万本电子书0元读

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59元6本 人格的裂痕:认知与应对人格障碍
人格的裂痕:认知与应对人格障碍
冈田尊司
¥39.99
日本精神医学权威冈田尊司基于20年临床经验,系统解析10种人格障碍(边缘型、自恋型、反社会型等)的神经机制与行为特征。本书融合DSM诊断标准与真实案例,揭示人格障碍如何受基因、童年创伤、社会压力三重影响,剖析其导致的职场冲突、亲密关系困境等现实问题。特别深解析各类障碍的病理根源(如自恋型人格的创伤代偿机制),并提供科学有效的应对策略。 作为兼具学术严谨性与大众可读性的专业著作,本书既是心理咨询师的实用工具书,也为受困者提供专业自救指南,帮助读者深理解自我与他人行为背后的心理机制。
59元6本 中小学生的心灵捕手:中小学心理辅导110问
中小学生的心灵捕手:中小学心理辅导110问
王雅,冯荫
¥55.20
中小学生阶段是充满变化和挑战的时期。在这个阶段,他们不仅要面临身体的成长、学业的压力,还要应对心理和情感上的波动。这些都可能成为他们心理问题的困扰来源。如何处置这些心理问题,是我们急需解决的。 《中小学生的心灵捕手:中小学心理辅导110问》是一本专为儿童青少年的家长、教师和心理工作者等群体编写的实用指南,旨在帮助读者理解和应对儿童青少年常见的心理问题困扰。
59元6本 成为更好的自己
成为更好的自己
燕敬
¥45.00
本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心,从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身,强调成为孩子榜样 的重要性,涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等,助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基;然后围绕妈妈的自我塑造,提出自律、边界感、积极心态与终身学习的重要性,并加入了中西文化融合的教育视角;之后引导孩子认清自己、唤醒内在动力,从身份认知、目标设定到兴趣支持,培养其决策与行动能力。 同时,本书深入探讨了规矩与自由的平衡,教孩子懂规则、善沟通、有责任感;倡导妈妈与孩子都活出底气,不被外界定义;讲解了“标准极高、 动作极简、速度极快”三个人生原则,并针对 AI 时代的需求,培养孩子的沟通协作、全球视野、批判性思维等核心竞争力,带孩子认清世界的本质逻辑,传达了“道法自然”“积善之家”的理念。 本书读者对象为重视亲子教育且追求自我成长的妈妈,助力其在平衡家庭与个人发展中,与孩子共同成为更好的自己。
59元6本 中国酒文化
中国酒文化
李争平
¥52.00
中国酒文化是中华文化百花园中的一朵奇葩,根深叶茂,至今已发展了数千年,具有鲜明的时代烙印。其中涉及酒的溯源、品类介绍、传说典故与文化内涵等诸多方面,与中国诗词、音乐、书法、绘画等相融相兴。此书集趣味性、知识性和文化性于一体,带领读者感受中国酒文化魅力的同时,领悟酒文化的深层内涵。
59元6本 青少年身边的民法典:60个青少年身边的民法典故事娓娓道来(插图故事版)
青少年身边的民法典:60个青少年身边的民法典故事娓娓道来(插图故事版)
路浩天
¥17.99
本书选择民法典中与青少年关系密切的问题,以通俗易懂的语言为广大青少年读者讲解民法典常识,并配以形象活泼的漫画,帮助青少年读者融故事引发思考,在轻松愉快的氛围中学习法律知识。
客体关系心理治疗:理论、实务与案例
客体关系心理治疗:理论、实务与案例
[美]谢尔登·卡什丹(Sheldon Cashdan)
¥41.94
《客体关系心理治疗:理论、实务与案例》系统梳理客体关系理论,*呈现其历史起源和发展现状。作者基于其大量临床实践,归纳出客体关系心理治疗四阶段,对不同取向心理治疗师都具有实践指导价值。针对不同类型的个案,分别详述个案病理在人际关系中的表现、心理咨询师采取的不同干预手段。在本书中,作者首先梳理了客体关系理论家们的主要思想,包括克莱因、费尔贝恩、马勒、肯柏格及寇哈特,这是相对容易的部分,接下来,是极具挑战性的工作,按作者的说法是搭建一种客体关系心理治疗的操作框架。
59元6本 末代沙皇公主回忆录
末代沙皇公主回忆录
[俄] 玛利亚·帕芙洛娃
¥40.80
《末代沙皇公主回忆录》是沙俄末代公主玛利亚·帕芙洛娃流亡美国期间亲笔撰述的回忆录,以一个皇室成员的身份描述了沙俄的晚景。日俄战争、1905年革命、俄国政治改革、*次世界大战、1917年革命等重大历史事件与作者的人生经历互相交织,读者从中能看到沙俄末期尖锐的内部矛盾以及落后的社会现实,从而破解罗曼诺夫王朝衰亡的密码。
59元6本 无家可归的女性
无家可归的女性
[日]丸山里美
¥50.99
针对流浪者的政策及研究并不少,却基本将女性排除在外。以日本为例,她们虽然只占流浪者群体的3.2%,但并非不存在,只是几乎从未人们的视野。生活在发达城市暗面的人群中,女性成了更为隐蔽的分支,然而,是什么让她们坠落到谷底?又是什么让福利制度将她们排除在外? 日本社会学者丸山里美将目光投向了无家可归的女性,批判了传统流浪者研究以男性为中心的前提。丸山里美深东京和大阪的流浪者聚集地,与当事人一起生活,触及每一位流浪女性身后的复杂经历,她以扎实的理论分析梳理日本福利政策的历史,以敏锐的性别视角追问女性本身的主体性,以社会学者的洞察揭露流浪女性群体的生活现实及其背后的社会结构性困境,填补了发达都市贫困研究的空白一角。
59元6本 驭人与御人
驭人与御人
邹纪孟
¥19.90
在权力的角斗场,讲的不是仁义,而是控制;不是感情,而是算计。 在权力的世界里,人从来不是目的,而是工具。 如何让聪明人为自己卖命,让忠诚者不敢越界,让野心者互相牵制,*终只剩一个权力中心? 帝王如何用“恩”制造依赖,用“法”制造恐惧; 权臣如何在皇权之下布局同盟,又随时准备弃子; 谋士如何在被利用与反利用之间,保全自身,甚至反客为主。 “驭人”,是让他看见希望,却永远摸不到边界; “御人”,是让他心怀恐惧,却找不到反抗的出口。
59元6本 暗规则:中华帝国财政的分肥密码
暗规则:中华帝国财政的分肥密码
俞穆
¥19.99
本书以现代经济学视角剖析中国自秦汉至晚清两千余年的财政制度演变。以“田赋、货币、官营经济”三大维度为轴,揭示历代王朝兴衰与财政机制的深层关联:汉武帝通过盐铁官营与货币垄断应对战争开支,却埋下经济僵化隐患;唐代土地国有制引发社会混乱,宋代金融改革催生恶性通胀;明清以土地税为核心,却因闭关锁国错失工业革命机遇。本书以故事化叙事串联财政史,指出“国有企业、土地控制、货币垄断”构成传统财政核心逻辑,而官僚集团膨胀与制度惰性终将拖垮财政。此书既是一部中国财政制度史,也是理解国家治理逻辑的钥匙。
59元6本 一次读完50场经典战争
一次读完50场经典战争
张彩玲
¥16.99
本书精选了历*经典的、对人类影响*大的、*具特色的50场战争,通过对每场战争的起因、经过、结果和影响的简单而真实的介绍,向读者展示了一幅幅波澜壮阔的画面。
59元6本 普林斯顿历史学研究指南
普林斯顿历史学研究指南
扎卡里·M· 施拉格
¥59.99
本书是美国历史学入门课程教材,作者总结了其25年历史研究与教学的核心方法,融合了历史学家的数百个生动的研究案例,从提出研究问题,到寻找和分析文献,再到撰写和出版发表,将历史学研究与写作、推理的全过程总结成近百个知识点和技巧,是一本历史学研究写作的知识宝库。 本书首先从界定历史学、提出研究问题、进行研究设计开始,指出历史学不仅关乎往事,而且也关乎人,历史学是对人及其选择的研究。历史学写作者和研究者可以通过六种辩证法来提出研究问题。研究设计要从确定主题范围开始,包括如何选择一段时期、地点和人物,在撰写文献综述时,如何抓住六个要点来阐明研究新意。其次,作者将史学研究活动拆解为层层递进的关键步骤:从文献查找与阐释,到项目管理、笔记整理、叙事构建,再到各部分内容写作。其中,作者重点讲授了各种研究写作技法,如阐释文献时,怎样发现模式,如何进行批判性阅读,因果关系推理过程中有哪些误区;在叙事中,如何安排主要人物、反面人物、客串人物和“合唱队”,如何构思故事、如何设置年代顺序和人物冲突;等等。*后,作者讲授了写作风格的相关技巧,包括文章名和书名的拟定策略等实用技巧。 本书通俗易懂、妙趣横生,提供了大量关于历史学研究、写作与推理的实用建议,历史学初学者通过模仿可以掌握研究原则,写出合格且有新意的研究成果,成熟的学者也可以从本书中获得启发和灵感。本书具有显著的跨学科价值,社会学、人类学、地理学、政治学等学科的学生均可受益。此外,律师、建筑师、规划师、工程师、伦理学家、军官、记者、各类馆长、政府官员等需要历史研究和写作技巧的从业者,也能从书中获得专业指导。
59元6本 民事强制执行疑难问题与实务要点
民事强制执行疑难问题与实务要点
向国慧
¥34.99
本书结合了近年来人民法院办理的执行监督、复议案件、执行异议之诉案件及部分地方人民法院办理的相关案件,通过整理典型案例,分析在确定执行内容、执行对象、执行当事人等方面存在的突出难题,总结目前司法实务对相关问题的态度,提出解决相关典型问题的思路。帮助解答在民事强制执行案件中常常困扰执行当事人和执行法院的诸多问题。
59元6本 新日本:群体社会的崩溃:(1991-1997)
新日本:群体社会的崩溃:(1991-1997)
黄亚南
¥29.99
本书的行文非常规整,每一年都有一个关键词,与之对应的是作者对当年日本社会的重大事件和现象的分析,然后列举当年的日本社会十大新闻、十大畅销书,印证前面的分析和关键词,同时透过十大畅销书,来阐述日本社会的思潮变化。 在本书中,作者将观察目光集中在1991年到1997年,通过各个年份的日本畅销书,向读者展示了日本社会沉醉于泡沫经济的盛宴余欢,看不清神话已然破灭的事实,群体社会的基础随之崩溃。这时期的畅销书从宫泽理惠的写真集Santa Fe到《失乐园》,这种主题、内容的转向,恰恰表明日本社会已经在无意识中为群体社会的破灭做好了准备。
59元6本 文化归途
文化归途
甘阳
¥58.80
《文化归途》收录了甘阳教授1984—2019年的三十余篇文章,全书分为三编:上编“文化中国与乡土中国”,中编“西方文化左派与全球文化”,下编“返回‘文明—国家’的中途”。内容主要集中在对西方哲学的评述、西方社会学著作的评论以及通识教育三个部分,较为全面地呈现了甘阳对中华文明复兴、古今中西之争以及通识教育的理念和实践的深思考。
59元6本 贡献率导向的体系工程——设计、仿真与评估
贡献率导向的体系工程——设计、仿真与评估
李小波;王维平;等
¥68.60
近年来体系工程的理论研究和应用实践不再局限于宏观层次的体系规划与微观层次的项目采办,正在向中观层次面向具体使命任务的作战体系设计扩展。本书以作者团队的体系工程学术研究成果和系列科研课题实践为基础,聚焦面向设计的体系工程研究层次,尝试系统性地回答以下三个问题:一是“体系能设计吗,设计感体现在哪里”;二是“体系设计与系统设计有什么区别和联系,如何开展专门的体系工程理论与方法研究”;三是“如何开展体系设计的工程化和定量化研究”。 全书围绕体系总体设计理论、方法与技术研究这根主线,共分为四篇:*篇为体系设计、仿真与评估理论,主要阐述贡献率导向的体系工程理论框架、方法流程和前沿理论。第二篇到第四篇结合无人集群体系设计的应用背景,分别从体系架构方案设计、体系方案仿真实验、体系方案评估优化三个方面详细阐述具体的方法、技术及其案例应用。
59元6本 古代中国人的日常生活
古代中国人的日常生活
倪方六
¥44.99
该书聚焦在古代众多生动有趣的“小问题”,以及一些流传至今的传统习俗的演变等等,展现的是古人日常生活背后的“大历史”。本书从古人的滴生活中揭示深层次的人文历史渊源,探寻文明的来源,弘扬中华优秀传统文化,其语言妙趣横生,堪称一部老少咸宜的国民历史书。
直面临终时刻:医院安宁疗护中的妥协与调和
直面临终时刻:医院安宁疗护中的妥协与调和
陆杰华 戚政烨
¥79.00
当现代医学的奇迹不断延长生命的长度,我们是否忽视了生命终章应有的质量与尊严?本书由权威学者陆杰华教授与其学生戚政烨深中国医院安宁疗护一线,以其扎实的调研、深刻的洞察和饱含温度的人文关怀,为中国安宁疗护的实践提供了宝贵的本土经验与思考路径,是医护人员、政策研究者、社会工作者,以及每一个终将面对生命终局的人,理解“善终”之道的作品。 作者扎根两家具有代表性的医院,通过大量深度访谈、参与式观察和细腻的个案分析,生动呈现了患者、家属与医护人员共同面临的复杂困境,也深刻揭示了安宁疗护在中国语境下的独特困结:它常常处于医疗体系的边缘,资源的匮乏、传统死亡观念的忌讳、家庭决策模式的复杂性,以及制度保障的不完善,共同构成了推广的阻力。而书中提出的“折中”概念尤为关键——它并非简单的退让,而是在现实的重重限制下,患者、家属、医护人员多方互动、协商、调和的动态过程。这种“折中”状态,恰恰映射出在现有条件下,人们对生命最后的尊严最真实的追求与无奈。 通过一个个鲜活的案例,本书旨在促使我们反思:在生命的终,真正的尊严是什么?社会、医疗体系、家庭与个人,如何共同努力,才能让每个生命在谢幕时,能少一些痛苦与遗憾,多一份平静与体面?
59元6本 高敏感是一种天赋 漫画版
高敏感是一种天赋 漫画版
[法]卡罗琳·科昂·林(Caroline Cohen Ring) 著
¥35.90
在这个绚丽多彩的世界中,高敏感者就像一群拥有奇妙触角的精灵,他们能够捕捉到生活中最微小的美丽和最细腻的情感。但有时,这份特殊的天赋也会给他们带来困惑和压力,甚至让他们在喧嚣中迷失方向。 作为一位高敏感者,本书作者卡罗琳·科昂·林将用她那支充满魔力的温暖画笔,陪伴着我们走高敏感者与众不同又丰富细腻的内心王国。在本书中,你将收获: ●对高敏感特质的科学解释,帮助你理解高敏感者的感知为何与众不同。 ●实用的自我练习和测试,帮助你更好地应对日常生活中的挑战。 ●真实的高敏感者故事,让你知道高敏感者并不孤单。 在这个充满爱、倾听和理解的自我发现之旅中,高敏感者将学会关注自己的内心,勇敢拥抱自己的天赋,解锁内在的超能力,活出真实、自信和充满力量的自己。
59元6本 九型人格(2025版)
九型人格(2025版)
(美)唐•理查德•里索,(美)拉斯•赫德森
¥40.80
我们终其一生都在认识自己的路上。你,了解自己吗? 《九型人格》是一本获得千千万万人认可的人格心理经典读物,由国际九型人格研究会的联合创始人撰写,启迪读者更清晰地认识自我和洞悉他人。书中不仅关注人们的表面行为,在介绍每一种类型的人格特征之外,还深探讨性格的动态发展,全面地解释同一类型人在不同状态下的性格差异,以及他们人格转变的原因和人性本质:一面照内心,帮助我们挖掘自己的行为动机、欲望、恐惧与防御机制,找到前行方向,另一面照向他人,帮助我们看清他人行为选择的本原与内因,从而令彼此了解与共情真正成为可能。 《九型人格》的研究成果启发了很多被内心迷雾或人际关系困住的人,被斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校纳心理学和人格分析教学,被很多世界500强企业列为管理培训内容,被《福布斯》、《美国新闻》、《赫芬顿邮报》、领英等媒体和平台选为推荐的性格分析工具,几十年来历久弥新,启迪了千千万万人踏上了解自我、洞悉他人的觉醒之旅。
59元6本 佛经讲解合集
佛经讲解合集
索达吉堪布
¥29.99
汇聚多部经典的精华,助你深入理解佛法真谛。 具体包括: 《圣大乘临终智慧经讲解》 《圣大乘三归依经讲解》 《父母经讲解》 《父母恩难报经讲解》 《吉祥经讲解》 《摩邓女经讲解》 《盂兰盆经讲解》 《佛说十一想经讲解》 《一字般若修法》