购物车
个人中心
海小枪枪的作文课3：四季风光
￥15.34
大自然美丽无限，光是欣赏美丽的风景，就可以让人心情大好。本册将会教孩子去描写这些景色，把眼睛看见的写到纸上。
海小枪枪的作文课2：成长的故事
￥15.34
本册将要学习怎样来写人，怎样观察周围的人，不管是刚刚认识的，还是一起生活了许多年的，教孩子把他们写进作文里
海小枪枪的作文课1：走进校园
￥15.34
本册从简单的看图说话开始学，学习怎么写记叙文，学习怎样把一件事情完整地记录下来，就像拍照片一样，留在我们的作文本上。
挽回爱情33堂课
￥9.90
本书从讲解错误的挽回方法开始，分33课循序渐进地剖析分手的原因，详细解析抽离布局挽回法、间接复联技术、复合约会、构建高品质生活、解决家庭纠纷、处理异地恋问题等的挽回方法，有效帮助想要挽回爱情的读者获得幸福。
儿童焦虑心理学
￥12.99
《儿童焦虑心理学》介绍了弗洛伊德、阿德勒、等心理学家对焦虑心理的认知和观，从本质上分析儿童出现焦虑心理的原因，具有一定的针对性和说服力。并且分别从特殊恐惧、社交恐惧、强迫症、分离性焦虑、广泛性焦虑、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等方面解读儿童的焦虑心理，结构严谨，条理分明。另外，在理论之外，还特意精选许多具有代表性的案例，很好地解决了理论过于枯燥、晦涩的问题，帮助读者更好地理解各种不同的儿童焦虑心理的表现。理论和实际的完美地融合，相信可以给读者带去良好的阅读体验。
儿童逆反心理学
￥22.99
《儿童逆反心理学》通过一个个真实的、熟悉的、生动的案例故事和通俗易懂心理学知识，揭示了关于儿童逆反心理中的奥秘，破解孩子健康成长中的密码，帮助父母们正确处理孩子逆反心理中所反应的种种问题行为，使父母不再为孩子的说谎、撒泼、厌学、对抗、懒床、不睡觉、不吃饭、拖拉等而苦恼。希望父母们掌握了《儿童逆反心理学》中的不不骂的温暖教养方法，就能在家庭教育中如鱼得水，让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的优秀儿童。
好妈妈写给青春期女儿的私密手册
￥19.37
青春期是女孩由童年走向成年的过渡阶段，在此阶段女孩的身心发生着巨大的变化，会出现很多的困惑与烦恼。《好妈妈写给青春期女儿的私密手册》针对青春期女孩的身心发展特点，分别从生理困惑、安全教育、心理健康、情绪控制、健康社交、学习生活、异性交往、理智追星等方面入手，通过典型案例的解读，引导女孩了解成长的秘密，帮助父母更科学地教养女孩。
体育文化与健康教育探究
￥12.00
体育文化是一个跨学科的大领域。笼统地说，就是从文化的特殊视角或领域对体育作出一些必要的分析。这不仅是从一个更为广泛的角度来探讨体育基本理论的各因素，也是对于体育本质及其价值更为深入的认识，体育不仅可以增强体质，促进身体发展，而且可以促进心理发展。随着我国社会经济的发展，使人们的物质生活水平有了很大的提高，同时现代科技的发展极大地加快了生产、生活的步代，现代的生活方式给人们的健康带来了极大的威胁与挑战。作为社会基石的莘莘学子，要更加关注自己的身体健康状况和生活质量，对终身体育的需求越来越强烈，而终身体育又要求学校体育与健康教育、生活教育相结。 本书以全新的体育健康观，牢牢把握素质教育、健康的指导思想编写，不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能，诱导其形成健康的行为方式。以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则，遵循“健康”的指导思想，吸收了的知识信息和科研成果，内容充实、丰富，科学性、实用性较强，结合目前大学体育教育和学生的实际情况，从身体、心理健康、体育基础理论、运动损伤与保健、运动技术等方面出发，从体育知识与基础理论入手，与传统的体育教材相比在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生教与学。
每天5分钟！20天零基础学围棋
￥26.14
本书采用“棋图 讲解”的方式，对围棋入门的基础知识进行了细致、系统的讲解，包括围棋规则、气、禁入点、死棋和活棋、死亡线、双打吃、枷吃、基础对杀、胜负计算等学会下围棋必会的20个基本知识点，并设置了相应的难度适宜的练习题，方便读者巩固学习，适合围棋初学者自学使用。
现代新娘整体妆发造型设计指南
￥63.72
本书通过对人物色彩和风格的判断，将新娘分为八大类型，并围绕这八大类型给出了色彩、服饰、化妆品选择的建议，以及对应的化妆造型方案。书中不仅有详细的图文结合的步骤讲解，还配有多款整体造型的作品欣赏。 这是一本新娘化妆造型工具书，书中提供的方案可帮助化妆造型师与顾客沟通，在化妆造型前为顾客做测试，还能让化妆造型师更准确地运用自己的技术为新娘提供化妆造型服务。书中的案例也可为新娘提供化妆造型参考。书中每种类型都会展示两到三个造型的详细造过程，还分别给出了几个延伸风格的造型案例。* 1 章包括风格判断的基本知识和常识性内容，并附带色彩风格诊断表；* 2 章~ 第9 章分别是少女型、优雅型、浪漫型、少年型、古典型、戏剧型、自然型、前卫型新娘的具体分析和整体造型示范。希望通过本书的归纳和总结，化妆造型师能够更加轻松地工作，并造出更完 美的造型。 本书适合新娘造型初学者，以及希望提升自我综合能力的在职化妆造型师。
儿研所主任医师教你“孩子生病、受伤怎么办”
￥19.90
本书特邀著名儿科专家，解决令妈妈们头痛的孩子疾病与突发意外的应对。本书分为两个部分，*部分围绕孩子常见疾病展，对孩子常见疾病给出了相应的识病、应对和养护方法。第二部分全面梳理了孩子在日常养育、游戏、活动、饮食、出游等各方面的安全隐患，教给父母预防和应对孩子意外伤害的方法，让每个孩子都能在安全的环境中健康成长。 阅读本书，可以让妈妈们成为孩子*好的医生，从容应对孩子面临的健康与安全问题。
剪发技术专业图解教程(层次比例重点解析18例)
￥31.60
美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理
低脂 低油 低盐的美食生活
￥24.57
本书以营养为基础，向读者介绍 "低脂、低油、低盐”饮食。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”？ 因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后详细地从三个方面教读者如何做到"三低饮食”，即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉；低盐不只是限制食盐——更要算清隐形盐；低油要严控数量、提高质量——健康、美味不打折。同时，还针对已患慢性病的人群，给出了防病治病的"三低饮食”方案。书中既讲明科学道理，又给出解决方案，解决读者为什么吃、怎么吃、怎么做等诸多饮食困惑。
怀孕了吃什么养胎速查
￥9.99
对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物*不能吃？恶心、呕吐，没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃什么能缓解，应避开什么饮食……本书用宜忌的形式呈现出来，孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，一目了然，一看就会，方便快速检索，让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，孕育*棒的宝宝。
张晔教你蒸出健康来
￥22.53
本书以蒸菜为主题，告诉读者如何用“蒸”的方式，烹饪出不重样的一日三餐饭菜和点心。根据食材的营养特点，分别详细介绍了适合蔬菜的经典清蒸；适合肉类的粉蒸、剁椒蒸；适合海鲜类的调汁蒸；适合主食的花色蒸等。 养生是蒸菜的显著特点，因此全书将围绕"养生”来介绍各种功能蒸菜，如四季调理滋补菜，吃出不爱生病体质；养生保健调养菜，固本培元身体充满正能量；防病治病功能菜，让美味蒸菜发挥"药效”等，而且细化到具体症状，如健脾养胃、益气养血、健脑益智、身体排毒以及防治三高、贫血、骨质疏松、痛经等。
乳房子宫好，女人美到老
￥19.90
乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽，子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题，深度解析“乳房、子宫与美颜”，从日常生活的衣食住行等各个方面，告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好；指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗，全方位地教女人养护自己的秘密花园。
脊柱好了，你就健康了
￥19.90
脊椎是整个骨骼架构的支柱，脊椎出问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，会影响健康，造成全身不适！脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难，无须大量时间和专门道具，只需每天随时随地的小坚持、小运动，就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书，它不需要读者了解详细的穴位和医学知识，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
微体兔美食套装(套装共三册)
￥39.99
风靡网络的原创美食IP“微体社区“”图文珍藏版！《微体兔美食Ⅰ：我的零基础烘焙书》不是在教你怎么玩转烘焙，而是在教你怎样优雅地生活。一台烤箱，几个鸡蛋，一点儿面粉，一块儿黄油，几种不同的组合，就可以魔术般地变幻出多种美食，让浓郁的香气飘满房间的每一个角落。许多人都喜欢自己做烘焙那种优雅与乐趣，不过却都担心做出失败的作品。为了让大家都能享受烘焙的乐趣，本书将以*简单的方式，选出60多道新手也能简单学会的烘焙点心，并将烘焙的概念与详细步骤融入书中，让你一看就懂、一学就会！微体兔美食Ⅱ：在家做馋嘴小食，共分为地方小吃、经典小吃、幸福甜品、纯真味道和异国小吃五章，各种馋嘴小食一网打尽！只要你有一间厨房，有一颗热爱美食的心，那么跟着书中的文字和二维码视频一步步制作，就一定能将这些小吃端上自家的餐桌。一起自制各种馋嘴小吃吧，让我们一起吃出美味，吃出健康！微体兔美食Ⅲ：家常好滋味,风靡网络的原创美食IP“微体社区”图文珍藏版！一本专业的食谱书，平凡但不平淡的家常菜，不仅有贴心导读，更有关键步骤指导的“微体手记”和二维码同步视频，旨在提供*实用的技巧，烹煮每一道让家人回味与回忆长留的菜肴。
自行车运动训练指南：全面提升骑行表现的系统性训练
￥25.99
本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结，书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能，从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
儿童教养课
￥18.00
一般来说，教养与知识学养没有直的联系，所以你会看到成绩好的孩子也会乱扔垃圾，而成绩差的孩子并不一定不会孝顺父母。而在这个强调综合素质的时代，不仅需要技能型人才，更需要有气质、有风度、有内涵的人才，即有教养的人才。为此《儿童教养课》分别从礼仪、社交、自控力、规则意识、习惯、性格、气质、品质等方面全面阐述了一个有教养的孩子的素质，并给予了科学的建议和指导，旨在帮助父母为孩子提供良好的教养土壤，帮父母把孩子培养成有教养的孩子。
孩子总撒谎，妈妈怎么办
￥13.99
英国哲学家、教育家洛克曾说：“说谎这一现象在形形色色的人中间都普遍存在着。”孩子自然也不例外。不过，孩子的撒谎行为与成人道德意义上的撒谎现象有所不同，不能将之归为品质不好的表现。作为家长，我们应该对孩子的撒谎行为有一个正确的认识。 《孩子总撒谎，妈妈怎么办》通过大量妙趣横生且有代表性的案例，从孩子撒谎现象的表象出发，深层次挖掘了孩子撒谎的原因，针对孩子的撒谎问题给出了科学的阐释和实用性的指导，旨在帮助家长在面对孩子的撒谎问题时有一个理智的、聪慧的解决方法。
