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中国徒步圣经
￥9.50
近几年来，徒步穿越在我国已成为一种时尚。徒步探险不再是少数的几个侠客或地质工作者的专利——这反映了社会进步，一种多元化生活方式的形成。 人的一生，从某种程序上讲，是用脚步来写书的：人从落地开始，渴望的是学步；人类进化的*标志，是学会了直立行走；人类发展到了今天，享受着前所隷 有的物质和文化，但人们似乎又觉得疲惫和茫然，在他们挣扎和成功的同时，也感受到巨大的压力，每迈一步，都觉得矫健和自豪。在行游过程中，心灵可以升华，生命的潜力能可以超常发挥，精神甚至可以超越痛苦，这就是徒步探险的魅力。 人因为徒步穿越接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗，团结互助的精神。如今在一些媒体、网站论坛和一些户外俱乐部（户外酒吧）中评价出了公认的中国十大徒步热点。
祖传救命老偏方
￥3.99
本书以“切于实用，灵验奇效”为原则，将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方，药食俱佳，辅标治本；中药偏方，药性平和，见效迅速；特效理疗偏方，内病外治，安全可靠。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，适合大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
血糖这样降最有效
￥4.58
糖尿病吃什么？禁什么？一本全揭示,降糖六步 降糖步：充分了解糖尿病的基础知识，不再谈“糖”色变 降压第二步：掌握17 种并发症特效食疗法，对症食疗，降糖更高效 降糖第三步：分清5 大人群健康吃法，辨清体质，人人都能吃出平稳血糖 降糖第四步：掌握降糖运动的黄金时刻，选对适合自己的降糖运动 降糖第五步：熟练6 种家庭降糖法，轻松在家自己调、自己治 降糖第六步：百病从“心”治，掌握糖尿病心理调节法，带病养生自在生活
家庭冬季生活小常识(最实用的居家小书)
￥0.96
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，早睡晚期，适当运动对提高人体的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。
乙肝科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或医治无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和医治中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。
小偏方 治百病
￥3.48
偏方，与医院医生开的药方不同，它是在民间世世代代经验总结基础上流传下来的治病的验方，一般在正规的医书中不做记载，也有人称之为“土方”。数千年来，在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方，是民间传统智慧的结晶。
营养好粥配小菜328例
￥3.48
粥是老百姓喜爱的饮食方式之一，煲一款浓浓的粥品，既能喝出美味，又能喝出健康，而且还可以体验自己动手带来的别样乐趣。喜欢精致生活、营养膳食的您，不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥品，再配上一道鲜美爽口的小菜，轻松享受一种健康的生活方式。精心选材，巧妙搭配清粥配小菜讲究的就是食材的挑选与搭配。只有*的组合，才能吃出理想的营养和健康。本书从全新的角度出发，按照食物初始的营养素，对粥品和菜品进行科学而合理的搭配。在讲解各种粥品、菜品所需材料及烹制步骤时，还特别介绍了不同粥品、菜品所具有的营养价值和烹饪技巧。这些体贴入微的指点不仅是煲粥的门道，而且更能教会您如何吃出美味和健康。
疗效茶饮轻图典
￥2.00
人们对茶的认识已不仅仅局限于那几种传统茶，而是涵盖了一切可用来冲泡、保健的任何饮品，本书参考茶疗专家的多年经验，运用中医五行对应人体五脏的养生理论，精心挑选了80种生活中天然、常见、方便家庭操作的茶品，囊括了传统茶、花草茶、汉方药草茶和五谷蔬果茶四大类，提供了200余种对症养生茶方，并配以真实美观的干茶图、茶席图与言简意赅的疗效说明，让读者更方便、更明确、更快捷地选择那杯属于自己的健康茶。
营养专家推荐的五谷养生食谱
￥3.48
本书介绍40种常用的五谷杂粮，如糯米、黄豆、大麦等，详述其性味归经、食疗功效、养生宜忌、饮食搭配、食疗菜谱等使用知识。同时，本书还立足于通俗、实用，从基础的养生理论讲起，根据杂粮养生的不同功能，介绍如何应用杂粮来减肥、排毒、美容、抗衰老及调理，如何利用杂粮进行养生。无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
15分钟特效足底按摩
￥3.48
常言道：“树老根先死，人老脚先衰”，“看人老不老，先看走和跑”，可见，脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”，是人体健康状况的晴雨表，能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按,让健康时刻伴随你身边！
扫除高血压病
￥4.00
本书内容简介：活学活用，简便易行，发病机理、用药方法深入讲解，运动疗法、饮食起居、心理照顾面面俱到，详解41种养生食材的食用方法，91道养生菜谱的制作方法，一本在手健康无忧。
远离痛风并不难——痛风健康指南
￥15.60
痛风、糖尿病、血脂异常在老百姓的眼中都是“富贵病”，人们在大富大贵、财富膨胀的同时，相应的科学知识并未增加，物质的富裕和知识的贫乏形成了巨大的反差，这就迫切需要相关的专家进行科学知识的普及和宣传，张明教授的《远离痛风并不难——痛风健康指南》就是这样应运而生的。全书详细介绍了痛风病的临床特点、危害与预后等内容，是一本防治痛风的理想科普读物，适合广大群众了解痛风防治知识。
旅游管理导论
￥19.80
旅游是一种综合性社会现象，是社会经济发展到一定阶段的产物。在社会经济发展的不同阶段，旅游活动具有不同的特点。旅游活动是一个系统，包括旅游者活动系统、旅游产业活动系统、旅游支撑系统和旅游影响系统四部分。现代旅游活动已发展为大众旅游，成为人们生活的一部分。旅游业是产业边界模糊的经济产业，树立大旅游观念才能更好地发挥旅游业的经济、社会文化和环境效益。我国已成为世界旅游大国，旅游业已具有相当的产业规模。未来，我国将向旅游强国迈进。
百病不生养五脏：图解黄帝内经气血养生全书
￥7.85
人体是一个整体，各部位分工合作，协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生，必须舒通气血；要想气血通畅，必须让五脏健康运作；要想五脏协调配合，必须清除体内毒素，养好我们的“五脏神”。通气血，补五脏，才能促发生命机体活力，祛除百病，延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础，提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法，并针对性地介绍简便可行的养生之法，以及各部位的补养食材，让您无需再求医问诊，也能百病不生，健康长寿。
12岁前,性格决定孩子一生
￥9.99
科学巨匠爱因斯坦曾经说过：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧及博学更为重要，智力的成熟，很大程度上是依靠性格的，这点往往超出人们通常的认识。”俗话说：“行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运！”由此可见，性格的重要程度非同一般。如果孩子的性格是健康的，那么他的人生也会是快乐、幸福的；如果孩子的性格是病态的，那么他的人生也会是痛苦、忧伤的。父母想要改变孩子的命运，帮助孩子创造辉煌，就必须改变孩子不良的性格。人们常说：“江山易改，本性难移”，一谈到性格往往就认为它与遗传因素有关，其实不尽然。尽管先天的基因对孩子的性格产生了一定的影响，但是后来的家庭教育、学校教育和社会教育又无时无刻不在塑造着他的性格。比如，一个孩子从小就很胆小，不敢与别人交往，但他周围的人都很开朗、豁达，经常鼓励他，带动他与别人沟通、玩耍，这样，就会使他变得胆大、活泼。又如，一个很爱笑，话也比较多的孩子，把他放到一个严密封锁的环境中，不允许他和别人相处，时间一长，他就有可能变成一个沉默寡言的人。俄国生理学家、心理学家、高级神经活动学说的创始人巴甫洛夫曾经说过：“性格是天生与后生的合金，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。”所以说，尽管一个人的性格受先天遗传因素影响，但与后天的塑造也有密切的关系。12岁前的孩子就像橡皮泥，其可塑性非常强，因此，父母要抓住教育孩子的这一黄金时期，培养孩子良好的性格。
第一次泡药茶就上手
￥5.00
中国茶文化源远流长遥六朝以前的茶史资料表明袁中国的茶业初兴起于巴 蜀袁因此巴蜀常被称为野中国茶业和茶文化的摇篮冶遥 西汉时袁茶就被当做一种生活中的饮品在某些地方出现了遥据叶史记曳载袁汉宣 帝时袁王褒写了一篇叶僮约曳的押韵文字袁其中谈到他从寡妇杨惠家中买了一个仆役 名叫野便了冶袁除了炒菜尧做饭之外袁还须野烹茶冶遥茶叶文化的形成袁与巴蜀地区早期 的政治尧风俗及茶叶饮用有着密切的关系遥通过王褒在叶僮约曳中所提到的野烹茶尽 具冶尧野武阳买茶冶等事袁可知汉代时已经开始流行喝茶了遥
即将消逝的100人间天堂
￥3.48
沉默在遥遥无期的两端，困在喧嚣忙乱的尘世，却不知在大自然睥睨一切的神力、尘世间的贪欲嗔怒、岁月里的风刀霜剑之下，再美的容颜，于无垠的时空之中，也会如落叶离开枝头般安静地远离这尘世的枯寂。
走遍世界：珍藏版
￥3.48
曼谷的美丽离不开湄南河的围绕。湄南河素有“东方威尼斯”之称，是一条美丽而朴实的河流，一如曼谷的人。它围绕着曼谷蜿蜒而走，两岸满是繁茂的热带花木，风光绮丽。寻一叶小舟，撑一根长橹，飘飘摇摇地行于湄南河之上，微风轻轻吹起衣袖，远处传来庙宇中隐约的梵音，心仿佛都静了下来，随着那湄南河的清水。
小户型：名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载，地址见书封底)
￥37.81
本书精选台湾一线知名设计师的37个小户型风格的*真实设计案例，并针对每个案例进行了图文并茂的讲解，包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、部分平面配置图以及小户型装修难题的破解秘笈等，所有案例均由设计师本人解析，保证了内容的权威性、专业性和真实性，代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘，光盘内容包括：设计魔法·微现代古典小豪宅（张謦主讲）、延续家人笑语的缤纷乐活居（陈淑绢主讲）、现代前卫·53m2迷你小豪宅（潘子皓主讲），是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计 环境与艺术设计等专业师生使用。 ?
豆浆 米糊 果蔬汁
￥5.99
养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊 果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。
环球国家地理精华
￥3.48
《图说天下——国家地理系列》丛书共10册，以灵动的文字勾勒出中国人的山水长卷，以焕彩的图片讲述东西方的地理象征。1500多个绚丽多彩的地理景观，4000余幅美轮美奂的摄影图片，260万字10卷本的人文地理巨著，编织出一次穿越时空的梦幻之旅。
