万本电子书0元读

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女人饮食营养与健康·护发篇
女人饮食营养与健康·护发篇
康尔夫
¥0.99
什么样的发型才算美呢?只有结合一定的体态、面型,适合一定的年龄、性格,符合一定的身份、环境,以及服饰、季节等,才能符合和谐的美。这样,就要求理发师为顾客选择一种发型时,要先有一个整体的审美要求,结合各种客观因素综合起来考虑。
女人饮食营养与健康·保健篇
女人饮食营养与健康·保健篇
康尔夫
¥0.99
胃病加重,需到消化科就诊,使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药以减轻胃部灼痛。用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处,对胎儿一般不会有什么影响。平时饮食方面注意不要进食过于辛辣的食物,应少食多餐,少进含淀粉量高的食物,以减少胃酸的分泌。
孕产妇食谱中的“黑客”
孕产妇食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。
心理养生保健
心理养生保健
王煜
¥0.99
生活模式反应着一定的生活习惯,而习惯的力量又是惊人的。习惯能载着你走向成功,也能将你导向失败。如何选择,完全取决于自己。所以我们要善于把握良好的心理,建立良好的生活模式,如此才能游刃有余地谱写美好的生活。
现代家庭医生·美容化妆篇
现代家庭医生·美容化妆篇
马飞
¥0.99
本书内容包括:美容手术前应该知道什么?哪些人不宜作美容手术?双眼皮成形术有哪些?等等。
肿瘤疾病医疗保健宝典
肿瘤疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
家庭预防医疗是家庭健康的关键,是保证家庭健康的主要门户。本书重点就在于阐述家庭预防与医疗的知识,包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容,突出了常见病和现代病的防治,特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识,具有很强的针对性、系统性和现代性。
幼儿期预防医疗手册
幼儿期预防医疗手册
朱爱娥
¥4.40
本书主要是幼儿期预防医疗手册。其中所有的资料,都是以易懂的简单术语说明。
家庭求医问药宝典
家庭求医问药宝典
马飞
¥0.99
正常人的体温是比较恒定的,保持在37℃上下的范围内(口温36.2℃~37.2℃),不因外界温度的差异而有所改变。由于进食、活动等所致的代谢变化影响,一日内的体温有一定幅度的波动,一般不超过1℃~1.2℃。
59元6本 高职院校职业实用性体育教程
高职院校职业实用性体育教程
王玉富等
¥10.79
本教材在编写过程中,以“健康”和“职业实用”为指导思想,重视学生身心的均衡发展,重视培养学生的体育锻炼意识和技能,重视培养学生的团队精神、挑 战精神及沟通能力,从而提高学生的综合职业素养,为学生毕业后顺利进入职场打下坚实的基础.本教材分为基础理论、体育技能和体育修养拓展三部分.全书内容 丰富、结构合理,既有理论知识的阐释,又有运动技能的说明,理论与实践互为补充,十分便于学生学习和开展体育锻炼活动.
时尚大典
时尚大典
王荣泰陈金伟
¥8.40
  本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从化妆、美容美发、穿着以及饰品的选购和穿戴等方面,普及一些基本的知识,同时对读者在上述几方面可能遇到的问题提供指导性建议。全书包括化妆技巧、健美身姿、美容护肤、选购常识、美发护发、穿着艺术、衣服选购、清洗窍门、保养妙法、鞋帽穿戴和饰品养护几大板块。
纸张创意与折纸全书
纸张创意与折纸全书
肖玲玲
¥6.75
《纸张创意与折纸全书》为一部系统介绍纸张创意和折纸方法、技巧的百科全书。激发想象力和创造力、提供艺术灵感和创意方案的宝库。详细介绍折纸技法,引导读者从基础入门并亲自动手;精心择取大量常见事物的折纸艺术品范例,充分激发读者学习折纸的兴趣,带给其更多的思维启迪。
59元6本 叩茶问道
叩茶问道
王有强
¥29.19
品一壶好茶, 感悟内心, 就好比研究一件藏品, 感受它强烈 的艺术生命力、品味它传世的价值, 其间快乐和幸福溢于言表。
家庭健康生活·家庭急救事典
家庭健康生活·家庭急救事典
马飞
¥0.99
创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者受伤部位皮肤与粘膜完整,没有开放伤口或外出血,包括挫伤、扎伤等;后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有深部组织损伤,包括割伤、刺伤、裂伤等。
我最想要的美丽书
我最想要的美丽书
秦彬
¥9.22
本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力,从1分钟辨别自己肤质开始,针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案,结合芳香疗法和基础护肤,让护肤不仅仅是面子工程,更教会大家如何从内而外的护理,让护肤效果更有效。 针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求,本书都有护理方案可寻! 独家私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、省钱又有效的美容方法,专属你的私人美容SPA定制方案,毫无保留的写在书中。 美丽不仅仅是外在,全身都要美丽到位,本书还精心编排了瘦身、饮食、养颜花草茶等方面的内调方法和独家配方,让你看过之后不美都不行!
黑茶全传
黑茶全传
陈社行
¥7.84
  本书向读者全面介绍了黑茶这一历史悠久,功效神奇的千年古茶。以一个个生动的名人典故叙述了黑茶辉煌的过去,用诙谐的手法阐述了黑茶的神奇功效,加上黑茶专家的评论使黑茶介绍实在而可信。
生活宜忌小百科
生活宜忌小百科
本书编委会
¥5.60
饮食宜淡吃淡食可延长血管的“青春期”,推迟其硬化。从生理角度讲,每餐吃1克食盐就够了,每天三餐吃盐量应限制在6克以下。无数事实证明少吃食盐能长寿。
家庭饮食大全
家庭饮食大全
本书编委会
¥0.99
本书主要介绍内容包括 膳食与搭配、饮食与健康、饮食的误区、饮食与疾病......
59元6本 低卡美味罐沙拉
低卡美味罐沙拉
孙晶丹
¥13.88
《低卡美味罐沙拉》教你如何简单堆叠快速且方便的罐装色拉。一餐轻松准备,无论是野餐、假日、旅行、上班、上课,都能创造出轻食尚罐沙拉;63道异国风味沙拉、甜咸食,教你如何搭配沙拉酱汁,美味魔法变化出各式各样的沙拉!
59元6本 沿途的向阳花(屌丝记者万里见泰国女孩)
沿途的向阳花(屌丝记者万里见泰国女孩)
殷宏超(毅义非凡)著
¥12.56
“我想去曼谷找你,可以吗?”   “好啊,坐飞机过来?”   “不是,我骑自行车。”   “啊!怎么可能,你跟我开玩笑的吧。”   “没有,你等着吧。”   “我不信……”   这是半年前殷宏超(网名毅义非凡)和一个泰国女孩的对话,之后他辞掉了在报社的工作,跨上单车从成都一路骑行去曼谷,走人闯荡东南亚的波折命运里。   现在,他将沿途事故,以记者的眼光记录下来,献给所有在路上以及即将上路的你,   以探索生命的一千种可能。
天才成长的故事
天才成长的故事
萧枫
¥3.96
一天,孔子乘着一辆马车周游列国。来到一个地方,见有一个孩子用土围成了一座“城”,坐在里面。
59元6本 哈佛教子全书
哈佛教子全书
(美)贝纳德,张志立,肖文键
¥19.99
  卡耐基曾说过:“一个不注意小事情的人,永远不会成就大事业”。不要小看了这些细节,在这样一个细节决定命运的年代,那些看起来十分不起眼的小细节,往往蕴藏着深刻的道理,在无形中影响着你的一生,改变着你的命运。所以,对于小孩子来说,从小养成良好的生活习惯,培养正确的人生态度,就要从一个个“不起眼”的小事开始。   有人说,孩子的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为;播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格;播种一种性格,就会收获一种命运。因此,为了孩子的健康成长,每一位教育者都应该重视和掌握孩子的性格培养。   所以作为孩子的任老师——父母,在孩子健康成长的道路上影响深远。父母如果用正确的人生观、道德观去启发孩子,潜移默化地影响孩子,在不知不觉中,他们也就会逐渐形成健康的人格,真正成为人类智慧的精英,成为大地上生命的强者。可怜天下父母心,每位父母都有望子成龙的心愿,但是,如果缺少正确的指导,往往事倍功半,甚至不小心会误入歧途。青少年时期形成的观念,会以不同的方式影响一个人的一生。所以,在人生开始的时候,应该让他们接受高尚的思想,修炼优良的操行,形成健康的习惯。   众所周知,哈佛大学先后培养了7位总统,34位诺贝尔奖获得者,数以百计的*财富精英。这些杰出的人物,曾经对美国和世界产生了巨大的影响,而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人?他们的教育中有什么深藏未露的秘密?   《哈佛教子全书》会给你带来全新的震撼。书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光洞见整个宇宙。 ★★★★★推荐购买心灵畅销书:《淡定,内心强大的力量》点击购买 ★★★★★推荐购买理财技巧超级畅销书:《未来30年,用钱赚钱》点击购买 ★★★★★推荐购买市场营销学畅销珍藏版:《销售攻心术:不懂心理学就做不好销售》点击购买