万本电子书0元读

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每满80减40 情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南
情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南
莱斯利·S·格林伯格(Leslie S·Greenberg) 著
¥59.90
情绪是日常生活中司空见惯的现象,但当人们谈到情绪时,大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等,似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知,恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认,往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪展工作。本书阐述情绪理论,让我们了解情绪传递的信息,了解自身的需求,告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪,区分适应性情绪和非适应性情绪,并且通过各种方法让我们慢慢地敢于触自己的脆弱性,觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、纳情绪,最终重建自我叙事,让自己走出痛苦的泥淖,抵达安全的所在。 本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困扰和痛苦感受的人,也可以从本书中获益。
每满80减40 金钱密码:普通人的财富管理课
金钱密码:普通人的财富管理课
(美) 琳达·D·辛普森(Linda D·Simpson)
¥51.00
本书带人们追溯了资金管理行为的根源,这些行为是由人们的金钱脚本(长期以来在生活中学到的有关金钱的信念和观)、人格、习惯、态度和价值观所决定的。作者提出了三个行动计划,以建立一个坚实的财务基础,包括帮助读者了解他们要去哪里(设定目标)、了解他们在哪里(分析财务状况),以及学习、规划和执行(弥合他们的目标和财务状况之间的差距)。你将从本书中学会如何辨别和摒弃不良的金钱管理行为,并用可持续的新习惯来取代它们,这些新习惯与人们的价值观和目标相一致。养成的习惯和建立的肌肉记忆将自动对资产管理做出决策,并使行为变化变得更容易,这些策略在应用时可能会改变你的人生。
每满80减40 刘慈欣科幻短篇小说集+评论随笔集(套装共3册 中国科幻基石丛书 科幻世界出品)
刘慈欣科幻短篇小说集+评论随笔集(套装共3册 中国科幻基石丛书 科幻世界出品)
刘慈欣
¥59.99
套装共3册,包含: 《带上她的眼睛——刘慈欣科幻短篇小说集I》《梦之海——刘慈欣科幻短篇小说集II》:本小说集以时间为线,收录了刘慈欣自《鲸歌》以来创作的优秀短篇科幻小说,既包括《流浪地球》《乡村教师》等被改编为影视的热门作品,还拥有《带上她的眼睛》等科幻经典。刘慈欣的作品宏伟大气、想象绚丽,既注重*空灵与厚重现实的结合,也讲求科学的内涵和美感,为中国科幻确立了新高度。 《*糟的宇宙,*好的地球——刘慈欣科幻评论随笔集》:本书以时间为线,将作者历年发表的代表性文章结成文集,系统展现其科幻理念的变迁与演进。通过本书,读者可进一步深入刘慈欣的奇妙世界,领略独特的科幻之美和它带来的思想上飞一样的自由。
每满80减40 图解中国名画
图解中国名画
马帅
¥11.78
一个人在其一生中,应该了解、欣赏一些中国名画。如此,不仅可以提高审美情趣,提升艺术修养,还可以学习到丰富的历史文化知识;此外,从名画中折射出来的画家的智慧和情感对启迪心智、陶冶情操也有很大的帮助。 为了让广大读者在较短的时间内迅速、有效地了解并欣赏中国绘画的创作成就,编者精选数百幅名气大、影响深远、具有一定代表性的中国名画辑成本书。这些传世名画都具有很高的艺术价值、史学价值、文化价值、鉴赏价值和收藏价值,代表了中国绘画的主要成就。 马帅编*的《图解中国名画(全彩图解典藏版)》中设置了“选理由”“名画档案”“画家小传” “名画欣赏”“绘画知识”等栏目,从艺术、历史、文化等多个角度解读中国名画的精髓,全方位把握绘画艺术所蕴含的人文精神。同时,与文字相契合的精美插图精彩展示名画的原貌,使读者仿佛置身于一座流动的名画博物馆,*为直观地领略艺术的精髓,获得*多美的享受和阅读体验。
每满80减40 如何欣赏一部电影
如何欣赏一部电影
(美)托马斯•福斯特
¥29.40
《如何欣赏一部电影》是全美备受欢迎公课教授托马斯·福斯特,继《如何阅读一本小说》《如何阅读一本文学书》之后,用二十堂课梳理电影的各种元素,带我们踏上欣赏电影之旅。 《贫民窟的百万富翁》如何令故事扣人心弦?《复仇者联盟》中的斗为何如此惊心动魄?《戴珍珠耳环的少女》中许许多多的框究竟有何含义?全书从电影的“语法”写起,讲解电影的画面、框架、剧本、配乐等,并结合经典影片与流行影片论证,所选片目主要来自美国电影学会“百年百部影片”。 通过阅读本书,读者可以从观影爱好者,升级为电影解读家,并获得丰富知识和奇妙体验。
托尔斯泰集:安娜·卡列尼娜
托尔斯泰集:安娜·卡列尼娜
托尔斯泰
¥5.00
  《安娜·卡列尼娜》是俄国著名作家列夫·托尔斯泰的代表作品。本书通过女主人公安娜的追求爱情悲剧,和列文在农村面临危机而进行的改革与探索这两条线索,描绘了俄国从莫斯科到外省乡村广阔而丰富多彩的图景,先后描写了150多个人物,是一部社会百科全书式的作品。
每满80减40 一只特立独行的猪(王小波杂文精选集,幽默中充满智性,扛起一面自由、独立、理性的精神旗帜!“我觉得黑色幽默是我的气质,是天生的。” )
一只特立独行的猪(王小波杂文精选集,幽默中充满智性,扛起一面自由、独立、理性的精神旗帜!“我觉得黑色幽默是我的气质,是天生的。” )
王小波
¥35.40
《一只特立独行的猪》《沉默的大多数》《我的精神家园》三本杂文集,是得到王小波的三个步骤,《一只特立独行的猪》是王小波代表作,“坑之选”——有趣、独立、反对假正经!收录52篇短小精悍、讽刺风趣的杂文,从生活议题到人生态度,展现独立人格、自由精神、黑色幽默。在调侃中见智识真知,在幽默中见人格魅力。李银河亲自审定,首度以读者视角排定蕞佳阅读顺序,全年龄段第·一批试读者一致好评!欢迎来到王小波宇宙! 你不可以错过《一只特立独行的猪》!
每满80减40 历史的偏见:从觅食社会到工业时代,人类如何看待暴力与不平等
历史的偏见:从觅食社会到工业时代,人类如何看待暴力与不平等
[美]伊恩·莫里斯
¥61.60
这是一部跨越两万年的人类价值观演变史,讲述了人类在这段广阔的历史时期,对“暴力”与“不平等”的看法如何悄然而必然地发生转变。 作为当代人,我们如何理解原始社会绝对平均地分配食物,并且一言不合就暴力相向?为何封建社会的居民能受等级制度的压迫,对男女不平权的容忍度极高?我们或许会认为这些观念过于陈腐落后,但事实上,以当下的视角评判过去的价值观,是一种“历史的偏见”。 在这本书中,全球知名历史学家伊恩·莫里斯大胆地提出,是人类获取食物、燃料等物质能量的强弱,决定了社会的形态和与其相配的价值观。因此,每个时代的价值观都是得其所需,是社会发展的必然:在物质匮乏的觅食社会,族群以生存为第一要务,不惜频繁动用暴力保护自己的资源;而在农业社会,定居生活使人们有机会积累更多的物质能量,渴望安稳的他们受了等级制度所缔造的宁静生活……生存、繁衍、发展,这些与时俱的价值观保障了物质能量的一步积累,推动人类社会迈向更高的阶梯。 伊恩·莫里斯以非凡的洞察力和超前的意识,从宏观视角,结合考古学、地理学和生物学等研究成果,论述了物质力量如何悄然影响,而撼动人类已秉持两万年的文化、价值观和信仰,并反思了人类有无可能正在为自己的灭绝铺路。 这本书为现代人理解乃至宽容过去时代的价值观提供了一种解释的基础,亦为我们更客观地理解当下世界的多元价值观搭建了一座及时且必要的桥梁。
每满80减40 国术健身:导引养生功十二法
国术健身:导引养生功十二法
刘艳君、牛爱军 编著
¥21.00
从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发,对导引养生功十二法的来源、发展和特行了介绍,对导引养生功十二法的健身作用行了解析,对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,提供了导引养生功十二法的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是导引养生功十二法的学习者,还是教授者,可从中受益。
一周特价1.23-2.9 女人的胜利
女人的胜利
余华
促销价:¥27.99|¥49.90
余华现实主义代表作!余华写出轨,太真实太犀利了。 “他会求你,他甚至会下跪,他还会自己的耳光,你都不要心软,他会一次次地发誓,男人最喜欢发誓,他们的誓言和狗叫没有什么两样,你不要相信。” ——第11页《 女人的胜利》 “我才二十四岁,可我这一个星期过得像个忙忙碌碌的中年人一样,我不能和自己的青春分得太久……” ——第68 页《 我为什么要结婚》 本书收录《女人的胜利》《我为什么要结婚》《我没有自己的名字》等十三篇余华现实主义短篇小说佳作,其中包括首次收录出版的《明天就出来》。这些小说呈现了生活的无奈与荒诞,又以幽默的语言带给我们化解苦闷生活的巨大力量。 “这是我所有中短篇小说中与现实蕞为近的作品,可能是令人亲切的,不过也是令人不安的。我想这是现实生活给予我们蕞基本的感受,亲切同时又让人不安。生活是那么的强大,它时常在悲伤里剪辑出欢乐来。” ——余华
每满80减40 王凤仪人生智慧
王凤仪人生智慧
王凤仪
¥19.99
《王凤仪人生哲学》是近代民间教育家王凤仪思想的集大成之作,以“人比天地还贵重得多”为核心,通过剖析人性中的德性、道性等,提出“当人必须得天命,明人道”的警示,指出人须达通四界,才能普度众生。 书中融合五行理论待人接物,强调家庭伦理如孝道、夫妇道的实践,主张通过“尽本分”与“立命”重塑命运。其语言质朴如田间箴言,将高深哲理转化为生活智慧,既包含性理疗病的身心调和之法,也蕴含女子教育、社会和谐的系统思考,为现代人提供了一条从自我修养到家国天下的修身济世之路。
每满80减40 观心
观心
李慎远
¥54.99
当代“新心学”创始人李慎远重磅力作,一本给所有渴望生命成长与认知升级者的觉醒之书。 向内观心,人生无难。以东方智慧,滋养当代心灵。 关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱,本书会跟你说些真话。 …… 这是向你发出的一场生命对话的真诚邀约。对话的一方是李慎远,一位声称自己是在“扮演老师”的生活家。 跟你的这场对话,如老友般和煦,但绝不是一锅甜水。关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱他会跟你说些真话。这场对话,从生命应持何种立场的发问开启,以庖丁解牛之心,跟你一起穿透“自他屏障”,找到命运底层的*行代码,并借由训练体系,将本质洞察与心的训练深度融合,在链接广大中觉悟人和人的命运共同体,让当下绽放为光辉岁月,*终以“八万四千问”为镜,经他人而见自己,见自己亦见众生,从而照见生命本有的慈悲与光明。 如果你想找个人聊聊,且做好了听些真话的准备,那么,从翻开本书开始。
每满80减40 洞见不一样的女性
洞见不一样的女性
洞见君 著
¥35.88
在这个讲求“情绪稳定”“完美人设”的时代,太多女性陷内耗、取悦他人、盲目比较的疲惫人生。你是否也常常感到压抑、焦虑、敏感、自我怀疑? 本书从“认知、情绪、人际、职场、自我”五大维度,深度剖析女性在成长中最容易忽视的底层逻辑与思维误区。作者以真实故事为引,辅以心理学洞察,带你看清内耗的根源,学会转念的智慧,练就精神不受力的力量,找到独属于女性的底气与自由。 这是一本写给当代女性的“觉醒手册”,它不讲道理,却字字戳心;它不空谈鸡汤,却句句有解。愿你在翻本书的同时,也了另一种可能的人生——不再为别人的期待而活,而是为真正的自己而活。
每满80减40 75条趣味心理学
75条趣味心理学
周巍
¥30.00
影响人生的75条心理学: 突破思维界限,认识真正的自我; 揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密, 原来,那些让人发笑却又令人深思的行为的背后,都藏着好玩又古怪的心理效应。
每满80减40 通向财务自由之路:心理实战篇(珍藏版)
通向财务自由之路:心理实战篇(珍藏版)
(美)范·K·撒普(Van K·Tharp)
¥64.00
在交易教练与咨询行业中,范K.撒普获得了全球领先的地位,撒普从1982年始便致力于培养投资者成为一流的交易员。多年来,撒普成功地帮助众多投资者克服了交易系统研发与交易心理问题,并成功帮助很多交易者解决了自我交易障碍问题。 在本书中,范K.撒普向读者展示了如何通过审视内心提升自己的交易战果。他让交易者通过三个层次的修炼与转化而成为优秀的交易员。通过以这种非传统的方法评估交易系统,撒普阐述了投资者如何实现交易的优化并走向财务自由。本书的结构是由撒普担任总的修行大师,介绍整个交易框架。每个章节分别由一位撒普门下高徒指引,直到后面几重境界的修炼由撒普本人亲自撰文指导。
每满80减40 坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
[英]尼尔·利维(Neil Levy) 著
¥35.90
在我们生活的这个世界,有人质疑气候变化,有人反对接种疫苗,还有人表示不相信进化论,否认这些有大量科学证据支持的结论,但他们却更相信那些匪夷所思的“谣言”,或者坚定地站在我们在本书中提出的“坏信念”的立场上,这到底是为什么呢? 本书作者尼尔·利维是一位哲学家,他对于坏信念的研究独具一格,在本书中,他挑战传统观点,提出坏信念并非源于人们的非理性,而是理性思维在被污染的认知环境中运作的结果。本书指出,人类认知具有高度的社会性,知识源于认知劳动的分配方式,人们常将信念 “外包” 给他人和环境。坏信念的形成,更多的是因为人们信赖的信息来源不可靠,而非个人理性缺陷。作者批判了将坏信念归因于信息缺失或理性不足的传统理论,强调需关注认知环境的污染问题 —— 包括虚假信息、不可靠信源等对信念形成的干扰。 另外,本书还探讨了改善认知环境的路径,提出 “认知工程”的理念,认为通过管理认知环境,如规范信息传播、识别可靠信源,甚至“轻微干预”,以及表现出对理性的尊重,就可以引导人们形成和支持更好的信念。 本书适合对哲学、心理学,以及对认知话题感兴趣的读者阅读、参考。
心经:般若部经典中的核心经典(国学网原版点注,徐俊审定)
心经:般若部经典中的核心经典(国学网原版点注,徐俊审定)
赵敏俐,尹小林主编
¥1.65
《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部,按传统的经、史、子、集四部分类法编排,涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等,既有《大学》、《心经》等短篇名著,也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙,并经海内外百名专家(庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等)整理审阅,随文配有1500多幅相关插图,每部分均撰写了简明提要。这套电子书将以精装精排精编为目的,不断更新书中出现的各类问题,让每一位拥有这本书的国学爱好者都能有更好的阅读体验。对于读者的每一次反馈,我们都合理采纳,精益求精。
每满80减40 电子电路从零到无穷大
电子电路从零到无穷大
夏志飞
¥12.00
  全书分为五篇,逐步地、系统地介绍了当前电子电路中常用的一些内容,力求从基础出发,并注重当前工程实际的需求,结合了笔者七八年来在航空电子领域积累的经验,选取了一些典型的发实例。为了便于理解,本书尽量避免通过公式和定量讲解,而是通过精心绘制的近四百幅图表,以图形化的方式定性描述。
说话的艺术
说话的艺术
方州
¥9.90
  学会说话,非常容易;但学会说让别人爱听的话,可不是一种容易的事。在生活中,后者是至关重要的,当然也是不容忽视的。难怪台湾著名的成功学家林道安说:“一个人不会说话,那是因为他不知道对方需要听什么样的话;假如你能像一个侦察兵一样看透对方的心理活动,你就知道说话的力量有多么巨大了!”   的确,“说话的力量”是巨大的。在生活中,有些人本领极高,可以翻江倒海,可以力拔山兮,但是就因为不会说话,或者只会说让人别扭的话,结果总是让自己活在气喘吁吁的感觉之中;相反,有些人本领一般,但是就是有一张好嘴,结果做什么事情都顺顺利利。这种对比 ,不是简单的,而是无数事实证明的金科玉律。   “生活是一本教科书”,这个话不知道被人重复过多少遍,同样“话说也是生活的艺术”这句话,却不被人知,更不被人所用。今天,我们和大家一起聊一聊这个主题,就想把我们所理解的“说话艺术”与大家分享,以便对你有所裨益。   后,我们请大家记住一句话:   “把你难说的话,用巧妙的艺术去试一下,你就会觉得再无什么可以阻碍你的成功欲望了。”
均线:典型股票盘口分析
均线:典型股票盘口分析
九州股神
¥5.99
本书以股市中常遇到的均线为切入点,系统、详细地介绍了如何利用均线买卖股票,如何利用均线来帮助股民实现稳定获利的目标。 全书将千变万化的均线形态概括成25种形态,掌握了这25种形态,可以说就掌握了均线的精髓。不仅如此,本书还从跟庄的角度讲解了通过均线如何跟庄,并且还介绍了不同时间图表中的均线含义、单根均线的使用方法,以及一些不为人知的均线知识。 总而言之,通过学习本书,读者可以全面的了解均线的基础知识和分析方法,根据均线来筹建自己的交易系统,实现在股市稳定获利的目标。
每满80减40 古代文化常识  中华书局出品
古代文化常识 中华书局出品
王力 主编
¥14.40
该书是著名学者王力先生召集众多专家共同编写的关于中国古代文化的简明读本,是系统认识中国古代文化*重要、*全面的基础读物。出版半个多世纪以来,行过多次重要修订和重印,此次整理,除校正原书中一些引用文献的误字外,为帮助读者更便捷地利用该书,又对部分内容行了节分,命以新的节题,并援引大量考古发现,纠正了一些大众乃至学界的错误认识。为帮助读者更直观地理解相关知识,书中特配有265幅相关的精美图片。