万本电子书0元读

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每满100减50 渔樵问对:白话解读版
渔樵问对:白话解读版
(北宋)邵雍 著;紫鑫 译注
¥45.00
《渔樵问对》以渔夫与樵夫的对话为载体,探讨了字宙生成、阴阳变化、人性善恶、治世之道等诸多哲学命题。 全书通过简洁凝练的问答,将深奥的哲学道理融入生动的生活场景,以自然之理喻人事之理,以天地之道明处世之道。从对自然现象的解读,到对社会规律的剖析,邵雍以其*的智慧,揭示了事物发展的内在逻辑。 这部著作不仅是了解北宋理学思想的重要窗口,更能启发读者以辩证思维看待世界,在现实生活中领悟人与自然、人与社会的相处智慧,感受中国古代哲学的独特魅力。
每满100减50 德国总参谋部
德国总参谋部
[英] 斯宾塞·威尔金森
¥40.80
该书*、多层次地论述了从普鲁士总参谋部到德国总参谋部的演变史,剖析了德国总参谋形成的历史根源,并从微观层次研究了德国总参谋部的各个环节,深入阐释了在德国走向统一过程中总参谋部不可替代的作用。书中还精选百余幅功能性插图,帮助读者更生动形象地了解书中的人物及事件。
每满100减50 ADHD大脑使用说明书
ADHD大脑使用说明书
(美)杰茜卡·麦凯布(Jessica McCabe)
¥51.00
为什么我总是丢东西、忘记东西? 为什么我的房间总是看上去像被炸过一样? 为什么我感知不到时间的流逝? 为什么我明白社交规则却难以运用? ...... 在这本坦诚友好、毫无评判的指南中,YouTube频道“如何应对 ADHD”创办人杰茜卡?麦凯布,分享了她历经波折后总结的深刻见解与实用策略。正是这些方法,让她和其他数百万人学会了在这个并非为“与众不同的大脑”设计的世界里,与自己的大脑合作,而非对抗。 这本ADHD大脑使用说明书充满了不同的见解、研究和策略。它解释了我们的大脑如何运行,也接纳了这种运行方式。你不会从中获得一个ADHD“解决方案”,它更像杰茜卡从社群、ADHD专家、个人经历和研究中收集的工具大全。你会更深入地理解到底为什么需要这些策略,由此选出真正适合你的策略。 书中详细讲解了ADHD对日常生活的影响,包括执行功能障碍、拒绝敏感性、注意力调节困难等核心问题,并提供了专为ADHD群体设计的环境调整、日常规划与系统搭建策略。 本书将帮助你认清自身优势与挑战,从容应对“大脑宕机日”,并在这个过程中学会温柔地对待自己。
每满100减50 犯罪心理学(第12版)
犯罪心理学(第12版)
[美]柯特·R·巴托尔(Curt R· Bartol) 安妮·M·巴托尔(Anne M· Bartol ) 著
¥88.80
恶贯满盈的罪犯往往经历过怎样的童年?“天生犯罪人”真的存在吗?凶残的系列杀手都是精神病态者吗?好人为何会做坏事?网络欺凌者通常会选择什么类型的欺凌对象?这些都是犯罪心理学家感兴趣的研究话题。 《犯罪心理学》第 12 版基于心理学的视角着重关注犯罪行为和反社会行为,全面、准确地整合了犯罪心理学的当代研究、理论及实践。本书的内容按照从一般到具体的逻辑行编排,首先对犯罪行界定并阐述如何测量犯罪。其次,讨论了诱发违法和犯罪行为的心理、家庭、社会环境、神经生物等方面的风险因素、情境因素,以及使个体避免走上犯罪道路的保护因素,并着重探讨了攻与暴力。最后,本书的后半部分探讨了具体的犯罪类型,如未成年人犯罪、杀人、亲密关系与家庭暴力、校园暴力与工作场所暴力、性侵害、职务犯罪、网络犯罪等,既有常见的犯罪形式,也有罕见的犯罪形式,深剖析了各类犯罪人的特征、心理机制、犯罪预防与矫治,以及犯罪对被害人造成的心理影响。 《犯罪心理学》第 12 版不仅反映了犯罪心理研究理论、模型的新变化,以及近年来在特定研究主题和犯罪类型上获得的新成果,而且还反映了当代社会关注的问题,如网络犯罪行为的增加。 本书适合犯罪心理学、犯罪学、心理学、法学、侦查学、社会学、监狱学、司法精神病学等专 业的学习者、教学者和研究人员学习与使用,也可为公安、检察、法律、司法等领域的专业人员提供科学的参考,同时本书还非常适合那些对犯罪心理研究感兴趣的大众读者阅读。
每满100减50 多哈道歌
多哈道歌
大成就者萨绕哈巴 造论;索达吉堪布 译
¥29.99
《多哈道歌》的作者,是印度的萨绕哈巴尊者。尊者是龙猛菩萨的根本上师,更是印度八十四大成就者之首。 本论是大手印的根本典籍,开显了俱生智慧、本然心性、轮涅不二等甚深法要,与禅宗、大圆满、大中观的密意完全契合。可以说,无论你修持哪一教派,这部道歌都是一面照见心性的明镜。 为尽可能准确呈现这部道歌的原意,译者历时数载,严谨对勘并翻译了两大权威注释:一者为宁玛巴大德麦彭仁波切所造的《多哈道歌释》,另一者为收录于《丹珠尔》中的印度论师无二金刚所著的《多哈道歌难释》。
一周特价10.28-11.12 幸福的方法
幸福的方法
泰勒•本-沙哈尔 著
促销价:¥17.95|¥59.80
这是一个不确定的时代,昨天还在的岗位,今天可能消失;昨天掌握的技能,明天或许过时。 正因如此,我们对幸福和成功的普遍看法显得过时,是成功令人幸福,还是幸福使人走向成功?我们逼自己早起、逼自己学习、逼自己社交,却在深夜的疲惫中怀疑:这样的生活,是否真的幸福? 实际上,那些真正从容的人,早就换了活法一一他们不是比别人更努力,而是更早看清自己。泰勒·本-沙哈尔和安格斯·里奇伟用10年时间追踪研究,发现:在这个不确定的时代,真正重要的从不是加班时长,而是5个可训练的行为习惯。 在本书中,哈佛大学备受欢迎讲师泰勒·本-沙哈尔提出包括优势、健康、专注、关系和目标在内的SHARP模型,介绍培养SHARP因子的实用策略和技巧。帮助你走出6个思维误区,看见自己,接纳自己,成为自己。
每满100减50 观呼吸
观呼吸
[斯里兰卡]德宝法师
¥25.20
      观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。       在书中,德宝法师篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦,观看一切身体经验、感受与思想的变化,而观察你所认知的整个世界,*终以觉醒、智慧的心,安详面对起伏的人生。       本书是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言,在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本,还被选为泰国高中课程教材。
每满100减50 大元王朝(全4册)
大元王朝(全4册)
王新龙 编著
¥5.99
“大漠孤烟直,长河落日圆。萧关逢候骑,都护在燕然”。兴会飙举于大漠草原的蒙古贵族,凭借着金戈铁马,以气吞万里如虎之势,成为个人主中原的少数民族政权,在广袤的东亚大地上演绎出了一幕波澜壮阔的历史剧,对中国历史乃至世界历史的程,都产生了重大影响。 蒙古统治者通过不断征战,统治了欧、亚广大地区。他们在中亚先后建立了钦察汗国、察合台汗国、伊利汗国。这些汗国名义上为大汗的藩国,实际上拥有独立地位。元朝与这些汗国有驿路相通,交通十分方便,经济、政治、文化方面的往来十分频繁。元明是一个比较放的朝代,是中西经济文化交流非常重要的历史时期。 本书以严谨的治学态度,详细解读了元朝的历史,使成吉思汗、忽必烈、元顺帝、耶律楚材等历史人物栩栩如生地展现在了今人的面前;将蒙古军西征、丘处机与成吉思汗以及蒙元历史上的各种历史事件娓娓道来。对于今人正确认识元朝的历史,具有重要的启示作用。
每满100减50 雍正传(全二册)  中华书局出品
雍正传(全二册) 中华书局出品
雍正传(全二册)
¥58.80
《雍正传》——多面“真汉子”的改革与突围 十三年如何改变一个国家?康熙末年,朝堂波云诡谲,诸皇子激烈争夺储位,四皇子胤禛,获得后胜利,继承大统。刚刚即位雍正却面临纷繁复杂、难以收拾的局面。党争对抗、财政混乱、吏治腐败、边疆不宁、社会矛盾尖锐等问题,预示着王朝正走在不可挽回的衰退之路上。然而雍正仅用十三年的时间,重塑体制,建立税收清晰、财政稳定、治理高效、社会稳定的强力国家机器,扭转了王朝危机,奠定乾隆盛世。 本书运用雍正朱批奏折等一手史料,拨历史迷雾,复盘历史事件,全面展示雍正继位和政敌的政治权谋,解析雍正在位十三年如何从困局中突围,又如何运用雷霆手段推改革,啃硬骨头。“朝乾夕惕”的帝王到底是暴君还是令主?政治改革非常时期,什么样的官员才能适应刚毅果决、深谙权谋的帝王需要??
每满100减50 三国战场与用兵谋略【中华书局出品】
三国战场与用兵谋略【中华书局出品】
宋杰著
¥58.80
本书聚焦汉末三国战争史核心议题,考证街亭之战、乌巢之战、赤壁之战等经典战役,探析徐州、牛渚、东三郡、乐乡等战略要地,梳理军事战略,以此为脉络展开深度学术解读。全书立足详实史料考证,既梳理单场战役的胜负逻辑,又总结三国战争东西对峙转南北抗衡、久战不休等鲜明特点,兼具学术严谨性与历史厚重感,*揭开汉末三国乱世战争的地缘博弈、战略抉择与历史规律。
每满100减50 图解法华经
图解法华经
(后秦)鸠摩罗什/释著,史蕴/编著
¥39.99
《法华经》以丰富譬喻和宏大叙事表达一个核心信念:佛法虽有多种方便,*终都指向同一佛乘,一切众生皆有成佛可能。《图解法华经》提炼全经的重要章节与百余个主题,解释火宅、穷子、药草、化城等譬喻,并介绍观世音菩萨普门品、天台宗与法华信仰的文化影响。图画和表格把抽象概念转为故事与关系,使读者在保持经文脉络的同时,更容易把握其慈悲、平等与方便思想。本版配合火宅喻、化城喻、观音形象和教义结构图强化经典故事性,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是初次接触《法华经》和大乘佛教思想的读者,还是对观音信仰、佛教譬喻和天台宗感兴趣的人群,都能从中找到清晰的进入路径。
每满100减50 国学经典馆·易学经典系列:周易(全彩插图版)
国学经典馆·易学经典系列:周易(全彩插图版)
佚名
¥24.99
《周易》是中国古代*重要的经典之一,以上经、下经六十四卦为主体,包含卦辞、爻辞以及《彖传》《象传》《系辞传》《文言传》等解释性文字。全书以阴阳、卦象、爻位和变化为基础,讨论乾坤、屯蒙、需讼、泰否、损益、既济未济等不同处境中的吉凶、进退、悔吝与守正之道。它既保留古老占筮传统,又在后世阐释中发展为中国哲学、伦理修养和政治思维的重要源头。
每满100减50 娱乐至死
娱乐至死
[美]尼尔·波兹曼
¥16.99
 《娱乐至死》初版于1985年,是尼尔?波兹曼的代表作之一。   电视时代蒸蒸日上,电视改变了公众话语的内容和意义,政治、宗教、教育、体育、商业和任何其他公共领域的内容,都日渐以娱乐的方式出现,并成为一种文化精神,而人类无声无息地成为娱乐的附庸,毫无怨言,甚至心甘情愿,其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。   乔治?奥威尔曾在《一九八四》中预言人类将会遭受外来压迫,失去自由;赫胥黎则在《美丽新世界》中表达了另一种忧虑:人们会渐渐爱上工业技术带来的娱乐和文化,不再思考。   《娱乐至死》想告大家可能成为现实的,是赫胥黎的预言,不是奥威尔的预言;毁掉我们的,不是我们憎恨的东西,恰恰是我们热爱的东西!
每满100减50 死亡的故事(热播剧《春色寄情人》李现倾情推荐)
死亡的故事(热播剧《春色寄情人》李现倾情推荐)
(美) 大卫·伊格曼(David Eagleman)
¥41.93
● 每个人的生命只有一次,没人能说清死后的世界是什么样的。翻《死亡的故事》,你会被吸一个奇异的世界,尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里,死亡不完全是黑色的绝望。它有期许,有惊奇,有对自我的反省。在这里,死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 ● 你会重温所有的人生经历。但这一次,所有往事将重新洗牌,以新的顺序上演,性质相同的经历集中到一起。 你用 7 个月的时间来享受鱼水之欢,闭眼沉睡30 年,27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦,花18个月排队…… ● 在死后的世界,你会遇到各种你差就能成为的人。在电梯上,你可能会碰到更有成就的你,也许是决定提前三年离故乡的你,你在生前越是荒废自己的潜力,就会遇到更多个“优秀”的自己,让自己烦心。 ● 死后,你将遇到一个千载难逢的机会,能够选择在来世成为某个物种,你选择成为自由奔驰的骏马,却发现再也无法转回为人。 …… 《死亡的故事》以博尔赫斯和卡尔维诺的小说为蓝本,40篇令人惊艳的死后故事,映射的是生命的可能性,包含了我们自身的方方面面:对不同生活的向往、欲望、梦想,对异世界的诗意遐想,甚至还有我们不为人知的隐秘。《死亡的故事》一经推出即登顶《纽约时报》畅销榜,多次被改编为歌剧、电影。英国国宝级演员斯蒂芬·弗雷为其背书:读完这本书如果你没有为之着迷,我就吃四十顶帽子,说到做到。
话说中庸
话说中庸
南怀瑾
¥19.20
作为“四书”之一的《中庸》原为《礼记》之一篇,相传为孔子之孙子思所作。因不满意宋儒对《中庸》的解释,南怀瑾先生亲自撰写了《话说中庸》一书,澄清了人们对“中庸”的误解,指出《中庸》是发挥圣学的宏文,子思旨在阐明孔子之所以为圣人的学养和造诣,既为传统的儒学辩护,又表达自己亲受孔子的教诲而别传圣学心印的精义;《中庸》的要在于指出学问修养必须先至“中和”的境界,才能明白天人之际心性相关的道体和作用。
每满100减50 企鹅欧洲史·地狱之行:1914—1949
企鹅欧洲史·地狱之行:1914—1949
(英)伊恩·克肖
¥24.99
20世纪初,欧洲欣欣向荣、歌舞升平。突然,享受着这一切的欧洲人被拖大战,历经极深的苦难、哀痛和惊惧。拿破仑战争之后,欧洲曾雄踞文明之巅近百年,如今却骤然落野蛮的深渊。在文明的讴歌声中启的20世纪,沦为战争的世纪。 从1914年到1949年,欧洲连经历两场惨烈的大战,似乎铁了心要自我毁灭。那是大混乱的时代。族群仇恨、领土之争、阶级冲突、经济危机毒化了政治,在战争的阴霾下,人性之恶借着机器和技术彰显。那也是大变革的时代。两次大战之后,在地狱行了一遭的欧洲试图在人性和文明的废墟上重生,新欧洲的轮廓逐渐清晰。 20世纪上半叶,欧洲走向地狱,又历劫重生。在这段令人战栗的历史之后,我们所生活的世界正带着它的烙印前行。
每满100减50 悠悠南北朝:三国归隋的统一路
悠悠南北朝:三国归隋的统一路
陈羡
¥20.00
一对棋逢对手的冤家,一位争议千年的皇帝,一场难分正邪对错的大动荡,一段沧海横流、显英雄本色的大时代。从黑暗走向盛唐,整个中华民族在烈火中涅磐。“悠悠南北朝”之《三国归隋的统一路》带你走进公元六世纪的古中国,品味一部满载恩怨情仇、风急雨骤的历史悲喜剧。
每满100减50 决战.华东解放战争:1945~1949
决战.华东解放战争:1945~1949
刘统
¥12.49
  上海人民出版社建军90周年献礼书“解放战争”系列之一。此为《决战:华东解放战争1945~1949》,作者为著名军事专家、《北上:党中央与张国焘斗争始末》作者刘统。讲述了华东野战军通过集中优势兵力歼灭敌人有生力量、创新改造俘虏兵化敌为我、充分发挥群众支援战争的优势,以及通过情报、渗透、策反等工作,在华东战场不可思议地吃掉国民党军的精彩过程。重介绍了苏中七战七捷、莱芜大战、激战孟良崮、山东大反攻、淮海战役、向江南军、百万雄师过大江、“紫石英”号事件、战上海等内容。
每满100减50 那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
(美)米歇尔·M·梅(Michelle M· May)
¥45.00
我们需要去看心理咨询师吗?我们为什么总是在防御?我们能把内心深处的秘密告诉心理咨询师吗?心理咨询究竟是怎样的过程?我们到底能否在接受短程的心理咨询后获得疗愈?本书讲述了三位在接受强化短程心理动力学治疗(ISTDP)的过程中经历蜕变的来访者的动人故事。沃尔特:56岁,已婚男性,失业,因吸烟成瘾与亲子关系的破裂而患有严重焦虑症与抑郁症;埃玛:34岁,单身女性,因无法建立长期的亲密关系而绝望、社交恐惧、轻微抑郁、焦虑和自尊心低下;米歇尔:资深心理咨询师,完美主义者,习惯性取悦他人,因神秘的慢性疼痛而接受多次手术并依赖药物。本书借助三条交织的生命轨迹,层层解析了那些深藏在我们内心的“说不出口的秘密”如何具象化为我们的疼痛、成瘾与关系障碍。本书作者基于强化短程心理动力学治疗方面的丰富经验,从心理咨询师和来访者的双重视角生动地还原了心理咨询的完整场景——咨询室里颤抖的手指、突然的沉默、夺眶而出的眼泪、逐步涌现的愤怒……每位读者都将在41段感人的故事中发现自己的缩影,领悟贯穿每个人一生的议题如何在生命中流动,收获一步步卸下内心的层层防御的勇气,进而与那些深藏在无意识中、自己都未曾发觉的秘密和解。在阅读本书后,读者不仅能了解心理咨询的精髓与全貌,而且将领悟如何处理自身心理问题与负面情绪的根源。如果你正在经历抑郁、焦虑、成瘾、孤独、内疚、完美主义的困扰,本书将在每一个至暗时刻陪伴在你的左右。如果你深爱的人正在痛苦中挣扎,这些故事会化作一束微光,指引你用*温柔的坚持赋予他们开启自我蜕变之旅的勇气与希望。
每满100减50 我体内的灾后重建:释放创伤的7个身体练习
我体内的灾后重建:释放创伤的7个身体练习
(美)大卫·拜尔采利(David Berceli)
¥45.00
通过阅读本书,你将: ·读懂身体的创伤信号 那些莫名的紧张、反复的疼痛、挥之不去的焦虑,或许不是“想不开”,而是心理创伤在身体层面的表现 ·发现身体与生俱来的疗愈本能 就像动物遇袭后会通过颤抖释放能量,人也一样。这些一直被压抑的自然反应,其实是走出创伤的温柔力量 ·轻松学会无须器械的7个身体练习 从踮脚、靠墙蹲到躺卧伸展,每一步都有清晰的真人示范 ·重新感受真实的自己 创伤会让人麻木,而这本书会带你回到当下:感受脚掌贴地的踏实、呼吸变深的轻松,然后慢慢发现我们本就可以活得舒展、自在
每满100减50 开始冥想
开始冥想
(法)克里斯托夫·安德烈著;王怡译
¥39.80
这是一本轻巧的冥想实践指南,体量轻盈、内容好懂,适合对冥想有兴趣,但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用,书中随文穿插17个冥想小练习,由易到难、循序渐,帮助读者在日常生活中随时随地始冥想。