万本电子书0元读

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59元6本 范欣的神秘彩妆书:1对1打造明星脸
范欣的神秘彩妆书:1对1打造明星脸
范欣
¥14.00
羡慕女明星清透无瑕的BABY底妆?想要高圆圆的美丽电眼、张梓琳的性感美唇、杨幂的精致V字脸?   国内*彩妆女王范欣亲自传授级美妆技巧,近百种超强PS彩妆术大公开!   高圆圆、张梓琳、萨顶顶等影视歌模各大天后的御用彩妆师亲自传授,让你不用整形,轻松变身大美人!   实用简单的日常妆容、百变惊艳的特色彩妆;365天高段位彩妆技法,彻底颠覆你的所有形象!书中公开明星们都在用的遮瑕方式、电眼的化妆技巧,教你轻松打造陶瓷肌、轻松画出迷人魅眼妆!公开明星们的秘密化妆技巧,从此变身美妆达人.   大公开1:【打造无龄完美底妆】   不要再羡慕明星们清透自然、完美无瑕的底妆。跟着本书,只要5分钟就让你快速拥有蛋白美肌!痘痘、黑眼圈、疤痕、色斑一扫而光!   大公开2:【轻松学会大眼美人妆】   丹凤眼、肉泡眼、下垂眼睑统统完美变形!PS微整形化妆术,不用整形,就能拥有迷人的大眼睛!   大公开3:【近百个惊艳妆容】   范欣亲自示范各个场合、各种风格的近100种妆容,步骤详细,简单好学,让你在任何地方、一年四季都要抢眼有型!   大公开4:【化妆师彩妆密技】   为什么明星的妆光滑自然似无妆,我的却妆感明显?范欣详解化妆师私藏的彩妆密技,告诉你小脸、电眼、魅唇的化法,解决从底妆到彩妆的所有问题,让你瞬间经验全场!   特色五:【随书附赠25元高清DVD】   60分钟超长超高清DVD,有史以来清晰、实用、点击率的美妆解析!
59元6本 PONY的特别彩妆书
PONY的特别彩妆书
(韩)朴惠敃
¥13.00
  一经上市就直接空降到韩国生活图书畅销榜名的人气彩妆书,以丰富的妆面、实用的教程、细致的手法为杀手锏瞬间秒杀其他同类产品。配以PONY真人示范DVD,学习化妆更是前所未有的轻松和有趣。书中延续韩妆的裸透自然风格,不仅分享了肌肤健康好上妆的保养方法,更是将彩妆的魔法传递给每一位读者。   时而粉嫩得像个娃娃,时而清纯得像高中生少女,时而狂野得魅力四射,时而清透得像是没画过妆——这些PONY都能教你办到!
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣
¥3.99
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽
唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽
唐幼馨
¥9.34
  唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动,不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法,更融入了富涵哲学观的精神层面,以及肢体控制学,可以帮助练习者意识到自我的身体,安全适度的活动运用,更专心在身体深层的核心肌群、保护脊椎及身体的稳定,帮助你找到一个自己需要的身、心、灵运动处方。   本书是一本权威、完善、系统的瑜伽减肥教程。书中用标准的动作示范,并做以详细讲解,且集合简单易学的瑜伽动作,专门为减肥者量身定做,让想瘦身的朋友轻松掌握,7天快速拥有完美身材!   本书以女性美体塑身目标出发,从瘦脸、丰胸、收腹、翘臀、美腿各个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明,让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上,学会有针对性的瑜伽体式,让女性不仅“骨感”,而且“性感”,魅力指数大增。
59元6本 新娘经典编发造型设计108例
新娘经典编发造型设计108例
蓝野尚品妆发研创中心
¥29.70
《新娘经典编发造型设计108例》向读者展示了1 0 8 个编发造型设计实例教程, 按风格分为新娘浪漫编发、新娘优雅编发、新娘唯美编发、新娘复古编发;将各种编发手法在实际案例中应用,配合其他造型手法得到完美的整体效果。每个案例都通过步骤详细分解,配有各角度的造型完成欣赏图,并对每一个案例做造型重精华提示。 《新娘经典编发造型设计108例》适合影楼化妆造型师、新娘跟妆师以及相关培训机构的学员参考使用。
59元6本 百变发型自己做
百变发型自己做
俞嘉荣
¥19.42
  韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,将韩国*潮、热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学,不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成,丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习,不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨,看完这本书,你也能变成美发达人!萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型,一网打尽!
14天瑜伽轻松甩肉
14天瑜伽轻松甩肉
张斌
¥3.48
  瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法,它是一种能够作用于身体深处的运动,充分按摩内脏器官,使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后,身上的赘肉就会慢慢减少,身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆:14天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的瘦身周期,针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式,让你不用节食就能轻轻松松甩赘肉。14天减肥瑜伽,现在开始行动吧!
59元6本 美妆美发看这个就够了(套装共2册)
美妆美发看这个就够了(套装共2册)
甘迎春,褚宇泓
¥33.24
本套装包含:化妆基础 美发基础,共两册
59元6本 女神修炼手册:护肤 化妆 发型 美甲 穿搭 塑身图解宝典
女神修炼手册:护肤 化妆 发型 美甲 穿搭 塑身图解宝典
尚美文创
¥19.99
《女神修炼手册》涵盖了女性会遇到的几乎所有的形象设计问题,包括护肤、化妆、发型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根据全球美容趋势,为读者设计出完美的学习方案和学习曲线。所有的技法步骤全部采用高清分解步骤图讲解,每张图片的细节都纤毫毕现,让你一学就会,帮你全方位造时尚女神形象。本书采用全外景拍摄,图片精美,内容丰富,是每个女人都想拥有的形象设计圣经。
59元6本 极简护肤:你的皮肤需要断舍离
极简护肤:你的皮肤需要断舍离
张娟
¥41.30
作为"医学美容”专业出身的本书作者,根据从业17年的临床皮肤调理经验,为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了全新的美容护肤方法。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念,建议爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上,因为"让皮肤变好的不是护肤品,而是皮肤本身。书中详细介绍了与护肤相关的皮肤学专业知识,并在诸如洗脸、营养、保湿、补水、敷用面膜、使用防晒霜等等各个护肤细节上给出详细的极简护肤操作步骤。只需4步,即可解决大部分皮肤问题,唤醒本该属于自己的健康皮肤。除此以外,作者针还对市场上风靡的各种美容手段行了专业且透彻的分析,告诉你哪些是真的对皮肤好,哪些只是营销套路。跟着极简护肤,一起做“有知识的消费者”。
59元6本 教你穿搭
教你穿搭
¥28.73
暂无
59元6本 今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
今天指甲超可爱 少女心美甲图案素材集
任安兰 编著
¥17.90
爱美的你一定不能错过这本美甲图鉴!想要把色彩和图案玩转指尖,打造专属于你的美甲风格,同时又紧跟时尚潮流吗?这本美甲图鉴带你一起打开美甲艺术的魔法盒子,带你穿梭于五彩斑斓的美甲世界,给你满满的美甲灵感,让你的双手变得萌萌哒! 本书收录了萌系风格的美甲图案,从四季主题到日常通勤,从动物、人物到食物、花草,从萌系可爱到中性酷炫,应有尽有!每一款设计不仅颜值爆表,还独具创意! 不管你是美甲界的小达人,还是对美甲情有独钟的小仙女,这本书都是你的美甲好帮手!不仅能帮你提升技艺,还能作为美甲的灵感源泉。快来翻翻看,让这本书成为你美甲灵感的小宇宙,激发你的无限创意吧!
59元6本 做衣服(增补版)
做衣服(增补版)
【日】山本耀司;吴迪译
¥29.99
《做衣服》是时装界一代宗师山本耀司的坦诚回忆录。 新版增加了一整章内容及全新后记。他不禁在书中感叹:人怎么可以这么美。          山本耀司被时尚界奉若神明,却称自己是“反时尚”的:“我对时尚并无兴趣,我只对怎么剪裁感兴趣”; 无数人渴望拥有他设计的衣服,他却拒绝制作主流的西服,更愿意为各种边缘人士做衣服:“我只给自己的同伴——那些坏家伙们设计衣服”;     他将布料做 旧、撕裂、破坏其平衡,一再挑战着我们对“美”的认知:“完美是丑陋的。在人类制造的事物中,我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。”         在《做衣服》中,山本耀司详尽地阐述了他的造衣理念和方法,他对女人和美裳的独到观,对背影的迷恋,对剪裁的坚持,对快时尚的厌恶。山本耀司也温情回忆了他的童年、母亲,和友人。     书中还收录了对山本耀司的100个提问,披露时装大师背后的人生细节,向我们展现了一个生活中的山本耀司。同时附有山本耀司珍贵的设计手稿,时装发布会的精彩瞬间,童年照片、生活与工作近照,以及与友人的合影等多幅照片。
59元6本 道德经减肥笔记
道德经减肥笔记
秦音
¥19.99
本书以东方千年智慧为钥,开启现代健康困局的破局之道。本书深入挖掘《道德经》中“道法自然”“少私寡欲”等七大核心法则,将老子哲学与代谢科学、神经学、人类学交叉印证,为饱受减肥焦虑、情绪性进食、睡眠障碍困扰的现代人,提供一场颠覆认知的身心革命。 从程序员对抗代谢的暴食循环,到芭蕾舞者被完美体态摧毁的骨盆;从北宋文人的糙米触觉训练,到南极科考队的体重波动智慧——书中通过30余个横跨古今的真实案例,揭示“计算卡路里不如感知饥饱”“强迫运动不如自然能耗”等反直觉真相。每章配备“七日轻生活挑战”行动清单,融合正念饮食、嗅觉冥想、婴儿式呼吸等12种实操方法,以道家“致虚极守静笃”的智慧,帮助读者打破体脂率暴政,重建“含德之厚比于赤子”的身体信任。 这不仅是一本健康指南,更是一场审美启蒙:当你在深夜便利店放下第五包薯片时,敦煌壁画中的丰腴菩萨与冰川期的生育女神,正隔着时空告诉你——那些被社会定义的“缺陷”,恰是生命*圆满的勋章。让健康回归“道常无为而无不为”的天然节律,成就与岁月温柔相待的从容之躯。
59元6本 原来人生所有的治愈都是自愈:芳香生活24小时完全解决方案
原来人生所有的治愈都是自愈:芳香生活24小时完全解决方案
李纹
¥52.80
芳香疗法是一门拥有悠久历史的药剂学,作为芳香疗法的实施载体,萃取自天然植物的精油其令人愉悦的气味、便捷的使用方法、疗愈身心的治愈力,呵护着人们的身心健康。本书中,作者分享了自己多年来在芳香生活实践中的真实体验和心路历程,希望这种美好的生活方式,能让不同年龄层的人们都享受到芳香植物带来的奇妙治愈力与呵护,实现由内而外的健康。让芳香成为我们不苟且不凑合,认真过好每一天的生活态度。在充满 挑战的人生道路上,让香气给予我们力量,以及那份无条件的爱与温柔。
59元6本 懒人减肥
懒人减肥
庞巧巧
¥19.99
“为什么别人减肥像脱衣服,我减肥却像剥皮?”这可能是无数减肥失败者内心*真实的呐喊。在这个充斥着“要么瘦要么死”*口号的时代,我们终于可以大声说出真相:减肥,真的可以不那么痛苦。 传统减肥观念给我们植入了两个致命误区:一是“必须流汗才能瘦”,二是“吃得苦中苦方为瘦中人”。这些观念让90%的减肥者在开始前就产生了心理抗拒,让80%的尝试者在三周内放弃,*终造就了“年年减肥年年肥”的恶性循环。 《躺瘦指南》的诞生,源于对现代人生活状态的深刻理解。我们清楚地知道: 您可能每天工作12小时后根本挤不出运动时间 您可能完全不想计算每一口食物的卡路里 您*不愿意放弃与朋友聚餐的快乐 您*讨厌听到“再坚持一下”这样的空话 这本书要告诉您的是:这些都没关系。基于*新的代谢研究和行为科学发现,“懒人减肥法”不是退而求其次的选择,而是一种更聪明、更符合人性的健康管理方式。
59元6本 时尚新娘化妆造型专业教程
时尚新娘化妆造型专业教程
惠惠CHEN新娘造型
¥39.99
本书将新娘妆容和造型分为13个主题,分别为明星级婚礼新娘造型、日系田园新娘造型、短发性感芭比新娘造型、柔美仙气长发新娘造型、简约大气新娘造型、高贵复古新娘造型、灵动甜美新娘造型、清新梦幻新娘造型、法式优雅新娘造型、纯美鲜花新娘造型、萝莉少女新娘造型、韩式精致新娘造型及欧式轻复古新娘造型。每一个主题都从灵感来源与风格阐述始讲起,并对模特自身的特行分析,从而给出合适的解决方案。在妆容教程中,不仅有高清的步骤图片和相应的文字说明,还在图中对重描画区域做了标注,并给出了所用化妆产品的名称。每一个主题还配有多款发型设计教程和经典作品赏析。本书中的案例紧随时尚潮流,讲解方式严谨而细腻。作者并非只在书中展示简单的步骤,而是从创作思路始分析,旨在教会读者如何抓住新娘的特,如何选择合适的造型风格,以及如何运用各种手法来完成一款完整的造型。本书适合新娘化妆造型的初学者,也适合从业后想在该领域有所提高的新娘化妆造型师。
59元6本 新娘化妆造型设计实战宝典
新娘化妆造型设计实战宝典
广州燕珊美学设计学院 潘燕萍 邓珊珊
¥51.20
本书是一本专门介绍新娘化妆造型设计的实用图书,内容全面丰富。全书内容共12章,第01章为眼形调整技法,第02章为唇部描画技法,第03章~第12章为新娘风格造型。在眼形调整技法中,以“错层支撑法”为核心,帮助化妆造型师解决各种眼形矫正的难题;在唇部描画技法中,为大家讲解了复古唇、花瓣唇、染唇、樱桃唇和糖果唇的描画技巧,提升化妆造型师对唇妆的设计能力;在新娘风格造型中,为大家讲解了10种不同风格的新娘造型,可以让化妆造型师根据不同场合、客人的不同条件选择合适的造型风格,快速提升造型能力和美学修养。本书图文并茂,步骤详尽,造型时尚,手法丰富,是学习化妆造型技术非常合适的参考书。 本书适合婚礼跟妆师、新娘化妆造型师使用,可作为新娘化妆造型的试妆参考书,同时也可作为化妆造型培训机构的教学用书。
59元6本 婚礼妆容造型全攻略
婚礼妆容造型全攻略
荷玛
¥39.20
本书收录了时下非常流行的新娘妆容造型的造方法,涵盖了婚礼中可能会遇到的各个环节。本书提供了12种风格的整体造型,每种风格都配有详细的整体造型解析和实例讲解,配有12个妆面实例和38个发型实例,方便读者学习与实践。本书内容逻辑清晰,结构合理,讲解全面细致。此外,本书为每一种风格展示了多款造型,读者可以举一反三,融会贯通。 本书既适合化妆造型师阅读和学习,也可供准新娘挑选自己喜欢的妆容和发型。
59元6本 化妆造型技术完全自学手册
化妆造型技术完全自学手册
马羊
¥39.99
《化妆造型技术完全自学手册》是一本全面讲解化妆造型技术的书,涵盖了化妆的基础知识、化妆与色彩的关系、造型设计的基础知识、造型设计实例解析、礼服与饰品设计详解、新娘化妆造型实例解析、影楼化妆造型实例解析、时尚化妆造型实例解析等内容。 本书承载了作者多年的经验和心血,书中不仅有基础知识、基本技法的讲解,还有经典案例解析和相关图例分析。全书的内容讲解细致,分析深,文字描述通俗易懂,能够为读者在化妆造型学习的道路上指引方向,亮明灯。这是一本用心造的诚意之作。 本书适合零基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读,能够帮助从未触过化妆造型的读者快速上手。同时本书也是化妆造型师的参考手册,可作为化妆造型培训机构的教材。
59元6本 经典剪发专业技术图解:波波头
经典剪发专业技术图解:波波头
润凯
¥31.20
《经典剪发专业技术图解——波波头》是专门针对波波头剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同层次,不同轮廓,不同技术的波波头剪发过程,其中包括高堆积前缀式层次波波头、低堆积前缀式层次波波头、下垂线条波波头、齐发波波头、混合轮廓线波波头,等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 《经典剪发专业技术图解--波波头》适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。