅的文化，不过是给既有的生物本能罩上一层薄薄的外衣。一旦开始争夺资源，人类和野兽常常并无不同。英国新锐思想家刘易斯·达特内尔的这部开创性著作从人类生物机制的视角，重新审视了人类文明的恢宏进程，通过一系列令人拍案叫绝的案例，生动展示了我们的生物机制如何悄无声息地塑造了世界历史： 人性深处的利他主义倾向，驱动人类建立了结构复杂的社会并建立起文明。这是文明的软件基础。 人类的繁衍需要婚姻。和谁结婚，这是令每个人尤其是每个统治者绞尽脑汁的问题。有时候，一个家族仅仅通过婚姻，就能建立一个大帝国。 人类会感染疾病，疾病常常成为历史看不见的指挥官。地方病为美国革命者提供了“主场优势”，成了美国独立的隐形推手。而流行病则在更大范围内影响着历史走向，美洲本土文明的衰亡、欧洲封建制度的终结，莫不受其影响。 人口从来都是影响历史的关键因素。纵观人类战争史，人口规模和人口结构在很多时候决定着战争的胜负。 我们的大脑会对精神活性物质上瘾。酒精、咖啡因、尼古丁、鸦片这四种能“改变心智”的物质因此成了社交润滑剂、贸易催化剂，甚至帝国扩张的工具。 我们的身体难免会有“编码错误”。维多利亚女王一个罕见的血友病基因突变，如蝴蝶效应般波及欧洲多个王室，甚至间接影响了俄国革命。 我们的大脑并非完全理性的机器，固有的认知偏差会引发非理性战争，如伊拉克战争。有时即便是集体决策，也不能避免这种偏差。 《文明解码》让我们意识到，理解人类的本性、生育、身体缺陷与认知偏差等基本生物机制，是解读国际冲突、社会变迁乃至未来挑战的关键。这本书将彻底改变你看待自身与历史的方式——原来，人类的故事，始终是一场生物学与文化的共舞。
数字时代的平台思维
￥58.00
《数字时代的平台思维》通过解析优步、爱彼迎等平台的底层设计逻辑，系统阐释从 产品平台到多边平台的演进规律，破解“先有鸡还是先有蛋”等平台设计悖论，并基于亚 马逊等标杆案例提炼出可落地的四步平台创新方法论，为身处技术颠覆时代却困于工业思 维的企业决策者、创业者和数字化转型专家提供关键解决方案，帮助读者完成从线性思维 到生态思维的认知升级。 本书脱胎于作者团队十多年的教研实践，与配套视频课程、播客、工具包及国际会议 形成立体学习网络，访问本书配套网站可获取持续更新的案例与资源。
QUIC与HTTP/3实战:现代网络协议解析与性能优化
￥57.47
HTTP/3的核心是QUIC协议，本书围绕QUIC协议和HTTP/3的原理、应用与代码实现展开，旨在帮助读者理解HTTP/3的价值与落地方法。 本书共4部分。*部分是网络协议基础知识，共2章，主要介绍TCP/IP和HTTP的基础知识。第二部分是QUIC协议，共7章，主要包括QUIC协议概述，QUIC协议的流，QUIC连接建立、连接迁移、传输机制、帧类型与格式和错误处理。第三部分是HTTP/3，共4章，主要介绍HTTP/3的特性、应用、实践和发展以及优化。第四部分是QUIC协议的实现，共2章，分别介绍QUIC客户端和服务端的代码实现。 本书既适合QUIC协议与HTTP/3的开发者与维护者、互联网业务软件开发/测试工程师、运维工程师阅读，也适合计算机相关专业的学生阅读。
不内耗的自己
￥35.40
本书旨在为受内耗困扰的读者提供可落地的实践方法，帮助他们摆脱情绪纠结、行动拖延、关系疲惫的困境，实现内核稳定、行动*、关系清爽的自我成长。 全书分三部分：*部分聚焦“内核稳定”，拆解情绪通透、认知清晰、价值笃定的底层逻辑，提供情绪日记、思维记录表、课题分离等工具，帮读者筑牢内心的“定海神针”；第二部分专注“行动*”，从果断决策、破解拖延、构建行动系统入手，通过决策分级表、*小行动拆解法、完成的哲学等，打通“想做”到“做到”的路径；第三部分落脚“关系清爽”，教读者如何划清边界、学会非暴力沟通、懂得自我滋养，给出边界沟通公式、能量地图、生活惯例表等实用方案。 本书适合被情绪内耗裹挟、行动拖延停滞、在关系中委屈消耗的群体，如职场人、宝妈、学生等，尤其适合希望通过具体方法减少内耗、轻装上阵的读者。
地球的尽头
￥54.95
地球的尽头藏着地球zui初的记忆，也藏着人类未来的答案。 极地不是生命的荒漠，而是一部摊开的宇宙之书：这里的冰层是时间的琥珀，封存着尼安德特人时代的空气；横贯山脉的岩层中，3.8亿年前的鲨鱼化石证明这里曾是赤道暖流；千米冰盖之下，仅依靠岩石和水在黑暗中繁衍了数百万年；广袤的冰原更是太阳系的“陨石捕捞网”，收集着来自太空的星尘。 《地球的尽头》是一场跨越百年的科学探险。在极寒、狂风和致命的冰裂隙中，探险者以生命为代价，寻找深埋地下的远古真相。作者尼尔·舒宾是世界知名的古生物学家，他因发现“提塔利克鱼”（填补鱼类到两栖类演化空白的关键化石）而闻名。作为芝加哥大学的解剖学教授，他兼具顶/尖学者的严谨与野外探险家的勇气。在书中，他将以第/一视角，带领读者深入极地腹地，还原真实的科考现场。知名古生物学家徐星担纲翻译，确保了专业术语的准确与中文语境的流畅。 极地也是一面映照未来的镜子。它用冰川消融警示人类的短视，也用生命的韧性启示未来的可能。无论你是寻求商业智慧的决策者、关注教育的家长，还是纯粹对宇宙好奇的探索者，极地都将是你理解地球命运不可或缺的一课。
历代诗词分类鉴赏·性本爱丘山(山水田园卷:以自然风光和田园生活为吟咏对象)
￥58.80
本卷主要鉴赏以自然风光和田园生活为吟咏对象的诗歌。这类诗歌的表现传统萌芽于《诗经》中的农事诗与《楚辞》的山水意象，至魏晋时期陶渊明《归园田居》、谢灵运《登池上楼》正式确立创作传统，唐代王维、孟浩然将其推向艺术高峰。 此类诗歌以“采菊东篱下，悠然见南山”（陶渊明）的隐逸情趣和“空山新雨后，天气晚来秋”（王维）的禅意境界为典型特征，通过对田园劳作、山林幽景的细腻描摹，构建出“诗中有画，画中有诗”（苏轼评王维语）的审美范式。宋代范成大《四时田园杂兴》将农事主题世俗化，而杨万里“小荷才露尖尖角”则开拓出活泼自然的“诚斋体”。 山水田园诗不仅承载着道家“返璞归真”的哲学思想，更以物我交融的意境创造，成为士人调节“仕隐矛盾”的精神家园，对后世文人画、园林艺术的发展产生了深远影响。
历代诗词分类鉴赏·万物生光辉(咏物花鸟卷:以花鸟虫鱼及其他自然风物为吟咏对象)
￥58.80
本卷主要鉴赏以花鸟虫鱼及其他自然风物为吟咏对象的诗歌，这种诗歌的表现手法的传统可追溯至《诗经》中的比兴，至六朝咏物赋兴盛，后来逐渐发展出托物言志的成熟范式，如杜甫的《春夜喜雨》写雨润群芳之生机；黄巢的《不第后赋菊》借菊花抒发壮志；林逋的《山园小梅》用梅花比喻隐士精神；陆游的《卜算子·咏梅》赋予梅花坚贞的品格等。这类诗歌通过“移情于物”实现主客交融。花鸟诗不但形成了“梅兰竹菊”*的固定意象系统，还对文人画与盆景艺术的创作理念产生了深刻影响。
金刚经讲话
￥18.80
星云大师释解的《金刚经》，融合了传统和现代，简明通俗、古今并蓄。 作者参考清朝溥畹大师注疏，及相关之科释义解，以梁昭明太子三十二分为科目，每分标题简明，并做白话译述、原典标逗、名相注解等释义。 今人与古人面对生老病死，忧悲啼哭，烦恼未有差别。其实我们一天的生活里，一颗心不知在天堂地狱走了几回! 《金刚经》的三十二分，借由譬喻寓言、公案典故穿针引线，探溯心的本源、财富的运用，阐释心的管理，打开局限、粉碎内外妄想，从而获得身心无忧无惧的涅槃生活。
自渡:我的躁郁十年
￥39.20
本书记录了主人公与双相情感障碍作斗争十年的故事，主人公从大学期间始发病，到最后战胜双相情感障碍后过上幸福生活。本书描述了她的感情纠葛、学业选择、个性发展、饮食失调、个人爱好、精神科住院治疗经历、自我疗愈的过程、与家人的关系和求职经历。主人公是一个在学业上精益求精的人，有丰富的业余爱好，比如写作、绘画、摇滚等，她在专业选择上和父母发生了冲突，在感情上频频遇到让她精神崩溃的人，在职业发展上也受到疾病的阻碍，书中记录了主人公对这些生活事件的观察和思考，描写生动而真实，对有情感、学业选择和求职方面困惑的年轻人有借鉴意义。
黑金法则
￥59.90
一场车祸，一个变成植物人的集团老总，揭开了一段被刻意遗忘的血腥往事。 “7·21”矿难背后，是非法采矿的暴利，还是官商勾结的庇护？ 凉城监狱长、大集团老总、神秘替罪司机，还有深不可测的“保护伞”…… 每一个看似无关的人物，都是棋局中的一颗死子。 当“意外”不再是意外，“顶罪”成为产业链，谁在祁岭编织了一张法外之网？ 翻开这本书，看硬核刑警与铁面检察官，如何在黑金与权力的铜墙铁壁中，杀出一条血路，掀翻这顶遮天的罪恶！
AI拆书变现:读书是我*好的工作
￥35.90
本书构建了一套经商业实践验证的"人机协同知识价值转化体系"，深度契合知识经济时代副业发展的底层规律，系统规划从认知升级到商业落地的三阶演进模型。 上篇聚焦人工智能驱动的知识管理革新：通过训练专属AI知识中枢，推动知识管理模式由信息沉淀向战略开发转型。基于指令工程与角色配置的黄金法则，重构知识管理全链路——从数据采集、思维范式内化到价值输出转化，构建智能化知识中枢，形成人机协同的副业创业动力系统。 中篇解析人机协同的知识体系重构：解构拆书成课与读书社群双轨模式，前者实现结构化知识生产，后者构建深度学习共同体。揭示书籍作为副业杠杆的核心机理，指导从业者根据资源禀赋选择知识传播者或社群运营者路径，适配*优价值转化方案。 下篇破解知识传播效能瓶颈：部署AI智能营销系统，依据"人货场"商业逻辑构建全周期运营体系——精准捕捉用户需求，锻造高价值知识产品，实现供需精准匹配。通过价值传递建立信任资产池，培育高粘性用户社群，*终形成以个人品牌为核心的知识商业生态。 全书通过技术赋能、价值重构与传播升级的三维框架，体系化解决知识资产从管理到变现的全流程问题，为数字化时代的副业创业者提供可复用的商业系统解决方案。
金银图(全三册)
￥66.00
内容简介： 寒露时节，为寻父陈蕾以鉴宝为名前往抚顺，却在酒店遇上两方势力，一方要挟她鉴定字画真假，一方救她出险境，又把她带更野蛮的隐秘赌场。为寻找陈蕾，刘亦然带神秘人送来的三面纹样文物与符号鉴定专家赵劲夫，共同探险大清龙兴之地赫图阿拉城。护宝世家后人金灿与陈蕾的朋友李小军，为当年护宝世家分裂的真相前往东北。三路人马汇聚东北，却发现他们似乎同时掉真假古画的陷阱。原来八十年前（1912年），宗社党收土匪绑架了大清龙藏守护者的后人，陈蕾先人陈玉清为其伪造藏宝图，据说真图被献给了东北王张作霖，皇族后裔、关东军、寻参人纷纷登场。藏宝图共有一模一样的四张，在五方势力的角逐中，陈蕾、李小军、刘亦然又将怎样揭真假古画之谜以及当年护宝七门内讧的真相？ 《金银图》系列以惊心动魄的夺宝大战，演绎一个充满情谊的宝藏江湖，展恩与义、情与仇的生死抉择，探讨了“一念之差铸成错误，有谁才能真正做到一生无悔”的主题。
十步讯问法
￥39.99
为适应十九大以来对纪检监察工作的新要求，尤其是《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》实施以来，全面提升纪检监察干部的办案素养的需要，我们邀请了审讯专家吴克利老师编写了《十步讯问法》一书。本书全面介绍了审讯工作各个环节的实务操作方法及理论基础，为纪检监察干部的工作提供了可贵的参考。
视觉之旅:了不起的工具(彩色典藏版)
￥58.80
工具无处不在，我们的生活和工作离不开它们。那么，你见过和使用过哪些工具？你知道它们的功能和用途吗？它们又是如何发明出来的？在这本书中，著名科普书作家西奥多?格雷将带领我们一探究竟。 多年来，格雷收藏了数千种各式各样的工具。在这里，他从中精心挑选了118类工具进行介绍，并仿照元素周期表的格式进行编排，其中既包括我们常用的锤子、螺丝刀、扳手、钳子、锯，也包括精密的游标卡尺、螺旋测微器、千分表，还包括许多现代的电动工具、气动工具以及大型设备等。继《视觉之旅：神秘的机器世界（彩色典藏版）》和《视觉之旅：改变世界的机器（彩色典藏版）》之后，本书是格雷的“创客三部曲”的收官之作。书中那些难得一见的精美图片和格雷引人入胜的叙事风格将枯燥的工作原理介绍变成了充满惊喜和趣味的探索之旅。
MCP协议与AI Agent开发:标准、应用与实现
￥69.30
《MCP协议与AIAgent发:标准、应用与实现》系统地阐述了MCP的技术原理、协议机制与工程应用，提供了从底层协议设计到项目部署的全流程的应用指南。全书从结构上分为基础理论、协议规范、发工具、应用构建4部分，共9章。具体内容包括大模型基础、MCP基本原理、MCP标准与规范体系、MCP与LLM的互联机制、MCP发环境与工具、MCP与多模态大模型集成，以及MCP的状态流转机制、Prompt构建规范、上下文调度策略及其与模型推理引擎的协同工作，同时涉及流式响应、函数调用、模块化Prompt设计等前沿技术，并结合基于DeepSeek平台的真实应用项目（人格共创AI剧本工坊、自演化智能议程会议系统与深梦编导器），助力读者理解MCP在多元领域的可拓展性与工程实践。《MCP协议与AIAgent发:标准、应用与实现》注重技术深度与实用性，适合从事大模型系统研发、智能交互设计、AI平台构建与Agent框架集成的技术人员阅读，也可作为希望深理解MCP协议原理及其在实际项目中的部署与落地方案的研究者与发者的参考手册。
