无退休社会
¥28.80
经历过经济飞速发展的一代人,为什么还会“老后破产”不工作就活不下去?百岁人生时代的到来究竟是实现了人类的长寿梦,还是加剧了长寿风险? 工地周边指挥交通的保安员、办公楼里穿着制服的保洁员八成已过了 70岁,本该安享晚年的老人越来越多地重回职场。与此同时,大公司里的中年人却逐渐失去立足之地,只能坐等退休。年轻人越来越难找到理想的职位,始为几十年后的退休生活而焦虑…… 现代社会正经历一场深刻的变革,过往的人生经验将不再有效。日本《朝日新闻》采访组直日本社会面临地狱级难度困局的深度报道引发热烈反响,为了避免这样的未来,我们究竟该如何应对?
阿德勒谈家庭对个人的影响
¥19.99
在我对一些成人的案例进行研究时,会从中发现很多童年时期的烙印,并且这些事情会让他们终生不忘。家庭地位就是其中之一,这是他们永远无法忘记的。而成长中的困难也大都由家庭关系的僵化和合作精神的缺乏引起。如果我们观察周围的环境,考虑一下为什么我们平时常常看到敌对情绪和竞争现象,我们就会明白,原因是人们都想成为征服者,想超越他人。这种目标的形成和他们童年时期的经历是分不开的,因为这是由那些在家庭中认为自己受到不公平的待遇而激发的一种情感,想时时超越别人。 而一个家庭中,母亲的作用和父亲的作用起到了哪些影响,偏爱孩子还是平等对待孩子,家庭中的排行对孩子有何影响,长子、次子、老幺、独生子女的养育中分别需要注意什么?阿德勒都给了我们深刻的思考与启发。
教育的差错
¥19.99
不管是家长还是教师,都不能在对孩子的教育上有半点泄气,不能因为自己的付出没有立即得到回报就心生绝望,不能因为看到孩子没精打采、冷漠、消极、被动就觉得挫败,更不能相信孩子有天赋或是没有天赋这类迷信的想法。个体心理学认为正确的观点应是,要努力给予他们更多的勇气和自信,教导他们困难不是不可逾越的,而是我们可以征服的,以此激发他们的精神能力。我们强调了孩子需要获得正确的教育,并没有去明确表示孩子的教育和成长,是父母的帮助更重要,还是教师的支持更重要。其实,这里的教育主要指学校课程之外的教育,即不是学科教学,而是*为重要的人格发展或人格教育。不可否认,对儿童教育来说,父母和教师的贡献都是不可或缺的,父母可以补充学校教育的不足,教师则可以修正家庭教育的缺陷。但在现代的社会和经济条件下,一些大城市孩子的教育责任大部分还是落在了教师身上。因为父母对新的教育观念没有教师敏感,而教育孩子可以说就是教师的本职所在。个体心理学也把孩子为以后遇到的新环境做好准备的希望,寄托在学校和教师的一些作为上,尽管这过程必然离不开家长的合作。
成吉思汗传--中华帝王传记【中华书局出品】
¥63.60
本书是一部系统研究成吉思汗生平的专著。书中以《蒙古秘史》《元史》《史集》等中外史料为基础,*还原了成吉思汗从苦难少年到统一蒙古、南下伐金、西征花剌子模、回军灭西夏的传奇一生。作者不仅描绘了成吉思汗的军事天才与政治智慧,还深入分析了其成功背后的制度创新、用人政策、战略战术及民族精神。全书既肯定了成吉思汗统一蒙古、奠基元朝、促进东西方交流的历史功绩,也客观反思了西征带来的破坏与争议,是一部兼具学术深度与人文关怀的力作。
抗日战争:即使胜利也不能忘记
¥58.00
若说中国与哪一个国家的关系*难说清的话,恐怕就是日本。 历史上没有哪一个国家像中国这样,给日本人以如此巨大的影响。从汉字到围棋,从《论语》到《法华经》,日本人几乎一成不变地从中国学去了这些文化精髓。历史上也没有哪一个国家像日本这样,给中国人如此巨大的伤害。自甲午战争始,哪一次针对中国的战争,都少不了日本;哪一个帝国主义杀人,都不像日本人那样在南京屠城。 中日两国,说不清的关系,道不明的恩怨,皆用这四个字代过:一衣带水。因为一衣带水,联系方便,影响也方便;因为一衣带水,掠夺方便,侵略也方便。 在本书中,金一南立足战略思维的高度,审读探讨了中日两国的民族精神,结合历史长河的纵深,将抗日战争深刻解析。通过对整个抗战的分析,金一南认为,经过抗战的苦难磨练,中国人骨子里的火种被点燃,我们应当珍视这种觉醒,即使胜利也不能忘记。
不自证
¥56.00
日常生活中,你是否总在自证: 客户质疑你的提案,你立马解释,生怕对方觉得你不行;亲戚询问你的收入,你急忙做出回应,担心引发误解或被轻视…… 我们总在陷入自证陷阱——拼命向别人证明自己是对的、是优秀的、是值得被认可的。它像一层厚重的盔甲,看似保护我们,实则将我们困在了证明自己值得的孤岛上。 真正的成长,始于放下防御、停止自证。《不自证》是一本兼具疗愈与实操的成长书,结合作者多年一线真实咨询案例,涵盖职场、亲密关系、社交、原生家庭等场景,提供可直接使用的反自证话术库、21天爱己训练营,帮助你课题分离、建立边界、不被PUA操控,建立稳固的自我认同,彻底收回对自己的定义权。 告别过度解释、无底线讨好与精神内耗,接纳自己的全部,见识到自己的厉害,才是从容人生zui硬的底气。
英格兰人民及其历史
促销价:¥49.99|¥218.00
如果一个民族是一群有亲缘关系、政治认同和代表机构的人,那么英格兰人就有资格声称自己是世界上*古老的民族。在他们有一个共同的统治者之前,在他们居住的国家甚至没有名字之前,英格兰人*初是作为一种观念而存在的。从那以后,他们作为一个可识别的实体一直存在,他们的国家机构可以 追溯到其历史的*初岁月。 英格兰人已经从那些岌岌可危的入侵和征服时代一路走来,经历了许多命运的巨变。他们的政治、经济和文化交往在世界各地留下了或好或坏的痕迹。这本书描述了他们的历史及其意义,从诺森布里亚的修道院和威塞克斯的湿地开始,到今天英格兰在全世界的活力。罗伯特?图姆斯勾勒出贯穿整个故事的重要线索,包括参与式治理、语言、法律、宗教、土地和海洋,以及与其他民族不断变化的关系。在这些联系中,*重要的是英格兰人对本民族历史的理解、对历史的争论、对历史的遗忘,以及被历史塑造的方式。这些不同的、有时相互冲突的理解是他们身份的固有组成部分。 本书是半个多世纪以来*部篇幅如此之长的单卷英格兰史著作,它融合了大量的近期学术成果,对这个悠长而且还在发展的故事进行了具有挑战性的现代描述,揭示了英格兰人的政府的力量和韧性、深刻的分裂模式,以及持久的面对危险时团结一致的能力。
那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
¥45.00
我们需要去看心理咨询师吗?我们为什么总是在防御?我们能把内心深处的秘密告诉心理咨询师吗?心理咨询究竟是怎样的过程?我们到底能否在接受短程的心理咨询后获得疗愈?本书讲述了三位在接受强化短程心理动力学治疗(ISTDP)的过程中经历蜕变的来访者的动人故事。沃尔特:56岁,已婚男性,失业,因吸烟成瘾与亲子关系的破裂而患有严重焦虑症与抑郁症;埃玛:34岁,单身女性,因无法建立长期的亲密关系而绝望、社交恐惧、轻微抑郁、焦虑和自尊心低下;米歇尔:资深心理咨询师,完美主义者,习惯性取悦他人,因神秘的慢性疼痛而接受多次手术并依赖药物。本书借助三条交织的生命轨迹,层层解析了那些深藏在我们内心的“说不出口的秘密”如何具象化为我们的疼痛、成瘾与关系障碍。本书作者基于强化短程心理动力学治疗方面的丰富经验,从心理咨询师和来访者的双重视角生动地还原了心理咨询的完整场景——咨询室里颤抖的手指、突然的沉默、夺眶而出的眼泪、逐步涌现的愤怒……每位读者都将在41段感人的故事中发现自己的缩影,领悟贯穿每个人一生的议题如何在生命中流动,收获一步步卸下内心的层层防御的勇气,进而与那些深藏在无意识中、自己都未曾发觉的秘密和解。在阅读本书后,读者不仅能了解心理咨询的精髓与全貌,而且将领悟如何处理自身心理问题与负面情绪的根源。如果你正在经历抑郁、焦虑、成瘾、孤独、内疚、完美主义的困扰,本书将在每一个至暗时刻陪伴在你的左右。如果你深爱的人正在痛苦中挣扎,这些故事会化作一束微光,指引你用*温柔的坚持赋予他们开启自我蜕变之旅的勇气与希望。
我体内的灾后重建:释放创伤的7个身体练习
¥45.00
通过阅读本书,你将: ·读懂身体的创伤信号 那些莫名的紧张、反复的疼痛、挥之不去的焦虑,或许不是“想不开”,而是心理创伤在身体层面的表现 ·发现身体与生俱来的疗愈本能 就像动物遇袭后会通过颤抖释放能量,人也一样。这些一直被压抑的自然反应,其实是走出创伤的温柔力量 ·轻松学会无须器械的7个身体练习 从踮脚、靠墙蹲到躺卧伸展,每一步都有清晰的真人示范 ·重新感受真实的自己 创伤会让人麻木,而这本书会带你回到当下:感受脚掌贴地的踏实、呼吸变深的轻松,然后慢慢发现我们本就可以活得舒展、自在
体验取向疗法
¥47.50
体验取向疗法是人本–存在主义疗法发展过程中形成的重要学派,由尤金· 简德林创立。在1973 年出版的《当代心理治疗》一书中,他系统地阐述了该疗法的前身“体验疗法”的核心,并提出了存在、交互、推进、焦点化四大要点。这四大要点一经问世,便引发了人本–存在主义领域内众多咨询师和治疗师的广泛关注。 本书作者徐钧深耕体验取向疗法多年,他立足于简德林的经典理论体系,结合本土心理咨询临床实践,对体验取向疗法的核心逻辑、技术方法与应用场景进行了系统化的梳理,并提出了“体验取向疗法–道模型”。从体验取向疗法的起源与核心理论,到具体的咨询工作流程,再到各种实操性的干预技术,本书将体验取向疗法的全貌呈现给读者。书中还介绍了由池见阳博士首创并与作者合作完善的汉字聚焦技术,该技术已成为聚焦本土化发展的重要成果。 本书兼顾理论溯源与实践指导,内容扎实,实用性强,适合心理咨询从业者、心理学专业学习者及心理疗愈爱好者阅读和参考,是掌握体验取向疗法、精进临床咨询能力的优质专业读物。
读懂易经的生活智慧:图解相术
¥19.99
相术在中国古代并非孤立的民间技巧,它与阴阳五行、身体观念、伦理评价和社会识人经验长期交织。《图解相术》从相术的历史源流入手,依次梳理面部十二宫、五官、骨相、形体、声音、神态与气色等传统判断系统,并用清晰图示标出古人所说的部位和对应关系。读者可以借此理解:古人为什么会把外貌、性情和人生际遇联系起来,这套知识又如何影响文学、戏曲和日常语言。以现代眼光阅读,本书的价值更在于认识传统身体文化与识人偏见的形成,而不是把外貌当成决定命运的依据。本版配合五官分区、十二宫、骨相与气色示意图直观呈现古代术语所指位置,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。
意识的起源
¥54.95
在AI以惊人速度逼近人类智能的今天,一个更根本的问题悬而未决:当机器能思考、能对话、能创作,人类*后的边界究竟是什么?全球顶/尖神经科学家安东尼奥·达马西奥在新作《意识的起源》中给出了一个颠覆性的答案——智能不等于意识,算力不等于思维。 达马西奥指出,意识并非源于大脑zui“聪明”的部分,而是源于古老、基本的生命调节过程——呼吸、体温、心跳,那些让生命“好好活下去”的底层机能。我们并非因为拥有意识才产生感觉,而是先有感知才能拥有意识。意识始于身体对内稳态的感受,始于饥饿、疼痛、冷暖这些原始的体验。而无论AI多么强大,由于没有身体、没有内稳态,它都永远无法拥有真正的意识。 AI源于人类的“自然智能”,是我们发明了AI,而非AI发明了我们。真正不可替代的,是那个会感受痛苦、会体验喜悦、会因生命而颤动的“我”。本书以神经科学的硬核证据,为人类在智能时代确立了独特的存在坐标。
图解刘伯温兵书金函玉镜奇门遁甲下部:遁甲要略
¥29.99
奇门遁甲把时间、方位、九宫、八门、九星和八神组合成复杂盘局,历来与军事、择时和决策传统相联系。下部“遁甲要略”集中介绍这些要素的来源、排列和起局规则,并以图解拆分盘面结构。读者可以看到一局如何建立、不同符号如何相互作用,也能理解奇门遁甲为何在古代被赋予“兵家秘术”的想象。以现代视角,它更适合作为中国古代时空分类与策略思维的文献来阅读。本版配合奇门盘、九宫、八门九星与起局步骤图是专业阅读的核心,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是希望系统学习奇门遁甲基础结构的传统文化读者,还是对古代兵学、历法、时空观念和术数史感兴趣的人群,都能从中找到清晰的进入路径。
魏晋风度
¥32.00
《易中天中华史:魏晋风度》 爱美,清谈,酗酒,嗑药,男人女性化,这是怎样的风度? 漂亮又丑陋,清高又贪婪,潇洒又势利,高雅又庸俗,真实又虚伪,这是怎样的时代? 江山易主,中原逐鹿,衣冠南渡,五胡入华,这是怎样的变故? 畸形的独立,病态的自由,虚无的真实,脆弱的美,这是怎样的追求? 中华的历史为什么注定有此一劫?魏晋在历史上的地位究竟如何?这些难解之谜留给我们的启迪又是什么?
千家诗:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥4.99
现代人常常提到的蒙学读物“三百千千”,就是《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《千家诗》。其中,《千家诗》是明清两朝流传极广、影响深远的儿童普及读物。所选的诗歌大多是唐宋时期的名家名篇,题材多样,它从一开始就受到广大读者的青睐,而“千家诗”这个书名更是广被采用。
梦的解析(果麦经典)
¥68.00
通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立。深刻影响了人类看待自我和世界的方式,与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑。无法回避的基石巨著。
尚书——中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
¥6.99
《尚书》我国上古历史文件和部分追述古代事迹著作的汇编,它保存了商周特别是西周初期的一些重要史料。战国时总称为《书》,汉人改称《尚书》,意即“上古帝王之书”。《尚书》相传由孔子编撰而成,但有些篇是后来儒家补充进去的。《尚书》一直被视为中国封建社会的政治哲学经典,既是帝王的教科书,又是贵族子弟及士大夫必遵的“大经大法”,具有着巨大历史文化价值的古代文献。
南怀瑾系列第二辑:身体是个小宇宙
¥59.00
明明还很年轻,怎么搞得一身伤病! 我们的身体每分钟都在变化,懂得观察它的一举一动,找回健康通透的生活,才不会疲于奔命! 南师认为:一年四季春夏秋冬,我们身体及情绪的感觉也有春夏秋冬。人的生命是个小天地,天地的大法则与人的身体是一样的,这叫天人合一。不是这个天跟人怎么合,而是说生命的法则、那个动力跟天地是同一个规律的。 ◎没有好身体,一切都免谈!六大单元,讲透健康养生知识体系 第一章·生命在自己手中 古人的生死观,易经、道家与医学的关系。 第二章·身体是个小宇宙 阴阳、八卦、五行、天人合一等思维与医学的关系。 第三章·不治已病治未病 了解独具特色的医学理念和方法,呈现南师对中医的反思,以及中西医的比较、养生观念的辨析、针灸中的疑问等。 第四章·身心性命的药方 精讲传世医学经典《黄帝内经》,以超越医学专业的整体文化视野阐述该书的意义,带读者领略书中代表性的内容,如“四气调神”“风与气脉”等。 第五章·精气神的动与静 讲透有关道家“生命科学”的内容,如奇经八脉、活子时等。 第六章·人的本源和奥秘 佛家医学及印度文化关于生命的认知。 ◎即学即会的健康锦囊,身体有病痛,这里找答案。 ☆圣人都是医生,政策就是药方 一个国家民族的文化,不管任何政治思想,在政策上都是一个药方,是为了治病。儒家的药方是仁义,基督教的药方是博爱,至于印度,四种阶级非常分明,所以释迦牟尼佛的药方是平等,种性平等。 ☆何为长生不死? 长生不死的本意,是人终究要死,只是可以活得长久一,多久呢?道家说可以“与天地同休,与日月同寿”,不论是否可以达到,仅仅这种假想已够得上伟大与雄壮。西方宗教也提到了永生,但那仍是精神的、死后的事,不可同日而语。道家这种想法,正是“宇宙在手,万化由心”。他们也并不只是想想说说,而是真正致力于寻求方法,真要征服人类躯体,控制生命。他们努力得到的成就,与中国医理关系至为深切。 ☆静的力量 想要健康长寿,必须要学静,要把脑筋静下来,思想情绪完全静下来。要处理困难复杂的事,就要静下来什么都不想,过一会儿忽然有一个思想说,这样做可解决问题,那就是静态的作用,就是“确定心”。可是很多人忘记了这个静,反而尽量用动态去消耗自己,把脑子转了起来,把所有神经都转起来,等于全世界在拼命消耗能源,最后不死就病。生命的根本是在宁静中恢复的,要真在静的状态,所有的快乐痛苦都忘了,没有了身体,人和宇宙便合一了。 ☆都市人的阴阳失调 每天的气候,从夜里十一时始,到第二天上午十二,都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人都是阳气不够——上午起来昏头昏脑,一精神没有;到下午睡一个午觉起来,精神慢慢好了;到夜生活一来,精神越来越好——这些人都是阴气很盛。譬如咳嗽,有些人半夜子时阳气上来,非咳嗽不可,比闹钟还要准。因为他的肺被痰包围,就像垃圾堆里有些东西出不来,半夜一到,阳气要往上冲痰,就咳起来了。道理就在这里,晓得这个病源就晓得用药。
明朝锦衣卫和东西厂:明史大师吴晗还原神秘的皇帝“御用打手”真面目
¥35.00
本书秉持客观还原历史的严谨态度,辑录了明史大家吴晗研究厂卫制度的精华作品,并以厂卫的兴亡程为主线,对章节内容行安排,全面系统地再现了东西厂和锦衣卫等特务机构的演变与发展。揭示了大明帝国的内在矛盾和由盛转衰的深层原因,破译明朝特务政治背后的历史真相!
历代经典文丛(套装共9册)
¥9.99
“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”、“人生难得糊涂,贵在糊涂”、“脸皮要厚如城墙,心要黑如煤炭”、“知己,可扬长避短、精益求精;知人,可以让人更好地把握交往的尺度,因人而异地运用交往艺术。”这些为人处事的道理,不得不让人拍案叫绝。历代经典文丛选取了《历代经典文丛——忍学》、《历代经典文丛——糊涂学》、《历代经典文丛——观人学》、《历代经典文丛——处事绝学》、《历代经典文丛——老狐狸》、《历代经典文丛——厚黑学》、《历代经典文丛——智谋通鉴》、《历代经典文丛——口才学》、《历代经典文丛——关系学》,指导读者如何更好地适应社会,适应生存,处理好自己的人际关系,以寻找到发挥的舞台。
走进博物馆(套装12册)(陕西具有代表性的一批博物馆,一馆一册,以物说史,以物证史,以物串史)
¥299.99
“走进博物馆系列”丛书有《渭南市博物馆》、《西安半坡博物馆》、《秦始皇帝陵博物院》、《陕西历史博物馆》、《汉中市博物馆》、《汉景帝阳陵博物院》、《宝鸡青铜器博物院》、《安康博物馆》、《西安碑林博物馆》、《法门寺博物馆》、《西安博物院》、《延安革命纪念馆》选择陕西*有代表性的一批博物馆,一馆一册,重点挖掘文物藏品的内涵价值,以物说史,以物证史,以物串史,通过文物呈现文化,讲好陕西文化故事,展现文化自信

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