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少林禅医说养生③
￥32.00
本书是《少林禅医说养生》系列第3本，全书紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦，以分步图解和讲练DVD的形式，既详解了少林八段锦的具体动作，又特别讲演了动作重以及如何做得更到位，同时展示了少林八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护，更由此延伸出各种实用的小方法，极具实用性，一用就灵。 功法来源：少林医药典籍和传统功法，经过民间千年验证和上千位医师多年医疗实践。 撰写原则： 一目了然，一学就会，动作到位，一用就灵。 动作与练习效果： 少林武八段锦 双手托天理三焦：练好它，颈肩不通，不疲劳 左右弯弓似射雕：练好它，颈椎不疼痛，乳腺不增生 调理脾胃臂单举：练好它，不胃痛，止腹泻，吃饭香 五劳七伤向后瞧：练好它，防治强直性脊柱炎 摇头摆尾去心火：练好它，不烦躁，止盗汗，睡得香 背后七颠百病消：练好它，排浊毒，消水肿，通气血 攒拳怒目增气力：练好它，暖手足，眼睛亮，长力气 两手攀足固肾腰：练好它，腰椎间盘不突出，提高性机能 少林文八段锦 闭目冥心坐，握固静思神：练好它，降血压，护心脑，不失眠 叩齿三十六，两手抱昆仑：练好它，调脾胃，健骨骼，美容颜 左右鸣天鼓，二十四度闻：练好它，专治耳鸣耳聋听不清 微摆撼天柱，赤龙搅水津：练好它，吃得香，降血糖 闭气搓手热，背摩后精门：练好它，祛风湿，壮肾阳，人精神 左右辘轳转，两脚放舒伸：练好它，肩周炎不再痛，养护脊柱，益胃肠 叉手双虚托，低头攀足频：练好它，背腰疼痛一扫光，美肤不便秘 河车搬运讫，发火遍烧身：练好它，赶走前列腺炎，长智慧，人不老
朋友:理解友谊的力量
￥45.00
朋友对我们很重要，比我们意识到的还要重要。在过去十年间的医学文献中出现的一个最令人惊讶的事实是，我们所拥有的朋友的数量和友谊的质量对我们的幸福、健康甚至死亡风险的影响，比除了戒烟以外的任何其他因素都大。 罗宾?邓巴是世界著名的心理学家和作家，他最著名的发现是“邓巴数字”，即150定律，也就是说人类拥有的朋友数量限制在150人左右。在本书中他全面审视了友谊；既包括了形成友谊的复杂心理机制，也展现了结交朋友和维持友谊是一件多么复杂的事情。 本书将科学研究的见解与第一人称的视角的经历和文化相结合，探索并整合了心理学、人类学、神经科学及遗传学等学科的知识，使我们能够窥视自身所处的社会中难以置信的社交复杂性。 罗宾?邓巴一直致力于该主题的科学研究工作，他写的这本关于我们如何、为何交朋友的著作，具有权威性。
长读苏南
￥79.99
众所周知，我国是世界上地理多样性丰富的国家，不同区域因不同的自然地理条件限制而差异显著，所选择的发展路径也必然各不相同。因此，对于中国的发展经验绝不可能仅凭教科书上的理论以及简单的数据分析就概而论之。只有脚踏实地、实事求是地去各地深调研，长期观察，才有可能在实践的基础之上形成理论创新，得到真正有价值的判断和结论，从而梳理出中国发展的真实经验。 “苏南”历来是我国经济发达的区域之一，从20世纪80年代乡镇企业的“异军突起”到21世纪以来苏南外向型经济的迅猛发展，究竟是什么原因让这片土地在40年的发展历程中不断上演着“低成本”和“高速度”的增长神话？本书分为上下两卷，上卷中，作者从政治经济学的一般理论框架手，分析了资本、土地、劳动力三要素在苏南地区不同发展阶段的不同组合特征，以及由此派生的制度安排，不仅解释了苏南地区在20世纪80年代如何能在工业高速发展的同时做到农业不萧条、农村不衰败，也解释了21世纪初期外商投资选择苏南的内在原因。下卷则将研究目光聚焦于苏州工业园区的发展与变迁，从中可以看到政府“逆周期”和“跨周期”调控促区域经济朝高水平、高质量方向发展的相关经验。
柏拉图对话中的神:薇依论古希腊文学
￥53.40
《柏拉图对话中的神》汇聚了薇依对古典作品的沉思。通过分析《伊利亚特》《普罗米修斯》《安提戈涅》以及柏拉图对话等古典作品，薇依以独特的睿哲引领我们重新接近那些耳熟能详的古希腊诗人。她让我们看到，当下人类的困境恰恰扎根于现代人文精神对古典精神的误解。
陀思妥耶夫斯基的“大法官”
￥35.40
本书是杰出的俄国思想家罗赞诺夫对陀思妥耶夫斯基*后一部长篇小说《卡拉马佐夫兄弟》中关键章节“宗教大法官的传说”的解读。《卡拉马佐夫兄弟》规模宏大，富有社会哲理，思想十分复杂。陀思妥耶夫斯基试图在这部作品中对自己的一生探索做出总结，想要在书中探讨他认为人生与社会*重大的全宇宙问题，探讨善恶与灵魂。而这些问题，*为集中地体现在“宗教大法官的传说”这一著名章节里。
广府风味菜烹饪工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
￥58.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础，图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵，以及粤菜师傅职业素养等内容。。《广府风味菜烹饪工艺》是丛书中的一本，简要介绍了广府风味菜“粤菜师傅”的学习要求、广府风味通用菜式、广府风味菜烹饪工艺、旅游风味套餐等，共收录了粤菜中的20个广府风味通用菜和约160个地方风味菜。
岭南中医传承:医案与验方
￥98.00
岭南中医具有明显的地方医学特色，在历次的重大公共医疗卫生事件中都发挥了关键的作用。岭南名老中医们医术高超，疗法卓著因而深受老百姓的喜爱。本书主要介绍了具有代表性的现代已故名老中医如邓铁涛、罗元凯、黄耀燊、李仲守、刘赤选、梁乃津、刘仕昌等的个人简介、学术思想、代表性验案、有效经验方，并对医案行解读。把这些名老中医的学术思想、用药思路集中地向后人展示，并由后人行研究与传承，以一步使岭南中医诊疗用药特色发扬光大，为提高临床医生的中医诊疗水平，为更好地解决老百姓的疾苦提供一本有用的医学读物。
周易--中华经典藏书(三版)【中华书局出品】
￥21.00
《周易》被称为“群经之首”“六艺之本”，是儒道两家共同尊奉的经典。它由“经”“传”两部分组成。“经”称《易经》，包括六十四卦，每卦都有卦象、卦辞、爻辞，是《周易》的主体；“传”由《彖》《象》《系辞》《文言》《序卦》《说卦》《杂卦》共七种十篇构成，称“十翼”，又自成体系而为“易传”。《周易》的主要特征是讲“变易”之道（《周易》的英译本书名就叫The book of changes），“穷则变，变则通，通则久”，以此拓展、深入认知现实社会和未知世界，指导个人实现与他人、与社会、与自然的和谐，它作为中华文明的源头之一，深刻影响了中华民族的性格和思维方式，为中国几千年文化发展奠定了基石，指引人们“扬善”“积善”地实现美好人生。《周易》内容涵盖广博，在中国乃至世界文化史、思想史上都具有广泛巨大的影响；而它的开放的解释空间，既是古老的智慧遗产，也是现代人仍在探索的“动态智慧库”，使它具有了持久魅力。
黄氏中医养生调理与慢性病防治
￥30.00
作者及其先祖运用中医养生调理的方法治疗疾病所积累的经验。该书重在论述中医药对人体的养生调理与慢性病的防治。 书后还附有作者的大量秘方、验方。
岭南中医药名家林建德
￥45.00
《岭南中医药名家林建德》为《岭南中医药文库•医家系列》中的一册，全书共分为医家小传、术业精粹、临证经验、医案采菁、薪火传人、医家年谱6个部分，配合珍贵的图片，展现了林建德教授在多年中医药教育、临床、科研方面的学术成就。
少林禅医说养生
￥29.80
《少林禅医说养生》为“健康大智慧”系列图书*册，由嵩山少林寺释延亿法师编著。已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。 全书以承续千年少林禅武医理论为基，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿你我日常生活，依十日谈的形式分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心……多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深，一用就灵。 作者既是少林寺僧人，又拥有执业医师资格，医学研究生毕业，对佛教医学典籍行了长时间、系统的整理和研究，实践中长期与患者触，积累了较丰富的临床经验，保证了本书内容简单易行，严谨实用，源来有据，不存在哗众取宠、恶意夸大的弊端，无论对于大众日常保健，还是疾病防治都大有裨益。
梁氏医脉学术思想和临床耕耘录
￥90.00
在岭南地区，有这样一个历经百年的中医世家，他们薪火相传，济世苍生，是岭南中医药文化的宝贵资源，他们就是岭南梁氏中医。一个中医家族在百年间拯救无数性命，桃李遍地，行医足迹遍布国内国外，影响深远。这一百多年以来，梁氏中医家族随着时事动荡而沉浮，却始终保持中医火种不熄，努力克服难题，不断发展向前，直至今天。梁氏中医家族百年史可以说就是一部微缩的中国中医近代百年史。
高血脂怎么办?
￥30.00
本书列举了与高血脂有关的一百个左右的问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了高血脂的关键症状、需要做的检查、对症药物、中医治疗高血脂的简单有效的方法等等，特别是重讲了高血脂患者在日常生活中需要知道的调理措施和饮食调理方法。
观唇知健康
￥39.80
《观唇知健康》一书讲述了观唇的基本内涵；分析了生活中常见的27种代表性唇象的“健康密码”；介绍了9种不同体质及十余种常见疾病的唇舌表象，具体调养方法，以及调养后的唇舌表象。本书既可以为临床医生在望、闻、问、切诊查疾病的过程中增加诊病依据，又可以为非医务工作者提供未病先防、养生保健的有效方法。
香药之王:沉香的研究与应用
￥48.30
本书从本草考证、生药学研究、结香和采香技术、物质基础、品质评价、沉香文化、药理作用、临床应用、药材标准、专利技术保护、含沉香药品和市场等研究内容，为沉香的鉴定和质量等级划分、资源研究和创新利用、*沉香生产、工业化加工、新产品新产业发展等提供参考。主要创新：①对沉香研究尤其是近3年的相关研究成果进行了总结和提炼；②首次对分散记载的白木香药材标准（含国家标准、地方标准和团体标准）、白木香结香等技术专利保护情况、含沉香中成药和食品分别进行了汇总总结，方便沉香研究、开发、产品开发相关人员查阅，具有重要的实用价值；③白木香变种奇楠香，是近年兴起的市场主流品种。本书首次对奇楠香相关研究进展进行了总结报告。
医林探赜:中医临证薪传方略
￥45.50
本书总结名老中医陈霞波主任中医临证经验和心得体会。书中记载其师王晖教授所传授的临证体悟，并详细叙述了自己从事中西医结合防治内分泌疾病及内科杂病三十余年来的临床经验和体会，同时，结合古代医家和现代医学研究理论，提出了糖尿病、甲状腺疾病、围绝经期综合征等多种内科疑难杂症的认识和治疗理念，对中医诊治疑难病提出了自己的思考。书中列六十余例临床效验较著的病案，收集了70余首临床常用方剂，对内分泌系统的疑难杂症的诊治具有临床指导意义。
图解楞严经
￥29.99
《楞严经》是汉传佛教中影响深远的大乘经典，历来与《法华经》《华严经》《金刚经》等并尊，被誉为“经中之王”，也常被称为统摄佛教经论的“教海指南”和“禅宗正眼”。由于原典文字古奥、义理深邃，普通读者直接阅读往往门槛较高。 《图解楞严经》以圆瑛大师《楞严经讲义》为蓝本，综合多家注疏与讲解，将《楞严经》的经典地位、历史源流、真伪争议、经题释义、译者背景、修证体系、见道修道证道次第、七趣因果与五阴魔相等内容，整理为通俗易懂的短文。全书共分五章，配合约60个系统结构表与严谨流程图、约200幅精美绘图和佛像，以图文并茂的方式呈现古老佛经的思想脉络，使读者能够更直观地理解《楞严经》的核心义理与修持系统。 本书既适合佛教文化爱好者、传统文化读者入门阅读，也适合作为理解《楞严经》结构、概念和修证路径的辅助读本。
不愿走出家门的人
￥44.99
家，何以成为你自我封闭的茧房？全球30多家媒体赞誉的沉思录，一本有关茧居躺平的思想小史，写给“社恐”、孤独的你。 本书是《经济学人》《泰晤士报》《华尔街日报》等30多家全球媒体赞誉的沉思录，深刻洞察“从社交*退缩，转而拥抱舒适的自我茧居”的社会现象。 家，已不仅仅是容身之所，更是一个逐渐令外出变得多余的全功能茧房。倦怠与过劳、社交恐惧、普遍孤独、浪漫主义的萎缩……让越来越多的人避居家中。而无论从工作到娱乐，还是从社交到消费，所有的生活必需都可经由指尖轻触手机屏幕得到满足。 在这部充满洞见的作品中，哲学家布吕克勾勒出一幅“足不出户便可安度余生”的社会图景，从社会学、心理学、历史、哲学等多维度探讨了“宅家”“茧居”等社交退缩现象，引经据典，金句迭出，引人入胜。
第十三位陪审员【连环谋杀,一场与时间博弈的竞赛,杀人只是游戏的开端。】
￥28.80
一起轰动全国的世纪谋杀案，好莱坞巨星罗伯特的新婚妻子与保安主任双双被杀，两具尸体安静地躺在床上，舌下藏了一个说不出口的秘密——一只用一美金纸钞折成的纸蝴蝶。 所有证据都指向罗伯特，随着审判的行，参与法案的陪审员却连离奇死亡……这让辩护律师艾迪·弗林起了疑心，誓要查个水落石出。 聪明绝顶的律师，凶狠狡诈的杀人魔，他们都仅有一场判决的时间——既决胜负，也决生死……
减糖控糖饮食书
￥23.92
本书作者利用独创的“四格饮食法”，针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级别的每周食谱示范，并对有代表性的食谱配以具体做法，让读者真正知道该如何搭配食材和调味品，才能合理控制血糖，是一本实操性很强的减糖控糖饮食书。
计算机科学中的离散数学基础
￥59.00
本书概述了城市计算的定义、框架和主要研究问题，以典型应用为案例着重介绍大数据中异构数据的融合和协同计算技术，根据城市计算的框架分成四个部分：概念和框架、城市感知和数据采集、城市数据管理、城市数据分析。第一部分（第1章和第2章）给出城市计算的概述。第二部分（第3章）介绍了数据的来源和收集方法。第三部分由第4~6章组成，介绍了空间和时空数据的数据管理。第四部分由第7~10章组成，介绍了从城市大数据中挖掘知识的基本技术和高级主题。本书适合计算机及人工智能专业的本科生、研究生和其他感兴趣的读者阅读。
