万本电子书0元读

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每满100减50 与青春期和解:如何解决青春期关键问题
与青春期和解:如何解决青春期关键问题
[美]凯文·莱曼(Kevin Leman) 著
¥35.90
青春期是每个孩子成长过程的关键期。步人青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母怎么做才能帮助青春期孩子成长为自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人? 在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自己几十年来为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历,以他特有的诙谐犀利的写作方式,化身为家长们的智慧导师,对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时*关心的72个问题进行了一一分析,并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉,大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、手足相争,等等。本书将帮助教师、家长科学地运用心理学知识走进青春期孩子的内心世界,迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。 本书是教师、家长,以及心理咨询师、心理治疗师的重要参考书。
每满100减50 共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
(瑞士)卡尔·荣格著;张卜天译
¥45.00
《共时性:心灵与外部世界的有意义巧合》是现代心理学奠基人、比肩弗洛伊德的心理学大师家荣格的一部经典著作,首次系统阐述了共时性现象。荣格发现,当人处于强烈的情感状态中时,常常会经历神奇的“有意义巧合”。共时性现象就是业已存在的无意识认知通过某种外部形式和人的意识发生对话。这种内外事件的共鸣没有物理上的因果关系,却让人直觉到某种深层联结,仿佛宇宙在向你传递暗号。 共时性学说揭示出精神世界和物质世界隐秘而深刻的联系,不仅解释了我们熟悉的“冥冥之中”“梦境预言”“心想事成”这类奇特的生活经验,还拉通了东方占卜、西方星座等神秘领域的底层逻辑,同时也在思想层面颠覆固有认知,启迪人们重新理解宇宙运行机制。每一个共时性时刻,都是你的心灵与宇宙同频共振的时刻。理解共时性,就是破译宇宙传递的生命暗示,走向更高层次的觉知和成长。作为荣格原型理论的重要组成部分,共时性无疑是荣格心理学体系中不可忽视的一个板块,对于理解集体潜意识和人类心理的深层机制都至为关键。
每满100减50 爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥45.00
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法,帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱,重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪,甚至怀疑自己选错了人?是否陷过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱?本书将带你直面这些阻碍幸福的迷思,教你停止无效的内耗,纳关系中真实的差异,并用实际行动重建信任与联结。 通过生动的案例、地气的练习和清晰的步骤,你将学会: ◎摆脱负面情绪和想法的控制,减少无意义的争吵和冷战。 ◎明确自己真正想成为什么样的伴侣,用爱与善意指引行动。 ◎破指责和评判循环,学会倾听、表达需求并化解冲突。 ◎通过简单易行的日常互动练习,重新发现伴侣身上的闪光。 无论你正处于热恋期,还是倦怠期,或是面临“继续或分”的抉择,这本书都能为你提供切实可行的工具和方法,帮你获得更温情美好的关系。
每满100减50 原谅的自由
原谅的自由
[美]罗伯特·恩瑞特(Robert Enright)
¥9.44
原谅与否是个人的选择,是个人依据不同处境所做出的决定,但每个人或多或少都会为是否原谅而有所挣扎,很多寻求答案的人不仅因为曾受到的伤害无法自拔,也因为他们没有能力或者拒绝原谅而承受痛苦。本书从心理学手,帮助你以全新的观思考这些两难境地,阐述原谅能够带给每个人的益处,厘清原谅为何对你的生命如此重要。原谅心理学先驱、美国威斯康辛大学教育心理学教授罗伯特·恩瑞特博士提供了丰富的案例和练习,带你走上原谅和自我原谅的治愈之旅。
每满100减50 男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
佳乐
¥9.80
2009年底,作者创作了一部以“喜欢”为主题的稿件,整整四年之后,便围绕着“喜欢与爱”,让那些男人们不再被冷落,而成为人们心目中的“男神”。 本书的读者对象便可以是文艺人士、学生,还可以是芸芸众生之中那些渴望被别人喜欢与爱的任何男性朋友。 本书通过十个方面,让你更好地具备别人喜欢与爱的资本,从而让你魅力非凡,让别人不得不喜欢与爱你。
每满100减50 手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
子阳,诺瓦
¥9.80
本书以手机常用功能的使用习惯,解读隐藏在使用者背后的心理秘密。 带你去回味那些鲜为人知的手机故事,远在天涯又近在咫尺! 了解了你的手机,也就是了解了过去的你。 它其实是你心里的寄生虫,与其这样,还不如说,它是你的私人侦探,所有的魑魅魍魉全部无所遁形,没有谁,能阻碍你强大!
每满100减50 依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)
依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)
[加拿大]苏珊·M·约翰逊(Susan M· Johnson)
¥53.40
在亲密关系中维持情感联结是人类求生存的本能,而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕或其他负面的情绪都是正常的,对亲密关系有害的不是这些情绪反应,而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。 成人依恋理论也认为,亲密关系的关键在于伴侣之间建立安全的情绪联结,这种联结也是关系中的双方可以坚强的重要来源。 20世纪80年代初期,苏珊·M.约翰逊博士创立了情绪取向治疗(EFT)理论,EFT着重强调情绪是伴侣或个人改变的主要动力,并且将治疗的重点由行为认知层面转换为情绪层面。 1995年,随着《情商》一书的畅销改变了大众对情绪的看法,EFT在心理治疗领域慢慢站稳了脚步。20世纪90年代末期,EFT实证的研究和案例的实效追踪结果证明了完成治疗的伴侣有75%维持显著的关系改善,效率高达85%以上,从而奠定了EFT的历史性地位,使其成为除了认知行为治疗(CBT)之外,目前有*多实证研究支持的心理治疗学派。 《依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践》自1996年首次出版以来,是每位伴侣治疗师书架上的*读物。本书是经过重大修订与扩展的第3版,突显了自第2版以来以实证研究为基础的许多重大进展,并用一种对伴侣治疗师来说容易理解和深具临床意义的语言来描述,且充满了引人注目的临床例子。这本书可谓希望进行家庭治疗的治疗师以及相关师生学习的权威指南。
每满100减50 《别让焦虑淹没你——放松自我的心理策略》
《别让焦虑淹没你——放松自我的心理策略》
陈美锦 著
¥39.80
14年抗战的烽火岁月,中华民族同仇敌忾,浴血奋战,*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河:国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作,自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役,如长城抗战、太原会战、武汉会战等,及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现,真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实,真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月,还原了当时的重大战役和重要人物,是一部重要的历史纪实作品.
每满100减50 你比焦虑更强大:身体从未忘记的自我疗愈术
你比焦虑更强大:身体从未忘记的自我疗愈术
朱建国 著
¥39.80
14年抗战的烽火岁月,中华民族同仇敌忾,浴血奋战,*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河:国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作,自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役,如长城抗战、太原会战、武汉会战等,及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现,真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实,真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月,还原了当时的重大战役和重要人物,是一部重要的历史纪实作品.
每满100减50 一见穿心:瞬间破解他人的心理密码
一见穿心:瞬间破解他人的心理密码
佳乐
¥9.80
人和人的交往是由见面开始的,可千人千面,*重要的是深入对方的内心,看穿对方内心深处隐藏的秘密。这样,才不会感觉被欺骗。当然,读人、识人的技巧很重要,本书告诉人们如何通过一些外观的现象瞬间看穿对方的内心,不至于被迷惑。
每满100减50 被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版
被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版
(日) 岸见一郎,古贺史健
¥45.00
《被讨厌的勇气》演绎了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想。阿德勒心理学与希腊哲学一脉相承,是“勇气的心理学”。 故事发端于一个晚上。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张“世界无比单纯,人人都能幸福”,便去拜访哲人,展了你来我往的思考和辩论。 在漫画版《被讨厌的勇气》中,青年与哲人的形象跃然纸上,既生动有趣,又保留了原版的精华内容,为各个年龄段的读者提供了更为舒适的阅读体验。
每满100减50 宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
李浩源
¥22.67
这是一本充满温情与思考的作品,全书深探寻宠物在历史文化中的深厚积淀,以及在现代中国家庭中角色的演变,揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体,通过一个个生动的故事,展现了宠物与人类相互依恋的深情,以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时,还细腻地剖析了宠物身上所蕴含的生命力量,它们的每一个动作、每一次陪伴,都在无声地传递生命的顽强与坚韧,在和宠物的相处中,我们感受到了生命的意义与美好。
每满100减50 洞悉群体的情感和道德观
洞悉群体的情感和道德观
[法]古斯塔夫·勒庞著 戴光年译
¥19.99
《洞悉群体的情感和道德观》深度剖析了古斯塔夫·勒庞《乌合之众》的核心理论,揭示出群体心理的非理性本质。文章从群体思维的形象化特征出发,通过历史案例(如圣梅达尔痉挛者、十字军东征)论证群体观察力缺失与智力泯灭的四个阶段,指出集体幻觉的生成机制。剖析群体道德的双重性——既能迸发献身精神,亦会滋生*暴力,揭露其道德净化与破坏的双重作用。观点为理解现代社会群体行为提供了极为重要的心理学视角。
每满100减50 和心理医生看电影-女性篇
和心理医生看电影-女性篇
包祖晓;包静怡
¥34.50
观影可以疗心。 本书是《和心理医生看电影》系列的第三部,通过对近40部经典的电影行深度解读,从社会学、心理学、历史学等角度反思了“女性力量在男权社会中的变迁”;结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例,重新审视了女性在“成长”和“成熟”过程中各个阶段的人生主题。 如果你是一位女性,不管是女孩还是成年人,只要心存提高“心灵品质”和“生命品质”的梦想,本书的主题都适合你参考和借鉴,书中的许多观将会成为你人生中“醍醐灌顶”的媒介。如果你是男性,希望了解生命中的另一半,希望与女性建立亲密的关系,本书的内容将会助你一臂之力。
每满100减50 困顿与超越:心理学家的逆境人生与智慧指引
困顿与超越:心理学家的逆境人生与智慧指引
[美]戈登·利文斯顿(Gordon Livingston)
¥29.50
戈登•利文斯顿是美国约翰霍普金斯医学院医学博士、精神病学家。 他一生命运多舛,从西军校毕业后参战,获得铜星勋章,却因发表反战文章被逮捕遣送; 从同事口中得知自己是养子;在十三个月的时间里,经历了长子自杀、小儿子死于白血病的丧子之痛。 在担任心理医生的工作中,他发现药物可以缓解病人的焦虑,但却不能真正改变病人多年来形成的思维方式。于是,他从自我的生活经验和作为心理医生的专业咨询中,总结出了三十条充满智慧的真理,汇聚在这本一本畅销20年的经典励志读物中: ·他认为“幸福的三要素是有事可做,有人可爱,有所期待”“人类的每一个行为都在某种程度上表达了我们对自己的看法”; ·提醒我们“想要快乐,就要承担失去快乐的风险”; ·提出了心理学方面的专业意见“逃避只会让情况更糟,对抗则会逐渐改善焦虑”“发生在我们身上的事情远不如我们采取的态度重要”; ·他用睿智而富有洞见的文字告诉我们,人生最大的矛盾核心在于人类明知生命终将衰亡,仍能在其中找到乐趣和意义,“爱永不消逝,即使是死亡”。
每满100减50 我决定去看心理医生
我决定去看心理医生
冯心语;曾旻;刘在田
¥38.00
即将研究生毕业的乖乖女莉莉陷了困境——论文没有展,导师不停催促、责问,前途未卜,偏偏家人都不理解她,只是不停说着那些自以为对她好的话。在学习心理学的好友娜娜的鼓励下,她终于摆脱疑虑,决定向心理咨询师安安寻求帮助。莉莉是如何选择适合她的专业咨询师的?心理咨询是如何行的?受咨询前需要做什么准备?咨询能如她所愿很快帮助到她吗?怎样判断咨询是否真的有用?为什么咨询过程有时会陷停滞?当咨询目标达成时,如何与咨询师好好告别?从莉莉受心理咨询的全程中,你将看到真正的心理咨询是什么样的,以及它如何产生效果。如果你也有心理困扰,正在纠结要不要受心理咨询,或者如果你刚始受心理咨询,不知道该对未来有怎样的预期,这本书能帮助你提前了解心理咨询,帮你取得更好的咨询效果。
每满100减50 心灵的教育
心灵的教育
翟小宁
¥43.00
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每满100减50 鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
[美]路易斯·G·卡斯顿圭(Louis Castonguay)
¥65.94
本书以“让心理治疗研究鲜活化”为核心理念,聚焦28位心理治疗领域的核心研究者,通过发展史叙事视角,不仅呈现了这28位大师们的经典理论与重要研究,还梳理了心理治疗发展过程中的关键争议(如研究与临床实践的脱节与融合、流派对立与整合创新等),探讨了心理治疗的起效机制、研究方法的革新以及研究与实践的融合路径等核心议题。 本书兼顾学术深度与临床实用性,既能为心理学研究者提供方法论参考与学科史梳理,也能为心理治疗实务工作者将实证研究转化为临床应用知识提供指引,有效弥合心理治疗研究与实践之间的缝隙,是心理学专业师生、心理治疗从业者的重要参考读物。
每满100减50 人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
李慕轼
¥41.94
本书突破传统教科书的理论框架,将社会心理学原理嵌入30个真实困境,涵盖校园霸凌、职场PUA、网络暴力、原生家庭、婚恋焦虑等当代痛点,串起社会心理学六大模块:情境如何重塑行为、自我怎样被社会定义、态度说服机制、偏见歧视根源、合作冲突博弈、爱情婚姻进化。书中每个案例既是故事剧场,又是心理实验室,引导读者在共情中觉察认知偏差,在反思中重构行为模式。 正如作者所言:“社会心理学不是冰冷的数据堆砌,而是照亮人性迷宫的火炬。”这种将学术智慧转化为生存智慧的书写,提供了可复制的科学应对策略,帮助读者在人际、职场、亲密关系中“拆锁”突围。
每满100减50 FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
李娟娟
¥14.99
  在FBI破案过程中,催眠术的运用可谓功不可没。催眠术在质疑和争议中一路前行,不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆,使其回想起案发现场和罪犯的细节特征,为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤,让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源,让灵魂饱受煎熬的罪犯重获新生。翻这本书,让我们和FBI一起走神秘的催眠世界!
每满100减50 心理学入门4:趣味盎然的沙盘游戏
心理学入门4:趣味盎然的沙盘游戏
李娟娟
¥19.99
  沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。在一块小小的沙盘内,人们挖出河流、海洋,堆出沙滩、山丘,摆上人物、植物,就创造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束、没有压力的情况下自由创建的,因此它成了建造者内心世界的真实投影,甚至可以暴露出建造者的潜意识活动。   沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义,结合建造者自己的讲解和其他信息,受过专业训练的心理治疗师可以借此洞察建造者的内心世界,找到其心理困扰的根源所在,帮助他走出困境,重拾生活的美好。   本书结合生动的案例,对沙盘游戏的来龙去脉、各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试行了浅显易懂、条理清晰的解读。翻本书,让我们一起走神奇的沙盘世界。