萨提亚冥想经典
¥44.85
维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品,具有非凡的意义。 维吉尼亚·萨提亚 (Virginia Satir,1916—1988) 维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗领域先驱,国际心理治疗领域深具影响力的十大领袖之一。 维吉尼亚·萨提亚曾在公立学校做过教师和校长,后来在芝加哥大学取得社会工作专业的硕士学位。继相关研究和临床工作后,她成为全世界范围内的培训师、工作坊导师,以及政府、高级教学机构和行业协会的顾问。 她的主要著作有《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》等。她还与合作者共同撰写了大量著作,解析她的家庭治疗与心理治疗方法,讲授如何成为更加完整的人。
唐潮:唐朝人的家常与流行
¥34.99
时代的精彩,离不生活在这个时代中的人。然而寻常百姓的吃穿用度、业余娱乐等重要的生活细节往往被不经意间忽略。 作为一本了解大唐生活的门读物,《唐朝生活笔记》尝试从美食文化、服饰美妆、居家生活、岀行宝典、婚丧嫁娶、人际职场、文教娱乐、佳节风俗、城市建设、制度保障等十个方面,通过近百个与普通百姓生存、生活相关的实际问题,力图重现千年前唐人的真实生活状态,而探寻那个时代的本来面貌。从读者的兴趣岀发,翻阅大量史料以及后人研究成果,用简洁风趣的笔调, 条分缕析的讲述,勾勒岀一幕幕唐朝民众在大时代的家常与流行。
如何正确纪念你的猫:考验道德的20个伦理难题
¥42.00
感冒应该坐公交车吗?反抗极恶一定是正确的吗?看前女友的照片有错吗?性别歧视比厌恶所有人好吗?相貌不出众者应该受到优待吗?如何正确纪念你的猫?恶人自卫有错吗?本书挑战你审视这些与道德相关的哲学问题。这些独特的经典悖论集合会破你之前惯有的观念。作者将这些难题代现代社会,并通过独特的“道德晴雨表”对每个难题行分析,介绍它们的哲学背景、可能的解决方案和这些解决方案背后的隐含意义。 ? 两千年多来,哲学家们一直在构想道德难题。他们这么做并不是异想天,而是认为解题方式能让我们加深对自己的了解,认真反思这些伦理问题有助于我们洞察自己的道德观,甚至影响我们对现实生活中众多争议的看法。
寡头统治铁律:民主体制中的政党社会学
¥49.99
本书是罗伯特·米歇尔斯的代表作。他通过研究19世纪末、20世纪初欧洲政党特别是德国社会民主党的发展情况,提出了“寡头统治铁律”这一政党社会学的经典原理。该原理认为:正是组织使当选者获得了对于选民、被委托者对于委托者、代表对于被代表者的统治地位,组织处处意味着寡头统治。本书对政党出现寡头化的根源行了分析,指出领导人倾向于组织并形成利益集团、大众普遍存在的消极性以及对领导人的感激之情都是其中不可缺少的因素,而重要的因素则在于领导人在技术上的不可或缺性。此外,本书还反思了寡头统治结构与民主之间的关系。
没有烦恼的世界
¥29.99
《金刚经》是大乘佛学*有代表性的经典,自古以来便享有“经中之王、诸佛之母”的盛誉。《金刚经》记载了释迦牟尼的讲法实录,全文5100余字,字字蕴含佛法精髓,句句都是人生真谛。 《没有烦恼的世界:金刚经智慧课》是一本用佛学智慧启迪人生的佳作。生活在今天的人们,常常感受到种种压力、疲劳、挫折、迷茫,读一读佛学经典,通过《金刚经》所传达的智慧和真理,可以涤净心灵的种种染污和尘垢,启本自具足的空性智慧,让心灵获得安宁自在,走一个没有烦恼的世界。
像他们一样痛快生活:佐野洋子X森见登美彦(共2册)
¥46.99
“无论到了几岁都要积极进取”像是一种强迫症不断对我们洗脑,慵懒、归于平淡的心反而轻松。 《痛快的日子》 在人生*后的日子里,佐野洋子健忘的症状愈来愈严重,接着她又发现自己罹患癌症,甚至癌细胞转移被告知只剩下两年生命。 在这段看似人生末了的黑暗日子,她写下了她的日常生活,有她对食物的记忆,对各种人、事、物的观察,以及对老年、独居、死亡的种种看法。 但在这本书中,你看不到佐野有一丝消极。有的只是她面对生活与生命的直视和淡然。在面对生存的辛苦和不幸的同时,她以直白而诙谐的口吻展现了对生命的豁达,用淡然与豪爽的笔触,为这*后一步写下精彩痛快的一笔,让人在阅读过程里看见她的豁达,并偶尔会心一笑。 《太阳与少女》 日本奇幻天才作家森见登美彦出道十四年以来全部随笔收录,畅聊人生与创作—— ?影响过森见登美彦的书:《内田百闲全集》、樋口一叶的《一叶恋爱日记》、中岛敦的《山月记》、柯南?道尔的《五个橘核》《福尔摩斯探案全集》…… ?影响过森见登美彦的电影:《岸和田少年愚连队》《千与千寻》《砂之器》…… ?森见笔下绝美京都的秘密、充满了回忆时光的四叠半公寓…… 除此之外,本书还收录了作者从未出版过的连载专栏《空转小说家》,并且初次公开了特别写下的、之前绝未公之于众的秘藏版《森见登美彦日记》。 如何从一个普通大学生成长为奇幻名家,森见登美彦用可爱、诙谐、举重若轻的笔调,全部记录在这本书中!
始于极限:女性主义往复书简
¥35.40
《始于极限》是女性主义先驱上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。 青春期,上野千鹤子只身前往京都求学,只为逃离父亲与教会;同时期,铃木凉美为了反抗父母,一脚踏出卖身体的世界。 大学时,上野参加轰轰烈烈的学生运动,却在战壕的另一侧目睹男生只把女生当作解决生理问题的工具;铃木就读于日本蕞好的私立大学,却要在夜世界寻求自身的价值。 学生时代结束,上野以独立女性自居,结果成了男人挥之即来招之即去的床伴;另一头的铃木始书写夜世界的魅惑与肮脏,时常遭受来自女性的抨与批判。 今天,上野已是日本女性学研究第yi人,铃木则走到了夜世界的极限,在质疑过往、怀疑自己的同时,犹豫着下一步如何迈出。 她们相差四十岁,走过了迥异的人生。在长达一年的通信中,她们围绕恋爱与性、婚姻、工作、独立、男人等话题,把话语的利剑刺向对方,也刺向了自己。 我无法忍受将性和爱置于权利和义务的关系之下,与拥有和被拥有的关系挂钩。因此,没有什么比男人对女人说“我会保护你”“我会让你幸福”更令我反胃了。 ——上野千鹤子 这一年的通信确确实实改变了我,每一封信仿佛都在我的活法上了一个问号。在我和同龄人心中,对男性的信任好似风中残烛,已然消失殆尽,而我想把这次连载变成一个契机,促使大家思考该如何重拾这种信任。 ——铃木凉美
四书五经名句鉴赏(中华古文化经典丛书)
¥1.99
数千年来,儒学经籍浩繁,汗牛充栋,人们要想一窥堂奥,殊属不易。除鸿儒学者外,一般人对儒学的汲取主要是以儒学经籍的名篇名句,尤以四书五经为首。儒学的经典名句,具有能传之千古,播之四海的功能,让世世代代的人们受其熏陶教育,从而使整个儒学的传承,像浩浩长江,永不衰竭,且历久常新。
解说观音(精)--孙昌武文集 中华书局出品
¥46.80
中国佛教里的观音和观音信仰是中国宗教中具有重要地位、影响和意义的现象,是中国佛教文化的重要内容,又可视作佛教“中国化”的典型个案。要了解中国宗教,了解中国人的宗教信仰与中国的文化传统,必须了解观音。本书根据佛教相关典籍与历史文献,借鉴国内外研究成果,全面系统梳理了佛教的观音和观音信仰输中国及其被积极受容并逐步“民族化”“民俗化”的历史脉络与程,细致“解说”了观音和观音信仰对中国文化发展和中国人精神生活的作用与影响。作者秉持一贯遵循的注重史实“描述”原则,全书资料丰富翔实,行文清晰畅达,兼具学术性与可读性,是中国佛教史研究的一份重要内容,也为读者认识观音和观音信仰提供了一本简明可靠又有一定趣味的读物。
养育你内心的小孩
¥49.80
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。 这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散…… 我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。
英国史(贝克知识丛书)
¥18.00
本书简要概述了英国自盎格鲁- 撒克逊时期至当代的历史,主线为英国社会与政宪体制的发展史,其中清楚地展示了英国与欧洲大陆国家的区别。本书专门探讨了英国如何发展成为英联邦以及“非殖民地化”的程,其中涉及了当今英国普遍存在的政治、社会以及经济问题。
清前期国家治理与民生政策(精)--《南开史学家论丛》第四辑 中华书局出品
¥52.80
本书分六章探讨清前期的国家治理与民生政策。章政治认同:治统与道统的续,强调清朝与中国传统政治体制特别是明朝的历史连续性,阐明清朝合法性的来源以及对其统治特色的深远影响。第二章寻求秩序:土司政策的继承与变革,探讨了清在大一统政治观念背景下对于土司的治理,以建立新的统治秩序。第三章深基层:保甲的普及过程,论述的是清廷控制地方社会秩序的追求。如果说以上两章揭示的主要是清朝国家治理的新尝试的话,那么,后两章则是重讨论清朝的民生政策。第四章国计民生:矿政策的演变,反映出清朝虽然关注民生,并允许贫民为糊口挖矿,但总体上民生问题从属于社会秩序的稳定,寓治理于解决民生之中。第五章粮食安全:社仓实践及漕盐维护,主要讨论清朝对于社仓的推行,我们看到了清廷将宋儒社仓主张付诸民生的努力。当然,清廷以社仓关注民生的实践,也蕴含着治理的意味。第六章康雍交替:雍正帝继位研究,通过一步推对于雍正帝合法继承帝位的探讨,以加深认识雍正改革及其与国家治理、民生政策的关联。
古代经济史(贝克知识丛书)
¥22.00
本书概述了跨度约一万年的经济史——从人类定居、始农耕直到古代后期。人类创造的社会形式越复杂,集体所提供的保障越重要,置有助于提升社会名望的货物也越富有吸引力。商业和手工业获得了新的推动力,商人这一职业得以产生。商人将他们的货物或用荒漠商队运送并穿越陆地,或用船只跨海运输,他们愿意承担由此产生的高风险,只为在目的地出售这些货物,从而获得可观的利润。 本书展示了经济史学家眼中的“轴心时代”。我们可以从中看到古代的人们如何行经济活动,如何面对经济困境,并由此了解他们由特定的经济生活而产生的观念,了解古代人与现代人思维方式的差异。本书生动详细地讲述了一段多面而引人胜的古代经济史。
焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助。)
¥15.82
英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法,帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度,也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数,以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗,早日摆脱焦虑的阴影。
走出创伤与成瘾,找回*好的自己
¥44.85
创伤与成瘾是人们面临的*常见的两个难题,但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题,该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法,经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书,不但解释了成瘾和创伤之间的联系,而且提供了基于科学的自助策略,无论在复原的哪个阶段都可以使用。 本书是一部内容丰富的资源手册,提供了诸多应对创伤与成瘾的实用方法,使用精心设计的问题、练习和测验来促成思考和改变,并且记录了许多复原者鼓舞人心的故事和话语。 你可以从本书中学习到: 如何抛弃过去糟糕的问题应对方式,培养全新的应对方式。 如何抛弃童年受的不健康信息,保留健康的信息。 如何选择自我同情,而不是自责和羞愧。 如何鼓励自己成长和学习,改善大脑功能。 如何探索更好的自己是什么样的,并找到方法去努力。 如何运用想象和创造力,获得更多方法和资源。 如果需要,如何找到适合自己的咨询师。 …… 如果你是复原者的亲友或助人的专业人士,本书也会对你非常有帮助。
从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验
¥39.00
我们如何解释儿童成长阶段的各种变化?导致这些变化的依据又是什么?本书选取了13项经典的儿童心理学研究的实验,如波波玩偶实验、棉花糖实验、罗伯斯山洞实验、新生儿模仿实验、错误信念实验、客体恒存性实验、情绪识别实验等,几乎涵盖了儿童心理重要的方面,不仅涉及儿童间的合作与冲突关系、儿童的观察与模仿学习,还涉及儿童对父母或成人的依恋情结、儿童的专注力与共情行为、理性活动与善恶判断的起源等问题。 书中的13项经典实验就如同13副药方,即便不能完全对症下药,也足以让家长及教育工作者获得诸多启示。
儿童教育心理学
¥29.25
儿童的发展既不由天赋决定,也不由客观环境决定 儿童对客观现实的看法和他们与客观现实的关系 才是儿童发展的决定因素 50多种语言全球发行,出版90年来持续畅销,父母和教师的案头读本 一本书破解儿童的语言及行为密码,培养心理健康、高情商、高智商的儿童 5个真实案例、15种儿童常见问题——为父母、教师揭问题儿童产生的根源 帮助教师认识、疏导儿童心理问题,帮助父母理解儿童行为,培养儿童的健全人格 在阿德勒看来,个体追求卓越的原因,在于所有的儿童都有一种天生的自卑感,这是一种普遍的人类心理。 区分有益和无益的追求卓越的基础,就是看其是否符合社会利益。一个高尚、高贵的行为,应该是对自身和社会都有益的。因此,教育儿童就是要培养他这种社会情感。 那么,教育的目的就是要培养具有社会情感、健康人格的人,这是由教育本身的社会性目的所决定的。教育在本质上是使儿童学会自我认识和自我指导,这就是一个心理化过程,所以教育学和心理学的研究是引导儿童成长过程的两个方面。个体心理学的方法,揭示了儿童人格形成的心理机制:他们如何看待外部刺激、如何做出反应以适应自己的目的、自卑感和优越感如何交织与转换。在此基础上,教育者和父母们帮助儿童塑造社会情感,把对卓越的追求引到符合社会价值的方向上。
古人这样过日子
¥39.90
(1)古代没有商场,人们都会去哪儿逛街? (2)古人“带货”也能带出爆款“断货王”? (3)古代书商如何玩转“流量密码”,造畅销小说? (4)古诗中消失的食物,为何吃着吃着就没了? (5)古人明知无法长生,为何还是痴迷丹药? (6)古人想要光棍,为何偏偏办不到? (7)古代大家庭中,正妻的权力到底有多大? (8)古人找工作到底有多难?累得想辞职,也只能说说! …… 古人的日子里,藏着生动鲜活的历史、原汁原味的风俗文化和沉淀千年的东方美学。 本书是《国家人文历史》杂志公众号的精华结集,聚焦古人物、饮食、习俗、娱乐、养生、婚姻、职场7个方面,精选了41个有趣而有代表性的话题,造硬核古代生存指南。 全书以诙谐风趣的语言、古今兼顾的视野,深历史典籍和文物遗迹中,参考大量历史研究的文献资料,还原古人日常生活的诸多细节,带领读者走古人色彩斑斓的大千世界,沉浸式体验古代中国的生活百态和人文万象。
风格感觉:21世纪写作指南
¥65.35
无论是写微博、微信文章和电子邮件,还是写论文、新闻稿和技术指南,我们今天的社会文化生活比史上任何时代都更依赖于书面语言。像所有语言使用者一样,互联网一代不仅需要让遣词造句适应情景和受众,更需要写出优雅、清晰、简洁、连贯,*重要的是吸引人的文章。 《风格感觉:21世纪写作指南》是一部无可替代的写作指南。它结合现代语言学和认知科学,从心理与思维的高度分析写作原则和技巧,告诉21世纪互联网时代的写作者如何清晰简洁地向读者展示事实和思想,如何有效运用语词来吸引人类心灵的关注。 传播、营销、文学、科普、学术、政府、企业、技术、法律等所有领域的写作者,都可以跟随本书学习写出动人心又令人叹服的文章。本书既有助于改中文写作思维,也有助于提高英文写作水平。
中年之路:人格的第二次成型
¥41.00
为什么这么多人在中年遭遇众多挫折? 为什么我们会把这些挫折当作一种危机? 这种危机与经历又代表了怎样的意义? 中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。 在本书中,霍利斯教授基于荣格心理学的视角,以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次,并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格,从而了解内心真正的需求,抛童年创伤与“临时人格”的束缚,从痛苦出发,穿越“中年之路”,前往意义的彼岸,终形成稳定、成熟、完善的人格。
章鱼学会冷静
¥42.00
我们在浪漫关系中焦虑难安,让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆,用心理学领域的突破性研究,引导我们在亲密关系中为自己画像,了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖,帮助我们建立边界,建立内在力量,建立更富有安全感、更令人满意的关系。 她对中国读者说:“我想感谢你拥抱好奇心,允许我通过这本书为你提供促成改变所需的安慰、支持和智慧,与我一同启疗愈之旅。”

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