执迷:如何学会正常地爱与被爱 (苏珊·福沃德心理学经典作品)
¥25.99
本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们出的一剂良药! 真正的爱情也许并不完美,但决不应发展成充满执迷、威逼、控制,甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验,到过无数痴男怨女的求助。这些人*终都修补了感情的创伤,重新获得了身心自由。 如果你身处类似的情感困境,无论是自己有执迷倾向,还是不幸成为执迷者的目标,这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你,带你走出心牢,重获幸福。
像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大
¥9.99
女人想让自己时刻散发出优雅的气质,不仅要修饰自己的美貌,还要增加自己的智慧。因为优雅需要充实的内涵和丰富的文化底蕴来支撑。“腹有诗书气自华”,自身的智慧和修养可以让你拥有独到的见解和追求,拥有自己的事业。 生活,忍受是过,享受也是过。一个人的自信来自一个人内心的淡定和坦然,要做到内心强大,前提是看轻身外之物的得与失。而真正内心强大的人,不是能力有多强,而是敢于向前走。 《像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大》通过描写林徽因与张爱玲的生平事迹,告诉你如何修炼自己,让自己变成如同林徽因一样优雅,如同张爱玲一样内心强大的女人。
通透:告别精神内耗
¥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人,精神内耗是不可避免的,这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕,理性认识和利用它,反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度,帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维,重塑内心的正能量,提升行动力,可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态,时而躺平,时而积极,在不同状态下调整方向,做一个通透的人,才能在人生的马拉松赛上,赢到终。
女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性
¥23.20
身为当代女性,面对种种责任和内心冲突时,我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事,从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题,并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上,你并不孤单。拨迷雾,发现真正的自己,彼此帮助,才是真正的女性力量。
优雅就是不着急
¥28.90
学习不着急,感受心底那份真正的温柔。 雅女子是一道光,照亮自己和旁人。 优雅全得一缓字。言语动作皆是。应事物,常常觉得心中有从容闲暇时,才见优雅。 不着急,不是完全放慢、放空。而是对自己有要求的前提下的自律、自控;是在快与慢、急与缓之间维稳持重;是重的东西轻轻地放,轻的东西重重地放的内心姿态。 把自己修炼成一个优雅的女子比修炼成一个漂亮的女人要做的功课多得多。要有得体而精致的外表,要有丰厚的知识底蕴,笃定、洒脱、淡静的内心;既柔弱又刚强的性格。总之,你要真的很丰盛。 愿亲爱的你能有一颗优雅美好的心,引领你向上。
新兴女性——女性未来人格与修养的10大全新展现
¥1.99
成功的女性身上自有许多美好的精神和思想,完全可以借鉴和发扬。本书介绍了新时代女性人格与修养的十大特点,系统阐述了自我主见能力、人格魅力、个性的独特、高雅的气质、卓越的品位等。
跃上高阶职场:职场女性进阶守则
¥48.30
本书分为两部分,部分聚焦于提升工作效率的方法,通过“生产力原则”,“深度工作原则”和“享受工作原则”,重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活,重新定义“生产力”,将照顾自己纳生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”,而应合理分配时间,平衡工作和生活,注意休息,并保证身心健康。
女神情绪修炼手册:女性正能量
¥6.17
生命就像一个装在瓶子里面的黄河水,里面装载着我们所有的情绪。健康,事业,爱情,友谊,物质……都是影响我们情绪的东西。生命在运行中,我们未能实现的愿望、我们在关系和社会之中积累的恐惧和伤害、防不胜防的丧失和无常、杀人犯一样的失恋……仿佛生命瓶子中越来越厚的泥沙。恐惧、忧伤、嫉妨、指责、愤怒、焦虑、绝望……负性情绪是一只一只拼命晃动生命瓶子的手,把我们生命的瓶子晃动得浑浊,浑浊的生命瓶子把我们看世界的视线遮盖得暗无天日,我们的心因而恐惧而晦暗,生不如死。 本书把情绪当成是重要的研读对象,从各个角度去寻找对我们的情绪产生影响的机制和情绪生发的肌理和情绪被触动后的后果。作者运用基因学、生物学、哲学、社会学、生理学、身心灵哲学、幸福学等各种渊博的知识,不是简单地而是从纵深处去寻找和解答有关情绪这个活络和无常的起念和动因。目的只有一个:寻找正能量,让我们的生命如瓶中之水一样清澈透亮。
女人四十,用健康的状态享受生活
促销价:¥1.99|¥5.00
人活一世真的很不容易,女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责,而且和男性一样,需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾,孩子需要培养,一堆的家务不做不行,工作不出色有可能被淘汰,复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间,觉得很累很累。其实良好的生活在于调节,在于使身心一个健康的状态。 怎样做一个会享受生活的40岁女人呢?这就要求40岁的女人,必须清楚地认识到快乐生活的真正根基——身体、心灵及精神。应学会调节自己的生活态度,使自己的身心都保持一种健康的状态。一位心理学家说过:那些会享受生活的女人的确都拥有一个共同的特:她们都很会调节自我,把握自我,她们*不会坐等休闲生活的到来,而是会找时间自娱。
女人性格书
¥16.00
好性格女人的三大优势: 一个拥有良好性格的女人在婚姻中,温婉、宽容、独立,注重在沟通中保鲜自己的爱情。她们知道幸福的婚姻是对彼此性格的纳与完善。 一个拥有良好性格的女人在职场上,谈笑风生,从容自若,不被压力垮,不为自身情绪所左右,她们总能不断激发自身潜能,展示出好的自己。 一个拥有良好性格的女人在人际交往中,总能坦然地呈现真实的自己,懂得自爱与爱人,她们身上散发的性格魅力使她们时刻成为一个受欢迎的女人。
永远不要找别人要安全感
¥1.99
你想要的安全感,到底是什么? 是一个永远不会离开的男人,一个属于自己的房子,还是一个注定美好的未来?…… 其实,当你把安全感寄托于身外之物,满足于暂时的安全感,只会慢慢陷入恐惧失去的不安之中,在暂时的欣喜与失望之间,反复折磨自己。 韩梅梅想对所有人说:亲爱的,缺乏安全感,并不是多大的事。你只需要做一件事——永远不要找别人要安全感!如此,你就会立刻不再依赖他人,内心升起自己本来的力量,懂得从容不迫地爱自己,安全感一定会自然而然地出现,瞬间抚平你心中所有的不安和脆弱。 只要永远不找别人要安全感,你就会获得真正的安全感。
优雅的女人最有气质:提升女性魅力的72个细节
¥2.49
对于一个对自己对生活有要求和期待的女人来说,修炼气质要趁早。 这本充满启迪的女性之书宛如一枚指南针,在拓展你的眼界的同时,还能让你在不知不觉中发生思维的转变,令你意识到气质是如何形成的、优雅是如何修炼的。没有自卑,没有自负,没有羞涩,让你活出美好的生命姿态。 阅读本书,提升自我素养,精心改善这些简单而容易被忽视的小细节,将彻底创造一个全新而独特的你。
给女人看的羊皮卷
¥2.99
魅力,女人的永久财富 魅力,后天的自我塑造 时尚女人着装法 回眸一笑百“魅”生 修养,女人美丽的秘密 知性美,悦己且悦人 修养从内心开始 掌控自己的情绪 家庭,女人幸福的巢穴 执子之手,与子偕老 母亲,是孩子好的老师 营造温馨的港湾 爱情,女人情感的激流 智慧地爱着.聪明地活着 恋爱也需“明察秋毫” 做他的*“内助” 工作,女人独立的保障 要有到职场上试一试的意识 职场交际,该露脸时别退缩 职场之道,细节决定成败 成功做好女领导 健康,女人一生的大事 女人养生,从饮食开始 优质睡眠,保养女人 女人保持年轻的小窍门
女子生活圣经
¥5.25
也许你是正开着坐骑去高档写字楼、叱咤职场多年的OL高管,也许你是涉世未深的象牙塔里正捧着书本、穿着长裙在校园漫步的女学生,也许你是擅长淮扬菜和广式靓汤、正为自己的孩子收拾凌乱玩具的全职太太。或许我们都会有这么一天,突然发生的事情、也许是酝酿了很久的事情,就这样发生了。我们或者会依偎在好友的臂弯里默默哭泣,或者是故作坚强地继续手中的工作,或者毅然决然地放下,像在撒哈拉的三毛一样,任风吹着自己的长发,带着流浪的心去浪迹天涯。
情商高的女人最幸福
¥12.49
女人的幸福并不取决于是否有一个好家世,是否能嫁一个好男人,而取决于情商的高低。高情商的女人会将爱情、婚姻、事业、社交都经营好,即使遭遇了厄运也能够凭借自己的坚强、乐观和智慧去扭转命运。 情商是女人幸福一生的积极推动力,女人的情商越高,就越容易收获幸福。本书告诉女人如何全方位地利用情商的力量认识自我、发掘潜能,赢得爱情、家庭、朋友、事业,从而更好地把握一生的幸福。
会表达的女人最优雅
¥1.99
《会表达的女人**雅》是一本完善女性表达技巧,提升女性魅力的口才指南。 ?本书萃取卡耐基培训课程中的精华,结合女性实际情况,用通俗流畅的语言,从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了如何善用语言造就幸福人生的秘密。 ?卡耐基例举了大量自身及培训课中学员的实际案例,向广大女性朋友证明,要想练就良好的说话能力并不是想象的那么容易,但也不如想象的那么困难。只要掌握技巧和方法,成为说话高手并非难事。可以说,修炼侃侃而谈的好口才,对女人来说是一项风险低,投入少,回报大的投资!因此,说话是每个女人的一门必修课,因为它能让女性通过修炼提升魅力指数,得到幸福。
所有的答案都在人生里
¥19.99
南丁格尔、居里夫人、张幼仪、林徽因、萧红、张爱玲、杨绛、叶嘉莹、严歌苓、董明珠、梅丽尔、米歇尔……这是一本21位卓越女性的人生深度解读,愿她们的精神之光,会鼓励你我规划人生航线,找到自己的时区,与时间和经历做朋友,明白人生平凡的美丽,将命运掌握在自己手里。
气质:变美从来不靠长相
¥12.80
气质,是人类裸露的灵魂,是实现美丽的优质路径。而气质并不是追求同一种风格,而是力求绽放自己专属的味道。 运用个人风格定位工具“气质九宫格”,精准定位自己的美,找到自己的优势气质,确定自己的变美主场,*小改变,*赢家。 要知道看起来美比长得美更重要,就算不是天生美貌,靠气质也能逆转人生。
像张爱玲一样强大 像林徽因一样优雅
¥15.92
很多人误以为,女人是弱者,其实很多时候女性所爆发出 来的生命能量,是 会 让 人感到震惊和差异的。所以作为女性, 一定要认清楚自己,也要正确地界定自己的人 生,这 样才 能 让 生命的力量喷薄而出,成就更好的自己。 本书从女性心理的角度出发,以张爱玲、林徽因的生平代表事迹作为依托,从而分析女性朋友应该怎样面对自己的心灵、情感,如何成就自己的美好,也针对女性职场、婚姻、学习、成长等具体的生活领域,为女性朋友给出切实有效的指导。
女人的资本全集
¥10.50
本书通过大量贴近女性生活的实例,讲述了女人在心理、个性、品味、职业、社交、财经等十二个方面具有的资本,并介绍了女性在生活及工作中需要掌握的为人处世的方法与技巧,旨在让广大女性读者挖掘自身潜在的天赋资本,并大力去拓和利用,以让自己每一个生命层面资本——容貌、智慧、感情、家庭、事业更加丰厚与完整,令自己美丽一生、幸福一生。 人生中*的悲剧莫过于尚未发现自己巨大的潜能而潦草度过一生,而女人一生中*的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的天赋资本,*终与幸福的人生擦肩而过。如果你能够对自身的这些资本加以运用,必然能创幸福美满的人生
最后的讲义·西原理惠子:女孩一生中最需要知道的事
¥42.00
如果这是你人生中的zui后一天,你会讲述什么?日本NHK电视台大受好评的纪录片《zui后的讲义》完全版。影响百万人的知名漫画家西原理惠子写给女性的人生“避难”手记,人生zui重要的不是如何上位,而是如何防止下沉。比北野武更毒舌,比上野千鹤子更扎心的过来人忠言,人生有弯路,每个人都需要适时被醒。只要付出努力几乎都能得到相应的回报。但也会有例外发生,人生总有一些不讲理的时候。 “作为一个从旁门左道走到今天的老太太,我今天想对你们说的不是勉励你们如何去成为一个认真优秀的人,更不是向你们灌输所谓人的理想状态云云。相反我想教你们一些避免危机的方法,例如什么时候可以选择逃避,什么情况下zui好放弃。”