万本电子书0元读

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每满100减50 老年长寿百科
老年长寿百科
本书编委会
¥0.99
融传统养生于现代保健,寓健康长寿于新潮健康理念,其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”,又包含了健康长寿的普遍规律。
每满100减50 健康人生:快乐百年(第3版)
健康人生:快乐百年(第3版)
马有度
¥14.70
《健康人生 快乐百年》内容包括生存智慧、健康奥妙、长寿诀窍、寿星访谈、快乐法宝、寻医问药、警惕杀手、医药趣话八大板块220篇养生保健精选文章,既传承中医养生精华,又展示当代保健新知,是一本十分珍贵的养生保健指南。
每满100减50 只有男科医生知道
只有男科医生知道
成都下水道
¥10.99
未来困扰你的关于性的一切,一个课程一网打尽。男科医生治根本,解决关于性生活的全部问题。性不性福靠男人。 男人能雄起,女人能得到幸福。 涵盖肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道、阴茎、包皮等各类泌尿系疾病的诊断及治疗。
每满100减50 中老年饮食营养与健康·运动篇
中老年饮食营养与健康·运动篇
康尔夫
¥5.16
本书内容包括了运动保健法、运动保健的主要项目、运动能预防糖尿病、运动能延年益寿、运动能加强保健作用、运动锻炼能促进戒烟、运动降低血脂的项目及方法、运动预防结肠癌的方法、步行有益于健身、反常步行健身方法、高抬脚锻炼健身法、“超觉静坐” 术锻炼法、五禽戏运动方法、太极拳运动招术等。
每满100减50 中老年饮食营养与健康·生活篇
中老年饮食营养与健康·生活篇
康尔夫
¥5.16
本书内容包括了生活保健法、生活中的健康方法、习惯中的健康方法、不利健康的生活方式、不利于保健的生活习惯、生活方式的致病及保健、家庭健身小方法、家庭保健法、穿着保健法、健美保健法、娱乐保健法、冥思健身法、从学习中获得健康、从气味中获得健康、从五味中获得健康等。
一周特价12.23-1.5 养生先养气,养颜先养血
养生先养气,养颜先养血
赵蓉
促销价:¥5.99|¥9.90
女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重点地养护脏腑,补充气血;改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐,相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
每满100减50 脸要穷养,身要娇养
脸要穷养,身要娇养
佟彤
¥17.99
*专家智慧的集结:采访北京协和医院、北京大学医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师,汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。   颠覆坊间流传的众多美容谬误:作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质,辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。 全面系统呵护身心:从女性心理到各种女性常见病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统呵护女性的身心美。   适合现代女性的保养方法:简单有效地养颜祛病食疗方,大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作,在家做自己的美容师。
每满100减50 40岁以后的健康生活女性篇
40岁以后的健康生活女性篇
马飞
¥2.20
每满100减50 女性修身养颜书系(套装共16册)
女性修身养颜书系(套装共16册)
戴尔·卡耐基,孙玉梅,韩佳冰,吴菲菲,苏兰教主,等
¥59.99
本书包括《做有正能量的女人》、《做林徽因这样的女人》、《做柴静这样的女人》、《像奥普拉一样成功:从问题少女到传媒女皇》、《细节决定女人的幸福》、《童颜教主美肌养成法》、《时有女子:她们的人生是一场盛宴》、《情感***:女神爱情修炼手册》、《情感***:恋爱心理学》、《女神情绪修炼手册:女性正能量》、《女人赢在年轻时:20岁跟对人,30 岁做对事》、《女人就要这样活》、《女人,要接受自己的不完美》、《跟杨澜学做完美女人》、《跟小S学做智慧女人》和《跟大S学做幸福女人》共16册。《做有正能量的女人》生活中遇见磨难,不妥协、不将就、不盲目、不抱怨、不害怕,要的是以怎样的姿态去度过。正所谓风雨过后方能见彩虹,磨难过后总有美景。做一个有正能量、自信的女人,不怨天尤人,不依附他人,要坚强独立的生活。无论面对什么困难,都处之泰然,宠辱不惊。林徽因,著名诗人和建筑学家,被胡适誉为“中国一代才女”,是新月派重要成员和组织者。这位秀外慧中的民国女子化为一代传奇,以完美的传奇形象于历史中定格为“人间的四月天”。
每满100减50 中老年自我治病小偏方1288例
中老年自我治病小偏方1288例
段学忠 主编
¥14.99
现在越来越多的人开始推崇用一些简单有效的小偏方来治疗自己或家人的疾病,或者消除一些不良的症状,本书针对中老年人常见病、长寿的需求、外出旅行身体不适的紧急处理需求、防病保健等需求,在查阅大量文献,以及结合临床诊疗工作实际的基础上,给出了超过1200个简单、有效的小偏方和制作方法,既有内服方,也有外用方。所选用的材料绝大多数都能在超市买到。
每满100减50 严控血糖,远离并发症
严控血糖,远离并发症
张文高
¥39.84
本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,每篇由众多知识串而成,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识,糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强,可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。
每满100减50 排毒养颜美容秘诀
排毒养颜美容秘诀
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
人体如同一部高精度的仪器,要随时进行调试,人体的各重要器官也如同汽车的发动机,需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源,及时排毒才能预防疾病,增进健康。跟随书中的章节做,让你轻轻松松排毒,快快乐乐养颜。所以,爱美的女人们,从现在开始排除体内毒素吧,使用*适合自己的排毒方法,那么你就绝 对能够拥有远远年轻于真实年龄的青春与美丽!
每满100减50 中华营养百味:美女瘦身食谱
中华营养百味:美女瘦身食谱
袁堂欣 编著
¥1.99
想成为君子好逑的窈窕淑女吗?想拥有楚腰燕瘦的身材吗?吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之,谁都想拥有完美身材,展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥,但是忽视了减肥的科学性,所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点,推荐了一些减肥食谱,同时也要结合运动减肥。
每满100减50 爸妈有远见 孩子不近视
爸妈有远见 孩子不近视
陈庆丰,王新梅
¥27.20
本书从近视眼相关的眼视光技术、行为、心理等三个层面手,解读近视眼的防控难和要,力求做到全方位地保护孩子的视力健康。本书主要阅读对象为家长,作者用*浅显易懂的方式让家长快速了解近视眼的真相,正确认识近视的发生和发展规律,针对孩子不同的年龄阶段和特指出相应的切实有效的护眼措施和落实方法,从而在不同阶段分别实现"不近视、迟近视和低近视"三大防控目标。
每满100减50 卵巢好,女人不会老
卵巢好,女人不会老
安丽
¥11.94
卵巢是女性健康的"大管家”,卵巢虽小,却是产生卵子并排卵、分泌雌激素、平衡内分泌的重要器官,对女性的身材、容貌、生育等起着至关重要的作用。正因为此,我们特意策划编写了本书。全书篇为女性朋友揭卵巢的神秘面纱,详细介绍了卵巢的生理结构及功能。还为女性朋友指出众多卵巢求救的信号及种种伤害卵巢的行为,并讲述了该如何治疗及预防卵巢早衰。着,从饮食、运动、心态、睡眠、性生活等方面重叙述养护卵巢的具体措施。后,还特意编写了"医生诊疗室”,解答女性朋友非常关注的有关卵巢癌的种种问题。
每满100减50 女性医疗保健宝典·更年期的保健
女性医疗保健宝典·更年期的保健
马飞
¥2.20
本书主要内容介绍 生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康......
每满100减50 很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光
很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光
胡向丹
¥8.98
做女人很辛苦,但调理好了,就很幸福。如果要问什么东西让女人又爱又恨,答案一定是月经。烦躁、疼痛、麻烦……月经带给我们的似乎只有这些不愉快的经历,然而,如果这个月的月经迟迟不来,我们又会担心,是不是身体哪里出了问题。
每满100减50 老爸老妈健康长寿经大全集
老爸老妈健康长寿经大全集
田元祥
¥3.48
美不过夕阳红,温馨又从容。人们常把老年生活比作夕阳,美好、写意是形容它的笔触。老年是生命中的黄金岁月,是颐养天年的美好时光,是品味人生、享受人生、完美人生的重要阶段。老年人忙忙碌碌了大半辈子,退休后闲居在家,按理来说应该是享受清闲与舒适之时,然而随着年龄增长体内的各项器官功能不断衰退、各种不利于健康的因素纷纷上门,使得能够真正享受这种“清福”的老年朋友并不多,于是只能望长寿而兴叹。
每满100减50 女性养生养颜大全集(套装共3册)
女性养生养颜大全集(套装共3册)
王芳,王淼
¥40.99
    《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质,量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源,让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识,并由此拥有一个美丽健康的人生!     乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽,子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题,深度解析“乳房、子宫与美颜”,从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。     现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。
每满100减50 焕然一新的驻颜术【本书是一本皮肤科医生针对皮肤问题提出的解决方案。】
焕然一新的驻颜术【本书是一本皮肤科医生针对皮肤问题提出的解决方案。】
小酒窝伊森
¥23.20
    本书是一本皮肤科医生针对皮肤问题提出的解决方案。内容主要分为五个部分。第一部分对3.0时代的医美项目行了科学介绍,并针对如痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大、黑眼圈等皮肤问题提出解决方案。第二部分皮肤急救的方法,包括日常皮肤病、刷酸、祛痣等,给出了辨别和解决方案。第三部分介绍了除面部外其他身体部位的护理方法,包括脱发、颈纹、妊娠纹等。第四部分主要针对忙碌的上班族群体,给出了内调的养生疗案。第五部分介绍了护肤的九大误区,从源头避免无效护肤、错误护肤。
每满100减50 呵护女性,健康三保:保乳房、保卵巢、保子宫
呵护女性,健康三保:保乳房、保卵巢、保子宫
赵步长;伍海勤
¥44.00
随着社会的进步和发展,健康问题越来越成为人们关注的焦点,健康知识的传播也尤为重要,让更多更专业的养身保健以及防病治病的知识走进千家万户,让更多的人关注健康,本书从女性的身体谈起,对女性的生理结构、常见疾病以及中医药的防治方法进行了详细的介绍,重点讲解了保乳房、保子宫、保卵巢的“妇科三保”的核心观点。营救卵巢,保护女性靓丽之“根”;拯救子宫,保卫人类的绚丽“宫殿”;拯救乳房,保护女性魅力的“第二张脸”;健康私密,保持女性天使般的纯净,*终唤醒人们关爱女性,呵护女性。
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