万本电子书0元读

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59元6本 婚难时代
婚难时代
筋野茜,尾原佐和子,井上词子
¥69.99
“找对象和找工作挺像,选不选你由对方决定。”——职场和相亲都历经坎坷的40岁女性 “我儿子长得年轻,而且年纪小的媳妇能给我生两个孙子。”——想替40岁儿子物色20岁对象的母亲 “晚上泡澡的时候,我经常会冒出一个念头——要是我就这么死了怎么办?”——长年单身的60岁男性 “我在游戏里有许多恋爱对象,人生比其他人快乐许多倍。”——恋爱手游玩家 …… 现在,日本人结婚似乎越来越困难了,有媒体专门提出“婚难时代”一词,来记述这个显著的社会现象。每四名男性就有一名终身未婚,每六名女性就有一名终身未婚。 同时,人们的婚恋形式更加多元。有人在东京相亲超过十年;有人代替子女相亲;有人年近七十才初次结婚。寺庙相亲、旅行团相亲、AI相亲……形形色色的相亲活动层出不穷。 结婚难,到底难在哪里?
59元6本 刘子(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
刘子(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
林琳译注
¥17.40
《刘子》,又名《刘子新论》,一般认为是南北朝时北齐刘昼所著。全书共十卷五十五篇,综论修身治国之要,以儒道互补的思想倾向融合法、名、兵、农等各派学说精神,以探求养性修身、强国富民之旨。全书体系完备,内涵丰富,具有深刻的思想价值,其崇学、惜时、荐贤等思想,多为后世借鉴引用。《刘子》广泛征引《左传》《论语》《庄子》《吕氏春秋》《淮南子》《史记》《说苑》《汉书》等文献,对研究六朝以前的文献典籍,也有重要的史料价值。
59元6本 为什么总是被情绪支配:易怒、焦虑、孤独的边缘型人格(如何正确对待世界十大人格障碍之首——边缘型人格障碍)
为什么总是被情绪支配:易怒、焦虑、孤独的边缘型人格(如何正确对待世界十大人格障碍之首——边缘型人格障碍)
[美]丹尼尔·J·福克斯 著,程帆 译
¥46.00
      边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍,它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。       作者在本书中创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起,提供一种自助式综合疗愈法,并结合诸多实际案例,帮助读者认识自己的边缘型人格障碍,学会改善身心状态,建立稳定的人际关系,并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉,从而摆脱孤独和无望,减少病症的发作,展更好的生活。他相信:人格是不断变化发展的,边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活,但不必用它来永远定义一个人。
59元6本 漫画欧洲史:了不起的古希腊
漫画欧洲史:了不起的古希腊
安争鸣著;翟乃珂绘
¥44.00
从神话时代与《荷马史诗》的吟咏,到文化极度繁盛的古典时期; 从雅典的民主之路和斯巴达的军事高峰,到罗马帝国征服下依然延续的灿烂文明; 从奥林匹克运动会的起源,到对西方文明影响深远的戏剧、诗歌与哲学; 以及伯里克利、苏格拉底、柏拉图这些赫赫有名的人物…… 这些伟大的文明,都属于了不起的古希腊。 了解古希腊,就是了解欧洲文明的基石;读懂了古希腊,才能真正抓住欧洲文明的发展脉络。 《漫画欧洲史:了不起的古希腊》将复杂的古希腊历史化繁为简,语言幽默诙谐、漫画生动跳脱,严肃知识,轻松阅读。让读者在捧腹大笑中轻松学到知识。
59元6本 社会改造原理
社会改造原理
伯特兰·罗素
¥32.00
本书通常被认为是罗素关于政治哲学的充分表达,阐述了他关于战争、和平主义、理性、冲动和个人自由的思想。他认为,在经历了次世界大战之后,传统自由主义的个人化途径已经到了尽头,政治理论必须建立在创造的冲动上,而不是建立在占有欲望的基础上。罗素在本书中所表达的思想,造就了他作为一名社会批评家和反战活动家的巨大声誉。
59元6本 青莲朵朵:圆明园的石刻
青莲朵朵:圆明园的石刻
刘阳
¥69.30
《青莲朵朵:圆明园的石刻》系统介绍了圆明园现存御笔石刻,有的在圆明园遗址出土,有的流失在北京城大小院落内,都有较高的研究和收藏价值。这些石刻主要是乾隆、嘉庆、道光三朝皇帝的御笔,大多数常年存放在私人或单位大院内,鲜为人知,拓片更是从来没有公布过。尽管历经岁月沧桑,很多石刻御笔已经风化,字迹模糊不清,却是清代皇家石刻的精品,对研究圆明园流散石刻及清朝皇帝书法艺术有重要的参考作用。
59元6本 劳动争议调解仲裁法学
劳动争议调解仲裁法学
杨春平
¥32.40
劳动尊严,体面劳动,保护好、实现好、维护好、发展好劳动者合法权益,须靠劳动法治维系本教材结合实际,从法律思维养成出发,围绕劳动争议的基本内容,通过重解读《劳动法》《劳动合同法》《社会保险法》及《劳动争议调解仲裁法》的基本知识、基本规则、基本制度,培养学生基本的劳动法律思维与能力,掌握处理劳动争议基本方法,维护和实现劳动权利,以期达到依法规范劳动行为,预防劳动纠纷,破解劳动争议之目的。
59元6本 每日斯多葛:366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思
每日斯多葛:366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思
(美)莱恩·霍利得,(美)史提芬·汉赛蒙
¥33.12
如果选择权在你,那么你为什么要做这件事呢?需要自己决定如何去做的时候,何必迟疑?如果你能看清自己的路,高高兴兴地走下去,不要转向;如果你看不明前方的路,可以先停下来,听听斯多葛派哲学家的思考。《每日斯多葛》选辑斯多葛哲学的经典段落,配合浅显易懂的文字,让心灵恢复安静、沉着、稳定。每天一篇短文,每月一个主题,可按日期每天阅读一篇,也可以自主选择喜爱的主题阅读。       你会发现:天地之间有许多事情,是你的哲学里所没有梦想到的呢。
感知·理知·自我认知
感知·理知·自我认知
陈嘉映
¥40.60
 “感知”“理知”“自我认知”是著名哲学家陈嘉映先生长期思考和研究的主题。秉持一贯的论述特,在本书中,他从精微的概念辨析手,去分析哲学中此类论理词背后的理路,而拆掉概念的围墙,将其贯穿、通,让我们看到它们之间的联系,以及与我们生活的联系。不管谈感知、理知还是自我认知,他总是连着我们每个人的生活在谈,连着整个时代、人类经历过来的一个个时代在谈。 在今天这个理知落幕的时代,面对技术化、数字化的大形势,如何认知我们在世界中的位置,如何认知我们自身在人之中的位置,本书提供了一个深而又有新意的视角,让我们对这个世界重新产生感觉,更有力量去应对当下的问题。 这不是艰涩的哲学论文,也不是一部研究性著作,而是一位始终关注人在世界之中如何生活的哲学家将他的多年思考以易懂的方式聊给我们听。
59元6本 我就是你啊:走进他人内心的7项修炼
我就是你啊:走进他人内心的7项修炼
皮埃尔·佩利西耶
¥39.99
从“我”到“你”到距离有多远? 从前有两个国王:蓝国王和红国王。两位国王的人民以一条河为界,和平共处。在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法河道取水。两个国王本着友好协商的初衷互通书信,不料越沟通火药味越浓,*后引发了一场残酷的战争,给两国都带来了巨大的伤亡。新任蓝国王奥姆在在一位老智者的帮助下踏上寻找神奇智慧的修炼之路,*后成功化解了两国之间的矛盾,恢复了和平。本书通过这个寓言故事,以一种神奇的方式,提出了“自他交换”这一古老的处世智慧,教会我们走他人内心、化解人我冲突的7种方式。本书还邀请我们在书中行思想、言论和行动的实战培训,堪称一本修炼自我、化解人我冲突的实用手册。全书末尾设有一个记忆锦囊,概括出故事的精髓和主要方法的结构,便于理解记忆。 真正走他人内心时,才是解决问题的始。
59元6本 性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷
性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷
(美)杰弗里·E·杨(Jeffrey E· Young);(美)珍妮特·S·克罗斯科(Janet S· Klosko)
¥51.35
本书作者根据多年的临床和执业经验,归纳了现实生活中常见的11种伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题,本书将为你提供非常周密和详尽的方案,并终帮你修补这些性格缺陷。 ●通过书中的自我测量问卷,让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。 ●结合认知疗法、行为疗法、精神分析、体验性疗法等,整合出一套极具实操性的改变技术,每种性格缺陷都有清晰的修补路径与解决方案。 ●提供了临床实践中的丰富案例与对话,帮助你克服生活中深感痛苦的长期困扰,摆脱抑郁、焦虑、恐慌,克服不安全感,破自我伤害带来的恶性循环,重新感受生活的美好。
59元6本 拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧(原书第2版)
拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧(原书第2版)
(美)柯克·D· 斯特罗萨尔(Kirk D· Strosahl);(美)帕特里夏·J· 罗宾逊(Patricia J· Robinson)
¥44.85
很多人都有可能陷抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、“压力山大”却收微薄的工作等。 本书将从纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角,重新解读抑郁,帮你了解如何用抑郁来启动积极的生活方式。 抑郁是生活失去平衡的信号,也是行动的号角,它反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单、实用的方法,逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。书中基于纳承诺疗法和积极心理学的技术和工具,将帮助你制订一些具体的、积极的行动计划,让你避免再度陷抑郁。 阅读本书,你将学会: 转换视角,以更恰当的方式审视抑郁。 提升自己的活力感、目标感和意义感。 在情绪低落时,仍然活在当下。 在遭遇不完美、挫折或失败时,仍能自我关怀。 抑郁在个人头脑里和现实生活中是如何运作的。 制订具体的、积极的行动计划,避免自己再度陷抑郁。 更为正念、更加灵活地应对生活中的挑战。
59元6本 被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视
被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视
(美)乔尼丝·韦布(Jonice Webb);(美)克里斯蒂娜·穆塞洛(Christine Musello)
¥38.35
还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得滴滴的童年往事。 《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。 童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。 “童年情感忽视”领域创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。
59元6本 书籍秘史
书籍秘史
【西】伊莲内·巴列霍;李静译
¥66.99
古欧洲的道路上,一群神秘的猎人在寻找一种无声的猎物——书。他们背负着埃及国王交付的秘密使命,要为他搜罗世界上所有的书,建造一座尽善尽美的图书馆。 书曾经无比稀有,令有权势的人着迷,到如今,每天都有无数本书被印刷出来。书籍的诞生及变迁史也是一部人类文明的发展史。本书将带你展一趟穿越书的生命的旅程。从尼罗河畔的莎草纸,到亚历山大港的伟大图书馆,从游吟诗人的荷马史诗,到苏格拉底对书面文字的批判,从学习抄写的贵族子弟到替人朗读的奴隶,你将领略到古希腊和古罗马各种关于书的迷人故事。 互联网、电子书等新兴技术不断唱着书籍的哀歌,其实越新近诞生的物品,寿命往往越短暂。而已历经千年的书籍,可能还有漫长的生命。
59元6本 欢迎来到青春期:9~18岁孩子正向教养指南
欢迎来到青春期:9~18岁孩子正向教养指南
(美)卡尔·皮克哈特(Carl Pickhardt)
¥51.35
当面对生活中的逆境和困难时,为什么一些人崩溃、放弃,而另一些人却能渡过难关并继续奋发向上? 本书作者阿尔·西伯特40多年来持续研究抗逆力和逆境幸存者人格。他指出,很多人在成长过程中都一直被教育要成为符合标准的“好孩子”,正是这种片面的思维固化形成的障碍,让人们无法灵活地应对逆境和困难:一旦认为自己“不够好”,他们就会崩溃;一旦不得不以“不够好”的方式做事,他们就什么也做不了。 如果你已成年,通过阅读本书,你将学会如何突破童年形成的“内在禁令”,在逆境中选择更恰当的方法保护自己。 如果你已为人父母,你将从书中了解教育方式会如何影响孩子的抗逆力。从小培养孩子的抗逆人格,可以让他们在离安全的成长环境时也能独立应对困难。 每个人天生就拥有可以更好应对生活挑战的潜能, 而你需要的只是坚持不懈地学习和训练。 在逆境来临时,它们定会助你一臂之力。 好奇心 生活没有标准答案,你可以随时提问,反复试错 灵活性 你可以既乐观又悲观,既勇敢又脆弱 协同性 当你“没有非常努力”就让事情顺利发展时,这没有任何问题 共情力 对他人和周围世界的理解,能帮助你得到*好的结果 直觉、创造力、想象力 有时,微妙的情感线索也许比逻辑和理性更利于生存 内在自我 抗逆力的根源是强大独立的自我,而非他人的认可
59元6本 积极上瘾
积极上瘾
(美)威廉·格拉瑟(William Glasser)
¥25.35
本书中,作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”,例如跑步、冥想或其他形式的行为,使自己的心态平和,对生活充满乐观向上的态度。同时,作者也讨论了消极成瘾的一些形式,例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为,虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦,但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响,所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式,建立好的习惯,获得力量和自尊。
59元6本 《庄子》通识  中华书局出品
《庄子》通识 中华书局出品
陈引驰著
¥29.40
道家是中国文化的重要思想资源,而《庄子》是道家的根本典籍之一,了解《庄子》这部经典,才能对道家思想乃至中国文化精神获得初步的认识。对于现代读者来说,阅读《庄子》原典并而理解庄子思想,有着一定的门槛和难度,这就需要一位合适的导读者。 复旦大学陈引驰教授研究《庄子》和道家文学数十年,已经出版关于《庄子》的书籍多种。这部《〈庄子〉通识》,作者更加有的放矢,针对有志于了解并阅读《庄子》的读者,既讲《庄子》这部书,也讲庄子思想的源流,更有对中国文化的解读,引领读者在《庄子》的世界中逍遥,在中国文化的海洋中遨游。
59元6本 大汉荣耀:西汉王朝二百年
大汉荣耀:西汉王朝二百年
张玮杰
¥23.20
寒门帝王成就的传奇,布衣将相缔造的盛世与荣耀。汉朝在秦一统六国之后出现,是中国古代存续时间很长的王朝,是中华民族史上充满活力、人性高扬的个盛世。汉朝的成就,一直影响着我们。本书描绘了一幅刘邦建汉至王莽篡汉200余年(公元前202年—公元9年 )波澜壮阔的巨幅历史画卷。内容涵盖西汉疆域、官制、军事、农业、商业、冶铁业、文化、思想等各个领域。这是一部大汉帝国的兴衰史,也是刘汉家族的创业守成史,更是许多历史上耳熟能详的人物成长史。
肥尾效应
肥尾效应
[美]纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
¥138.60
我们所在的世界是如此不确定和不透明,信息和我们的理解都极不完整,却很少有人研究在这种不确定性的基础上我们应该做什么。塔勒布的不确定性系列,包括《随机漫步的傻瓜》《黑天鹅》《反脆弱》《非对称风险》以及本书启的不确定性量化研究系列,都是主要关注我们该如何在一个不确定性结构过于复杂的现实世界中生活。 本书从数学和统计学出发,讲述产生事件的统计分布类型,以及在这些分布下如何行统计推断并做出决策。作者认为,社会科学和金融学研究中现有的大多数“标准”统计理论均来自薄尾分布,然而用薄尾思维衡量肥尾事件有可能导致严重问题。例如,某些“专家”认为,从死亡数字看,我们更应该担心死于吸烟或糖尿病,而非埃博拉病毒。在新冠肺炎疫情暴发初期,很多不懂统计学的流行病学家都犯过类似的错误,而事实证明,我们对具有倍增效应的高风险疾病担心得太少。 在金融市场,一个人所获得的不是概率,而是直的财富。分布的尾部越肥,就越需要关心收益空间。“收益远胜于概率。”如果犯错的成本够低,决策者可以经常犯错,只要收益是凸性的(即预测准确时会获得很大的收益)。反过来,决策者也可以在预测准确率高达99.99%的情况下破产。事实上,2008年金融危机期间,破产的基金恰恰是那些之前业绩无可挑剔的基金。 总之,不理解肥尾效应会导致谬误。糟糕的是,这种谬误在当今世界,尤其是金融领域非常普遍。面对风云诡谲的金融市场与不确定性结构异常复杂的现实世界,作者在本书中为参与者出了破局之道:小概率事件不可预测,理解肥尾效应、管理尾部风险是必然选择。
59元6本 不存在的人:从精神分裂、人格解体、离体体验……探索自我感从何而来
不存在的人:从精神分裂、人格解体、离体体验……探索自我感从何而来
(美)阿尼尔·阿南塔斯瓦米(Anil Ananthaswamy)
¥31.85
格拉汉姆得了科塔德综合征,他声称自己已经脑死亡,用各种方式尝试自杀,他会去墓地,在那里待很长时间,因为他觉得在那里时才是和自己在一起。 戴维患上了身体整合认同障碍,一直想切除自己的腿,他觉得这条腿虽然长在自己身上,却不像是自己的,反倒像一个侵者。 扎卡里经常出现癫痫发作,发病时似乎获得了超自然的体验,感觉非常愉悦,周围的东西变得更加清晰,时间也慢了下来,似乎和宇宙合二为一了。 我们大多数人都很幸运地有一种“正常”的自我感,但并非人人如此——精神疾病患者的自我感通常是支离破碎的。科塔德综合征、身体整合认同障碍、阿斯伯格综合征、狂喜癫痫、精神分裂、人格解体、离体体验……在几乎每种精神疾病中,你都可以看到,自我感的各个方面都与身体有着错综复杂的联系。探索这些精神疾病,为以下问题带来了全新的、震撼的理解:“我”究竟是谁?它位于心智、大脑或身体的什么地方? 科学记者阿南塔斯瓦米围绕精神疾病行了大量深度采访,整合心理学、精神分析学和神经科学的知识,带领读者经历一次激动人心的科学与智识之旅。他巧妙地审视了脑、身体、心智、自我和社会之间令人困惑的联系,揭示了人类自我感的强大力量。
59元6本 山寨:中国式解构
山寨:中国式解构
[德]韩炳哲
¥39.20
中国思想从一始就是解构的,因为它与存在和本质从根本上决裂来。“道”(字面意思:道路)本身即是存在和本质的对立面。道是顺应变化的,而本质却是抗拒变化的。在无始也无终的过程中,或者说在道路上,“去—创造”和“非—实体”中的消极性使得存在变“空”。 对于中国思想来说,至关重要的不是有着始的创造,而是既无始也无终、既无生也无死的连续不断的过程。也正因为如此,东亚思想中既没有出现海德格尔那种对死亡的强调,也没有出现阿伦特那种对出生的强调。 过程和变化也主宰着中国的艺术史。那些不断改变着大师作品集,并使其不断适应新环境的再造或续作,本身就是大师级的作品。在中国,不断的转化即是一种创造和创新的方法。山寨运动将创新解构为“从虚无中创造”(“无中生有”),那么山寨就是“去—创造”。它把同一性与变化的差异,即把同一性与主动的、积极的差异化对立起来,把存在与过程对立起来,把本质与道路对立起来。以这种方式,山寨体现着真正的中国精神。 -------------------- 韩炳哲作品(第2辑) 《山寨:中国式解构》(2023年1月出版) Shanzhai. Dekonstruktion auf Chinesisch. 《超文化:文化与全球化》(2023年1月出版) Hyperkulturalit?t. Kultur und Globalisierung. 《妥协社会:今日之痛》(2023年1月出版) Palliativgesellschaft. Schmerz heute. 《不在场:东亚文化与哲学》(2023年3月即将出版) Abwesen. Zur Kultur und Philosophie des Fernen Ostens. 《禅宗哲学》(2023年3月即将出版) Philosophie des Zen-Buddhismus. 《什么是权力》(2023年3月即将出版) Was ist Macht? 《仪式的消失:当下的世界》(2023年3月即将出版) Vom Verschwinden der Rituale.Eine Topologie der Gegenwart. 《资本主义与死亡驱力》(2023年5月即将出版) Kapitalismus und Todestrieb. 《大地颂歌:园艺之旅》(2023年5月即将出版) Lob der Erde. Eine Reise in den Garten. 《沉思的生活,或无所事事》(2023年5月即将出版) Vita contemplativa.oder von der Unt?tigkeit. 《时间的香气:逗留的艺术》(2023年5月即将出版) Duft der Zeit. Ein philosophischer Essay zur Kunst des Verweilens.