万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 蒙台梭利家庭方案
蒙台梭利家庭方案
尹亚楠 吴永和
¥39.70
●为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉,不到一岁就能自己吃饭,两三岁可以基本自理,还能帮忙做家务,扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行?培育了比尔?盖茨、英国王储威廉王子、亚马逊创始人杰夫?贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育,究竟有什么奥秘? ●本书从蒙氏家庭观察到环境布置,为你呈现餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。 ●首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈,为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案,作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,以及3年亲身带娃经历,紧紧抓住蒙氏教育两大精髓,手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。 ●不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校,不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训,跟随蒙氏爸妈的脚步,成为孩子的蒙氏教养专家。
1件7折 2件6折 南尊的武当
南尊的武当
任芳芳
¥5.96
本套图书为了让广大读者全面触摸和感受中国文化的内涵与魅力,增强民族自尊心和文化自豪感,并能很好地继承和弘扬中国文化,创造未来中国特色的先进民族文化,引领中华民族走向伟大复兴,在未来世界的舞台上,在中华复兴的绚丽梦乡,展现出具有龙飞凤舞的独特魅力。本套作品全景展现,纵横捭阖,故事讲述,语言通俗,图文并茂,形象直观,古风古雅,格调温馨,具有很强的可读性、欣赏性和知识性,充分显示了中华民族厚重的文化底蕴和强大的民族凝聚力,具有极强的系统性、广博性和规模性。
1件7折 2件6折 天生非此:家是如何影响我们一生的(原生家庭,成长教育中的天使和魔鬼。)
天生非此:家是如何影响我们一生的(原生家庭,成长教育中的天使和魔鬼。)
奥利弗·詹姆斯
¥12.99
为什么我们在感受到父母的爱的同时,又常常隐隐地觉得委屈? 为什么我们在性情、处世方面和父母越来越像? 为什么父母非得用一种让双方都难受的方式与我们相处? 先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面行了深探讨,并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果,整理分析个人经历和相关案例,向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子,是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的,幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌,想要改变未来,让我们的孩子拥有幸福快乐的人生,我们必须从自己做起。
1件7折 2件6折 孩子受益一生的思维力
孩子受益一生的思维力
杨瑜君 万玲
¥21.90
这是一本思维导图门和提高书。 本书首次将风靡美国的Thinking Maps引中国,并结合中国孩子的实际情况,设计了各个学科、各种场景下的使用方法。使用这个工具,不仅能帮助孩子获取和巩固知识,还可以促他们对知识获取过程的思考,从而提高分析、解决问题的能力。使用本书提供的八种思维导图,能够帮孩子解决学习中的一切难题。 本书将思维导图的各种类型做了详细的讲解和演绎,并对使用过程中容易出现的问题做了提示。让从未触过思维导图的人,也能迅速上手。 灵活使用本书提供的方法,可以全面培养阅读、写作、数学、逻辑思考、时间管理能力,带给孩子受益一生的思维力。
蒙台梭利早期教育法+蒙台梭利儿童教育手册+童年的秘密+发现孩子+有吸收力的心灵(蒙台梭利经典教育原著全5册)
蒙台梭利早期教育法+蒙台梭利儿童教育手册+童年的秘密+发现孩子+有吸收力的心灵(蒙台梭利经典教育原著全5册)
玛利亚·蒙台梭利
¥25.99
套装分别包括《蒙台梭利早期教育法》《蒙台梭利儿童教育手册》《童年的秘密》《发现孩子》《有吸收力的心灵》五本。 《蒙台梭利早期教育法》 蒙台梭利本儿童教育专著,也是对她亲手创立的“儿童之家”的经验总结。本书揭示了蒙台梭利的教育原理和教育方法,主张从日常生活训练入手,配合良好的学习环境、丰富的教具,让儿童自发地主动学习,独立思考,自我发现,自我教育和自我成长。通过应用本学习法,孩子不但能轻松、愉快地掌握阅读、计算的基本能力,还能掌握相当多的自然知识,更重要的是会对学习产生浓厚的兴趣。 《蒙台梭利儿童教育手册》 此手册是蒙台梭利博士在美国传授蒙台梭利教育方法期间,应众多对她的教育方法和教育理念感兴趣的父母和教师的要求而写的一本操作性手册,向人们传授了“儿童之家”所运用的教具和技术,以及告诉人们如何为孩子们提供一个进行“自我教育”的环境。 《童年的秘密》 《童年的秘密》,揭开了儿童心理发展的神秘面纱,提出了“敏感期”这一极富革命性的理念,即儿童在智力、节奏、运动、人物角色认识和工作等方面的发展拥有一个特殊的敏感期,处于敏感期的孩子会根据“敏感性”的指令,以一种独特的方式从周围的环境中进行吸收和学习。抓住敏感期,将对儿童的发展起到极大的促进作用。同时,本书也对父母教育孩子的方式进行了反思,指出成人应该处于观察者的地位,不要压抑孩子的发展,要学会富有智慧地爱孩子。 《发现孩子》 《发现孩子》,提出了培养孩子的新观念和新方法,指出每个孩子都应该去观察周围的世界,都应该学会集中自己的注意力,都应该自然地进行学习和成长。蒙台梭利以此为基础,努力地进行着打破传统教育的探索,去寻求爱孩子和理解孩子的新方法。在本书中,蒙台梭利展现了她独特的、革命性的儿童观,揭示了儿童具有的内在潜力,展现了儿童是作为一种积极的、活动的、发展的存在。她描述了孩子的特性,以及更充分地唤起孩子学习和成长热情的方法。她将幼儿作为一个活生生的人来看待,更重要的是提出了教育的任务是激发儿童内在潜能的发展,而成人能做的就是为孩子提供他所需要的环境,让孩子自由地成长。这本书告诉了我们儿童发展的规律,教我们真正地发现孩子。 《有吸收力的心灵》 本书是集蒙台梭利的理论思想与方法经验的大成之作,呈现出了蒙台梭利的革命性教育观念。本书中,蒙台梭利从儿童的心理和生理特点出发,结合实际的现象和自身所得经验,揭示出了大自然赋予儿童的内在发展力量,阐释了儿童具有吸收能力的心智特点,思考着儿童与成人、儿童与社会、儿童与自然的关系,具有一定的启发性。本书体现的是蒙台梭利后期的一些教育思想,其中,一些理念超前于她的教育界和心理界的同行,特别是,书中提出了人类自身的自然发展的重要作用,提出了孩子的知识是通过他们在自己所处的环境中吸取经验获得的,以及教育必须与人类自身的实际相符合等。本书对儿童发展和传统教育的思考与分析,对于家长、教育工作者、心理学家及所有研究儿童和社会的人都具有非常重要的价值。
1件7折 2件6折 儿童表达力提升训练
儿童表达力提升训练
王瑛
¥9.90
从新生儿呱呱坠地始,父母就要全方位地、无微不至 地照顾着他(她),随着不断地成长,孩子的需求逐渐扩大 化,他们不但需要与人交流、相处,更需要提升语言表达能 力,这样才能更好地融人群之中。 《儿童表达力提升训练》从儿童在语言表达方面有可能遇到的各种难题出 发,告诉父母怎么做才能帮助孩子提升语言表达能力,从而 顺利地与他人交流,解决人际交往中的诸多难题。也从实用 与安全等角度,教会儿童如何有效表达,以保护好自己。表 达力的提升对于儿童的成长和人生都至关重要,父母一定要 重视儿童的表达力,也要从各个方面帮助儿童提升表达力。
1件7折 2件6折 给妈妈的第一本食育书
给妈妈的第一本食育书
陈小龙,卢丹娜
¥20.50
这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏,推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。
1件7折 2件6折 室内绿植完整手册
室内绿植完整手册
(澳)劳伦·卡米雷利,索菲娅·卡普兰,
¥58.80
从植物杀手到园艺达人的室内绿植圣经 系统梳理品种?科学养护绿植?塑造空间美学,深探索植物世界 用大叶植物布置客厅角落,或是在工作台上摆几盆别致的多肉,繁茂的绿色能使整个家都生机勃勃——室内绿植为我们在都市水泥丛林中拓了重获新生的避难所。 每种室内绿植都有独特的生长习性,即便是适应性强的品种也需要精心关照。始养绿植之前,我们要考虑很多因素——例如光照,试想一下,如果你想养一株仙人掌,却没有自然光线照房间,结果只能是收获一株愁眉苦脸的刺球。 《室内绿植完整手册》不仅全面梳理了绿植的基本栽培常识,还系统介绍了60个热门品种的生长习性与养护技巧。从传统的棕榈类和喜林芋属,到不常见的海芋属和空气植物等,带您深探索植物世界。 挑选心仪的室内绿植,耐心控制水、光照、温度、湿度、土壤和肥料,搭配美丽的花盆,把不同风格的绿植混搭布置,种出自己的“室内丛林”……愿你心怀喜悦,始与植物相伴的新生活。
套装特惠下单19.99元 问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话
问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话
冰寒
¥55.00
问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话是两本书的套装。 《问题肌肤护理全书》作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。 《素颜女神:听肌肤的话》本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。
1件7折 2件6折 青少年运动员营养指南
青少年运动员营养指南
(美)希瑟·R. 曼吉利(Heather R. Mangieri)
¥46.80
《青少年运动员营养指南》是为青少年运动员量身定制的营养补给指南。全书分为四部分十一章,介绍了现代运动营养学、体育运动与个人目标的营养需求、定制专属运动营养计划及食谱等内容,以简单直观的方式解答了青少年运动员为什么吃、吃什么、何时吃、在哪儿吃、吃什么等与饮食相关的问题,结合营养学基础知识及前沿运动营养实例,帮助教练、家长为青少年运动员的健康、生长发育和运动表现提供营养需求分析和营养膳食指导。
1件7折 2件6折 老年人居家科学健身方法指导
老年人居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所
¥23.90
《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力造,书中不仅涵盖了适合老年人居家行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案,能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性,帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于从事老年人身体训练与健康促相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
1件7折 2件6折 陈允斌-抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下册)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
陈允斌-抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下册)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
陈允斌
¥125.00
本套装包含:陈允斌养生书籍全套7册 抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
1件7折 2件6折 性的尊重
性的尊重
玛丽·斯托普斯
¥19.99
为什么婚姻中男人与女人不能真正靠近彼此,且对彼此的生活有助益呢? 本书作者玛丽·斯托普斯研究发现:婚姻中的男女在性问题上的困惑与羞涩,恰恰是性无知导致的。因为无知,才羞于谈起,才视谈性的人为不正常的人。陷在不幸福的女性,过着一种身体与心灵分离的生活,而引发了各种生理与心理问题。 在这本书中,作者不仅普及了基本的性和性生活知识,而且还鼓励女性:达到性愉悦,这种欢乐需要借助对方才能抵达,沟通则是踏上抵达之路的工具。和对方沟通性愉悦才是尊重性、尊重双方、爱自己。 《性的尊重》虽写于一百多年前,但是今天读起来仍然备感亲切,堪称一本性的科普书。带着这本书踏上幸福之路吧!
1件7折 2件6折 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从2段到3段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从2段到3段)
聂卫平
¥40.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600道精选的死活专项练习题,全部围绕业余2段到业余3段的死活知识设置,且每个知识都配有1~3道经典例题的讲解。无论例题还是练习题,本书都提供了正解图、失败图和变化图,帮助读者领会正确的下法,避免常见的围棋死活失误,*终发散思维,获得举一反三的学习效果。
1件7折 2件6折 妈妈的悔过书
妈妈的悔过书
(韩)李柳南
¥23.99
在韩国,考*名校,就意味着获得了通往更好的工作机会、更强的人脉资源及优质的婚姻门票。因此,数以万计的家长陷焦虑中,他们想尽各种办法,在教育方面加大投,对子女施加压力,以期在这个崇尚精英的社会中,让孩子出人头地,高人一等。   本书作者李柳南是韩国首尔一所知名小学的校长,也是出色的教育专家,家长们挤破头都想把自己的孩子交给她带。她的儿子在全校排名前三,女儿就读于知名女校,所有人都羡慕她事业与家庭双成功,她也沉浸于“一级教师”“一级妈妈”的满足感中。   然而有一天,读高三的儿子突然拒绝去上学,读高二的女儿也始逃课。两个乖巧的孩子,竟然在一瞬间拒绝所有的学习,每天关在房间吃、睡、玩游戏、看电视,而且视她为仇敌,彻底拒绝和她沟通……   究竟是哪里出了问题呢?   经历了痛苦反思的十年,李柳南写下这本书,希望和天下所有正在焦虑儿女学业、亲子沟通、青春期叛逆等问题的家长,分享她的经验心得,还有“教练式辅导”给她以及全家人带来的巨大改变。
1件7折 2件6折 数独口袋题册(共6册)
数独口袋题册(共6册)
蓝天
¥41.93
本题册共6册,精选了各难度标准数独题600道,同时还精选了120道主流的变形数独题,如对角线数独、奇数数独、不规则数独、杀手数独、额外区域数独、连续数独、无马数独、不等号数独、乘积数独、箭头数独、摩天楼数独、黑白数独等。本题册适合初学者门阶,同时,也可供数独选手备赛练习。
1件7折 2件6折 陪孩子终身成长书
陪孩子终身成长书
樊登 等
¥119.80
该套装包括:《陪孩子终身成长》《有限责任家庭》《孩子的成长,妈妈的修行》《读懂孩子的心》《父母教练》 《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前? 《有限责任家庭》讲的是: 心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 《孩子的成长,妈妈的修行》讲的是: 我们常说要接纳孩子,那接纳孩子该从何做起呢?我想应该从接纳自己的不完美开始,从接纳自己经常犯错误的事实开始。看完本书,你或许会认为我是一个很有方法和技巧的妈妈,无论是孩子哭、闹、打人,还是入园、离乳,我都处理得很浪漫温馨。但实际上,每个孩子都不一样,每个家庭也都不一样,没有任何一种养育方法可以放之四海而皆准,如果非要将某种方法不加选择地生搬硬套,那么伤害的将是我们爱的孩子,所以我希望大家可以结合书中的示例找到适合自己和孩子相处的方法。养育是一场富有诗意的修行,希望你能从看到这本书开始,和我一起俯下身来,带着尊重和虚心,陪伴孩子健康成长。 《读懂孩子的心》讲的是: 父母如果不想成为对孩子伤害的人,破解之道就是成为终身学习者。——樊登。父母终身学习的意义在于:经由漫长的阅读与学习之路,即便未来依然不是完美的父母,但我们终于可以说,这已是我走过千山万水才到达的高度。樊登读书创始人亲身试验能对孩子形成长期滋养的理论,并对此进行深度解读和认真梳理,从孩子成长的关键节点提取教养智慧:关于关键期、关于叛逆、关于写作业、关于独立、关于天赋、关于内向、关于学习、关于社交、关于未来的竞争力……旨在帮助面对孩子依然迷茫的家长,全面了解孩子成长的规律,实现自由而有边界的教育。 《父母教练》讲的是: 每天都有成千上万的年轻人走上“父母”的岗位,步入漫长的教子育儿之路,可以说这是世界上复杂的工作,然而并不是所有的父母都懂得如何做好这份工作。《父母教练》是一本以转变家长身份为手段来实现成功的家庭教育的指导书,帮助父母从自然赋予的父母身份转型到教练身份,让孩子成为成长的主体,并帮助孩子寻找天赋、塑造品格、激发潜能、认可自我。
1件7折 2件6折 你的常识会杀死皮肤
你的常识会杀死皮肤
(韩) 李相浚,金炫珠,申玟镜
¥12.00
皮肤是身体的一部分,护理皮肤就等于护理健康。但很多人却胡乱使用并没有得到验证的药物,或者盲目听信传闻。作者通过访问医院里的众多患者得知,很多人每天无意间重复的坏习惯、错误的护理方式等,在逐渐破坏着皮肤的健康。作者写作本书的目的就是为了提醒人们那些毁坏皮肤健康的错误常识和习惯,传递已经验证的皮肤知识和科学护肤方法。 比起拥有天生的好皮肤,拥有正确的皮肤知识更加重要。本书中没有介绍复杂的速效美容和化妆法,而是以皮肤原理和再生机制为基础,帮助读者培养皮肤的基础“体力”。让你在各种皮肤管理的信息中找到真相,从而造出更加健康美丽的肌肤。
1件7折 2件6折 自驾好手经验365
自驾好手经验365
庞永华
¥14.99
  自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有精湛的驾驶技术和丰富的旅游经验。本书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的自驾游经验。这些经验不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
1件7折 2件6折 瑜伽从新手到高手
瑜伽从新手到高手
王华威,周涛
¥27.86
本书内容包括瑜伽的起源和历史、瑜伽的分类、呼吸法、瑜伽的体式及作用、瑜伽饮食,*后用一个完整的课程来讲解如何建立身体各部位的正位体式,练习正确的瑜伽,唤醒生命的正能量,使身心获得提升和超越。 本书内容丰富,讲解透彻,以视频呈现所有内容,既有对体式的正确引导,也有对每个体式练习时注意事项及锻炼到的部位的讲解,*后还有一些饮食指导等。 本书针对初中级想习练瑜伽的读者,根据本书的视频引导可以随时随地安全有效地练习,使瑜伽成为生活中的一部分,达到减肥、调节内分泌、缓解压力和塑形的效果。
1件7折 2件6折 徐文兵讲黄帝内经·前传 上下册
徐文兵讲黄帝内经·前传 上下册
徐文兵
¥38.40
不读《黄帝内经前传》,就不知道我们的祖宗到底是谁,对中华文明的贡献是什么。   读《黄帝内经前传》,知道《黄帝内经》的前世今生,我们才知道自己的祖宗有多伟大,渐渐明白自己是谁?从哪里来?将要到哪里去,由此,我们才可能数典不忘祖。   著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人(“春秋皆度百岁,而动作不衰……”)到底指的是谁,代表人物都有哪些,对中华文明的贡献是什么……   作为一个人来讲,知道《黄帝内经》的渊源演变,就能尽早地“保性命之真”——*,知道自己的天命;第二,明白如何保天命。