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高效休息法：世界精英这样放松大脑（实操练习版）
￥59.80
“虽然什么都没做，但总觉得很累……” “即使周末好好睡一觉，周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中，很快就会分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础，通过更具实践性的音频，针对现代人常见的，如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟，就能使人头脑清醒，获得持续的动力与干劲。
烹饪学概论
￥19.00
本书以研究中国烹饪学各学科性质、内容特及学科间的关系为主要内容，从理论上对中国烹饪体系的各个组成部分给予了提纲挈领的展示，为学习其他专业课下基础，又从文化的角度展现了中国烹饪所创造的高度物质文明与精神文明，使学生在学习过程中可以深刻感悟到中国烹饪文化的博大精深。
启迪人生(中华美德)
￥0.99
一篇篇励志故事，仿佛驾船双桨，助我们逆流而上；一句句哲理名言，宛如驱车长策，让我们执著向前；一缕缕感悟心语，如同智慧钥匙，开启心灵天窗；品读隽永文章，体验百态人生；分享哲理故事，聆听心灵感动。《启迪人生》带给我们的是睿智的人生感悟，励志的信念。本书是“中华美德”系列丛书之《启迪人生》，书中精选了近百篇经典的人生故事，启迪生命智慧，坚定人生目标，完善人生规划，使我们拥有更高更美丽的人生境界，在快乐的生命旅程中体验智慧人生。
睿智话自达(最受学生喜爱的散文精粹)
￥0.99
好的散文往往立意深远、具有丰富的哲学思想和人生真理。因为优秀的散文有睿智的话语和练达的世情，可以帮助读者感悟人生和生命，可以提高读者的思想境界。阅读高品味的睿智散文可以开阔视野，对历史、社会、人生和自然会有一个全新的认知，获得思想上的盎然新意，达到更高一层的人生楼台。
让孩子像哲学家一样会思考
￥17.95
馒头大师和馒头说团队通过讲述苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等15个哲学家的趣味故事，让孩子在不知不觉中学会像哲学家一样思考。 读苏格拉底对路人行连环追问的故事，让孩子像苏格拉底一样会提问; 读“杠精”芝诺用悖论逼疯无数哲学家的烧脑故事，让孩子像芝诺一样会推理； 读德谟克利特神预言“原子论”的故事，让孩子像德谟克利特一样会假设…… 翻本书，走近这群较真又可爱、睿智又恼人的哲学家们，在轻轻松松阅读故事的过程中，让孩子像哲学家一样会思考。
疾恶如仇(中华美德)
￥0.99
孔融《荐祢衡表》：“见善若惊，疾恶若仇。”在中国历史 上，出现过许多疾恶如仇的历史故事，像“何塘藏杯除奸”、“张纲怒埋车轮”、“马伸弹劾黄潜善”等等，这些人的形象都深深地留在了人们的脑海之中。随着时代的进步与社会的发展，生活节奏的日益加快，生长在和平年代的人们开始逐渐地淡忘，淡忘那些可歌可泣的人，那一段段逝去的历史。本书为《中华美德》系列丛书之一，以通俗易懂的小故事对疾恶如仇这一品德作出了形象生动的阐释。
饮品加工技术与配方
￥16.00
《饮品加工技术与配方》系统介绍了饮品的概念、分类、原料知识，常用的制作用具，各式饮品的制作方法、品种设计和成品装饰以及饮品的饮用与服务等内容。重介绍了茶类饮品、碳酸类饮品、咖啡、蔬菜汁、水果汁、乳制饮品、冷冻饮品等的配方及制作工艺，每个品种都从原料配方、制作用具、制作过程及风味特等几个方面做了详细阐述。可供饮品店从业人员、自制饮品爱好者阅读参考。
慢生活,早午餐
￥14.00
《慢生活，早午餐》适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，精选了一系列人气美味早午餐食谱，口感极佳，花样翻新，介绍了早午餐色香味俱全的做法和配方，每道菜都根据食材或主题的不同，对所需的材料、具体的烹调方法和步骤行了逐一介绍，并且在讲解各种菜品烹调过程的同时，体贴地加了与其相关的各种贴心小提示，一并满足读者的各种需求，简单易学，希望能够让每一位读者都认为制作早午餐是一件轻松而幸福的事情，同时，还传递出一种悠闲雅致的生活方式和态度。
好睡:新的睡眠科学与医学
￥42.86
会导致头痛、健忘、工作效率低？让内分泌紊乱，憔悴衰老？令人烦躁郁闷，产生情绪问题？增加患癌风险，甚至造成死亡？……当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗？真正的睡眠科学，并不会让你如临大敌，而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心，因安心而安睡。本书正是你的安心丸。作者作为科学家中的天才，在整合了近百年睡眠科学并反思、践行40年后，将本质揭示给我们：失眠只是身心问题的果，而不是因。当不再把失眠当成一种病或障碍时，它是你深入疗愈自己与健康的入口。到底睡多久才合适？何时睡才好？需要吃药助眠吗？一切本没有固定的模式要遵守。生命本来的样子就是轻松、自在、刚刚好。让我们在小睡、伸懒腰、打哈欠、呼吸、饮食、晒太阳、运动这些日常小事中，来参悟睡眠的大智慧，赢回一生大健康。
桥本甲状腺炎90天治疗方案
￥43.75
这本书详细剖析了桥本甲状腺炎的致病机理，并将其总结为普遍性病因和个性化病因，然后根据自己的研究结果，有针对性地提供了一套以食疗为中心的治疗方案。这个方案包括基础策略和高级策略。前者固本培元，从根本上消除致病的潜在条件，后者则针对个性化的病因对症施治，从而达到根除病症的效果。
联对佳话(阳光智慧故事)
￥1.99
对联，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句言。它言简意深、对仗工整、平仄协调，是一字一音的中文语言独特的艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。可以说，对联艺术是中华民族的文化瑰宝。本文以故事的形式，配上注解，为读者展现出对联这种语言形式的独特魅力，也是对联学习者不可多得的参考书。
戒糖:改变一生的科学饮食法
￥19.99
“戒糖”是不是不吃糖？ 代糖不含糖，可不可以随便吃？ “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗？ …… 关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加了“戒糖卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢？你困惑的问题，在本书中都将得到解答。 作者综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”为核心，从科学理解糖在体内的代谢原理，到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系，再到糖的形式和来源，全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理，为你积累“戒糖”基础知识。 此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的菜顺序等实用科学饮食解决方案。 本书将助你找到饮食与身体的节律，学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。
萤火虫系列:拿破仑 : 成功的革命者,失败的征服者(赢得爱情竟难过改造世界?跟拿破仑学习写情书)
￥29.99
1769 年，拿破仑·波拿巴出生在地中海的科西嘉岛上，他的父母从没想过他将对这个世界造成何等冲。他从一个名不见经传的炮兵军官成为法国皇帝，他指挥的大军所向披靡，使法国成为欧洲大陆的霸主，又倏然从峰顶跌落，被流放到大洋中的荒僻小岛。 没有几个历史人物能像拿破仑这样魅力四射又充满争议。在一些人眼中，他是改革家和解放者，为法国大革命后动荡的社会建立了现代化制度，还将革命的新气象带到了整个欧洲；而在另一些人眼中，他是暴君和侵略者，为了满足一己的权欲让上百万人流血牺牲，比他所取代的君主还要残酷无情。 拿破仑从平民到帝王的历程跌宕起伏，人们无论仰慕他还是鄙视他，都很难不对他的故事心驰神往。本书将讲述拿破仑·波拿巴如何成为一位传奇的征服者，讲述他所取得的重大军事胜利和遭受的毁灭性。本书也介绍了拿破仑的个人生活及其政治生涯中的一些重要人物，包括令拿破仑痴狂的约瑟芬皇后，拿破仑手下的将军们，以及他的知名对手。此外，书中审视了拿破仑在治理国家方面的一系列重大举措，及其留下的宝贵精神遗产。 “萤火虫”系列历史读物网罗中外历史发展长河的各个时期，用海量的精美图片、丰富的一手资料、扣人心弦的历史故事、业内专家的深分析、逗趣的主题专栏和轻松幽默的文风，带你领略人类历史的方方面面。在信息爆炸的当今时代，“萤火虫”系列图书将为你亮纷繁复杂的知识，轻松、愉快地捕捉历史的精彩瞬间！
淮南子全鉴
￥3.99
无
在哲学与艺术之间——德勒兹访谈录(全新修订本)
￥29.99
为什么要收录这些几乎长达二十年的访谈文字？有时候，一些发声持续了如此长的时间以至于我们不知道它们是否仍然是战争的一部分，或是已经和解。诚然，哲学与对时代的愤怒不可分离，但它同样也给我们带来了安宁。 哲学不是一种强权。宗教、国家、资本主义、科学、法律、舆论、电视这些都是强权，但哲学不是。哲学内部会有大的战役（观念论与实在论，等等），但这些都是欢笑之战。因为不是强权，哲学不能对那些强权发动战役，而只能对它们发动一场没有战役的战争，一场游战。哲学不同强权讲话，它没有什么要说的，也没有什么要沟通的，它只是在发声。那些强权不满足于只是外在的，它们同样贯穿于我们每一个人，因此，我们每一个人都处于不断的发声和与自己的游战之中——这就是哲学的用处。
永夜(全2册)
￥18.00
天下皆知，安国端王之子永夜，容貌无双，聪慧过人，却天生病弱，自幼离府求医。谁承想，她竟被设计带神秘的游离谷，阴差阳错成了“自己”的替身，受极度严苛的刺客训练，卷一场鲸吞天下的阴谋。 多年后，当她身负搅乱安国的任务，以世子身份重回王府，京都便多了一位名动天下的刺客星魂。她知道自己已经堕黑暗，知道自己的每一步都在他人的算计之中，但投江海的鱼儿，怎会甘心随波逐流，不去翻起一丝波涛？ 储君之争剑拔弩张，朝堂局势暗流汹涌，边关敌国虎视眈眈。作为刺客，她被朝廷和江湖合力追杀；作为“世子”，她被情义与责任捆绑束缚……种种波澜是危险亦是生机，她必须在尔虞我诈中步步为营，反客为主，扭转乾坤；种种深情背后有无奈亦有心机，她只得以果断决绝斩断过往与牵绊。但唯独，面对一人的磊落洒脱与深情守护，走过血雨腥风的“少年”，甘愿卸掉伪装，交付真心，换回本属于她的红装，执所爱之手，浪迹天涯。
杭州传:住在天堂
￥59.99
《杭州传：住在天堂》是“丝路百城传”系列丛书的重要读本。作者以时间为序，从琢玉为剑的古越人一直到当代杭州，系统梳理了杭州的形成和发展：从一个大海湾、一片沼泽地，经自然环境的巨大变化、历世代居民的百般努力，沧海变桑田，到如今已成为人们向往宜居的人间天堂，不仅环境优美，风物宜人，在历史、国学、文学、艺术、美术、园林、宗教、大数据等众多领域里，这座城市都走出了自己的大师，誉满全球。作者以史家之笔钩沉城市往昔，亦以诗意之笔凝神其间人物；既写家国疼痛在这座城市身上的烙印，更写国家振兴对这座城市的激励和鞭策。本书是一部不可多得的全方位了解杭州的人文佳作。
浪潮式发售(全新升级版)
促销价:￥19.99|￥69.80
4 3个发售路径 让你的产品一上市就卖翻天 靠救济粮养家糊口的创业者，如何零成本盘活库存，实现销售额55倍增长，敲财富之门？ 刚毕业的大学生如何用网球课程吸引世界冠军，完成销售额 达45万美元的惊人发售？ 全职妈妈如何将培训课程推向市场，完成销售额达50万美元的发售，启崭新的人生？ 60岁被裁员后，没客户、没创业经验，如何从零始，用直播行发售，爆赚40 万美元？ 互联网营销大师杰夫·沃克独创的产品发售公式重新定义在线营销，已指导和帮助潜能发专家安东尼·罗宾、利基营销大师弗兰克·克恩等数十位“大师”，以及数千名企业家、数万名学员，取得了超50亿美元的惊人销售额。大量真实案例，都可以在网上搜索到。 《浪潮式发售》上市以来，杰夫·沃克从未停止检验和完善该公式的适用性，针对中小微企业、自由职业者资源有限的情况，本次升级版在原有的种子式发售、联营式发售、PLF和PLF2.0的基础上，新增3条发售路径，探讨如何在发售时使用社交媒体、如何通过直播发售产品、如何使用付费流量行发售，以及数十个作者亲自指导的产品发售案例。 不论你卖的是电子产品、衣服鞋帽，还是手机软件、网络视 频，都能在这本书中找到适合的发售路径，以快的速度风靡市场，狂销疯卖！
周恩来
￥9.99
本书由作者杨明伟编写周恩来
文学经典蓝皮书:离婚
￥9.99
《呼兰河传》是一部充满童心、诗趣和灵感的“回忆式”长篇小说。全书共七章：一、二章写小城风情；三、四章谈家中亲疏人物；五、六、七章摹绘独立旁枝人物。作者用舒展自如的巡视式艺术手法，以情感的起伏为脉络，为“生于斯、长于斯的呼兰河畔的乡镇作传，为这个乡镇的风土人情，为各种各样人的生与死、欢乐与悲哀作传”。全书七章可各自独立又浑然一体，尾声余响不绝。萧红以娴熟的写作技巧，抒情诗的意境，浑重而又轻盈的文笔，造就了她的之作，为中国文学奉献了一部不朽的经典。
远大前程(读客三个圈经典文库)
￥59.90
那次时隔多年的怦然心动， 究竟是命中注定的爱情，还是我的一厢情愿？ 那笔从天而降的巨额财产， 究竟是我就此走上远大前程的契机，还是黄粱一梦的始？ 我那跻身上流社会的疯狂幻想，竟在一夜之间变成了现实； 可当繁华褪去，回归往日的生活反而使我重新获得平静，我才终于发现： 所谓远大前程，其实就是选择一辈子做自己热爱的事！
