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写给当代人的自救指南：松弛感+屏蔽力+翻篇吧（全3册）
促销价:￥24.99|￥0.00
《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
写给中国人的心理科普书（拒绝内耗、击破情绪化困扰，85个情绪管理的小妙招）
￥129.00
那些被压抑的不良情绪需要合适的出口，强求完美只会让自己更焦虑。认识自己，接纳自己，打破枷锁，过不内耗的人生。 三甲医院医生写给中国人的心理科普书，从临床案例展开，摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...
了解和掌控自己，你需要读的10本书（套装共10本）
￥79.99
每个人难了解的其实是自己。而只有正确且真实地了解自己，才能更好地调节自己，过上想要的生活。 本套书精选10本和了解自我有关的书，阅读其中的文字，你会渐渐明白，如何正确看待自己和他人。 如何通过正确的指引来让自己走在想要的道路上。例如《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 《成功就靠这点自控力》一书，凝结了马登毕生的心血，条条句句都是其人生抉择与反思时刻的写照与思想探索，对于今人而言，有着意义非凡的学习和借鉴意义。 书中详述了个人的仪表、语言沟通技巧、美丽心灵、性格因素、人脉资源以及个性对于成功的巨大作用，并运用翔实的例子情景再现，使读者可以身临其境地感受用自控力博取成功的细节，其现实意义不言自明。
高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
促销价:￥12.99|￥58.00
在这个科技发达的时代，有太多信息吸引着人们的注意，也让“专注力缺失”成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人，也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要“专心”，但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注，自由掌控自己的工作、学习和生活，我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面行讲解，用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用，其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰，以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。 在阅读本书后，你会了解如何让大脑“断舍离”，学会选择性专注；你也会找到自己效率最高的时间，创造高密度的专注力；你还会学到非常实用的精力恢复方法，让你的专注力永不枯竭…… 本书将理论和实践完美结合，内容轻松有趣，又不失科学性和专业性，在趣味阅读的同时，你将会不知不觉掌握“高度专注”的技巧，实现心中渴望的目标。
自驱型学习:让孩子远离拒学厌学的21件小事
￥23.90
每个孩子都有向上向好的动力，关键是父母要提供这样的家庭支持系统。 孩子的自驱力，并非来自外部推动，而源于内心被信任、被支持的安全感。你是否正发愁孩子学习动力不足，或孩子已有厌学拒学倾向，甚至正休学在家，而你不知如何有效陪伴孩子？本书将告诉父母，如何通过修炼“爱的五种能力”，陪孩子走出困境、点燃自驱引擎。 本书上篇带你看清真相，升级认知。孩子厌学从来都不是突然的叛逆，而是长期失衡后发出的求救信号。作者将带你识别八大预警信号，一步步看清孩子行为背后的真实困境，深入剖析消解孩子的学习动力的三大根源。 破局的关键，就是从“控制型父母”转变为“支持型父母”，并系统修炼“爱的五种能力”：觉察力、感受力、沟通力、学习力、行动力。书中还为你准备了一套随时可用的思维工具——“学习自驱力神奇九问”，帮你在情绪上头的那一刻，稳住自己，看清问题本质。 本书下篇将通过21天自驱力重建计划，带你落地行动。当你面临真实的养育挑战，比如孩子说“我不想上学了”时，你该怎么办？或者，孩子遇到难题想放弃，你该如何回应？又或者，孩子沉迷于手机，停不下来，你是继续唠叨，还是换一种方式？ 作者将21个*常见的家庭冲突场景，转化为21件可以随时实践的“小事”。你只需要跟着书里的引导，用“爱的五种能力”一步步练习如何有效回应孩子的那句话、那个动作。慢慢地，你会发现，当父母开始改变时，孩子内心的自驱引擎也会被慢慢点燃。
一生的忠告
￥6.18
查斯特菲尔德勋爵在他的儿子菲利普·斯坦霍普未成年时，就开始给他写信，直至儿子去世。在这些书信中，他把自己宝贵的人生经验和处世感悟，通过深情的教诲和极富文学魅力的灵动笔触，毫无保留地告诉儿子，给儿子在学识、品格、仪表、交际、事业、生活等方方面面提出了极其宝贵的人生忠告。在父亲书信的教导下，菲利普·斯坦霍普终成为英国杰出的外交家。两个多世纪以来，查斯特菲尔德勋爵写给儿子的信风靡欧洲各国，成为西方贵族式教育的典范，被誉为“培养杰出的青少年、造就*秀的男子汉的经典教科书”。这些忠告对于所有人，尤其是正在成长中的青少年提高素质、取得成功具有重要的借鉴和教育作用。
小寓言大智慧全集
￥11.25
寓言是一种把深刻的哲理和教训寄托在简短、形象的故事里的文学样式。短小的寓言故事浓缩了人类智慧的精华，它往往能让人们更乐于接受那些因说教意味浓厚而不愿接受的大道理，更便捷、更有效地获得人生的经验和智慧。在生活中，总有种种问题困扰着人们，比如如何成功与获得财富，如何获得管理和营销经验，如何让人生过得丰富精彩，如何更有效地获得自我提升等。寓言同样可以为这些困扰人们的问题提供解决思路。《每天读个好寓言》分为成功寓言、财富寓言、管理寓言、营销寓言、人生寓言五个部分，精选了数百个含义深刻、发人深省的寓言故事。每个故事后面都辟有“分析”栏目，深层剖析寓言的深刻内涵，便于读者理解。在人生及通往成功的道路上，这些寓言故事会给企业管理者、营销人士及其他行业的读者朋友带来有力的帮助和深刻的启发：经营者和理财者可以从中汲取经营智慧和财富智慧，获得事业和经济上的成功；管理者和营销人员可以从中获知管理智慧和营销智慧，从而获得管理、营销的理念和技巧；普通读者可以从中汲取到人生的智慧和处世的哲理，从而获得精神的升华，拥有充实的人生。
18岁以后要上的人生觉醒课
￥8.62
本书通过一节节生动有趣的“心灵瑜伽课”，帮助读者明白活在当下必须掌握的人生哲理，从而实现彻底的觉醒，找回内心的平静，找到生命的意义，拥有积极的心态，构建和谐的家庭关系，是一本不可多得的心理自助指导手册。
策划你的人生
￥2.90
许多百万富豪能拥有如此巨额的财富，是与他们的辛苦实干分不开的，他们的每一份收获，都凝聚着他们的努力与汗水。
南开学子求学之路（六）
￥2.90
“话题作文”确实解放了考生的思想，引发出了多样化的表达方式。考生的作文也是“丰富多彩”，佳作迭出。然而，也有许多考生对这种“话题作文”很不适应，用的仍然是过去的“材料作文”的写法。目前的高考作文采用基础等级加发展等级的评分方法，诸如此类的作文不但得不到发展分，在基础等级中也不可能得到高分。
人大学子求学之路（五）
￥2.90
一个不懂得学习方法的人，是一个呆板的读书人，他在自己的脑子里给别人跑马；
佛说爱情
￥2.90
石头问：我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？
复旦学子成材秘诀
￥2.90
《复旦学子成材秘诀》一书为您全面解答了如何才能更好地、更高效地学习。本书内容全面、新颖、实用、易懂，是一本极好的学习指南！
失恋是给自己一个翻身的机会
￥2.90
当她不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非她的美丽，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
实践与销售技巧
￥2.90
商海风云，变幻莫测，从广告大战到策划销烟，从杰出管理到智谋经营，归根结底都离不了销售这一环节。产品的质量再好，广告打得再响，包装再漂亮，到后都得通过销售实现其金光灿烂的价值。本书介绍了25种别有特色的销售技巧，它们都从现实的生活和实战中来，是课本上很难学到的。这些技巧诸如：“制造假象”、“偷梁换柱”、“借鸡下蛋”、“声东击西”、“以逸待劳”、“趁火打劫”、“巧施反间计”、“连环推销”、等，从25个方面向人们介绍“独家秘方”，实乃商家的法宝。
世纪怎样成为有用的人
￥2.90
善于言辞，无疑对每个人的事业和生活都裨益无穷；能言善辩、口若悬河的演说家，更是令人艳羡，使人崇拜。但是，在我们的生活中毕竟不是每个人都拥有高超的语言技巧，我们周围也确实不乏不善说话、沉默寡言之人。
李嘉诚的人生哲学
￥12.99
本书是对李嘉诚的事业、生活、家庭以及人生态度的解析。结合人生的幸福要素，让我们看到李嘉诚是如何建立幸福人生的，让我们明白如何发现并经营自己人生中的幸福，同时它也会帮助我们建立起积极正面的生活态度，找到幸福与人生的关联之处，让我们发现原来幸福这么简单。
智慧攻略之致富攻略
￥2.90
许多从商者总是渴望自己能做大宗买卖、赚大钱，但那毕竟是“大款”的专利，底子薄的人是可望而不可及。其实，小生意可以带来高利润，小东西一样可以赚大钱。
一生的财富 洛克菲勒给子女的68个人生忠告
￥16.99
美国早期的富豪，多半靠机遇成功，唯有约翰·D·洛克菲勒例外。他并非多才多艺，但异常冷静、精明，富有远见，凭借自己独有的魄力和手段，白手起家，一步一步地建立起他那庞大的石油帝国。
学会舍得懂得宽心全集
￥8.99
《学会舍得,懂得宽心全集》主要内容简介：有舍才有得，心宽路才宽。学会舍得，懂得宽心，才能从容面对万事变迁，坦然冲破僵局困境。世俗社会，人事万千，生存、财富、爱情、婚姻、人脉交际、事业成就，这一路上，无不荆棘满布，迷雾重生。面对诸多纷扰与困境，我们该如何寻找清泉甘霖，如何觉悟得失盈亏？其实，只要学会舍得，只要懂得宽心，我们的心就会如一面明镜，就会如一片海洋，可以洞察一切，可以包罗万象。《学会舍得,懂得宽心全集》从事业、人生、家庭三个方面进行阐释，教会人们自省自在，引导人们身心善美，并启发人们在成长与成功的过程中把握住自己，修持善缘，激励奋进，终成就圆满的人生。
这辈子，原来我还可以这样活
￥3.48
电影《遗愿清单》讲述了一个“重写后半生”的故事。卡特和爱德华都得了绝症，住在同一间病房。机缘巧合之下，两个出身、背景完全不同的人共同写了一张“遗愿清单”，走遍世界各地去完成各项遗愿，去体验完全不同的生活。生命的后几个月里，卡特和爱德华重新审视了生活的含义。
