万本电子书0元读

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满2件6折 雪茄手册
雪茄手册
四川中烟工业有限责任公司, 编著
¥26.00
本书是一本简明的雪茄小百科,全面展示了雪茄发展历史及雪茄常识,并附有大量精美图片,帮助读者快速了解雪茄文化,既适合没有触过雪茄的人了解、学习,也适合喜爱雪茄的人欣赏、收藏。
满2件6折 救命饮食2:全营养与全健康从哪里来?(第二版)
救命饮食2:全营养与全健康从哪里来?(第二版)
[美]T·柯林·坎贝尔;霍华德·雅各布森
¥48.30
当你吃一个苹果时会发生什么?答案比你想象的复杂得多。 每个苹果都含有数千种抗氧化剂,影响人体内成千上万种代谢反应。但是,计算每种化学物质的具体影响,并不足以解释整个苹果能带给人体的影响。几乎每一种化学物质都能影响另一种化学物质,所以可能产生的生物性后果几乎是无穷无尽的。 而营养学研究的传统“黄金标准”是一次研究一种化学物质对人体的特殊影响。 我们能从食品公司的包装中得知其内含一种对我们“有益”的化学物质,但这并不能代表我们体内实际发生的复杂情况。 长期陷“简化主义”思维的营养学,正处于一场革命的风口浪尖。 这本书是美国营养学家坎贝尔教授所著《救命饮食:中国健康调查报告》的续篇。在前作中,坎贝尔教授父子用证据大大改变了我们对食物的看法。在《救命饮食2》中,作者解释了这些证据背后的科学支撑——当前的营养学研究往往忽视了人体迷人的复杂性。同时,这本书也将带你深了解,这一理论一直以来没有被大众受的关键原因。
满2件6折 风韵养生美食录:馔饮杂记
风韵养生美食录:馔饮杂记
苏小白
¥29.00
《汉书》有云:“民以食为天”。吃,事关大体,不可小觑。吃的要著是有利健康,然后才能谈及吃的风雅逸兴。若吃了得病,便不能称之为会吃。本书根据食材寒热温凉之性,合理烹饪,依法取舍,既谈药膳,又浸润文人意趣,可谓活色活香,市场销售预期较好。 苏小白以医谈食,别生面。谈药膳者懂医的多,懂食的少,苏小白则是二者兼通,且下得厨,所以句句在要害上。——美国仁爱医科大学副校长 蒋见元先生语 本书分七辑论述了343道美食:辑一:粥类(47道);辑二:菜品(139道);辑三:靓汤(29道);辑四:面饭糕(65道);辑五:饮品(29道);辑六:羹类(11道),辑七:果馔(23道) 作者为中医世家传人,诗人、作家、美食家,以及美国执照中医师,热爱中医。同类书少。因此本书具有良好的出版价值,有望成为长销书。
满2件6折 手工缠花入门指南
手工缠花入门指南
晴耕雨读_Akira 编著
¥49.90
缠花是我国的一项传统手工艺。近年来,随着“国风”文化的流行,缠花逐渐走了年轻人的视野。作为非物质文化遗产,传统缠花工艺往往通过口口相传、当面教授的方式来行传承,本书则通过图文结合的方式对缠花基础技法行总结、归纳,希望可以为传统文化爱好者以及手工爱好者提供参考。 本书共六章: 第 一章带领读者了解何为缠花,并介绍了制作缠花需要准备的工具、材料和配件等基础知识; 第 二章详细讲解了制作缠花的基础技法,包括蚕丝的整理归纳及劈丝方法、传统缠丝法、双面胶辅助缠丝法、不同花片的缠丝方法、花杆的制作与收尾等方面的内容,可以帮助初学 者建立系统的缠花技法框架; 第三章到第六章是从简到难、循序渐的缠花实操练习讲解,囊括花、果、昆虫等各类常见案例,配合步骤实拍照片与高清的饰品制作视频,为读者提供制作缠花饰品的基本思路。 此外,本书在附录中对缠花制作过程中常见的问题行了细致的分析,并提供了相应的解决方案,可以帮助新手解决自学过程中遇到的问题。 本书适合刚刚触缠花的读者系统地学习“缠花”这项传统手工艺,也适合其他手工爱好者及相关行业的从业者阅读、参考。
满2件6折 你好,青春期
你好,青春期
王颖;谭秦
¥46.90
本书针对青春期孩子容易出现的问题,从学习、安全、社交、情感、三观和家庭等六个方面共收录了50个典型的心理咨询案例纪要,用通俗、生动的语言将青少年心理问题的形成、发展及对成长的不良影响呈现出来。同时,对每个案例从心理学和教育学的角度分别行了深的剖析。 本书既可供广大青春期孩子及其父母阅读,让其对青春期容易出现的问题有更全面的理解,并从案例分享中受到启发,遇到问题时能从书中找到答案。同时,本书也可作为心理咨询从业者的参考资料,为其在心理咨询中如何有效展工作提供有益的借鉴。
满2件6折 影响孩子一生的50堂人生启蒙课
影响孩子一生的50堂人生启蒙课
兰婷
¥19.90
一个美好人生的向导,可以熏陶出孩子美好的灵魂,让他们由普通变得高尚。 一部科学教子的真经,可以培养出孩子良好的品质,让他们由平凡变得杰出。 翻这本亲子图书:名人的故事、上口的儿歌、精 美的图画……这是父母为孩子准备的好礼物。 对于刚刚学会说话的孩子来说,这是一本很有趣的语言训练图书;对于即将始阅读的孩子来说,这是一本极富吸引力的图画阅读书;对于将要准备学习写作的孩子来说,本书将会提供极大的帮助。因为该书是一部融儿歌、寓言、神话、童话、成语、诗歌、科学常识于一体的儿童启蒙智慧哲理书。
满2件6折 培养完美女孩100个细节
培养完美女孩100个细节
王志艳
¥19.90
  每一位父母都希望自己的女儿完美,但是,不少女孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响,变得任性、敏感、娇弱、多疑、自私、没有主见,这让很多父母头疼不已。《培养完美女孩的100个细节》针对家庭教育的现状,从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法,能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题,使女孩们健康、快乐地成长。     《培养完美女孩的100个细节》适合3岁至16岁女孩的家长阅读。
满2件6折 面部美容知多少
面部美容知多少
刘庆芬,刘恋君,毛栋玲
¥28.80
本书为面部医学美容科普书,医学美容是通过医学手段,包括药物、仪器及手术等,以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能,增强人体外在美感为目的而行的一系列的治疗。全书共分14章,具体内容包括:面部皮肤护理医学基础知识、美容仪器、皮肤的分类及分析皮肤的方法、皮肤清洁、面部按摩、面膜、面部皮肤护理程序、一般类型皮肤护理、常见问题性皮肤护理、眼部护理、修饰美容技术、病理性皮肤等。选取女性关注的话题,对常见医学美容方法和手段行介绍,可供爱美女性阅读。
满2件6折 做宝宝的心灵哺育师 (3-6岁)
做宝宝的心灵哺育师 (3-6岁)
李丽
¥19.90
3—6岁是宝宝的*次逆反期、性格塑造期、自主思维形成期……是孩子脾气秉性、倾向习惯、社交能力等养成的关键期。针对3—6岁宝宝的生理和心理特以及这个年龄段家长将面对的重要问题,本书作者李丽从幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能发、品行习惯等方面问题,给出了专业而贴心的建议。 作者李丽是资深的心理咨询师,也是该年龄段孩子的母亲,从新手妈妈到资深的心理咨询师,她将在育儿过程中遇到的每一个困难与专业知识结合,提出的问题都是关键期中需要家长重视和认真对待的重要问题,给出的建议则针对性和实操性都很强。 《做宝宝的心灵哺育师 3-6岁版》是一本与妈妈们贴心贴肺的育儿心理书,让爸爸妈妈们智慧并轻松起来的行动指南。
婴幼儿养育与早教宜忌速查
婴幼儿养育与早教宜忌速查
ibaby母婴项目组
¥15.92
本书是系列丛书中的一本,是一本针对0-3岁婴幼儿喂养、养护和早教宜忌问题的速查百科全书,内容包括婴幼儿各个阶段的科学养育、喂养、早教启蒙、智能教育、亲子游戏、常见疾病预防等各个方面。本书内容详实,个别内容还配有详细的步骤图行讲解,直观明了地传授养育过程中的宜忌知识。无论文字还是图片,都注重从细节手,针对性、实用性强,语言简洁,图文并茂,是值得爸爸妈妈们一读的好书。
满2件6折 叫醒一个装睡的爱人
叫醒一个装睡的爱人
【英】苏珊娜·阿布斯;罗蝶儿
¥38.99
三十多年来,在伴侣关系咨询室里,苏珊娜·阿布斯待过形形色色的情侣,他们每个人面临的困境各不相同,而她把这些案例加以总结,带领我们深了解最迷人的领域之一:亲密关系。 《叫醒一个装睡的爱人》生动地揭示了人类的内心,以及它在拥抱生命中最伟大的礼物和保护自己免受痛苦这两者之间的挣扎。在这本书中,你会找到安慰、智慧和无与伦比的洞察力。
满2件6折 学校跳绳运动探索与实践
学校跳绳运动探索与实践
李晓宇
¥52.80
带领"云荟跳绳队”参加两届跳绳世界杯并获得118块金牌的总教练李晓宇老师,一书讲透竞速跳绳和花式跳绳,并拍摄了99段教学演示视频供读者免费观看学习。30个跳绳游戏也让跳绳更有趣。本书将跳绳的教学内容、练习方法很好地整合到一起,将跳绳划分为速度跳绳和花样跳绳,并在跳绳练习中融多样的跳绳游戏,让我们知道跳绳并不只有竞赛,还有丰富的趣味性。对正在从事跳绳教学的体育教师、教练员来说,本书非常值得一读。本书的创新之处在于结合现代技术手段,通过扫码观看教学视频,为读者提供了立体化的学习体验。这种图文+视频的教学模式,使得学习者能够直观地看到动作示范,更好地把握动作要领,有效提升学习效率。
满2件6折 管教的常识:直面孩子成长的88个问题
管教的常识:直面孩子成长的88个问题
(英) 苏珊·伊莎克丝(Susan Isaacs)
¥39.99
《管教的常识:直面孩子成长的88个问题》为英国知名儿童教育心理学家、心理分析家苏珊·伊莎克丝指导家长如何管教孩子的佳作。 伊莎克丝选取现实生活中孩子成长中的常见问题加以剖析指导,内容覆盖“父母和孩子之间的关系”“服从、纪律和惩罚”“缺乏自制力和哭闹”“暴躁和固执”“害羞”“嫉妒”“恐惧和焦虑”“破坏性和侵略性”“各种问题的症状”“性教育”十个方面。 全书以书信问答的形式加以展现,借助科学的教育理念,给出合理、实用的建议,帮助家长从教养子女的焦虑、吼叫骂的怪圈中解脱出来,而培养出更健康、更优秀的孩子。
满2件6折 0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
0—3岁妈妈不可不知的育儿心理学
李丽
¥19.90
这本书介绍了从孕期到宝宝3岁这段时间,孩子的心理成长规律,以及家长需要了解育儿心理学知识,并对年轻父母行了操作层面的指导,理论功底扎实,实践性较强。 本书读者对象为0~3岁宝宝的妈妈和准妈妈。
满2件6折 3—6岁妈妈不可不知的育儿心理学
3—6岁妈妈不可不知的育儿心理学
李丽
¥19.90
作者针对3-6岁这个年龄阶段的特点,帮助家长分析了孩子在幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能开发、品行习惯等方面问题,就像一个朋友在你身边娓娓道来一些你所不知道的与孩子有关的成长心理故事,很温馨,也很暖心。
第42集 孩子恋爱了怎么办(上)(此商品为视频课程)
第42集 孩子恋爱了怎么办(上)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和59套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第45集 孩子网络成瘾怎么办(下)(此商品为视频课程)
第45集 孩子网络成瘾怎么办(下)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和62套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
满2件6折 澳大利亚攻略
澳大利亚攻略
《澳大利亚攻略》编辑部
¥18.00
畅游澳大利亚14个区域226个热门景,包含悉尼墨尔本布里斯班黄金海岸珀斯,详细的目的地畅游计划及歌剧院市政厅攻略,涵盖悉尼港大桥、海德公园、悉尼塔、国会大厦、水族馆、大堡礁、野生动物世界、冲浪者天堂、波浪岩等热门地区,一书在手,畅游无忧! 《澳大利亚攻略》全面介绍澳大利亚概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、物场所、美食天地等,注重逛、玩、吃、,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
第11集 如何培养孩子的良好习惯(上)(此商品为视频课程)
第11集 如何培养孩子的良好习惯(上)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和28套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第13集 如何整合孩子的人格素质(上)(此商品为视频课程)
第13集 如何整合孩子的人格素质(上)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和30套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第14集 如何整合孩子的人格素质(中)(此商品为视频课程)
第14集 如何整合孩子的人格素质(中)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和31套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。