创伤与复原
¥29.00
在西方,关于创伤与复原的论述非常丰富。其中 通俗易懂的当属朱迪思·路易斯·赫尔曼(JudithLewisHerman)所写的《创伤与复原》,书中对于“心理创伤”的来源与内涵有很清楚的定义,受害者在压倒性的力量下陷于无助,从而形成一种强烈恐惧、失控和毁灭威胁的感觉。这种压倒性的力量,可以是地震、台风这类的天灾,也可能是战争、性侵害等暴行。创伤受害者所承受的,除了直伤害,社会往往也是另一种压力的来源。原因是,研究治疗心理创伤“就不得不面对人类在自然界中的脆弱,以及人性中的邪恶”。而这些丑陋的东西却正是整个社会所不想面对,一般人希望眼不见为净的。也因此,便产生了“受害的一方或许想遗忘,但是却无法遗忘;旁观的一方有着不自觉的强烈动机要遗忘,而就真的遗忘了”的矛盾情境。本书自1992年出版时,就被认为是关于心理创伤的创性书籍,它改变了我们对于心理创伤及治疗方式的看法,认为心理创伤只有放在广阔的社会背景中才能被真正理解。
完美情绪修炼手册
¥30.00
疗愈情感创伤的*佳方法; 如何恰到好处地化解生活中的僵局; 专业的心理工作坊练习方法,助你知行合一; 唤醒身体与心灵,与自己对话,收获强大的内心; 如何从根本上告别拖延,创造性地化解工作压力;
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
¥35.40
本书是一本可操作性强的实用工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,败拖延症。 本书分为7章,共41个小节,对应41个习惯,这些习惯有助于读者养成自律的惯性,包括思维习惯、心理习惯和生活习惯,简短有力,贴近生活实际,可操作性强,能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书,你可以: ?获得自我意识,培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题,迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯,让自己在需要的时候变得高效
像运动员一样思考:如何将不可能变为可能
¥38.35
当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破,在生活中感觉很难与人相处,面对生命中一次次的挫折和挑战,你经常怀疑自我,而焦虑不安、心生恐惧,*终迷失了自我。其实,运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题,那么,那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢? 本书通过对运动员的心理活动的研究,总结出了运动员思维,教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在第1部分,作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。无论是在工作还是生活中,应用这些心理工具,对我们追求个人*佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。在第2部分,作者介绍了具有挑战性的常见阶段,并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段行了说明。无论你的人生夙愿是什么,学会像运动员一样思考定能让你在夙愿得偿的道路上如虎添翼。
麦肯锡工具:项目团队的行动指南
¥38.35
麦肯锡堪称全球zui擅长通过团队协作解决问题的公司之一,本书展现了麦肯锡项目团队这支“特种部队”的方法和经验,即一套提升团队解决问题的效率和效果的工具,并教授大家如何运用这套工具在实战中完成复杂的商业任务。 本书分为两大部分,*部分关于“人”,第二部分关于“事”。成功的项目团队,既要凝聚人,又要做好事。
费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
¥23.95
费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家,也是位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就,他的学习方法被称为“费曼学习法”,并广为流传。 费曼学习法,能验证学习者是否真正掌握了知识,能够帮助学习者提高知识的吸收效率,真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时,能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚,促使学习者积极主动的学习状态,发现知识的重难,而后达到融会贯通的境界。 费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的,极其有效的学习方法。简单有效,适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。
麦肯锡方法:用简单的方法做复杂的事
¥38.00
本书是麦肯锡90多年沉淀的精华工作法,它将帮助你改头换面、重新做事、取得非凡的成就。你会学到MECE原则、电梯法则、结构化思考,以及如何一图胜千言、如何在高压环境下工作、如何让客户来找你......每一位在商业丛林里寻找生存技巧的人,都将得益于简单易行的“麦肯锡方法”。
过犹不及(升级增订版)
¥41.30
你知道何时说“是”,如何说“不”吗?你的生活是你自己的,还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,只有在边界之内,我们才能保护自己,保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调,边界本身不是冷漠的墙,设置边界也不意味着自私,相反,清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具,帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”,从而减少内耗,建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景,指出边界不明的典型问题,并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制,作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白,你应该为哪些东西负责,何时说“是”,以及如何说“不”。
吸引力法则(上)
¥2.00
华莱士·沃特尔斯是美国著名的新思想运动创始人,倡导人们首先从改变自己的思想开始,从而改变自己的生活。本书收录了他至今仍畅销于西方的三本经典之作:《致富的科学》、《健康的科学》和《成功的科学》。他将自己的个人信念与生活哲理融入书中,倡导读者学会积极正确的思考,由此在体内形成一种强大的吸引力,并借助这种力量获取财富、幸福与人生的成功。 吸引力法则是一种自然法则,它是客观的,没有好坏之分,它只是接收你的思想,然后以生命体验的方式,把这些思想回放给你。 在我们的日常生活中,只要你善于运用吸引力法则,你就会成为一个自己想成为的人。它在发挥作用时,不仅所有美好的事物会被吸引过来,那些不太美好甚至丑恶、有害的事物也会被吸引过来。如何只吸引好的、摒弃没用的和有害的事物?这正是你能从本书中学到的秘密。只要你能把书中的这些法则灵活运用到生活之中,你就能改变一切。
一分钟口才训练:有效沟通的艺术
¥5.00
朱自清先生说过:“人生不外言、动,除了动就只有言,所谓人情世故,一半是在说话里。”一个懂得讲究说话艺术的人,一定是一个懂得如何做人做事的人。假如奥巴马没有那么激动人心的演讲能力,假如一位领导在演讲席上面红耳赤说不出话来,假如你结结巴巴地去应聘,事情的结局可能就是另一番景象了。
金融学从入门到精通
¥22.99
其实,在现实生活中,金融与我们息息相关。譬如,出国要行外币兑换业务、利率与储蓄密切相关,通货膨胀随时都可能影响吃穿用度……每个人日常生活的滴行为都在有意无意地运用金融学规律行选择和取舍,消费、投资、理财、融资、借贷……可以说,我们的生活早就被“金融化”了。 为了更加透彻地阐释金融学的内涵,本书运用浅显易懂的笔墨让读者在愉悦中迅速学会使用金融学的视角和思维观察、剖析种种生活现象,从而睿智、理性地做出决策,以此指导自己的行为。减少生活中不必要的成本,以很少的投获得很大的收益。 如果您能在百忙之中抽出片刻时间,每天读金融学常识,在放松中学习,在学习中放松,逐渐认识和理解金融学的基本知识。那么,你会对金融学的理解将会达到一个新的高度,你会明白如何在压力与繁忙中保持一份轻松,从容和淡定,如何更聪明、更精彩地生活。
浩荡两千年(十年典藏版)
¥32.80
中国的工商文明为什么早慧而晚熟?中国的商人阶层在社会步中到底扮演了怎样的角色?中国的政商关系为何如此僵硬而对立?中国的市场经济体制终将以怎样的方式全面建成?在“中国特色”与普世规律之间是否存在斡旋融合的空间? 作为“中国企业史三部曲”系列研究著作的第三部,继《激荡三十年》、《跌荡一百年》之后,在公元前7世纪到1869年长达两千多年的时间跨度里,著名财经作家吴晓波继续前两部作品的研究主题,再次探寻国家与资本、政府与商人阶层之间的关系,并试图寻找出这些事关当代的问题的答案。作者的写作表明,在高度专制的中央集权制度下,政府与工商阶层的对立、紧张关系,贯穿于两千余年的帝国时期。两千余年来,国家机器对商业的控制、干扰及盘剥,是阻碍工商文明发展的重要因素,长达两千多年的中国企业史,归根到底是一部政商博弈史。在本书中,以上问题有的已找到了答案,有的则还在大雾中徘徊。
李嘉诚:成功没有偶然
¥1.99
80载人生风云,50年商海沉浮,倾心讲述,娓娓道来。 一直以来,亚洲首富的光环和“商业之王”的美誉,掩盖了真实的李嘉诚,人们只见其圆融,不见其正直;只见其激进,不见其稳健;只见其商业,不见其慈善。 近年来李嘉诚年事已高,深居简出,他知道再不述说或许就来不及了。 本书从李嘉诚传奇神秘的一生入手,极尽真实、原本地讲述他的过往,囊括其人生转折的每一个关键点:如何获得桶金、如何从小老板变身“塑胶花大王”;如何依靠房地产财富暴涨;如何连续多年稳居首富宝座…… 书中涵盖李嘉诚的创业精神、经营理念、管理方法、团队建设、投资思想等9个方面,字字句句,全是恳切之言;一页一篇,全是血汗经验,无一不闪烁着李嘉诚关于商业、关于人生的大谋略、大智慧。
塔木德大全集
¥4.50
为什么犹太人可凭一己智慧就把全世界的钱都赚到了自己的口袋里,为什么他们面对疯狂的杀戮仍然精神不死?为什么在世界群雄争先崛起之时,他们“超级商人”的黄金椅仍然毫不动摇?这一切源于犹太人的一个传奇——《塔木德》。 《塔木德》是犹太人民族中商业运作圣人们引领风骚的根源所在,是“超级商人”当之无愧的致富秘笈,它凝聚了上千年来2000余名犹太学者对本民族历史、民族文化、民族智慧的发掘、思考和提炼,是整个犹太民族生活方式的指明灯。从生到死,从零开始到亿万富翁,从经营到变革,犹太人从未停止过对它的阅读和膜拜。 今天,《塔木德》被赋予更多的意义,它不再只是犹太人的精神支柱和行动指南,还成为了全世界智慧与金钱的合一,经商与为人的合一。
人性的优点全集
¥8.80
戴尔·卡耐基(1888~1955),美国著名心理学家和人际关系学家、成功学大师,被誉为“20世纪伟大的心灵导师”、“美国现代成人教育之父 ”。他一生致力于人性问题的研究,运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式,接受卡耐基教育的社会各界人士不计其数。而卡耐基在实践基础上撰写而成的著作,是20世纪畅销的成功励志经典,震撼了亿万心灵,帮助千千万万的人走向了成功。 作为《人性的弱点》的姊妹篇,《人性的优点》问世于1948年。它是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。《人性的优点》告诉人们如何摆脱忧虑的困扰,并指导人们如何获得快乐,享受快乐的人生。在这部著作中,卡耐基从战胜忧虑心理、培养快乐心情两方面,阐明了“消除错误的忧虑思想和行为,在心灵中注入快乐”的重要性;并对如何战胜忧虑心理和培养快乐心情进行了详细的阐释与说明,提出了非常具有实用价值的忠告。该书一出版,立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界持久的人文畅销书,被译成多种文字在全球畅销不衰,改变了千百万人的生活和命运,被誉为“克服忧虑获得成功的书”、“世界励志圣经”。
搜索力:帮你解决90%人生难题的思维能力
¥12.80
个人发展学会创始人刘sir的经管励志新作,一本写给渴望快速简洁地找到人生答案的年轻人的认知升级之书。 在日益复杂的世界中,给人生挂的方式,就是把一部分思考外包。搜索并非所谓的“百度一下”,而是一种用快速有效的方法找到人生答案的赢家思维。掌握这种思维方式,能让你在人生的岔路口,提出正确的问题,破资源的迷思,借力强大的助推,找到为自己量身定制的解决方案。
金字塔原理2:实战篇
¥52.80
《金字塔原理实战篇》是《金字塔原理》的配套训练手册,芭芭拉·明托在书中提供了丰富的案例,带领你实际演练各种逻辑思考技术,帮助你强化架构思想和与人沟通的能力: ·为什么金字塔是建构逻辑的理想结构? ·建立金字塔结构要遵循哪些步骤? ·如何将自己的想法提炼、总结、归类分组,并找出你想表达的核心思想? ·金字塔原理如何帮助你找出思想之间的纵向关系? ·如何把不同的思想横向联系起来?
我曾走在崩溃的边缘:俞敏洪亲述新东方创业发展之路
¥14.99
这本书是作者俞敏洪*次完整、深度地讲述新东方从0到1、从1到N的创业历程,披露了诸多不为人知的细节,让人看到带领着新东方从一个培训班发展成为上市集团的创业者,以及他的团队曾经经过的至暗时刻,甚至曾走到崩溃的边缘。创业维艰,1/4个世纪的风雨征程,完整地被记录,激荡地再现了新东方创始团队及新东方人,在时代的光辉中砥砺前行的身影。 延着内容主线,“三驾马车”的光阴故事已经留存,新生代的管理团队已在快速发展的互联网时代中拓取,搏出广阔天地,而今,人工智能浪潮下,新东方又将向何处发,仍是新东方故事的待续篇章。 相信这本书,定能让读者在作者个人一贯的幽默叙事方式中,在个人发展、组织建设、企业管理等多个方面受到启发和激励。
女人四十手边精修书
¥16.00
女人的一生,就是与各种角色共舞的一生,而不管角色如何变换,女人要想活出精彩,就必须拥有自己独特的魅力和资本。 人生中*的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生,而女人一生中*的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势,终与精彩的人生擦肩而过。
别点了管理的死穴
¥16.00
做好管理的难度之高,我们可以想到,稍不留神 ,就会了管理的死穴,造成两败俱伤的局面。因为 ,作为管理者,不仅要相信自己的能力,更要善于自 我反省。没出问题不代表没有潜在危机,管理者一定 要善于观察和总结,多多和员工交流,看看自己的管 理有没有出问题,千万别了管理的死穴。一起来翻 阅廖钢编著的《别了管理的死穴》吧!
谁说你懂为人处世
¥16.00
《谁说你懂为人处世》由孙郡锴编著。 《谁说你懂为人处世》讲述了: 为人处世是人生的必修课。一个人的成功需要很多因素,学历、背景、机遇等等,其中尤其不能忽视的是为人处世的能力——奉行什么样的做人准则、拥有什么样的交际圈子、说话办事的能力如何,从一定程度上说,为人处世的水平,决定着一个人生活、工作、事业等诸多方面所能达到的高度。

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