吴大真解读经典《傅青主女科》
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现代女性兼顾家庭及事业,生活压力大又紧张,加上近年来饮食习惯的改变,使罹患妇女疾病的比例逐年上升。 本书是以清代《傅青主女科》一书的内容为基础、为纲目,既保留了原著原文,又针对其所论每一病症,结合作者多年的临床实践经验和现代医学知识,辨析其病因、病机及其临床特点,进一步阐明其用药组方特点,其中不乏作者的临床实践经验。每一病症后又附有药膳、食疗等治疗方法,简明实用,便于广大患者自我保健诊疗。
胡大一:90活不过,那是你的错
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活到90岁,听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁,*长寿的日本人,平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说:"活不到90岁,那是你的错!”本书中,胡大一教授详细阐述健康的秘密,胡教授擅长用通俗的语言讲科普,其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,降压、降糖、降胆固醇,3年可以让你远离癌症,延长寿命10年。90活不过,那是你的错。”
女性生活百科
¥5.96
在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行宜淡服,花下宜素服,对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学,说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的,也是有灵感的。
40岁以后的健康生活女性篇
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子宫的秘密:妇科医生手记
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内容简介 从青春期到更年期每位女性都该读的健康科普书,是王大夫从医多年的经验总结,从常见误区入手,剖析了日常生活中以及孕期、产期女性关心的健康问题,生动易懂,通俗有趣,是一本专业性强、可读性高的女性健康宝典。 关于妇科疾病的预防,按照书中实用的方法去做就能保护自己少生病。关于疾病的诊断和治疗并非让我们学会自我诊断和治疗,而是让大家了解常用的诊疗手段,有利于我们理解在生病时为什么医生这样做,减少沟通的障碍,另一方面也能保护自己防治被过度诊断过度治疗。目前的医疗环境比较复杂,乱象重生,通过学习科普,让我们具有一定的甄别能力,才能正确的接受和拒绝。90%以上的女性都曾遭遇过妇科疾病,健康生活从知己知彼开始。 这本书深入浅出、生动有趣,简直就是一本关于女性健康的百科全书。作者笔触细腻,行文间充满了对女性的关爱。适合青少年、育龄女性以及进入围绝经期的女性阅读,是女性一生的健康指导。
女性人体使用手册
¥1.92
健康是1,没有健康,个人成就和生活幸福不过是无数个0,没有任何意义。现在很多人已经意识到,获得健康不能再单纯依赖医学的进步,关键还在于人们的健康理念:您是愿意把自己的身体交给医院危险的手术台和副作用极大的药品,还是愿意用正确的方式管理、调养您的身体?与其等待医学的进步和灵丹妙药的研发,不如从现在开始,学会正确使用自己的身体。 与男性相比,女性身体相对柔弱,却承载了更多的责任。为了孕育新生命,绝大多数女性要经历月经、妊娠、哺乳等特殊生理过程。这既是女性的神圣职责,也会给女性身体带来很多伤害。现代科学证明,母亲的身体状况是下一代健康的保证,因此,女性朋友正确认识、调理、保护自己的身体,不仅仅是爱惜自己的需要,也是对家庭和未来负责。 女性的身体是一个充满智慧的机体,有其特殊的运转规律。同时女性的身体也需要特别呵护,使用不当,就会造成无法挽回的伤害。自愈系统、经络、血气、五体、周边,听起来仿佛是特别专业的术语,其实和我们的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。 观念决定生活,要改变等待和依赖的健康观念,用积极、正确的生活理念关照、爱惜自己的身体,这是新时代女性的健康新选择。希望您读过我们这本书后,更加珍爱自己的身体,正确地使用身体,让自己的生活更加多彩和幸福。
乳房健康书
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这是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物, 由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。 本书为你奉献: 1.近60种作者家传、并经30年临床验证、深受广大白领女性欢迎的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。 2.生活中会导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区; 3.在家就可以做的简单有效的乳房自检方法,让您少走弯路; 4.哺乳期易遇到的乳房问题解决办法; 5.某些不良医院为什么要过度检查、过度治疗的黑心内幕; 6.女性乳房常见问题精彩解答; ……
《本草纲目》中的女人抗衰养颜经
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聪明的女人不仅为悦己者容,更为悦己容,不仅要让自己的生活有品质、有情调,更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说,投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么,女人该用何种方法为自己保鲜呢?一波又一波的美容风暴告诉我们:中医内调就是*东方人体质的保养良方! 本书萃取传统《本草纲目》中的智慧,精选上百种养颜抗衰秘方,帮助现代女性保持美丽不老容颜:人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作;养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本,将天地灵气与女人的身心完美融合,让你随着时光流逝愈加美丽迷人。
中老年饮食营养与健康·生活篇
¥5.16
本书内容包括了生活保健法、生活中的健康方法、习惯中的健康方法、不利健康的生活方式、不利于保健的生活习惯、生活方式的致病及保健、家庭健身小方法、家庭保健法、穿着保健法、健美保健法、娱乐保健法、冥思健身法、从学习中获得健康、从气味中获得健康、从五味中获得健康等。
中老年饮食营养与健康·运动篇
¥5.16
本书内容包括了运动保健法、运动保健的主要项目、运动能预防糖尿病、运动能延年益寿、运动能加强保健作用、运动锻炼能促进戒烟、运动降低血脂的项目及方法、运动预防结肠癌的方法、步行有益于健身、反常步行健身方法、高抬脚锻炼健身法、“超觉静坐” 术锻炼法、五禽戏运动方法、太极拳运动招术等。
爸妈有远见 孩子不近视
¥27.20
本书从近视眼相关的眼视光技术、行为、心理等三个层面手,解读近视眼的防控难和要,力求做到全方位地保护孩子的视力健康。本书主要阅读对象为家长,作者用*浅显易懂的方式让家长快速了解近视眼的真相,正确认识近视的发生和发展规律,针对孩子不同的年龄阶段和特指出相应的切实有效的护眼措施和落实方法,从而在不同阶段分别实现"不近视、迟近视和低近视"三大防控目标。
排毒养颜美容秘诀
¥2.99
人体如同一部高精度的仪器,要随时进行调试,人体的各重要器官也如同汽车的发动机,需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源,及时排毒才能预防疾病,增进健康。跟随书中的章节做,让你轻轻松松排毒,快快乐乐养颜。所以,爱美的女人们,从现在开始排除体内毒素吧,使用*适合自己的排毒方法,那么你就绝 对能够拥有远远年轻于真实年龄的青春与美丽!
中华营养百味:美女瘦身食谱
¥1.99
想成为君子好逑的窈窕淑女吗?想拥有楚腰燕瘦的身材吗?吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之,谁都想拥有完美身材,展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥,但是忽视了减肥的科学性,所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点,推荐了一些减肥食谱,同时也要结合运动减肥。
严控血糖,远离并发症
¥39.84
本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,每篇由众多知识串而成,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识,糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强,可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。
肝好,命就长
¥39.84
本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性,描述肝脏将要出问题的一些预警信号,告诉我们日常生活中一些伤肝的习惯。详细地告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病行分析。本书还介绍了不同人群和不同肝病患者的饮食调理方法,便于读者对号座,为自己、为家人寻找合适的食疗经。
女人暖养不生病
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“十个女人九个寒”,这个寒并不是简单的冷,而是体质,很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容,就要了解自己的身体状况,看看自己是不是偏寒。本书分八章,阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养,让女人获得健康与美丽。
养好脾胃 孩子不积食 不生病
¥20.00
《养好脾胃,孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特,详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办,以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导,在家就能轻松护好孩子的脾胃,让孩子不生病、少生病,解除大多数家长的烦恼。非常适合宝宝家长阅读。
协和名医·妇科常见病必读
¥19.92
本书由北京协和医院著名院士领衔主编,由协和医院妇产科著名教授参与副主编,内容从妇科常见病的方方面面手,以科普的形式,带领读者认识和了解妇科常见病、读懂妇科常见病,知道生活中如何预防和避免妇科常见病,以及患病之后应如何科学地治疗等。本次再版作者更新了许多新的观、新的治疗方法和手段,新的治疗技术,争取能够适应读者的需要,总之,这是一本十分经典的妇科常见病***书。
孩子发烧怎么办
¥1.09
在孩子的日常护理中,发烧是常见,令家长担忧,却又让家长迷惑该如何治疗的,当下,孩子发烧的成因越来越多样,各种原因都能引起发烧,如果不清楚发烧是什么原因引起,就不能给孩子及时的治疗,让孩子饱受检查、输液的痛苦,甚至让孩子越治疗越虚弱,因此,家长能否掌握一些解决孩子发烧的方法尤为重要。 翻开本书,将为您全面解读孩子发烧的各种常见类型。 本书首先从分析孩子的生理、病理特点入手,让家长清楚孩子患上什么样的发烧不用担心,患上什么样的发烧必须去医院;接下来用五章的内容详细总结了当下孩子常见的11种发烧类型,给出了*、直观的判断方法,以及食疗方、中成药方、推拿方、外用方等全面、便于操作的治疗方法,既安全有效,又简单易懂,非常适合家庭使用。
很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光
¥8.98
做女人很辛苦,但调理好了,就很幸福。如果要问什么东西让女人又爱又恨,答案一定是月经。烦躁、疼痛、麻烦……月经带给我们的似乎只有这些不愉快的经历,然而,如果这个月的月经迟迟不来,我们又会担心,是不是身体哪里出了问题。
女人这样吃气血好
¥12.45
气血对于女人来说,弥足珍贵。因为气血伴随女性一生的经、孕、产、乳等不同生理过程,充盈的气血,更是女性的养颜法宝,气血充盈,女人从头到脚、由内而外都会散发出来一种健康真实的美丽,这种美丽是任何化妆品任何整形手术达不到的效果。想补充气血,饮食是关键。《女人这样吃气血好》分七个章节,依次介绍了养五脏调气血、根据体质补气血、气血养颜法、顺应四季养气血、女性特殊时期调气血、不同年龄女性的气血调养方案及妇科病的气血调理。按照这本书所做所吃,你会发现其实要获得好颜色很简单。