万本电子书0元读

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59元6本 无痛自律 : 八种拖延类型,对症下药变*
无痛自律 : 八种拖延类型,对症下药变*
[日]菅原洋平
¥34.86
没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候! 本书通过三步,帮你实现无痛自律: ——步:拖延型大脑自测 ——第二步:找到自己所属的拖延类型 ——第三步:对症下药变高效 8种拖延类型|10个通用实验|每种类型7~9个针对性实验。 “造一处没有杂物的工作环境/提前计划好面对诱惑时怎么做/冲动做决定前呼吸6秒/每小时补充180毫升水分……” 轻松有趣的小实验,利用大脑惯性,合理分配脑力,就能发挥大作用。 ↓↓↓↓↓↓↓八种拖延类型↓↓↓↓↓↓↓ 花大把时间列出任务清单→类型1教条型 总是左右弓、手忙脚乱→类型2跑题型 怕被说“这你不知道吗?”→类型3按部就班型 乐于在社交平台上秀工作→类型4好逞英雄型 旁边有人的时候才有干劲→类型5偷懒型 花大量的时间做准备工作→类型6单一任务型 努力工作之后,寻求奖励→类型7求表扬型 懊悔“今天也什么都没做”→类型8嗜睡型
59元6本 民国时期的美术期刊与美术发展  中华书局出品
民国时期的美术期刊与美术发展 中华书局出品
卢培钊著
¥40.80
在全面搜集整理国内现存的民国时期美术期刊珍稀史料的基础上,该书从美术史与出版史的视角,系统考察民国时期美术期刊的发展脉络,探讨民国时期美术期刊与美术发展的关系问题,总结美术期刊在美术发展程中扮演的角色、传播的内容及产生的影响,对民国美术期刊在中国美术发展史中的作用行初步的分析与评价。
59元6本 被放大的欲望
被放大的欲望
玛克辛•贝达特
¥48.30
随着生活水平的提高,新一代的消费观念已经完全不同于祖辈,在多重因素的影响下,主动消费、随性消费、享乐消费、冲动消费等多种形式并存。在《被放大的欲望》一书中,兼具创业者、研究者和环保倡导者等多重身份的玛克辛·贝达特揭示了快时尚消费品——牛仔裤,从生产到消费,再到成为废品的真实过程。? 她参观了美国得克萨斯州的一个棉花农场,探寻不必使用污染地球的化肥也能让棉花种植业兴旺繁荣 的发展新路。她深中国的印染和纺织工厂,看到了中国工厂中的先设备和纺线、织布、印染过程中存在的一些问题。她见证了孟加拉国和斯里兰卡的纺织女工必须如机器般高效,并整日劳作,却只能挣到低于法定标准的微薄工资。回到美国,作者看到这些牛仔裤被亚马逊仓库的工作人员分装、拣选和发运,这些工人疲于应对越来越快的工作节奏,并面临随时可能被机器取代的风险。终,这些牛仔裤会被我们送到垃圾填埋场——或者,它们被我们“捐赠”,并跨越大半个地球运抵非洲,在那里被以极低的价格在二手市场出售,或是被埋在堆积如山的垃圾中焚烧。? 这些时尚牛仔裤从采摘棉花、纺纱织布到洗染印色、裁剪缝纫、包装运输,再通过层层销售,才来到我们的手中。快时尚行业的运作极不透明,并正在不断恶化,掩盖了无数破坏环境和侵害劳工权益的行为。它集中体现了全球化经济的痼疾,以消费之名,确保我们不断更多商品,而越来越忽略其实际成本。?
唐代文学的文化视野(全二册)精  中华书局出品
唐代文学的文化视野(全二册)精 中华书局出品
杜晓勤著
¥88.80
唐代文学尤其是唐诗,堪称中国古典文学艺术宝库中为灿烂的一颗明珠,要研究唐诗之所以取得如此高妙艺术成就的原因,除了深分析中国古典诗歌从汉魏六朝向隋唐发展的艺术机制,更离不对唐诗得以茁壮成长的文化土壤、时代氛围和精神气韵的考察。 本书集中了以上问题,从政治、思想、文化等多角度切,既有对盛唐诗歌精神的形成与内涵的整体思考,也有对杜甫、元稹、白居易、柳宗元等代表性人物艺术思想的具体阐释,更兼具国际文化视野,对包括丝绸之路与东亚汉字文化圈等不同领域范畴内唐诗的国际交流活动行了细致考察,反映了作者数十年来从社会文化角度对唐代文学发展史的思考所得。
59元6本 春华集-中华书局员工文选(二〇二一年)  中华书局出品
春华集-中华书局员工文选(二〇二一年) 中华书局出品
中华书局编
¥36.00
2021年《春华集》的内容简介修改:中华书局员工文选取名《春华集》,源自《后汉书》卷五十二《崔骃列传》中的“春发其华,秋收其实,有始有极,爰登其质”。2021年的《春华集》约20万字,共收录32位中华书局员工于2021年度撰写的文章,分为编辑手记、书里书外、学林散叶、百川学海、艺文类聚、特稿六部分,共计42篇。“编辑手记”部分有熊瑞敏《全景展现苏东坡的多彩人生——〈苏东坡全集〉编辑手记》等;“书里书外”部分有欧阳红《阅读革命家书 弘扬光荣传统》等;“学林散叶”部分有柴剑虹《启功先生与中华书局》等;“百川学海”部分有孙文颖、李勉《完整传世的陈代史籍〈陈书〉修订本出版》等;“艺文类聚”部分有刘冬雪《尺素情深:〈长津湖〉背后“可爱的人”更可爱的一面》等;特稿为徐俊《灿然书屋重张业暨〈翠微却顾集〉新书首发致辞》。
59元6本 万物大历史·帝国是怎么产生并消失的
万物大历史·帝国是怎么产生并消失的
杨恩英
¥47.60
“大历史”概念由美国知名历史学家大卫·克里斯蒂安提出,后经比尔·盖茨大力资助,得以在全球得到传播和发展。因其理论新颖,观独特,跨学科跨领域,正在有越来越大的影响力。“大历史”的概念和视角除了在学术界有价值,更是一个能走出学术扩大到普通人群的非常好的看历史的思维和视角。《万物大历史》系列正是韩国创造的一套面向青少年教养读物,有着非常巨大的市场潜力。这套书在韩国上市以来,不仅市场反响较好,而且获得赞誉无数,被评为学校图书馆期刊推荐图书、晨读推荐图书等。 人与人相互联系而成家族 家族聚到一起则成为部族 部族构成了城市,城市组成了国家 国家因具有经济、军事、政治职能,使人类文明得以飞越 日积月累的人类文明,终形成许多民族与国家联合组成的帝国 在人类文明的复杂性中构建的帝国之梦,如何产生又破灭? 帝国是人类独创的、复杂的文明结合体,是财富、知识与文化聚集的中心,帝国的兴衰也是人类文明飞越的重要见证。
59元6本 思变革? 创新声:北大创新评论产业研究案例库(2022)
思变革? 创新声:北大创新评论产业研究案例库(2022)
张越,谢艳,朱垒磊
¥65.71
为北大创新评论学术委员会组编,张越编著,专注于推动中国市场经济发展的产业创新、科技创新案例的深度研究。从产、学、研三维视角出发,将帮助关键产业参与方把握创新及交叉领域的行业机会,促政产学研资之间的跨领域交流与合作。   本书聚焦“底层科学”“产业发展”“智能组织”“金融数字经济”“智能未来生活”五类主题,遴选产业创新企业案例,以专项案例研究的方式为产业升级提供实用借鉴与参考。  
59元6本 大变局:从“中国之制”到“中国之治”
大变局:从“中国之制”到“中国之治”
强世功 , 张佳俊 主编
¥34.99
中国特色社会主义新的发展阶段。 “十三五”时期,中国实现了个百年奋斗日标全面建成小康社会。此书系统阐释了党的十八大以来我国新的历史方位,以及在经济建设、政治建设全面依法治国、文化建设、社会建设、生态文明建设、外交工作7个方面的重大变化。此书以党的建设为主线,基于构建现代化经济体系和发展战略,系统展示了“中国之制”,提出大力推我国在治党、治国、治军各个方面的制度建设,我国已制度建设、制度创新的新阶段,并向“中国之治”迅速迈,将推国家治理体系和治理能力现代化。 此书基于中国启实现第二个百年奋斗目标新征程、谋划“十四五”规划新局,系统阐释了在百年未有之大变局下,中国在发展战略、国家治理体系、经济与社会政策以及文化教育、意识形态方面的发展目标,以及“2035规划”。在向第二个百年奋斗目标迈过程中,我国对经济发展提出“协调发展、协同发展、共同发展”的新要求,以不断推动经济实现高质量发展。
59元6本 迷人的对称
迷人的对称
[英]伊恩 · 斯图尔特
¥45.50
赌徒,天才,无赖,学者,酒鬼,情敌与爱人,意气风发与穷困潦倒。 冲突,辩论,对决,嫉妒,不甘,蛰伏与亮相,埋没在遗物中连毛边都未曾裁的推理与证明。 数学史的剧场里不是只有数字、符号和天才。这里上演的是聪明的头脑的探索,同时还有他们在世间的悲欢离合、辛酸与荣耀。享誉世界的著名数学家伊恩·斯图尔特围绕“对称”这一在数学乃至人类对自然的探索中居于核心地位的概念巧妙地穿针引线,为我们娓娓道来了2000多年来的数学发展史。他将带我们认识的这群非凡的头脑,不仅包括当今小朋友们都十分熟悉的高斯,还包括我们相对陌生的阿贝尔、伽罗瓦等等。从古巴比伦的破碎的泥板,到李群的故事,再到理论的前沿,比如或许有可能解释宇宙的存在的“八重道”。从古至今,一代又一代数学家努力以自己的方式一一拓展着知识的边界。 在《迷人的对称》中,我们有幸得到一位优秀导师的引领,跟随他穿越千年的历史烟尘,和聪明的那群人一起激荡脑力,了解数学中重要的领域之一,并品读各种或令人赞叹或值得唏嘘的人生故事。这将是一场闪烁着智慧光辉又饱含历史与人文墨色的迷人旅程。
万物认知指南
万物认知指南
[英]汉娜 · 弗赖伊;亚当 · 拉瑟福德;
¥48.30
从老鼠到大象,所有哺乳动物排空膀胱的时间都是21秒左右。 假如跳蚤长得和人一样大,那么它能跳起的高度将会……只有一个跳蚤那么高。 一个四维空间中的球是什么样的?可能始想象的时候你就错了。 我们确实感觉自己拥有自由意志,但是我们怎么确定这一呢? 我们对宇宙的理解没有出错,这个说法成立吗? 我们面部肌肉的扭曲反映了基本的情感状态,大家都这么觉得。只有一个问题,这样的理论是错的。 我们往往会遵循直觉的指引,但是直觉做向导的水平可实在不怎么样。如果将直觉带来的想法照单全收,那我们就会理所当然地认为世界是平的、太阳围绕着地球转、一天的时间是不多不少整整24个小时。然而事实并非如此。 在某个时刻,我们人类能够注意到自己的感官受到了诸多限制,会出现较大的偏差,直觉也常常无法指引正确的方向。因此,我们发展出了科学和数学来帮助我们看清这个世界的真面目。在这本趣味横生的书中,汉娜·弗赖伊和亚当·拉瑟福德将带领我们踏上科学发现之旅:从宇宙的起源到它终不可避免的灭亡,从地球上生命的起源到宇宙中其他地方存在奇妙外星生命的可能性,从广阔无垠的空间中黑暗的深处到我们心灵中明亮的角落…… 在这趟旅途中,作者将会回答一些困扰我们已久的问题,比如:时间从何而来?我们是否拥有自由意志?我的狗爱我吗?他们会将众多关于天资卓绝和勤勉上的故事分享给我们,其中也包括笨手笨脚、误歧途、死胡同、撞大运的情节,以及一些相当愚蠢的决定。把这些要素放到一起,就组成了宏大的故事:一种体表大部分无毛的类人猿动物,有着独特的与生俱来的好奇心,他们决定不再满足于了解万物的表象,而是要探索宇宙及宇宙当中一切事物的内在结构。 现实不似你所见,但如果你已经做好准备,并且愿意出发去寻找真相,那么这本书就能成为你的向导。
59元6本 丝绸之路上的科学技术  中华书局出品
丝绸之路上的科学技术 中华书局出品
[中]王阳,[中]陈巍著
¥34.80
本书从数学、天文学、医学、物理学、建筑学、机械等方面,选择历史上丝绸之路沿线国家和地区的,能够展现科学技术与人类文明步的有趣案例和突出亮,基于世界的视野,展示了古代科学技术随着时代、文化、地域环境的转变而发生的变化和差异,凸显了丝绸之路的历史意义和永恒价值。
未来大历史
未来大历史
[ 美 ] 大卫 · 克里斯蒂安
¥61.60
*未来是不确定的,可能是危险的,也可能是美好的。我们通过讲述关于未来的故事,来应对这种永无止境的不确定性。我们如何构建这些故事?构建的地方在哪里?这些故事又向我们展示了什么样的未来? 这本书是一本面向未来的用户指南,一个指明前路的向导。我们将详细探讨为了理解未来,我们做了哪些努力;我们和其他生命体如何管理不同的未来;如何为可能发生的未来做好准备;后,在人类的想象中,我们自身的未来、地球的未来乃至整个宇宙的未来又都是什么样子的。 本书作者历史学家大卫·克里斯蒂安是畅销书《起源:万物大历史》的作者,以创“大历史”这门新兴学科而闻名。《起源:万物大历史》讲述了138亿年前宇宙大爆炸至今的万物演过程,而《未来大历史》则以敏锐的分析眼光向前看,介绍了未来的奇异世界,克里斯蒂安请教了来自各个国家和不同时代的神学家、哲学家、科学家、统计学家和学者,探索人类化、人工智能、星际旅行等问题,通过将过去的研究与未来的研究紧密联系,我们可以始想象一百年后的世界将是什么样子,并思考如何解决我们所有人即将面临的危机与挑战。
规则的悖论
规则的悖论
[美]大卫·格雷伯
¥45.50
从职称评审、抵押贷款,到申请办公设备甚至出行票的流程,五花八门的规定可以让我们填写无数张表格,在流程的提交与退回中反复摩擦,当每天的生活从填表始,我们不禁困惑:真的需要这么多流程吗? 人类学家大卫·格雷伯犀利道出真相,在本书的三篇论文中分别从暴力、技术与理性的角度揭制造愚蠢规则的根源,更挑明人们离不它的真实原因。但知道这一切并不让人悲观,因为格雷伯也坚定地指出了被忽略的终极规则:世界是由我们创造的,而我们有能力改造它。 本书挑战那些不合理的规章制度,旨在引发人们关于现代生活的讨论:我们能否走出规则的乌托邦,想象一个更美好的未来?
营销管理(第16版·全彩版)
营销管理(第16版·全彩版)
[美]伊莲·福克斯
¥159.60
为何有些较脆弱,有些人则有正向的力量? 继情商、心理弹性、成长型思维之后,又一颠覆性的概念与科学成果! 结合心理学、神经科学和基因学的前沿理论,行扎实的心理行为训练。 5周5个部分,让你重回沉着心境,夺回生活主导权,终身轻松生活。 福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,提出为何在相同的环境之下,不同的人会有不同的反应和认知?经过多年研究,她发现,现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为,由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能,这影响到了我们的心理健康。例如,在恐惧之下,我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而,人类为了生存下去,须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理僵化也使我们常低估自的表现和成就,要破这样的限制,就要提高内在的应对力。 篇作者向我们提出了应对力的概念,并介绍了为什么我们要提高应对力。之后通过阐释应对力四大基石:头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,并通过一些心理学的方法,来训练提高应对力的方法。 这是一本非常容易理解的关于人类灵活性的科学门书,本书提出了“应对力”这样非常前沿实用的概念,这一概念与之前的“心理弹性”或者“心理复原力”不同,这两者重在于我们遭受创伤后反弹恢复能力,而“应对力”是让我们一直受并保持万变情境中的灵活性,以至于在心理上都不需要低谷就可以随时应对,做出有利于发展的新反应。这是人类心理上的又一概念性和能力上的突破,可将此概念与情商、成长型思维、积极情绪等概念放在一起行解读。
59元6本 理性的注视:督学文存
理性的注视:督学文存
贾笑纯责任督学工作室
¥39.80
作为深圳市人民政府教育督导室首任督学,作者以资深教育者专业的眼光和“第三方”的身份观察与关注当下教育,以“看”为主线,通过回眸之顾、蓦然一瞥、睹近思远、理性之瞳四个部分,从教育的过去、现在和未来出发,多角度对教育教学、减负提质、五项管理、集团办学、特殊教育、班主任作为、幼儿园教育等问题行审视,既有实践感悟,又有批判杂谈。站在督学的角度看教育,是独特视角下的理性思考。本书适合教育一线教师、校长和教育管理人员阅读。
菌中毒
菌中毒
[美]丽莎 • 莱维特 • 盖斯莉
¥61.60
菌子之于云南,犹如辣椒之于四川。本书以菌子为媒介,串联起自然、饮食、历史、轶事,展示了具有人情味、烟火气的云南生活图景,滴细节唤醒记忆深处的故乡、亲情、友情、人情,勾起对彩云之南的向往。 被视为理想生活之地的彩云之南,处处是菌子留下的痕迹,四季轮转中,云南人把生活过得有滋有味、多姿多彩。春雨过后迎来了波“头水菌”,怀着既担心中毒又深深地为这一口鲜而上瘾的矛盾心理始了吃菌序曲;当夏时节,在旧时车站,菌农在火车停靠的间隙飞快与乘客交易刚采到的新鲜菌子;秋风乍起吹来北风的鲜,佛教圣地大理鸡足山的冷菌应节而生,大理的白族朋友也颇有仙风道骨;作为西餐三大食材之一的松露,在云南只是平平无奇的“猪拱菌”,制成块菌泡酒,深冬三五好友围炉夜话时来上一盏。 菌子早已盘根错节深云南的风土,云南人在菌子生活中建立起了世界观。青头菌是云南人的乡愁;闻着臭吃着香的干巴菌却处于云南菌子的鄙视,关联着中国美食的“食腐”境界;鸡枞是百菌之王,自认为“家乡宝”的云南人,喜欢平静,甘于淡泊,如若有人出人头地,就称之为芸芸众生中冒出来的几朵“鸡枞”...... 配以“中国植物科学画人”曾孝濂、博物画家杨建昆绘制的近 60 幅博物画,构成一部生动的地方志,作者聂荣庆娓娓道来面目鲜活的市井人物与云南“鸡枞”的茶米油盐与人生奇遇。
红色文化育人校本实践
红色文化育人校本实践
徐柏兴,肖龙海
¥31.15
1.红色精神引领学生发展的红色育人理念,基本内涵、核心要素与实践框架及特征。 2.红色经典阅读,语文、历史、政治学科的红色经典阅读方法、策略及路径。 3.红色课程资源发,基于课程标准、教材以及学生学习实际、发与利用多种课程资源。 4.红色地方文化课程建设,基于地方红色历史文化资源,如浙江萧山衙前农民运动讲习所、萧山红色资源库,设红色地方文化课程。 5.学校红色综合实践活动的展,尤其是红色研学旅行活动,如“再走长征路”的展。 6.学校红色校园文化建设,物质、精神、制度以及精神文化建设路径与策略。
理 论 的 四 季——《深圳特区报》学术随笔
理 论 的 四 季——《深圳特区报》学术随笔
秦德君
¥34.30
《理论的四季》是作者自2007年以来的发表在《深圳特区报》上发表的部分理论文章的学术随笔文集。全书共收录100多篇文章,涉及公共治理、社会体制、制度创设、制度能力、文明秩序、文明范型与城邦、文化生活乃至典章制度、文史考评、学术访察、事理思辨、文化与伦理等,文字深浅出,内容采拾博洽,既切当下,又汲历史、文化之根脉、亦得学术、学理之趣。书中所选取的文章展示了作者较宽阔的学术视野和较高的理论研究水准,出版该书有较高的学术价值和一定的销售前景。
59元6本 25分钟漫话民法典
25分钟漫话民法典
张典标,陈琰泽
¥16.25
《25分钟漫话民法典》以手绘漫画的形式,通过讲述漫画人物从出生到死亡的一生经历,生动描绘了民法典如何全方位保护民事权利,“罩着”每个人的一生。该书作者将专业的法律知识,用有趣的漫画、熟悉的故事和通俗易懂的语言表现出来,通俗易懂,深浅出。全书精选了日常生活中50个常见场景,行通俗演绎,使得不同年龄段的读者都能找到熟悉的情节,设身处地理解法条,增强民法典学习的吸引力和感染力。
59元6本 党建引领基层治理创新研究: 以粤港澳大湾区为例
党建引领基层治理创新研究: 以粤港澳大湾区为例
邓善凤 吴记峰
¥49.00
本书是粤港澳大湾区党建引领基层治理创新研究的资政建言报告汇总。采用了“条件-形式”的研究范式,在整个粤港澳大湾区党建引领基层治理创新的视阙下,从传统纯农业地区到快速城市化地区,再到深度城市化地区的分类方式,既呈现出横向不同地域间的差异化创新,又体现出纵向不同发展阶段的特殊性形式。在不同的区域、不同的发展阶段、不同的社会土壤上,萌发出了不同形式的党建引领基层治理创新形式,但又都呈现出了中国城乡社会整体性的党建引领基层治理发展路向,对于当前党建引领基层治理实践具有指导意义。
吕梁文学艺术大系·音乐卷(全二册)--吕梁文学艺术大系(试读本)
吕梁文学艺术大系·音乐卷(全二册)--吕梁文学艺术大系(试读本)
朱锦平总主编 薛桂良本卷主编
免费
本卷为“吕梁文学艺术大系”的其中一卷。全稿分民间音乐、地方戏曲音乐、地方曲艺音乐、吕梁优秀音乐作品选四部分。编年时限自1930年至2006年。入选音乐作品共三种类型:一是流传在吕梁境内的各类民歌、民间器乐曲、地方戏曲、曲艺所用的曲牌、唱腔音乐;二是吕梁籍省级以上音乐家协会会员的代表作品;三是非吕梁原籍但较长时间在吕梁工作的、具有省级以上音乐家协会会员的代表作品。