认识自己,接纳自己
¥39.60
● 《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题,以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南,更是实现幸福人生的一个起点。 ● 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办?想减肥却一直不成功怎么办?想戒烟却一直戒不掉怎么办?童年创伤对人的影响有多大?……通过这本书,你会得到很多颠覆性的观点,也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的,哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发,告诉我们:对于那些可以改变的行为,用积极的态度去改变;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,坦然接受,然后学习一些方法来应对,不让它们影响自己的生活和工作。只有这样,才是明智的自我提升方式。
塑造美国的88本书:实用主义
¥15.83
要了解一个时代和一个民族,就必须了解它的哲学。要了解美国,就需要了解美国本土孕育的、影响zui大的哲学流派——实用主义,它奠定了美国人精神和生活方式的基础,而这一思想正是威廉?詹姆斯在《实用主义》一书中总结并推广的。《实用主义》全书收集了作者1906年在美国波士顿罗威尔研究所和1907年在纽约哥伦比亚大学发表的八篇讲稿,此外,还收集了另外四篇论文。
图文中国史 中华书局出品
¥59.40
樊树志教授为满足广大读者对于简明历史普及读物的需求,在毕生研究以及两部畅销通史著作——《国史概要》和《国史十六讲》的基础上,以图文并茂的形式,精心打磨呈现的一本适合轻松阅读又增长知识的历史读本。这本书在朝代系统的架构下,每一时段选择若干专题重点书写,尽量用少的文字表达多的内容,力求深入浅出。这本书确实做到了简明而不肤浅,专精而不枯燥。书中图片与文字同等重要,相互映衬,相得益彰。 樊树志教授说:历史给人洞察一切的眼光,给人超载时空的智慧,去审视过去、现在、将来,而不被眼前的方寸之地所困惑。莫道昆明池水浅,观鱼胜过富春江。
曾奇峰的心理课【曾奇峰SHOU个大众心理课,每个人都需要的精神分析课……】
¥52.00
精神分析,是一门真正意义上的成功学。人生*的成功,莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格,获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景,覆盖自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿;囊括精神分析核心理念,针对性解决生活中的*重要议题,为你写下治愈心灵的药方;系统讲解心理咨询真实操作流程,是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
中华的智慧(精) 中华书局出品
¥37.20
《中华的智慧》收从孔子到戴震的三十五家古代哲学家(个别是哲学著作,如《周易》),从中总结、提炼出他们思想中极具有贡献与闪光的精华,尤其是对后人有所启迪之处,行介绍、阐述,使读者对中华民族五千年的思想智慧有一个系统全面的了解,也可以藉此对现实生活有所启发与指导。本书体现了中国传统优秀思想领域中,各派思想家的智慧的相互融合、兼收并蓄、去粗取精、去伪存真、辩证发展的历程,正是在这种思想的融会碰撞中,*终形成了在世界文明史上具有特殊贡献的中华文明的核心内容。另外,本书对这些哲学家生平有生动的介绍,每篇之前配有哲学家的插图,也是更立体形象了解其人的很好的方法。所以,此书又具有当下意义,尤其是现在传统文化受到重视、提倡中华文明核心价值观的背景下。
中国文化史
¥20.00
本书是史学家吕思勉的代表作,1940年由明书店初版,为《吕著中国通史》之上册。全书共十八章,从婚姻、教育、学术、衣食、住行等方面阐述了中国文化的流变,学术性与通俗性兼备,内容严谨科学,行文通俗流畅。对于了解中国文化,这是一本不可多得的文化读本
庄子浅说--陈鼓应著作集 中华书局出品
¥12.00
本书由《庄子浅说》、《庄子思想散步》和附录《老庄思想要旨》三部分构成。《庄子浅说》包括生活篇、生死篇、思想篇、终结篇几部分,对庄子的思想行了全面的刻划;《庄子思想散步》则由四篇关于庄子思想的演讲稿组成;《老庄思想要旨》则精要地介绍了老子和庄子的思想的基本内容。本书对迅速、全面了解庄子其人其书具有高屋建瓴的引导作用。
郭象与魏晋玄学(增订本)(汤一介集)
¥46.80
“文化大革命”后,作者力图摆脱极左思潮的影响,努力追求以真正哲学思考的方式行研究。本书以玄学家郭象为中心全面论述了魏晋玄学的产生、发展、特征以及在哲学思想史上的地位。书中通过对魏晋玄学范畴的研究来寻找中国哲学的范畴体系,梳理了魏晋玄学发展的内在理路,探讨了哲学方法对认识哲学思想变迁的重要意义,尝试把哲学的比较方法运用于中国哲学的研究领域,并深分析了魏晋玄学到唐初重玄学发展的原因。
大国霸权:5000年世界海陆空争霸
¥19.99
罗马帝国、阿拉伯帝国、中华帝国和蒙古帝国,他们都有什么共同? 曾经弱小的英国为何能从海洋上异军突起,拔得大航海时代以及工业革命的头筹? 两次世界大战后的美国霸权支配着海陆空,并以空中为主? 5G时代的转换,将在中国和美国之间展的可能性有多大? 人类从出现始,一共经历了两次霸权交替,从一维的陆地帝国转变为二维的海洋帝国;从二维的海洋帝国转变为三维的空中帝国。今天,我们正处于三维到四维转变的大门口上,试看鹿死谁手?
史学与民族精神(陈其泰史学萃编)
¥29.99
《陈其泰史学萃编》全书共九卷,约300万字,包括《学术史沉思录》《史学与中国文化传统》《历史编纂与民族精神》《史学与民族精神》《清代春秋公羊学通论》《中国近代史学的历程》《再建丰碑——班固与<汉书>》《梁启超评传》《范文澜学术思想评传》。全书具有重要的学术价值,其中不乏真知灼见和重大创新。 本书是陈其泰先生《陈其泰史学萃编》的第2本,全书内容安排, 前面为“总论”, 重论述关于史学与民族精神的几个理论问题, 然后按照传统史学前期、传统史学后期、近代史学, 分为上、中、下三编。书中大多数专题, 都曾先写成文章在刊物上发表。此次结集出版时,作者又对内容作了补充和修改。
心理学家的读脸术:解读微表情之下的人际交往情绪密码
¥14.40
6种基本情绪、33种混合表情、250张真实面部照片 洞察藏于表情下的内心世界 ◆ 当虚情假意者笑拍你的肩膀时,你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑?当心上人看见你准备的惊喜时,你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗? ◆ 美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋,眼珠子骨碌转,这是“说谎者”的典型表情。 ◆ 人们普遍以为愤怒是*危险的情绪,但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶! 微表情之父保罗.艾克曼历经40年研究,创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图,解读微表情之下的人际交往情绪密码。 本书仔细分析了6 种情绪的面部表情,描述了人处于特定情绪时的内心感受;还提供了实用的面部快闪练习,使你在*短时间内掌握控制情绪的能力,练就完美沟通力。
鲜卑简史 中华书局出品
¥15.60
鲜卑族是继匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族,兴起于大兴安岭。建立政权后,部落大都解体,人民多转向定居农业生产,随着封建化程的加深,同各民族的融合加快。到了隋唐时期,鲜卑作为民族实体和政权实体融到其他民族中,逐渐消亡。 作者李振峰对鲜卑族的历史有着多年的研究,通过对其部落缘起、社会组织、制度变迁、民族迁徙、政权结构、文化生活等多方面的讲述,为读者厘清这个民族的发展脉络。
凯文·凯利系列(套装共5册)
¥59.99
《新经济,新规则:网络经济的十种策略》内容简介:近年来,互联网持续震动着全世界各个行业以至于整个经济规则……在中国,以小米为代表的各类“互联网思维”轰轰烈烈地颠覆着各个行业……而这一切的一切,凯文凯利早就通过这本小书轻松写定。《新经济,新规则》一书介绍互联网时代,互联网影响下的经济运行的十个新游戏规则。现在,“互联网思维”持续震动着全世界各个行业,甚至“颠覆”整个经济规则,而这一切,早在十几年前KK就已通过这本小书轻松写定。《新经济,新规则》揭示经济运行的十个新规则,分别是:蜂群比狮子重要级数比加法重要普及比稀有重要免费比利润重要网络比公司重要造山比登山重要空间比场所重要流动比平衡重要关系比产能重要机会比效率重要。 《失控(全新修订版)(KK三部曲) 》内容简介:《失控》成书于1994年,作者是《连线》杂志的创始主编凯文·凯利。这本书所记述的,是他对当时科技、社会和经济**前沿的一次漫游,以及借此所窥得的未来图景。书中提到并且今天正在兴起或大热的概念包括:大众智慧、云计算、物联网、虚拟现实、敏捷开发、协作、双赢、共生、共同进化、网络社区、网络经济,等等。说它是一本“预言式”的书并不为过。其中**还隐藏着我们尚未印证或窥破的对未来的预言。大众智慧、云计算、物联网、虚拟现实、网络社区、网络经济、协作双赢、电子货币……我们今天所知的,绝大多数是我们二十年前就已知的,并且都在这本书中提及了。——凯文·凯利这可能是1990年代**重要的一本书。——《长尾》作者克里斯·安德森凯文·凯利的《失控》我给很多人推荐……如果我们面试一个大学生,他告诉我他看完了这本书,我肯定就录用他——不过他们不知道这个秘诀。如果做互联网产品的不看一下这本书,我认为知识是不全面的。——微信之父张小龙***kk三部曲包括:观察《失控》反思《科技想要什么》展望《必然》 《必然》内容简介: 互联网发展的“风向标”KK的力作。这不是一本科技著作,也不单纯是一本思想著作,而是一个人倾尽心力为未来30年人类命运做的一次掐算。读过《失控》的人都知道,凯文·凯利说对了此前的30年。你愿意相信他所猜想的后30年吗?你的创业创新在不在未来的风口上?你的职业规划在不在未来的潮流中?你的行动会不会得到那个“新物种”的认可?所有这些答案,本书将为您一一揭晓。在《必然》中,KK全面介绍了科技作为一个新物种所具有的基因特征、所思所想、行为规则和未来走向,指出了这个物种不断变迁的12条道路:形成、知化、流动、屏读、使用、共享、过滤、重混、互动、追踪、提问和开始。kk三部曲包括:观察《失控》反思《科技想要什么》展望《必然》 《科技想要什么(全新修订版)(KK三部曲)》内容简介: 我们每个人或多或少都有这样的疑惑:充斥科技的现代生活符合自然吗?令人满意吗?新产品如雪片般飞来,我应该花时间去学习如何使用吗?科技,到底要带我们往哪里去?我们渴望科技带来的各种好处,却又想要减少个人欲求。现代人的生活在这两种思维间来回拉扯,我们与科技的关系充满矛盾。在这样的情况下,究竟该如何思考?本书是科技教父凯文·凯利的思想精华,他把这几年对科技的观察与想象整理在书中,并且提出了全新的观点。他认为科技是一个整体,不光只是杂乱的电线和金属,而是活生生的自然系统。正如生物演化具备了无意识的趋势,科技也一样它会自我成长,持续进化。而透过这些长远的趋势,我们可以了解“科技想要什么”。他推断了未来几十年内科技的十多条走向,包括科技永无满足、不断制造头脑的倾向。《科技想要什么》带领我们看透科技真正的欲求,进一步掌握科技的特点,以及未来的发展趋势。于是,我们终于有可能在科技无所不在的新时代,领先世界,预知未来! 《技术元素(凯文·凯利系列)》内容简介: ""我会将我不成熟的想法、笔记、内心争论、草稿以及对其他文章的回应都写在《技术元素》中,这样我就能知道自己到底在想些什么。——KK “技术元素”(technium)是凯文?凯利专门创造出来的词语。“技术元素不仅仅包括一些具象的技术(例如汽车、雷达和计算机等),它还包括文化、法律、社会机构和所有的智能创造物。”简而言之,技术元素就是从人的意识中涌现出来的一切。KK把这种科技的延伸面看成一个能产生自我动力的整体。本书继承了《失控》和《新经济的新规则》的思考体系,谈到了文明进化、数字出版、免费经济、人工智能、物联网、数字化生活等热议的话题。而更深层次的是,KK希望借此讨论:技术元素的本质是什么?人类应该拥抱还是拒绝它?人类对它本身的未来发展究竟有多少把握?KK把对这些疑惑的理解都写在了《技术元素》里。相比于KK之前的著作,本书将更通俗易懂,文章中涉及到的领域、所举的事例都更贴近当下人们的生活体验。而阅读这样一本书,将能贴近地了解到KK在思考什么。"
笑林广记:中国古典幽默笑话集
¥16.80
《笑林广记》是中国古代民间传统笑话的集大成者。该书通过幽默风趣、浅显易懂的语言来讲述关乎世间温情冷暖、人情世故的小故事,从中反映世态炎凉、人生情趣的真实面貌。全书的内容大多取自明清时期的笑话,有的是纂辑者自行修改编撰的,本书选取清代游戏主人版,该版本共分为十二卷,每一卷主题突出,风格独特。但是考虑到其中有的内容较为低俗,影响如今读者之观感,故有删减。现留下十一卷,以飨读者。
释名(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
¥31.20
东汉刘熙的《释名》,从天文地理、人体、人伦、语言、衣食起居、文书、器具、病丧共八个大类中取材选词,收录了一千四百多个条目,训释词语一千七百多个,以事类为经,义类为纬,分为释天、释地、释山、释水、释丘等二十七篇,大类之下又有小类,层次分明,次序井然,广泛采用“声训”手段,追溯人、物、事之名源,是中国*部语源学研究著作。它与《尔雅》《方言》《说文解字》一起,堪称汉语言文字学的“四大名著”。本版以专研《释名》三十多年的任继昉先生《释名汇校》为基础,以明嘉靖三年储良材、程鸿刊翻宋本《释名》为底本,并参照其他版本行校勘,依三全本体例行简要题解、简明注释和全文翻译,是一部易读易用的适合广大读者的普及读本。
罗马史纲
¥39.99
本书以“史纲”的写作方式,围绕“超大规模共同体”这个核心概念勾勒罗马历史的发展程,并由此模型透视西方历史和文明的一个关键发展阶段。全书包括一条主线、三个主题单元,以时间为序深分析罗马的王制时代、共和时代和帝国时代,破解罗马这一超大规模共同体的底层逻辑。在剖析罗马历史的同时,本书也对我们重新思考中国同为“大国”的发展路径提供了参考和借鉴。
气节不改(中华美德)
¥0.99
气节是中华民族的传统美德,是人格、国格的外在表现形式,体现的是一种坚持真理,坚持原则,主持正义,居污浊而不染、临强敌而不畏、富不移情、贫不移志的可贵精神和高尚情操。在改革开放的今天,知耻、明耻、保持崇高的气节更具有特殊意义。如何在国际交往中切实维护国家、民族的尊严和利益;如何在糖衣炮弹面前保持清醒的头脑和高度的警惕;如何面对金钱诱惑,拒腐蚀、保持贞节,这一切都需要具有崇高的民族气节、政治气节、生活气节,是立党立国立人的需要,是建设社会主义物质文明和精神文明的需要。本书为“中华美德”之一,以通俗易懂的故事对“气节”这一品德作出了形象生动的阐释。
哲学的星空——前沿问题与研究方法
¥52.80
本书是在中国人民大学哲学院举办的讲座“哲学的星空”季的基础上整理汇集而成的。本书分别阐述了阅读《资本论》的难度和门槛、斯金纳的技治术、实验哲学的兴起及其意义、批判性阅读与写作、道家的自然观念、生命复制的两种含义、罗尔斯的“公平的机会平等”思想、民法典与中国社会的伦理走向、“格义”之广狭二义及其在佛教中国化中的历史作用、中国哲学形上学、身份政治时代的社会正义、先秦法家的历史际遇与价值重估、从“哲学”到“中国哲学”、晚年恩格斯正义观的实践逻辑,各位学者或深分析了新的哲学问题,或对经典文本和经典命题做出新阐释。
ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)
¥65.35
为什么生活这么难? 为什么人类要承受这么多痛苦? 我们实际能做些什么呢? 纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立,目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明,ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著,在减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病带来的心理痛苦方面也有很好的效果。而且,基于ACT发的团体培训可用于企业员工绩效管理、压力管理、沟通技能阶、家庭关系管理、婚姻管理等。 本书介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从纳、认知解离、触当下、以己为景、价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。 作为门教材,本书不仅是那些想要快速和系统地了解ACT理论模型的读者的书,也适合已经学过ACT并且想要全面复习相关知识的人群。 第2版新增内容 ◎暴露、关系问题、灵活思考、利用情绪的能量、自我慈悲、羞愧、克服无望等。 ◎可以帮助人们快速高效学习和应用ACT的新工具——选择。
告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)
¥45.00
美国近期调查显示,边缘型人格障碍影响着约6%的群体,约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着,却鲜少得到人们感同身受的理解。 ?他们的情绪管理能力差:情绪起伏大且不稳定、焦虑、强烈愤怒或难以控制脾气、长期感到空虚; ?他们容易冲动:经历冲动的自我伤害行为,反复的行为,存在明显的自杀风险; ?他们有认知和推理障碍 :有分裂思维、魔幻思维、偏执观念;经历人格解体和现实解体;具有不稳定的自我形象或自我感觉; ?他们有人际关系障碍:不稳定及紧张的人际关系模式;极力避免真正的或想象出来的被抛弃感。 这一疾病对患者、家人以及他们的医生和治疗师来说仍是一项艰巨的挑战,而对这一疾病的种种误解也常常导致治疗无法顺利地行。边缘型人格障碍似乎成了一座难以逾越的山峰。这意味着无论是患者,还是其家人、医生和治疗师,都必须付出更多的努力和耐心,才能做得更好。 而本书就像一把坚固的梯子,患者及家人可以借助“这把梯子”来翻越边缘型人格障碍这座山峰。 本书以一种简单易懂的方式把边缘型人格障碍的方方面面呈现在读者面前。 让你理解关于边缘型人格障碍难懂的那些概念: ?边缘型人格障碍到底是什么; ?有哪些治疗和药物可以应对这种痛苦; ?这种疾病是由什么引起的; ?作为家庭成员,可以如何提供帮助。 ………… 教你掌握妥善治疗边缘型人格障碍的关键要素: ?找到一个主治医师; ?确定适合你的护理级别; ?评估你的用药需求并选择对你有效的心理治疗类型; ?患者必须学会依靠必要的自律来完成需要完成的事情; ?重要的是,患者要鼓励并允许家人学习如何好地帮助自己。 当你或你爱的人患上边缘型人格障碍,你可以参考“家人的十项准则”: ?获得知识; ?保持冷静; ?获取专业帮助; ?坚持参与治疗项目; ?预先制定应对破坏性行为的对策; ?保持积极乐观; ?记住:信息就是优势; ?加一个面向非专业人士的倡导组织; ?鼓励患者承担责任并自我成长; ?照顾好自己。
自我升级的大脑
¥50.40
你是否存在如下问题? 记性差,刚刚发生的事情转身就忘。 注意力不集中,无法专注地完成工作和学习。 不善于思考,对待新鲜事物缺乏好奇心和求知欲。 情绪不稳定,很难理性地看待问题。 有“脑雾”,感觉头脑昏沉、思维迟钝。 你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法,但收效甚微,或者由于操作复杂,不了了之? 造成上述情况的主要原因是,人类的大脑具有显著的独特性。因此适用于其他人的大脑升级方法,未必对你有效。而且现阶段,我们对大脑的认知还不够细致微,无法确定每个人的“瓶颈”,因此多数大脑升级方法以失败告终。但不要丧气。科学研究表明,人类的智力水平由基因和环境共同决定。而且,即使成年之后,大脑也具有很强的可塑性。因此,本书为我们每个人量身定制了实现大脑升级的科学方法,简单易操作,容易实现。 l 每天15分钟,把自己作为方法,你就是自己的大脑升级训练师。 本书介绍了20种不同的自我实验方案,并包含详细的操作说明,每天只需15分钟,就可以稳步提升认知能力,让你注意力更集中、思维更清晰、情绪更稳定、精神状态更佳。 7种方法,提高4种关键的心智能力,成功实现大脑升级。 通过尝试7种方法——运用安慰剂、行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物,你可以确定适合自己的方法,每天只需15分钟,你就可以提高4种关键的心智能力——执行能力、情绪调控能力、记忆与学习能力、创造能力。 本书作者伊丽莎白·里克正是凭借自我实验一路“逆袭”,从曾经的阅读障碍症患者,到先后成为麻省理工学院学士和哈佛大学硕士,并成为里克实验室的创始人。该实验室为麻省理工学院、哈佛大学等知名高校以及《财富》500强企业、硅谷科技公司等机构提供咨询服务,并致力于将前沿成果应用于教育、医疗等领域,从而改善大众生活。里克结合心理学、认知科学、神经科学等领域的研究成果以及人工智能等先技术,对奥运冠/军、记忆大师、商业巨擘、知名科学家群体行深分析,经过十余年研究与自己实验,总结出一套可量化、易操作的大脑升级工具,并且亲测有效。 升级大脑是一个持续的过程,而本书能帮你走得更远。

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