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59元6本 快乐是头等大事:弗洛伊德与为什么鸭2
快乐是头等大事:弗洛伊德与为什么鸭2
徐慢慢心理话
¥49.80
【快乐是头等大事:弗洛伊德与为什么鸭2(武志红作序推荐!把快乐从随机事件变成可掌握的能力!)】一只懂点心理学的猫妈妈“弗洛伊德”,和爱问为什么的鸭儿子“为什么鸭”的治愈系互动日常,百万读者追更的“徐慢慢心理话”全新漫画集。 像对待朋友一样珍视自己,快乐本无“应该”的模样,允许自己有间歇性的冷漠、不必强迫自己时刻加油,拒绝关系里有毒的PUA,给自己一个适当“发疯”释放压力的契机、在疲惫时抱抱自己…… “弗洛伊德”与“为什么鸭”可以是父母与孩子,也可以是你与你自己内心深处的?孩。 5个章节40篇漫画,涵盖从个人成长到关系难题再到修炼快乐的方法,可爱的弗洛伊德猫妈妈和?鸭的日常对话互动,提醒着我们: 快乐不在于事情,而在于我们自己,快乐才是我们人生的头等大事!
59元6本 重构自我
重构自我
[美]丹尼尔·西格尔
¥62.30
你是否身处人群之中却常感到内心孤独? 你是否在探寻自我的过程中感到迷茫和困惑? 你是否渴望拥有更深层次的归属感和连接感? 你是否希望通过提升自我认知来让人生更加充实与完整? 在充满挑战与机遇的VUCA时代,人人面临着自我认知、身份认同和归属感等多重困境。本书融合神经科学、心理学、冥想实践和本土智慧,为我们揭示了重构自我的奥秘。让你通过“MWe”(“我”与“我们”)这一创新概念,深入探索内心世界,打破孤独自我的幻象,构建更加广阔和包容的自我认知!
59元6本 你为什么会对自己不满意:告别内在父母审判的6种可能
你为什么会对自己不满意:告别内在父母审判的6种可能
丛非从
¥29.88
你是不是总是对自己不满意,觉得生活充满了问题,工作不够喜欢,伴侣不够理想,孩子不够配合,自己能力不够……痛苦的是,还不能允许自己摆烂接受这样,还想花很多力气去改变些什么。更痛苦的是,花了很大力气发现改不了,即使改了也改不完。于是内耗不断。 你需要换一个视角生活。 本书是一本通俗易懂、旨在帮你建立稳定的自我价值感的心理学著作。国家二级心理咨询师丛非从用十余年线下心理咨询和教学心得,梳理了27篇文章,从7个思考角度系统阐述了对自我价值感的专业见解,并拆解呈现出有太多不可控了;从小时候开始就很难;这次是有特殊原因的;有一些就是很好;这也是你的优点啊;不改不会很糟糕6种理解没做好的原因和改变的方法,以风趣通透的语言、直击本质的引导,犀利穿透问题的表象,帮你看清自己错误的思维模式,打破“人必须生而完美”的执念,*挖掘自己的潜能和优势,击碎生活中无处不在的自卑、自责、压力、挫败、恐惧、焦虑、孤独、抑郁、空虚等负面情绪,*终学会接纳自我,相信自己,建立稳定的内核,拥有真正的内心强大。
59元6本 谋天下:7位*智者教给我们的阳谋心术
谋天下:7位*智者教给我们的阳谋心术
煮酒论剑
¥19.90
历史对于我们普通人的意义,不是考古,而是鉴今。 历史也从来不是严肃刻板的,而是充满了高级的趣味。 书中所写的7位人物,堪称中国历史上的*智者、*谋臣,都对中华文明的发展、王朝的兴衰,起到了至关重要的作用。 比如大周朝的*强辅助周公旦; 比如把齐国带上*的“天选打工人”管仲; 比如从一个底层公务员成长为帝国CEO的李斯; 比如大汉开国十八元功之首的萧何; 比如把“诡诈”玩成了艺术的陈平; 比如把一手烂牌打出王炸效果的诸葛亮; 比如深谙官场灰度生存哲学的张居正…… 本书不是一本历史教科书,而是以历史来反映现实,以历史来剖解人性,以历史来阐析智谋。它告诉我们的,是做人、做事*深层而本质的道理和规律。 虽然作者讲述历史的方式幽默搞笑,仿佛把这7位先贤智者带到了现代社会,来给我们讲脱口秀。 但书中的每一段分析,都是实实在在的干货,对今天我们的工作、生活,对我们混社会、混职场,都有着切实的指导意义。
59元6本 庚子勤王与晚清政局
庚子勤王与晚清政局
桑兵
¥49.00
《庚子勤王与晚清政局》从多个角度对庚子勤王问题加以详细的阐释,深分析了趋新各派以及海外华侨、外国来华势力、地方督抚、秘密社会之间错综复杂的关系,确证了康有为主 导的保皇会在“庚子勤王”这一晚清政局重要事件中的历史作用,细致描述了保皇会的组织状况、活动过程及结果,全面、生动地阐释了“庚子勤王”运动之于晚清政局变化的深刻影 响。本书一反过去学界的一些僵化的、“强史料以就我”的观,取得了不少突破。作者试图扭转这样的趋向:在“改良”与“革命”两分法已成为话语霸权的当下,一些群体的真相 已被时人的刻意加工所掩盖,一些群体则往往被当成次要枝节而在主流叙事里湮没无闻。
59元6本 认识五行文化(1):图解阳宅三要
认识五行文化(1):图解阳宅三要
(清)赵九峰/原著,陈子明/著
¥29.99
《图解阳宅三要》以《阳宅三要》为底本,*解读阳宅风水的三大核心要素:宅基选址、宅向布局和环境配合。书中系统分析宅地形势、坐向与周边砂水的关系,结合阴阳五行理论说明住宅吉凶影响,同时通过大量示意图、插图和图表,将抽象的风水概念和口诀具体化、可视化,使读者能够直观理解住宅风水的布局原则及其与居住者运势的关系。全书兼顾理论与实用价值,既适合传统文化爱好者学习风水文化,也适合作为阳宅风水的参考工具书。
59元6本 跟《黄帝内经》学养生
跟《黄帝内经》学养生
王东坡
¥23.88
本书从《黄帝内经》的核心理论出发,以“白话解读+图解演绎”的方式,将这部被誉为“医家之宗”的典籍转化为现代人看得懂、学得会、用得上的健康指南。 作者以深入浅出的笔触,系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维,详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“形劳不倦”的运动观、“恬淡虚无”的情志管理、“乐而不倦”的房事法则以及“起居有常”的环境养生学,旨在引导现代人通过调养正气、平衡五味、合理作息来重塑健康体质。每个理论都配有明晰的现代解读和实操建议,构建起“理论+方法+应用”三位一体的养生体系,将千年养生智慧与现代生活需求深度融合,以“激活人体自愈力”,为追求健康的读者提供一套“一看就懂、拿来就用”的养生管理方案。 这既是一部传承中华医学精髓的科普读物,更是一本适合全家共享的健康百科。无论是想系统学习中医理论,还是寻求实用的养生方法,读者都能在书中找到答案。
59元6本 解密人格面具
解密人格面具
黄国胜
¥26.00
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据,揭秘“社交面具”下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱,发现内在自我的隐匿面。理解人格面具,你将看清“真我”与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问题找到突破口,全面改善人际关系,更好地适应社会环境与规则,在复杂的世界里清醒做自己!
59元6本 文明与战乱:两宋风云300年
文明与战乱:两宋风云300年
文聘元
¥54.00
本书完整讲述了从赵匡胤国至南宋灭亡的300余年历史与你一起回到原典,讲述两宋兴亡。通过两宋18位皇帝的更替,文臣的风骨与武将的壮烈,展现两宋内之变革,外抵强敌的风云岁月。 穿越时光,深探索两宋的兴衰历程,感受那个时代的辉煌与沧桑。摒弃二手解读,直原始史料,挖掘隐藏在岁月深处的事实真相,领略中华文明的绵延起伏。
59元6本 顺道者胜:曾仕强讲道德经
顺道者胜:曾仕强讲道德经
曾仕强
¥59.90
    本书系统阐释曾仕强教授研究《道德经》的精髓要义,围绕《道德经》的核心概念——“道”展,通过  解读“道法自然”“顺道而为”等《道德经》十大经典命题,为读者梳理《道德经》的缘起、主旨和概念。并  从九大方面,例如科技、法治、个人修养等方面,告诉我们生活中该如何顺道而为。 
59元6本 津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
(美)菲利普 · G· 津巴多,(美)罗斯玛丽 · K· M· 索德
¥45.00
本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响,不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌,还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观,过上更好的生活,发现更多的爱,摆脱“当下宿命”的心态,更专注于积极的未来。“时间观疗法”通过改变人们看待时间的方法,将焦从过去转移到现在,从消极事件转移到积极事件,从而帮助任何人收获更平衡的人生观。本书以真实的故事为例,描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌——的束缚,走向更积极的未来,收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师,或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚,掌握和改变自己的命运。
59元6本 国学流变(套装全二册)【*分册】  中华书局出品
国学流变(套装全二册)【*分册】 中华书局出品
夏海著
¥59.40
《国学流变》实为中国思想小史,它以各个历史时期的社会思潮演变为线索,围绕人性论、天人关系以及人与社会关系,探寻传统社会学术思想的发展变化轨迹和规律。 书中“绪言”概述思想史研究的对象、内容和方法。全书主体共分七章,即先秦诸子、汉朝经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋朝理学、明朝心学、清朝朴学?。“余论”部分简述明末尤其是1840年以来,西学东渐对于传统社会学术思想的影响和变化,以及人们对于中学与西学及其相互关系的复杂看法。 主体中的每一章都均由三个板块组成,即时代背景、社会思潮和学术思想代表人物。时代背景力图囊括影响中国社会政治经济发展的各种事件,社会思潮努力描述当时社会的所言所行、所思所想,代表人物则包括思想家的生平事迹及其思想范畴和学术观。 阅读国学流变,我们可以系统了解中国传统社会的学术思想脉络,体会中华传统文化的博大精深,而让灵魂得到净化,思想得到升华,人格得到镕铸!
59元6本 东方美学口袋书 中国颜色
东方美学口袋书 中国颜色
红糖美学 著
¥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色,每种主色延展出3种相关色,共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案,每种颜色都有相应的色值,本小巧但内容丰富,便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书,也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
59元6本 历史的记忆:1865—1890年的印第安战争——争夺阿帕奇里亚
历史的记忆:1865—1890年的印第安战争——争夺阿帕奇里亚
[美]彼得·科曾斯(编)
¥49.00
“历史的记忆:1865—1890年的印第安战争”系列共有五卷,是一套关于印第安战争的历史巨著,以战争亲历者的视角讲述美国西部军事战争的历程。书中大量的原始资料都来自当时未出版的手稿和信件、报纸和杂志文章,以及官方和非官方的军事报告,对该地区的军事战争行了十分翔实和完整的叙述。 《争夺阿帕奇里亚》是本系列丛书的第一卷,按照时间顺序记录了争夺阿帕奇里亚的全过程,其内容包括华拉派战争、索尔特河洞穴之战等的始末,相关的著名领导人科奇斯、维多利奥和杰罗尼莫等的逸事,以及阿帕奇战士及其家人为摆脱威胁而不懈战斗的场景等。
59元6本 打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
[美]罗伯特·L·莱希(Robert L· Leahy)) 著
¥35.90
你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
59元6本 汉匈战争全史
汉匈战争全史
周锡山
¥44.00
《汉匈战争全史》本书是一部全面梳理和详细记载汉匈战争历史的著作。书中结合大量的史料著述,不仅备述了汉族人民与匈奴民族自远古时代至东汉时期长达数千年的交战始末,还记录了战争之后中原历代王朝与鲜卑、突厥、契丹、蒙古等北方少数民族的战争全貌,以便读者了解汉匈战争对人类命运的变化和发展产生的无与伦比的深远影响。
59元6本 周易集解补释(全二册)
周易集解补释(全二册)
曹元弼 著,吴小锋整理
¥59.99
传统《易学》主要分象数易和义理易两派,汉魏以象数为主,自王弼出,义理易大兴,而象数易式微,其说赖唐李鼎祚《周易集解》而得以保存。该书所收主要为汉唐象数易学,以纳甲、卦气、互体、爻变等说解说《周易》,是了解象数易*重要的书。曹元弼则对《周易集解》行补释,虽仍以象数易学为主,而于纳甲、卦气等并不特别看重,着重在互体与爻变,归宿于由乾坤实现既济,持论相对平和,兼具义理,不仅是对《周易集解》的补充之作,更是了解、研究《周易》的上乘之作。
59元6本 格言联璧(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
格言联璧(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
马天祥译注
¥17.40
《格言联璧》是清代金缨编纂的一部格言集成。共分为学问、存养、持躬、摄生、敦品、处事、物、齐家、 从政、惠言、悖凶十一类,内容广博,语言精练,意蕴深厚,涵盖了社会人生的各方面和传统中国社会各个时代的思想精髓。 《格言联璧》的篇章编排也体现着一定的内在逻辑和顺序。大体上遵循着宋代以来君子“格物”“致知”“诚意”“正心”“修身”“齐家”“治国”“平天下”的思想脉络。每类的首要思想都是告诫人们要立德为先、修身为要,也就是说无论做什么事,先要做一个堂堂正正的人。而这种立德修身又不是靠空谈得来的,是在现实生活中通过不断约束改自己来实现的。 《格言联璧》虽然成书于清朝中晚期,但因书中的许多格言侧重生活实际,所以今天读起来仍不失实用意义。“摄生类”中的格言都有着中医理论依据,对当下人的身体保养仍大有裨益。“敦品类”“处事类”“物类”等章在为人处世方面的指导和告诫,对现在人们的交往仍有着一定的指导意义。
南怀瑾的32堂国学课
南怀瑾的32堂国学课
圣铎
¥5.96
  圣铎编*的《南怀瑾的32堂国学课(精)》立足 于南怀瑾大师对国学典籍的讲解与梳理,旁征博引, 融汇各家经典于一炉,不仅系统地阐述了南怀瑾先生 有关老子、庄子、孔子、孟子和《易经》以及禅佛等 *作中的精华观念和讲解,同时介绍了国学的历史观 、人生观以及处事规矩和成功智慧,并加入了新鲜的 、贴合当下人们生活的案例,力图将晦涩难懂的国学 知识用通俗易懂的话语解读出来,让我们在领悟先哲 思想的同时,汇集人生智慧,点拨人情世故,以平凡 的视角观读这个纷繁的世界,加深我们对生命本质的 理解,借大师的慧眼于传统文化中来寻觅人生的新意 ,在妙趣横生的讲读中领略生活的艺术,并通晓处世 策略和生存之道。希望读者可以通过本书的阅读*好 地了解国学,了解南怀瑾先生的学术及人格,用国学 的经纬,帮助自己找到人生的坐标;借国学的圭臬, 为自己解除心灵的困惑找到正确的指引。
59元6本 清醒思考的艺术:你最好让别人去犯的52种思维错误(新版)
清醒思考的艺术:你最好让别人去犯的52种思维错误(新版)
【德】罗尔夫•多贝里 著
¥25.20
有时候,清晰的思考反而是一种浪费。 有时候,凭借直觉去决定,你会后悔莫及。 ? 横跨心理学、哲学、企管等领域,涵盖52个生活、工作、投资、爱情上常见思考错误的经典作品! ? 《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误,更提出有效对抗妙招,预防掉入隐形思考陷阱,让你看清思考盲点,清除决策障碍,选对思考方法,做出正确选择。每个思考错误搭配一幅风格独特的插画,实用性与娱乐性兼具。 ? 罗尔夫?多贝里既有深邃的洞察能力,又有出色的讲故事能力,穿插生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、投资理财、股票买卖、心理学实验等,叙述丰富、幽默,耐人寻味。 ? 躁动的年代,我们需要一本锻炼独立思考的书!
59元6本 唯有内心强大,方能淡定优雅
唯有内心强大,方能淡定优雅
文静
¥16.00
本书作者从生活感悟或哲理名言出发,围绕女人们的爱情、事业、家庭生活等方面展开叙述,再辅以现实中的一个个具体故事来探索女人追求幸福之道,告诉生活中的女人唯有内心强大,才能从容、淡定、自信的生活。